Hjem » opskrift » Tilberedningsmetoder » Stegepande

Opskrifter på stegepande


Enkle hovedretter i en stegepande
Enkle hovedretter i en stegepande
Pocheret laks i Green Goddess-sauce (Keto-diæt)
390 kcal
Tid: 50 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
laks, hvidvin, dild, persille, ansjoser, estragon, citronsaft...

Denne elegante ret er rig på sunde fedtstoffer, og selvom den ser ud til at være udførlig, er den faktisk ret simpel. Og saucen, med dens overflod af friske...

Whole30 æg og kartoffel morgenmad (stegepande)
372 kcal
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
æg, søde kartofler, peberfrugter, blommetomater, serranopeber, chilipulver, oregano, paprika...

Denne kartoffelhash er lavet i stil med chilaquiles, en krydret mexicansk ret, der består af en tyk sauce, der typisk er...

Sådan laver du en sommerfuglelignende kylling
Sådan laver du en sommerfuglelignende kylling
Tomahawk-bøffer med tomatillo og grøn tomat-chow chow-relish
1491 kcal
Tid: 2 timer
Kompleksitet: gennemsnit
Portioner: 4-6
Æblecidereddike, sukker, sellerifrø, sennepspulver, sennepsfrø, gurkemeje, laurbærblad, tomatillos, grønne tomater, jalapeñopeber, peberfrugter, Vidalia-løg, kål, svinekam, panko-rasp...

Tomahawk-bøffer er svinekamskoteletter på lange, trimmede knogler, der ligner økser. Fremragende...

18 lækre opskrifter med et minimum af beskidt service
18 lækre opskrifter med et minimum af beskidt service
Wok med kammuslinger og grøntsager i en stegepande
393 kcal
Tid: 20 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kammuslinger, gul zucchini, broccoli, majs, sukkerærter, Fresno peber, sojasauce, stivelse, riseddike, forårsløg, ingefærrod, koriander...

Ligesom de fleste fisk og skaldyr kan kammuslinger nemt blive overkogte og seje. For at undgå dette, lavede Ree Drummond hurtigt...

Pandestegt kyllingesatay med appelsinjasminris
809 kcal
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Kyllingebryst, jasminris, peberfrugter, gulerødder, sukkerærter, persille, basilikum, jordnødder, ingefærrod, appelsinjuice, sojasauce, honning...

Hundredvis af begejstrede femstjernede anmeldelser lyver ikke: denne opskrift fra Rachel Ray er et sandt fund. Hun laver sataysauce fra bunden...

Gærfri kærnemælkskiks
369 kcal
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 8
selvhævende mel, kærnemælk...

Smeltet smør i en forvarmet støbejernspande giver disse boller en dejlig gylden farve og...

Majsbrød uden gær i mælk
204 kcal
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 12
Majsmel, sorghumsirup, æg, mælk, æblemos, mandelmælk...

Majsbrød bagt i en støbejernspande bliver særligt sprødt på ydersiden og blødt og mørt indeni. For at få...

Stegte kyllingebryst i rasp med ost
843 kcal
Tid: 45 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kyllingebryst, parmesanost, mozzarellaost, løgpulver, italiensk krydderi, tomatsauce, basilikum...

En dobbelt dosis parmesanost gør denne ret dobbelt så lækker. Først stødes kyllingebrystene, rul dem i parmesanost og...

Braciole - pandestegte oksekødsruller
691 kcal
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Oksekød, parmaskinke, tørret skinke, rasp, parmesanost, champignoner, rucola, persille, hvidvin, tomater...

Braciole er oksekødsruller fyldt med parmesanost, krydderurter og rasp. I denne opskrift suppleres oksekødet...

Sauterede grønne bønner og svampe
251 kcal
Tid: 20 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Grønne bønner, champignon, østershatte, skalotteløg, hvidløg, rosmarin, røde peberflager, sherryeddike, mynte...

Grønne bønner steges let på panden til denne tilbehørsret. De skal forblive sprøde og lysegrønne, og...

Oksekød Stroganoff med svampe i en stegepande
421 kcal
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 8
Ægnudler, oksekød, champignon, gulerødder, Dijon-sennep, brandy, stivelse...

"Når jeg tænker på de retter, jeg elskede som barn i 1970'erne, er det første, der falder mig ind, oksekød stroganoff," deler...

Rejer i karrymarinade
269 ​​kcal
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
rejer, sojasauce, karry, honning, hvidløg, koriander, forårsløg...

Store rejer marineres i et par minutter i en smagfuld blanding af sojasauce, honning, karrypulver og hvidløg, og derefter hurtigt...

Stegt laks med pak choi i krydret ingefærsauce
293 kcal
Tid: 25 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Laks, serranopeber, ingefærrod, bok choy, limesaft, forårsløg, sojasauce...

Denne utroligt nemme ret er fyldt med smag, er hurtig at lave og er perfekt til en sund middag i...

Grillet grøntsagssalat
248 kcal
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Gulerødder, grønne bønner, radicchio, bibbsalat, portobellosvampe, gul squash, zucchini, citronsaft...

Denne varme salat byder på et levende udvalg af farverige grøntsager, alle grillet på pande. Gulerødder, grønne bønner...

Kyllingebryst med æbler i en stegepande
487 kcal
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kyllingebryst, æblecider, Vidalia-løg, æbler, laurbærblade, timian, hvidløg...

Kyllingebryst er stuvet i en hjemmelavet sød-sur sauce lavet med alkoholfri cider (ufiltreret æblejuice) og...

Enkel kylling Cordon Bleu med ost og skinke
373 kcal
Tid: 15 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
kyllingebryst, skinke, mascarponeost, emmentalerost, fuldkornssennep...

Denne nemme opskrift på kylling cordon bleu kræver ingen hakking, ingen fyld, ingen panering – intet besvær ...

Fettuccine nudler med peberfrugter
902 kcal
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Fettuccine pasta, peberfrugt, poblano peber, bouillon, fløde, adobosauce, koriander, tequila...

Ree Drummond tilsætter seks typer peberfrugter til sine fettuccinenudler i en cremet tequilasauce: peberfrugter, babypeberfrugter, poblano-peberfrugter,...

Marokkansk kylling med syltede citroner
337 kcal
Tid: 1 time
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kyllingebryst, skalotteløg, citron, oliven, soltørrede tomater, bouillon, hvidvin, oregano, purløg, persille...

Hovedingredienserne i denne marokkanske kyllingeret er syltede citroner og marinerede oliven. Det stegte kyllingebryst er braiseret...

Kylling i cremet pesto
771 kcal
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kyllingebryst, pestosauce, schweizerblad, rødløg, cherrytomater, citronsaft, parmesanost, pinjekerner, fløde, basilikum...

Pandestegte kyllingebrystfileter serveres på en bund af braiseret regnbuebeskjold med cherrytomater og dryppet med cremet pesto...

Tandoori kyllingelår og ris med marinerede grøntsager
674 kcal
Tid: 1 time og 40 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kyllingelår, koriander, spidskommen, fennikelfrø, bukkehorn, sennepsfrø, chili, kanel, kardemomme, basmatiris, jardiniere...

Mariner kyllingelår i krydret græsk yoghurt med en masse krydderier, der giver dem smagen af ​​indisk kylling...

Grillet sværdfisk med citruspesto
809 kcal
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Sværdfisk, pestosauce, parmesanost, basilikum, pinjekerner, appelsinjuice...

Stjernen i denne ret er den hjemmelavede pesto med citron og appelsin. Den er lys, aromatisk og forfriskende og passer smukt til...

Glaserede majroer i en stegepande
53 kcal
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 6
majroer, balsamicoeddike, forårsløg...

Sautér majroerne i en pande med smør, balsamicoeddike og lidt sukker, indtil de er møre.

Søde og krydrede pølser med peber
916 kcal
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
sød peber, kupaty (stegepølser), vineddike, hvidløgsgranulat...

Til denne opskrift er det bedst at vælge minipeberfrugter i forskellige farver for at gøre din ret mere interessant. Lad dem simre sammen med...

Sød-sure kebab i en stegepande
152 kcal
Tid: 4 timer og 40 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 12
Kyllingebryst, calabrisk peber (pasta), sød peberfrugt, ananas, abrikosmarmelade, sojasauce...

Smagen af ​​disse sursøde kebaber forstærkes af én hemmelig ingrediens: calabrisk chilipasta. Den...

Sød-sure kyllingeburgere
Tid: 20 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
hakket kylling, fuldkornsbolle, løg, kanel, koriander...

Disse lækre mellemøstligt-inspirerede burgere er nemme at lave og vil helt sikkert blive populær. Sauterede løg og yoghurt giver kyllingebøfferne et strejf af smag...

Søde og krydrede varme ostesandwiches
350 kcal
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Fuldkornsbrød, pepper jack-ost, rødløg, tomater...

Disse sandwich får en naturlig sødme fra karamelliserede rødløg og et spark fra pikant pimentoost...

Sød og krydret stegt sød kartoffel med svinekød
262 kcal
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Sød kartoffel, svinekød, æg, fennikelfrø, røde peberflager...

Hvis du elsker corned beef-fritter, men gerne vil gøre din yndlingsret sundere, så erstat dåse-corned beef med magert...

Pasta Carbonara med karamelliserede løg
596 kcal
Tid: 50 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Rigatoni pasta, pancetta, Gruyere ost, fløde, citronskal, løg...

Karamelliserede løg giver denne pasta en lækker sød smag, der er perfekt afbalanceret af de salte, stegte løgstykker...

Brødbudding med majs
292 kcal
Tid: 1 time og 20 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 8
majsmel, timian, majs, fløde, æg...

Denne majsbrødbudding er den perfekte tilbehørsret til kødretter. Fyldt med aromatiske urter og ost, er den...

Svenske kødboller med tyttebærsauce
567 kcal
Tid: 1 time og 10 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 8
Hakket svinekød, hakket oksekød, rasp, mælk, kommenfrø, dild, tyttebærsyltetøj...

Venner og familie vil bede dig om at lave disse svenske kødboller igen og igen. Saftige og faste, overtrukket med en sprød...

Pasta med rejescampi
678 kcal
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 6
linguine pasta, rejer, timian, basilikum, hvidvin...

Den største fordel ved denne pasta er, at alt tilberedes i én stor gryde. Alle ingredienser tilsættes én ad gangen, alt efter...

T-bone steak med frisk urtesauce
1330 kcal
Tid: 55 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
oksekød, grønkål, mynte, hvidløg, vineddike...

Den forfriskende smag og aroma af denne grønne sauce komplementerer perfekt den fyldige smag af grillet oksekødsbøf. Saucen...

Tex-Mex-style Mac and Cheese i en stegepande
621 kcal
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Hakket oksekød, makaroni, ost, forårsløg, chili, spidskommen, marinara sauce...

Denne mac 'n' cheese-version laves direkte i en støbejernspande i ovnen eller på grillen. Ingen ekstra pander kræves! Alt du behøver er...

Ribeye-steak i cremet sovs
689 kcal
Tid: 2 timer og 30 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 4
oksekød, timian, rosmarin, paprika, fløde, cremefraiche, sennep...

Brun en oksebøf, indtil den er smukt brunet, og afslut den derefter med en fyldig, cremet sovs, der er fyldt med et væld af...

Hurtig pasta med rejer, hvidløg og løg
419 kcal
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
rejer, muslingesaft, citronsaft, capellini pasta, tomater, søde løg, hvidløg...

Lad de store rejer simre i en let tomatsauce lavet med friske tomater, løg og hvidløg og server over kogt pasta.

Doven lasagne i en stegepande
488 kcal
Tid: 45 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 8
Hakket oksekød, purerede tomater, lasagnepasta, citronskal, basilikum, Monterey Jack-ost, Vidalia-løg, italiensk krydderi...

Hvis du elsker smagen af ​​italiensk lasagne, men ikke har tid til at samle alle lagene og bage dem, så er denne opskrift noget for dig! En hurtig og afslappet...

Grillede kyllingevinger med yoghurtdipsauce
826 kcal
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 1
Kyllingevinger, yoghurt, garam masala, limejuice, ahornsirup, sambal oelek, spidskommen...

Hvem elsker ikke sprøde kyllingevinger?! Denne opskrift kræver ingen friturestegning og er perfekt til alle. Først blancheres kyllingen...

Stegt bøf med spidskommen- og agurkesalat
1180 kcal
Tid: 2 timer og 25 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 2
Oksekød, agurker, rødløg, limesaft, chili, radise, spidskommen, paprika, hvidløgsgranulat...

Oksebøffen gnides med en krydderiblanding af spidskommen og stærk paprika og steges på pande, indtil der opnås en flot, krydret skorpe. Krydderibalancen...

Pizza med fyldt skorpe i en stegepande
1351 kcal
Tid: 3 timer og 30 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Brødmel, røget mozzarellaost, Kalamata-oliven, basilikum, pizzasauce...

Den lækreste del af denne pizza er kanten, fyldt med klistret røget mozzarella. Mens mange mennesker normalt lader kanterne være uspiste,...

De bedste stegte risopskrifter
De bedste stegte risopskrifter
Jordbær Mandel Pundkage
568 kcal
Tid: 2 timer
Kompleksitet: let
Portioner: 8
Premium mel, æg, cremefraiche, streusel, jordbær, mandler...

Denne pundkageversion er mere som en smuk julekage til en særlig lejlighed. Den bages i en rund form i en støbejerns...

Bøf med ølløg
580 kcal
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
oksekød, ale, timian, ægnudler, ærter, bacon...

Oksebøf med søde og krydrede karamelliserede løg… Hvad kunne være mere lækkert? Karamelliserede løg braiseret i øl! Her...

Pasta med cremet grønt og bøf
1170 kcal
Tid: 50 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Oksekød, fettuccine pasta, hvidvin, fløde, grønkål, spinat, bøfsauce, fontinaost...

Ree Drummond besluttede at kombinere pasta med en populær steakhouse-ret – bøf og cremet salat. Det blev fantastisk!

Tidligere Næste

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 12



Navigation

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt