Tomatillo shakshuka


Sådan laver du Tomatillo Shakshuka
Køkken:Mexicansk,
Menu:Morgenmad,
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4


Denne shakshuka bruger traditionelle mexicanske ingredienser som tomatillos, krydrede jalapeños og søde poblano-peberfrugter til at skabe en tyk, levende grøn sauce toppet med røræg, perfekt til morgenmad.

Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 470, samlet fedt 23 G., mættede fedtstoffer 6 G., proteiner 21 G., kulhydrater 48 G., fiber 7 G., kolesterol 380 mg, natrium 658 mg, sukker 7 G.


Ingredienser:

  • 450 g tomatillos, skrællede, vaskede og uden hvide kanter
  • 1 jalapeñopeber, stilk fjernet
  • En halv lille bundt koriander (fjern stilkene og læg dem til side, hak bladene)
  • 8 kopper tortillachips (ca. 170 g)
  • 2 spiseskefulde ekstra jomfruolivenolie
  • 1 finthakket løg
  • 1 stor poblano chili, uden kerner og finthakket
  • 200 g spinat, standard
  • 8 store æg
  • 1/4 kop cremefraiche
Udskiftning af ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.

Vi anbefaler

Forberedelse:

    Trin 1
  • Bring en mellemstor gryde vand i kog. Tilsæt tomatillos og jalapeños, og kog dem, indtil de er møre, cirka 10 minutter. Kom dem i en blender med en hulsket ske. Tilsæt korianderstænglerne, 1 1/2 kop tortillachips, en generøs knivspids salt og sort peber og 1/2 kop vand. Blend, indtil det er glat.
  • Trin 2
  • I mellemtiden varmes olivenolien op i en stor ovnfast stegepande med slip-let-belægning ved middelhøj varme. Tilsæt løg, poblano-radise og en knivspids salt og sort peber; steg under omrøring, indtil grøntsagerne er let brunede, 6 til 7 minutter. Tilsæt gradvist spinaten, og rør indtil den er blød, før du tilsætter mere; steg indtil al spinaten er blød, og krydr derefter med salt og peber efter smag. Hæld saucen fra blenderen i stegepanden og rør indtil den er glat. Skru ned for varmen for at opretholde en svag simretid.
  • Trin 3
  • Forvarm ovnen til grill. Slå hvert æg ud i en lille skål, lav en fordybning i saucen, og tilsæt ægget til fordybningen. Kør kanten af ​​en silikonespatel hen over æggehviderne (bryd ikke blommerne). Krydr med salt og peber og steg, indtil æggehviderne begynder at stivne, 12 minutter. Sæt stegepanden på grillen og grill, indtil hviderne er stivnede, 1 til 2 minutter.
  • Trin 4
  • I mellemtiden fortyndes cremefraiche med 1-2 spiseskefulde vand; smag til med salt og peber. Dryp æggene med cremefraiche og drys med korianderblade. Server med de resterende tortillachips.

Stemmer: 1

Foto - Food NetworkOpskriftsforfatter -

Alle opskrifter

Opskriftsamlinger



Lignende opskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Fastfood


Saucer


Grill, grill


Bageri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktails


Tilberedningsmetoder


Konserves


Sæsonbestemte retter


Festlige retter


Verdens køkkener


Kategorier


Sund kost


Enkle og hurtige opskrifter

Navigation

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt