Hjem » opskrift » Salater » Grøntsagssalater
 

Opskrifter på grøntsagssalat


Hvis du elsker at servere grøntsagssalater, foreslår vi, at du tjekker vores opskrifter med billeder for at tilføje variation til din menu. Dette udvalg vil lære dig, hvilke grøntsager der kan tilsættes rå, og hvilke der absolut skal dampes, grilles eller steges på pande. Vi fortæller dig, hvordan du laver en frisk salat af velkendte, usædvanlige grøntsager med en eksklusiv dressing. Vi lærer dig, hvordan du laver salater uden mayonnaise, med olie, sennep, yoghurt og cremefraiche. Du lærer nok... originale opskrifter Enkle salater lavet af friske og kogte grøntsager. Fra dette udvalg af grøntsagssalatretter lærer du, hvordan saucer og krydderier fuldstændigt kan forvandle smagen af ​​en velkendt ret, og du kan opleve det selv.




Forfatter:
Græsk 7-lags hummusdipVisninger: 2.422

Lagdelt i en klar skål med alle de farverige lag af grøntsager tydeligt synlige, kan denne sommersalat blive din yndlingspicnicsalat, der kombinerer middelhavssmage med...

Peberfrugter, cherrytomater, citronsaft, hummus, pitabrød, agurker, fetaost, Kalamata-oliven...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 10 Kalorieindhold: 504
25 bedste broccoliopskrifter

25 bedste broccoliopskrifter

Varmende supper, mættende wokretter og meget mere: disse opskrifter viser dig, at broccoli er mere end bare en tilbehørsret.

Sunde blomkålsopskrifter

Sunde blomkålsopskrifter

Der er så meget, du kan lave med blomkål! Det er lækkert i en sund puré, det er en god grøntsagsbøf, og det kan være

De bedste plantebaserede måltider - 54 veganske opskrifter

De bedste plantebaserede måltider - 54 veganske opskrifter

Hvis du gerne vil tilføje mere frugt, grøntsager, bønner, frø og nødder til din kost, vil du elske disse opskrifter. Start med en hverdagsmiddag og

Forfatter:
PapayasalatVisninger: 1 155

Forfriskende papayasalat tilberedes på forskellige måder i Sydøstasien. Denne version er en traditionel opskrift fra Isan-regionen i Thailand, kendt for sit rustikke køkken. Umoden papaya reves...

papaya, cherrytomater, chili, fiskesauce, jordnødder...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 478
Forfatter:
Tomat- og ferskensalat med basilikumVisninger: 1.083

Denne hurtige og nemme, saftige salat er fyldt med sommerens livlige farver, smage og aromaer. Tomater og modne ferskner skæres i skiver og serveres i en basilikumpurédressing. Bladene indeholder...

ferskner, salattomater, citronsaft, basilikum...
Tid: 10 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 101
37 bedste kartoffelopskrifter

37 bedste kartoffelopskrifter

Kartofler er lækre i enhver form: bagte, mosede, pandestegte eller friturestegte. Lav originale retter med disse førsteklasses retter.

36 opskrifter på tilbehør til jul, der kan lyse op på dit julebord

36 opskrifter på tilbehør til jul, der kan lyse op på dit julebord

Uanset om du serverer stegt kalkun, saftigt oksekød eller bagt skinke, har vi de bedste tilbehør til din julemiddag - fra traditionelle

Forfatter: - kulinarisk forfatter
Salat med avocado, skinke og bønnerVisninger: 1.164
Opskriftens indhold:

Denne opskrift er en god løsning for dem, der ikke kan vælge mellem en Cobb-salat eller en icebergsalatbåd. Ree Drummond serverer den bådsalat med solide ingredienser som...

Isbergsalat, edamamebønner, æg, skinke, cheddarost, avocado, agurker, cherrytomater, limesaft, mayonnaise, chilisauce, thousand island-dressing, ketchup...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 837
Forfatter:
Salat med avocado, bagte bønner og ægVisninger: 1.514

"Jeg er født og opvokset i Ghana, og vi fejrede altid enhver vigtig begivenhed med en stor fest," husker opskriftsforfatteren Gabi Odebode. "Familiemedlemmer og venner samledes omkring et bord med..."

Æg, bagte bønner, agurker, rødløg, avocado, gulerødder, romainesalat, cherrytomater, sort peber...
Tid: 15 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 244
Grillet pak choyVisninger: 2 155

Molly Yeh blander pak choy og forårsløg med riseddike og chiliolie og griller dem derefter til en simpel, men lækker tilbehørsret, der passer til ethvert måltid.

bok choy, riseddike, forårsløg, sesamfrø...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 2 Kalorieindhold: 142
Kategorier: Salater, Grøntsager, Grønne, .
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Frisk salat "Nytårskrans"Visninger: 1.269
Opskriftens indhold:

Denne store salat af friske grøntsager, formet som en farverig julekrans, vil være en vidunderlig tilføjelse til dit julebord. Og dens smag er lige så dejlig som dens udseende. Tætte salatblade...

radicchio, mandariner, spinat, rucola, granatæble, tørrede tranebær, blåbær, parmesanost, pistacienødder...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 254
Kategorier: Salater, Grøntsager, .
Frisk salat af grøntsagsbånd i citrondressingVisninger: 995

Saftige, livlige grøntsager, skåret i strimler og dryppet med en let citrondressing, gør denne salat forårsfrisk og smuk. Dens indviklede udseende er lidt foruroligende: det virker svært...

gul zucchini, gulerødder, asparges, purløg, persille, citronsaft, paprika...
Tid: 15 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 178
Kategorier: Salater, Grøntsager, .
Forfatter: - sanger, forfatter af kogebøger
Frisk grøntsagsbåndsalat med pestodressingVisninger: 982

For at få en salat af selv de enkleste grøntsager til at se usædvanlig og smuk ud, kan du bruge en almindelig grøntsagsskræller til at skære dem i tynde strimler og pynte dem med hjemmelavet pesto. Denne basilikum- og persillepesto kan...

Zucchini, gulerødder, gul squash, pestosauce, citronsaft, parmesanost, valnødder, basilikum, persille...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 288
90 lækre efterårsmiddage til hverdage

90 lækre efterårsmiddage til hverdage

Giv din hverdagsrutine et pift med enkle aftensmadretter, der er perfekte til efterårssæsonen. Fra ovnbagt pasta og svinekoteletter til

Forfatter:
Grøn forretssalat med avocado, ærter og aspargesVisninger: 1 235
Opskriftens indhold:

Hvis du spekulerer på, om du skal servere en salat eller en dip til en fest, så overvej denne lyse, sprøde forretssalat i en cremet dressing, der er beregnet til at blive spist med pommes frites, ikke en gaffel. Lad være med...

Asparges, spinat, sukkerærter, agurker, mynte, persille, jalapeñopeber, avocado, citronsaft, yoghurt, tortillachips...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 401
Forfatter:
Middelhavssalat med grøntsager og forretterVisninger: 1.066

Hvorfor spise salat med en gaffel, når man kan øse den op med pitabrød? Det er hele ideen bag denne sprøde, appetitlige salat, fyldt med finthakkede, farverige sommergrøntsager og tilberedt...

Agurker, tomater, rødløg, radiser, majs, tahin, citronsaft, honning, spidskommen, pitabrød...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 332
50 bedste græskaropskrifter

50 bedste græskaropskrifter

Det er svært at forestille sig efteråret uden et overflødigt græskar! Her er sæsonbestemte græskaropskrifter: fra søde sager som muffins og vafler til

Bagt jordskok med pastinakkerVisninger: 1.048

Jordskokker er knolde, der ligner en krydsning mellem en kartoffel og ingefær. De er en slægtning til solsikke, der er hjemmehørende i Nordamerika. Mange mennesker prøver at skrælle jordskokker...

pastinakrod, rosmarin, løg, hvidløg, jordskokker, sort peber...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 209
Sprøde rosenkål med chili i ovnenVisninger: 883

Efter at have prøvet denne tilbehørsret, vil selv dem, der ikke kan lide rosenkål, bede om mere! Det handler om den lækre gyldenbrune skorpe på hvert hoved. For at opnå dette skal du hurtigt stege rosenkålene...

Rosenkål, røde peberflager, citronskal...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 163
Forfatter: - kok
Frisk rosenkålsalat med æble og brune risVisninger: 828

Kombiner friske rosenkål, et Granny Smith-æble og kogte brune ris, og på bare 15 minutter har du en lækker tilbehørsret, der også kan serveres som forret. Til denne opskrift skal du bruge...

Rosenkål, æbler, brune ris, ingefærrod, citronsaft, Dijon-sennep, persille...
Tid: 15 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 208
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Varm bagt blomkålssalatVisninger: 1 131

Der er så meget at elske ved denne lækre salat fra Ree Drummond: pinjekerner, frisk salatblad, et drys sorte og grønne oliven ... Men det, der virkelig gør den lækker, er den ristede blomkål. Godt ...

Blomkål, pinjekerner, Kalamata-oliven, rucola, spinat, pestosauce, champagneeddike, persille...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 12 Kalorieindhold: 122
Forfatter: - sanger, forfatter af kogebøger
Hurtigbraiseret rødkål med æbler og bacon i en stegepandeVisninger: 1.015

Denne lette ret fra Trisha Yearwood kombinerer livlige efterårssmage. Søde og syrlige Granny Smith-æbler og salte baconstykker komplementerer perfekt den braiserede rødkål på...

Rødkål, æblejuice, honning, æbler, æblecidereddike, bacon, forårsløg...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 251
Grillet grøntsagssalatVisninger: 1.090

Denne varme salat byder på et levende udvalg af farverige grøntsager, alle grillet på en pande. Gulerødder, grønne bønner, zucchini, radicchio og salat komplementerer hinanden harmonisk i...

Gulerødder, grønne bønner, radicchio, bibbsalat, portobellosvampe, gul squash, zucchini, citronsaft...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 248
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Sprød isbergsalat i en cremet blåskimmelostdressingVisninger: 1.087
Opskriftens indhold:

Isbergsalat skæres i portionsskiver og serveres med en tyk, velsmagende blåskimmelostsauce. Ina Garten topper hver portion med skiver af radise, selleri og forårsløg. Salaten...

Isbergsalat, selleri, radise, forårsløg, Roquefort-ost, fleur de sel, sherryeddike, yoghurt...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 558
50 søde kartoffelopskrifter, du vil elske

50 søde kartoffelopskrifter, du vil elske

Søde kartofler er en af ​​vores favoritter i koldt vejr, og det er ikke så mærkeligt. De kan moses, fyldtes, bages eller friturestegtes.

24 bedste efterårssalatopskrifter til hver dag

24 bedste efterårssalatopskrifter til hver dag

De er nærende, mættende og virkelig efterårsagtige.

Forfatter: - restauratør
Quinoa- og grøntsagssalatVisninger: 845
Opskriftens indhold:

Denne solide, energigivende salat er fyldt med næringsstoffer. Sprøde gulerødder, friske radiser og nøddeagtig quinoa kombineres med revet toscansk grønkål. Dryp med en vinaigrette...

Quinoa, grønkål, gulerødder, radiser, purløg, vineddike...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 402
Kategorier: Salater, Varm, Grøntsager, .
Varm salat med rosenkål og baconVisninger: 563

Hvis du er træt af de samme kedelige rosenkålsopskrifter, så prøv denne enkle salat med revet rosenkål. Denne varme salat er klar på bare 20 minutter og serveres med sprøde...

Rosenkål, vineddike, bacon...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 139
Kategorier: Salater, Grøntsager, .
Forfatter:
Salat med bagt græskar, ost og valnødderVisninger: 804
Opskriftens indhold:

Denne salat er fyldt med en række forskellige teksturer og vil glæde dig med sin fyldige efterårssmag takket være pekannødder, saftige æbler, skarp cheddar, tørrede tranebær og...

Butternut squash, valnødder, tørrede tranebær, grønne bønner, cheddarost, æbler, romainesalat, vineddike, honning...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 431
Kategorier: Salater, Varm, Grøntsager, .
Forfatter: - kok
Salat med ristede agern-squash med portobellosvampe, radicchio, æbler og græskarkernerVisninger: 493

Portobellosvampe og ristet agernsquash gør denne salat mættende nok til at servere som en selvstændig ret. Lækker og varm, den er rig på protein og fibre, og græskarret...

Agerngræskar, portobellosvampe, radicchio, æbler, rucola, rødvinseddike, græskarkerner...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 120
Kategorier: Salater, Varm, Grøntsager, .
Forfatter: - TV-vært
Varm rosenkålsalatVisninger: 683

Denne solide, varme salat er sprængfyldt med efterårssmage. Let sauterede revne rosenkål vendes med søde tranebær som den perfekte tilbehør til kød eller fjerkræ. Finthakket...

Rosenkål, valnødder, muskatnød, tørrede tranebær...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 253
Kategorier: Salater, Varm, Grøntsager, Grønne, .
Ovnbagt grøntsagssalatVisninger: 805
Opskriftens indhold:

Denne salat byder på en lækker kombination af søde, ristede skalotteløg og butternut squash på en bund af frisk salat, pekannødder, græskarkerner og sprødstegte løg.

Butternut squash, skalotteløg, valnødder, balsamicoeddike, salatblanding, spinat, rucola, græskarkerner, radicchio, fuldkornssennep, rødvinseddike...
Tid: 1 time. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 327
Kategorier: Salater, Varm, Grøntsager, Grønne, .
Forfatter: - kok
Varm sød kartoffel- og grønkålssalatVisninger: 807
Opskriftens indhold:

Hvis du leder efter en varm salatopskrift med imponerende smag, der er utrolig nem at lave, så prøv denne søde og velsmagende babykålssalat. Ristede søde kartofler og perle...

Grønkål, sød kartoffel, løgsæt, æbler, granatæble, Dijon-sennep, champagneeddike, granatæblemelasse...
Tid: 55 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 246
Kategorier: Salater, Grøntsager, .
Rosenkålsalat med dadler, ost og mandlerVisninger: 546

Denne salat er lavet med revet rosenkål. Selv dem, der sagde, at de ikke kunne lide dem, vil spise dem på denne måde. Dress salaten med en hjemmelavet citron- og skalotteløgsdressing...

Rosenkål, dadler, Manchego-ost, mandler, Dijon-sennep, honning...
Tid: 15 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 221
Kategorier: Salater, Grøntsager, .
Forfatter: - TV-vært
Kålsalat med æble og chiliVisninger: 626
Opskriftens indhold:

Sunny Anderson supplerer færdigkøbt coleslaw-blanding med julienne-skårne æbler, friske krydderurter og syltede jalapeños. Resultatet er en vitaminrig efterårstilbehørsret, der passer perfekt til...

Hvidkål, jalapeñopeber, æbler, koriander, persille, mynte, æblejuice, chilikrydderi...
Tid: 2 timer og 15 minutter Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 73
23 Smagfulde salatdressinger, du kan lave derhjemme

23 Smagfulde salatdressinger, du kan lave derhjemme

Drop de færdigkøbte dressinger med disse hurtige og nemme opskrifter på hjemmelavede salatdressinger.

Kategorier: Salater, Varm, Grøntsager, Grønne, Kød, .
Forfatter:
Varm efterårssalat med krydret nøddesprøVisninger: 595

Saftig og sprød, sød og salt, denne salat giver en ubeskrivelig oplevelse med hver bid. Dens stjerne er den velsmagende hjemmelavede nøddegrillad, der passer perfekt til den stegte bacon og...

Escarole, gulerødder, radicchio, rødløg, chilipulver, stødt cayennepeber, spidskommen, mandler, valnødder, æbler, majssirup, assorterede nødder, grillet brød, pistacienødder, bacon, Dijon-sennep, rosiner, honning...
Tid: 2 timer. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 1061
Kategorier: Salater, Grøntsager, Grønne, .
Forfatter:
En farverig, sprød salat med friske radiser og gulerødderVisninger: 710
Opskriftens indhold:

Denne farverige salat smager lige så godt, som den ser ud, takket være en blød jordnøddesmørdressing. Den er klar på bare 20 minutter. Alt du behøver er farvestrålende grøntsager som gulerødder, radiser og meget mere.

Æbler, agurker, radiser, salat, gulerødder, pistacienødder, granatæble, jordnøddesmør, citronsaft, yoghurt...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6
Forfatter:
Efterårssalat med bagt græskar, kål, bacon og tranebærVisninger: 751

Denne livlige salat er en ode til efterårets lækre overflod. Ristede valnødder, sødristet græskar, saltstegt bacon, tørrede tranebær og en syrlig, varm dressing er et vidunderligt supplement til...

Græskar, timian, grønkål, rosenkål, valnødder, bacon, skalotteløg, honning, tørrede tranebær, Dijon-sennep, æblecidereddike...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 408
Forfatter:
Salat med bagt græskar, rucola og ostVisninger: 973

Rig agernsquash, søde stykker butternut squash og mør, kastanje-smagende kabocha komplementerer hinanden perfekt i denne lækre salat med pebret rucola, sød...

Græskar, rosenkål, kabocha squash, agern squash, butternut squash, græskarkerner, citronsaft, rucola, parmesanost, granatæble, honning...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 223
Forfatter:
Salat med ristet delicata squash i ahornsirup med græskarkernerVisninger: 587

"Jeg elsker at lave delikatessegræskar, fordi den har så blød en skræl, at man ikke behøver at skrælle den," siger Alexandra Atter. "Jeg blander squashen med ahornsirup, chilipulver og salt, og så..."

Græskar, frisse salat, bibbsalat, Dijon-sennep, granatæble, græskarkerner, chilipulver, paprika, sherryeddike, gedeost, skalotteløg, hvidløg, ahornsirup...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 229
Forfatter:
Salat med rucola, mozzarella, ristede peberfrugter og mynteVisninger: 754

Nyd den perfekte kombination af pebret rucola, cremet mozzarella, mynte og ildstegte peberfrugter for et pift spark. Denne forfriskende salat er dækket af en syrlig sennepsdressing...

rucola, mynte, mozzarella bocconcini ost, sød peber, mayonnaise, vineddike, skalotteløg, dijonsennep...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 519
Forfatter: - kulinarisk forfatter
En simpel Cæsarsalat med croutoner og uden kylling.Visninger: 1.017
Opskriftens indhold:

Den perfekte Cæsarsalat er lavet med hjemmelavet dressing og hjemmelavede croutoner. Ree Drummond tilsætter et strejf af balsamicoeddike til sin æggefri dressing, hvilket forbedrer den...

Romainesalat, croutoner, Dijon-sennep, vineddike, Worcestershiresauce, parmesanost, ansjoser, citronsaft, hvidløg...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 530
Kategorier: Salater, Grøntsager, .
Forfatter:
Sød og sprød grøntsagssalatVisninger: 499

Denne salat har kun to hovedingredienser – salat og mandariner på dåse – men det, der virkelig gør den lækker, er den syrlige cayennepebervinaigrette og de kandiserede mandler.

isbergsalat, mandler, mandariner, vineddike...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 588
50 nemme aftensmadsopskrifter, som alle vil elske

50 nemme aftensmadsopskrifter, som alle vil elske

Hvem sagde, at madlavning derhjemme kræver en masse arbejde? Vi tilbyder enkle opskrifter, der vil hjælpe dig med at tilberede aftensmaden på under en time, startende med...

Forfatter:
Sød og sprød jicamasalatVisninger: 606

Denne søde og sprøde jicamasalat er det perfekte supplement til enhver ret, der har brug for en saftig tilbehørsret. Kombinationen af ​​rå gulerødder, søde æbler og forfriskende jicama giver den en vidunderlig...

jicama, gulerødder, æbler, sesam...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 241

Tilbage Forward
Opskrifter i alfabetisk rækkefølge

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt