Hjem » Verdens køkkener » Asiatisk køkken » Vietnamesisk køkken

Opskrifter fra det vietnamesiske køkken


Vietnamesisk køkken er en favorit blandt mange, der er på lavkaloriediæt, fordi det primært bruger grøntsager, magert oksekød, kylling og andre ingredienser, der ikke skader din figur, hvis de tilberedes korrekt efter fotoopskrifter.

Samtidig er traditionelle vietnamesiske retter ret velsmagende takket være brugen af ​​urter og krydderier. Derudover tilberedes populære vietnamesiske retter normalt uden salt og med sojasovs, hvilket gør dem sundere. Så hvis du leder efter en lettere kost, er det værd at lære at lave vietnamesisk mad.

Vietnamesiske tofuruller i rispapir
576 kcal
Tid: 45 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 12
Funchoza nudler, tofu, gulerødder, shiitakesvampe, selleri, bønnespirer, mynte...

Forårsruller, en populær gademad i Vietnam, kokken Charles Phans hjemland, laves typisk med rejer og svinekød. Men...

Banh Tieng
1256 kcal
Tid: 8 timer og 30 minutter
Kompleksitet: gennemsnit
Portioner: 6
...

For den vietnamesiske diaspora betragtes klæbrige riskager som en fast nytårsgodbid. Indbyggere i det sydlige Vietnam kalder dem...

De bedste opskrifter på risnudler
De bedste opskrifter på risnudler
Sommerruller med tofu
288 kcal
Tid: 50 minutter.
Kompleksitet: gennemsnit
Portioner: 6
Tofu, risnudler, gulerødder, spinat, forårsrulledej, lime, srirachasauce, fiskesauce, jordnøddesmør, hoisinsovs, mynte...

Saftige og forfriskende sommerruller er en variation af asiatiske forårsruller. Denne vegetariske version er julienne-skåret...

Bun Bo Hue: Vietnamesisk nudelsuppe med svinekød og oksekød
Tid: 4 timer og 20 minutter
Kompleksitet: gennemsnit
Portioner: 8
Oksekød, svinekød, citrongræs, annatto, fiskesauce, risnudler, bønnespirer, lime...

Denne søde og krydrede suppe stammer fra byen Hue i det centrale Vietnam, som længe har været forbundet med...

Bun-cha
1297 kcal
Tid: 8 timer og 25 minutter
Kompleksitet: gennemsnit
Portioner: 6
Hakket svinekød, papaya, risnudler, fiskesauce, østerssauce, chili, citrongræs, melasse...

Hvis du ikke kan beslutte dig for, om du vil have forfriskende kolde nudler eller en varm skål asiatisk suppe, så prøv bun cha...

Forårsruller med vilde svampe og kinesisk sennepsdip
274 kcal
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 10
Kantarel, østershatte, forårsrulledej, risnudler, bønnespirer, sesamolie, ingefærrod, gulerødder, østerssauce, Dijon-sennep...

Svampe har en fyldig umami-smag og er perfekte som fyld til asiatiske forårsruller. Steg dem med revet...

Kylling Banh Mi Sandwich med æble-coleslaw
1187 kcal
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kyllingebryst, æbler, gulerødder, grønkål, fiskesauce, riseddike, srirachasauce...

En vietnamesisk banh mi-sandwich er en stor, aflang bolle fyldt med asiatisk-inspireret kød og grøntsager. Denne opskrift indeholder saftige...

Pho med røget oksebryst
Tid: 23 timer 55 minutter
Kompleksitet: gennemsnit
Portioner: 10-12
Oksekødsribben, oksekød, risnudler, kylling, fiskesauce, fennikelfrø, koriander, stjerneanis, kardemomme, kanel, lime, radise, sambal oelek...

Vietnamesisk pho-suppe er lavet med oksekødsribben, kyllingelår, kylling og oksekødspasta, en hel masse krydderier og...

Grillede marinerede rejer med chili og hvidløg
196 kcal
Tid: 45 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
rejer, limesaft, fiskesauce, forårsløg, koriander...

Denne hurtige rejemarinade er en forenklet version af den populære vietnamesiske sauce nuoc mam cham, en blanding af...

Salat nudelskål
461 kcal
Tid: 10 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Svinekød, chilisauce, tofu, æg, Bostonsalat, agurker, gulerødder, jordnødder...

Denne vietnamesiske version af skålen indeholder nudler med stegt svinekød og grøntsager, der ikke serveres i en skål, men i tyk Boston-sauce...

Hurtig oksekøds pho-suppe
465 kcal
Tid: 45 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Risnudler, oksekød, jalapeñopeber, ingefærrod, bønnespirer, forårsløg, lime, femkrydderi, fiskesauce, hoisinsovs, basilikum, koriander...

Nu kan du nyde den fyldige smag og aroma af denne klassiske vietnamesiske suppe meget oftere, fordi den er tilberedt...

Resterende kalkun Pho-suppe
343 kcal
Tid: 2 timer
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Kalkun, løg, ingefærrod, hvidløg, stjerneanis, sort peber, kanel, bouillon, fiskesauce, risnudler, bønnespirer, basilikum, jalapeñopeber, rødløg, hoisinsovs, srirachasauce, lime...

Efter en feriekalkun er der ofte uafhentede rygge, brystben, vingedele, og hvis fuglen var stor,...

Oksekøds pho suppe
1105 kcal
Tid: 5 timer
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Oksekød, bønnespirer, hoisinsovs, srirachasauce, lime, ingefærrod, risnudler, fiskesauce, sorte peberkorn, nelliker, anisfrø, kanel, basilikum, koriander...

For autentisk vietnamesisk pho-suppe er det et must at lave en fyldig og smagfuld hjemmelavet bouillon. Bouillonen...

Pho bo-suppe med oksekød
716 kcal
Tid: 2 timer og 15 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Oksekød, løg, ingefærrod, hvidløg, kanel, stjerneanis, sort peber, bouillon, fiskesauce, risnudler, bønnespirer, basilikum, mynte, jalapeñopeber, rødløg, hoisinsovs, srirachasauce...

Denne populære vietnamesiske suppe laves traditionelt med en fyldig, smagfuld bouillon, der langsomt er blevet simret over oksekød...

Fast Bun Bo Hue
634 kcal
Tid: 50 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Hvidløg, skalotteløg, citrongræs, røde peberflager, fiskesauce, sukker, bouillon, risnudler, oksekød, løg, koriander, bønnespirer, mynte, basilikum, rødkål, lime...

Bun Bo Hue er en vietnamesisk nudelsuppe lavet med oksekød og svinekød, der kan prale af en rig historie og en lige så rig...

Sesampaneret oksekød og tofu med edamamesalat
490 kcal
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Fiskesauce, ingefærrod, hvidløg, oksekød, riseddike, favabønner, edamamebønner, kål, broccoli, agurker, sesamfrø, tofu, koriander, mynte...

Lav en sund, proteinrig middag! Denne sesamkrydrede oksekøds- og tofusalat giver den anbefalede daglige dosis...

Banh Mi-sandwich med grillede shiitakesvampe og tofu
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
tofu, gulerødder, agurker, shiitakesvampe, hoisinsovs, koriander...

Den populære vietnamesiske sandwich, Banh Mi, laves traditionelt med kød eller fisk, men denne vegetariske version...

Hurtig Pho-suppe med oksekød
Tid: 1 time
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Oksekød, risnudler, serranopeber, ingefærrod, fiskesauce, nelliker, stjerneanis, kanel, basilikum, bønnespirer, bouquet garni, lime...

Denne opskrift på vietnamesisk pho-suppe er hurtig at tilberede, så du behøver ikke at lade bouillonen simre i timevis for at få...

50 wokretter
50 wokretter
Vietnamesisk kylling kebab banh mi sandwich
Tid: 5 timer
Kompleksitet: gennemsnit
Mængde: 4-6 kebaber
Hvidløg, skalotteløg, ingefærrod, citrongræs, koriander, lime, fiskesauce, sojasauce, sukker, kyllingelår, daikon-radise, jalapeñopeber, riseddike, gulerødder, agurker, mayonnaise, srirachasauce, basilikum, baguette...

I Vietnam refererer bánh mì til sandwich lavet af lange rundstykker eller baguetter med forskelligt fyld. Disse baguetter er perfekte til...

Vietnamesiske svinekoteletter med ingefærris
410 kcal
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Svinekød, jasminris, ingefærrod, skalotteløg, citrongræs, sojasauce, fiskesauce, agurker, mynte...

Naturlige svinekoteletter med ben er en populær kødret på mange vietnamesiske restauranter, der kendetegnes af...

Vietnamesiske grillede kyllingesandwiches
Tid: 3 timer og 15 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 4-6
Kyllingelår, baguette, skalotteløg, gulerødder, jalapeñopeber, agurker, citrongræs, ingefærrod, daikon-radise, riseddike, sojasauce, mayonnaise...

For at lave sandwichene skal du bruge en lang fransk baguette, skåret i kvarte. Hvert stykke brød skæres...

Grillet laks i vietnamesisk stil
Tid: 1 time og 30 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 8 - 10
Laks, vindruekerneolie, skalotteløg, gulerødder, fiskesauce, srirachasauce, riseddike, brunt sukker, limesaft, sesamolie, forårsløg, citrongræs, ingefærrod, hvidløg...

Denne laks får sin eksotiske asiatiske smag fra en marinade lavet med frisk ingefær, hvidløg, citrongræs, limesaft, sukker og...

Forårsruller med asiatiske nudler og myntedip
Tid: 1 time og 30 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 12
Risnudler, ingefærrod, chilipeber, porcini-svampe, shiitakesvampe, champignon-svampe, sojasauce, hoisinsovs, citronsaft, forårsløg, mynte...

Forårsruller er en populær asiatisk snack i form af pandekager med forskellige fyld, pakket ind i tynd dej eller ris...

Kokos-toffees
Tid: 1 time
Kompleksitet: gennemsnit
Portioner: 10-12
sukker, kokosflager, kardemomme...

Kokos-toffees er en meget populær delikatesse i Thailand og Vietnam. Prøv at lave denne eksotiske lækkerbisken derhjemme, fordi...

Vietnamesisk oksekød med sesam og tofu
490 kcal
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Oksekød, tofu, ingefærrod, edamamebønner, broccoli, agurker, fiskesauce, riseddike, hvidløg, sesam, koriander, mynte...

En detaljeret opskrift på at tilberede en asiatisk ret....

Forårsruller med frisk krabbe
Tid: 45 minutter.
Kompleksitet: let
Mængde: 8 ruller
Krabbekød, risnudler, papaya, gulerødder, sojasauce, riseddike, chilipasta, forårsløg, hvidløg, koriander, mynte, mayonnaise...

Detaljeret opskrift på tilberedning af retten - Forårsruller med frisk krabbe.

Stegt tofu marineret med chili og citrongræs
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Tofu, skalotteløg, hvidløg, chilipeber, citrongræs, sojasauce, røde peberflager, gurkemeje, basilikum, jordnødder...

Detaljeret opskrift på retten - Stegt tofu marineret med chili og citrongræs.

Saigon-pandekager med fyld
Tid: 1 time
Kompleksitet: let
Portioner: 4-6
Pandekager, rismel, kokosmælk, kyllingebryst, rejer, champignoner, gulerødder, chilipeber, forårsløg, hvidløg, limesaft, fiskesauce, gurkemeje, karry...

Detaljeret opskrift på retten - Saigon-pandekager med toppings.

Sommerruller med rejer
Tid: 1 time og 5 minutter
Kompleksitet: let
Mængde: 8 ruller
Rejer, ingefærrod, radiser, agurker, gulerødder, romainesalat, lucernespirer, sojasauce, forårsløg, hvidløg, laurbærblad, stødt cayennepeber, paprika, oregano, løgpulver, timian, citron, mynte, koriander...

Detaljeret opskrift på retten - Sommerruller med rejer.

Sommerruller med rejer og jordnøddesauce
197 kcal
Tid: 1 time og 10 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Risnudler, agurker, rejer, forårsløg, salat, hoisinsovs, riseddike, fiskesauce, karrypasta, kokosmælk, sort peber, mynte, basilikum, jordnødder...

Detaljeret opskrift på sommerruller med rejer og jordnøddedip.

Røget naturlig vietnamesisk kotelet
Tid: 20 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Svinekød, langkornede ris, gulerødder, riseddike, fiskesauce, limesaft, røde peberflager, hvidløg, koriander...

En opskrift på svinekoteletter med ben, stegt i en blanding af vietnamesiske krydderier. Serveres med ris og gulerodssalat.

Vietnamesisk kyllingesalat "Goi Ga"
Tid: 2 timer og 5 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 6 - 8
Kylling, hvidkål, rødkål, skalotteløg, hvidløg, chilipeber, ingefærrod, limesaft, sirup, fiskesauce, basilikum, mynte, jordnødder...

Detaljeret opskrift på tilberedning af retten - vietnamesisk salat med kylling "Goi Ga".

Salat med risnudler og rejer
448 kcal
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Risnudler, rejer, gulerødder, agurker, chili, limesaft, fiskesauce, salat, koriander, mynte...

Detaljeret opskrift på tilberedning af retten - Salat med risnudler og rejer.

Kødboller og syltede gulerodssandwich
Tid: 1 time og 30 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Svinekød, gulerødder, jalapeñopeber, serranopeber, baguette, skalotteløg, hvidløg, fiskesauce, riseddike, limesaft, rundkornede ris, koriander, mynte, mayonnaise...

Detaljeret opskrift på retten - Sandwich med kødboller og syltede gulerødder.

Pho nudelsuppe med svampe
Tid: 1 time og 10 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 8
Risnudler, lo mein-nudler, crimini-svampe, gulerødder, selleri, ingefærrod, jalapeñopeber, aubergine, spinat, sukkerærter, citrongræs, sojasauce, æblecidereddike, brun farin, basilikum, koriander...

Detaljeret opskrift på tilberedning af retten - Pho nudelsuppe med svampe.

Vietnamesisk fiskesandwich "Banh Mi"
Tid: 20 minutter.
Kompleksitet: let
Mængde: 2 sandwich
Mahi-mahi, ciabatta, baguette, gulerødder, agurker, fiskesauce, limesaft, karrypasta, kokosmælk, Bostonsalat, brøndkarse, forårsløg, hvidløg, koriander, mynte, mayonnaise...

Denne ret er lavet af rester af mahi mahi fiskesalat med thailandsk rød karry.

Vietnamesisk salat med kylling, kål og mynte
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 2-4
Hvidkål, gulerødder, kyllingebryst, riseddike, limesaft, fiskesauce, chili, løg, hvidløg, mynte...

En detaljeret opskrift på vietnamesisk salat med kylling, kål og mynte.

Krydderi "Nuoc Cham"
Tid:
chilipeber, fiskesauce, limesaft, hvidløg...

Detaljeret opskrift på tilberedning af retten - Krydderi "Nuoc Cham".

Fiskedipsauce "Nuoc cham"
Tid:
fiskesauce, limesaft, chili, skalotteløg, hvidløg...

Detaljeret opskrift på tilberedning af retten - Fiskedipsauce "Nuoc cham".

Vietnamesisk krydret kyllingesalat
Tid: 1 time
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kyllingebryst, rucola, gulerødder, serranopeber, skalotteløg, hvidløg, limesaft, fiskesauce, riseddike, jordnøddesmør, røde peberflager, gedeost, basilikum, koriander, mynte, wasabi, jordnødder...

Detaljeret opskrift på tilberedning af retten - krydret kyllingesalat i vietnamesisk stil.

Vietnamesisk Banh Mi-burger med syltede grøntsager
Tid: 45 minutter.
Kompleksitet: let
Mængde: 6 sandwich
Hakket svinekød, sesamfrøboller, jalapeñopeber, daikon-radise, gulerødder, agurker, ingefærrod, hvidløg, fiskesauce, sojasauce, mayonnaise, limesaft, femkrydderi, koriander...

En detaljeret opskrift på tilberedning af retten - vietnamesisk hamburger "Banh mi" med marinerede grøntsager.

Risnudler og kødboller salatskål
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Risnudler, skalotteløg, hvidløg, chilipeber, agurker, gulerødder, jordnøddesmør, limesaft, riseddike, fiskesauce, romainesalat, isbergsalat, mynte, koriander, jordnødder...

Detaljeret opskrift på retten - Salatskål med risnudler og kødboller.

Iskaffe
Tid: 10 minutter.
Kompleksitet: let
Mængde: 1 kaffe
kaffe, kondenseret mælk...

Detaljeret opskrift på tilberedning af retten - Iskaffe.

Fantastisk oksekød "Bo Luk Lak"
Tid: 20 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Oksekød, ananas, brøndkarse, tomater, serranopeber, rødløg, hvidløg, limesaft, fiskesauce, østerssauce, sojasauce, basilikum...

Detaljeret opskrift på tilberedning af retten - Fantastisk oksekød "Bo Luk Lak".

Vietnamesisk reje- og couscoussalat
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4-6
Couscous, rejer, Napa-kål, agurker, gulerødder, forårsløg, hvidløg, ingefærrod, limesaft, jordnøddesmør, fiskesauce, røde peberflager, koriander, mynte, jordnødder...

Detaljeret opskrift på vietnamesisk salat med rejer og couscous.

Vietnamesisk salat med grillet blæksprutte
Tid: 25 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4-6
Blæksprutte, favabønner, Dijon-sennep, limesaft, fiskesauce, chilipeber, hvidløg, stødt cayennepeber, koriander, stødt ingefær, fennikel, appelsiner, selleri, sød peberfrugt, Boston-salat, honning, mynte, jordnødder...

Detaljeret opskrift på vietnamesisk salat med grillet blæksprutte.

Tidligere Næste

1 2



Navigation

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt