Pocherede æg i Tomatillo Salsa

Kompleksitet: let
Portioner: 4
Denne salsa tilberedes ved hjælp af en populær mexicansk teknik: at riste grøntsager, indtil de bliver sorte, hvilket giver saucen mere smag og aroma. Rist chilipeber og tomatillos direkte på komfuret og i ovnen, hvilket skaber en smagfuld base for pocherede æg til morgenmad. Top med tortillachips og smuldret blød ost, og nyd!
Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 333, samlet fedt 18 G., mættede fedtstoffer 6 G., proteiner 16 G., kulhydrater 30 G., fiber 6 G., kolesterol 206 mg, natrium 390 mg, sukker 15 G.
Kalorier 333, samlet fedt 18 G., mættede fedtstoffer 6 G., proteiner 16 G., kulhydrater 30 G., fiber 6 G., kolesterol 206 mg, natrium 390 mg, sukker 15 G.
Ingredienser:
- 4 poblano-peberfrugter
- 2 jalapeñopeberfrugter
- 16 tomatillos (ca. 450 g), skrællede, vaskede og skåret i 4 stykker
- 3 teskefulde olivenolie
- 1 fuldkornshvetetortilla, 25 cm i diameter.
- Madlavningsspray med olivenolie
- 1 stort løg, finthakket
- 2 fed hvidløg, knust
- 2 kopper cherrytomater, halverede
- 1 spsk. l. stødt spidskommen
- En knivspids paprika + ekstra til servering
- 2 teskefulde sukker
- 2 spiseskefulde vand
- 4 store æg
- 110 g queso fresco eller fetaost, smuldret
- 2 spsk hakkede friske korianderblade
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
æg, malede kirsebær, poblano peber, hvedefladbrød, queso fresco ost, cherrytomater, salsasauce, spidskommen
Vi anbefaler
Forberedelse:
- Trin 1
- Forvarm ovnen til 190°C. Trin 2
- Grill poblano- og jalapeñopeberne direkte over en gasblus, og vend dem, indtil de er brunede på alle sider. Hvis du bruger et elektrisk komfur, grill peberfrugterne i ovnen. Kom chilierne i en skål og læg låg på, indtil de er dampet og bløde, cirka 20 minutter. Fjern eventuelt forkullet skræl og kerner, og hak peberfrugterne. Trin 3
- Placer tomatilloerne på en bageplade beklædt med folie, krydr med salt og peber, og dryp med olivenolie. Bag i ovnen, indtil de er møre og let brunede, 30 minutter. I mellemtiden skæres tortillaerne i både og lægges på en bageplade beklædt med bagepapir. Dryp begge sider med olivenolie og bages, indtil de er sprøde og gyldne, vend dem halvvejs, 8 minutter på hver side. Trin 4
- Sautér løg og hvidløg i 3 teskefulde ekstra jomfruolivenolie, indtil de er bløde og begynder at blive mørkere, 8 minutter. Tilsæt peberfrugter, tomater, spidskommen, paprika, sukker og vand, og kog, indtil tomaterne begynder at sprænge, og smagene smelter sammen, 5 minutter. Trin 5
- Fordel saucen i 4 små skåle. Pocher et æg og læg et i hver skål oven på saucen. Pynt med et par tortillachips, smuldret queso fresco, en knivspids paprika og hakket koriander.
Stemmer: 2
Kategorier
opskrift / Kalorieindhold i færdigretter / Sommerretter / Morgenmad / Hovedretter / Grøntsager og svampe / Æg og mejeriprodukter / / Madnetværk - opskrifter / Tex-MexOpskriftsamlinger
Lignende opskrifter
Tomatillo shakshuka
Æg Benedict med braiseret svinekød
Krydret sort bønnesuppe med pocheret æg
Rejetostadas med avocadosalsa og
Pocheret æg
Braiseret kylling med tomatillos og jalapeños
Knæk i grøn salsa
Rejecocktail med tomatillos
Verde Maria Cocktail
Salat med ristede majs og cremet dressing
Quesadilla med gedeost, asparges, svampe og
Bagt laks med tomatillos
Rejer med ris i en tyk tomatillosauce
Ristet Tomatillo Salsa
Ristet tomatillo og æblesalsa
Grillet Tomatillo Salsa
Tomatillo-salsa med tequila
Tomatillo-salsa
Æg Benedict
Mexicansk pocheret æg
Braiseret svinekød i grøn hvidløgssalsa
Salsa Margarita med ristede tomatillos
Cremet guacamole
Guacamole med tomatillo
Pocherede æg uden besvær
Ceviche med kammuslinger og tomatillos
Æg Benedict med en simpel hollandaisesauce
Tyrkiske pocherede æg med hvidløgsyoghurt
Friséesalat med pocheret æg og bacon
Havregrød i kyllingebouillon med pocherede æg
Cafésalat med pocheret æg og bacon
Landhash med pocherede æg
Forretter
Ølsnacks
Osteforretter
Sandwiches
Snacks
Kanapeer
Assorterede forretter
Snacks med saucer
Kødforretter
Fiskeforretter
Grøntsagsretter
Æggeforretter
Supper
Kolde supper
Cremede supper
Flødesupper
Supper med dressinger
Klare supper
Grøntsagssupper
Tykke supper, gryderetter
Kødsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og morgenmadsprodukter
Hovedretter
Kød
Fugl, vildt
Tilbehør
Grøntsager, svampe
Fisk, skaldyr
Korn, bælgfrugter
Æg, mejeriprodukter
Pasta
Gryderetter
Salater
Varme salater
Grøntsagssalater
Bladrige salater
Frugtsalater
Salater med morgenmadsprodukter og pasta
Salater med kød
Salater med fisk
Salater med æg
Salater med bønner
Salater med brød
Fastfood
Hamburgere
Sandwiches
Hotdogs
Pizzaer
Varme sandwich
Tortillaretter
Pitaretter
Pandekager
Fastfoodsaucer
Friturestegte retter
Saucer
Krydderier
Sovs
Dips
Spreads
Barbecue-glasurer og -saucer
Salatdressinger
Olieblandinger
Emulsionssaucer
Søde saucer
Stærke saucer
Fastfoodsaucer
Grill, grill
Grillet kød
Grillet fjerkræ
Grillet fisk
Røgede retter
Grillede grøntsager og frugter
Grillede melprodukter
Barbecue-glasurer og -saucer
Bageri
Salte tærter, pizzaer
Hjemmelavet brød
Kartoffelpandekager, pandekager
Usødede boller, tærter
Usødede småkager og muffins
Desserter
Cupcakes
Frugtdesserter
Cookie
Kager
Donuts, tærter, boller
Slik og små slik
Cremer, saucer, mousser, buddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gele
Is, sorbeter
Kager
Søde tærter, tærter
Pandekager, fritters, vafler, toast
Morgenmadsprodukter, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og chokoladebaserede drikkevarer
Frugtdrikke, juice
Te og urtedrikke
Varme drikke
Alkoholholdige cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy og cognac
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserende vin
Tequila-cocktails
Cocktails med øl
Cocktails med likører
Frosne cocktails
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoger
Kolde retter
Multikoger
Fyldte retter
Friturestegning
Dobbeltkedel
Pande
Bageplade
Folie
Ovn
Rister
Mixer
Blender
Bålfad
Foodprocessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørrede og saltede fødevarer
Syltede retter
Pocherede retter
Salte retter
Røgede retter
Konserves
Sæsonbestemte retter
Festlige retter
Nytår
jul
Valentinsdag
8. marts
påske
1. maj
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskab
Mors dag
Verdens køkkener
europæisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Græsk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østrigsk
Polere
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Kategorier
Morgenmad
Frokoster
Middage
Børneretter
Retter til fremtidig brug
Budgetopskrifter
Komfortmad
Opskrifter til én person
Opskrifter til to
Picnic
Opskrifter i baghaven
Retter til fans
Filmaftenretter
Tilberedningsmetoder
Opskrifter fra Food Network
Opskriftsamlinger
Opskrifter efter ingredienser
Sund kost
Sunde morgenmader
Frokoster
Middage
Sunde snacks
Retter rige på fibre
Glutenfri retter
Lavt natriumindhold
Lavkalorieretter
Retter til diabetikere
Lavkulhydratmåltider
Lavt fedtindhold
Lavt kolesteroltal
Kalorieindhold i færdigretter
Vegetariske retter
Veganske retter



























