Chipotle rejetacos med avocado salsa verde

Kompleksitet: let
Portioner: 4
Rejer er et af de mest populære tacofyld. Det er et lettere alternativ til kød og tilberedes på få minutter. Kombiner rejer med chipotle-peberfrugter (røget jalapeños), grill, og server i varme tortillas med en forfriskende hjemmelavet salsa verde lavet med tomatillos og avocado. Denne lækre og sunde taco-mulighed er perfekt til sommer.
Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 233, samlet fedt 10 G., mættede fedtstoffer 2 G., proteiner 25 G., kulhydrater 12 G., fiber 3 G.
Kalorier 233, samlet fedt 10 G., mættede fedtstoffer 2 G., proteiner 25 G., kulhydrater 12 G., fiber 3 G.
Ingredienser:
Avocadosalsa
- 1 lille løg, skåret i 4 stykker
- 1 jalapeñopeber, skåret i kvarte (fjern kerner hvis det ønskes)
- 1 fed hvidløg, knust
- 4 mellemstore tomatillos (ca. 200 g), skrællede, vaskede og grofthakkede
- En halv Hass-avocado, skrællet og skåret i stykker
- 1 og 1/4 teskefuld groft salt
- 1/4 kop løst pakkede korianderblade, grofthakkede
Rejer
- 1 spsk. l. olivenolie
- 1 tsk stødt chipotlepeber eller chilipulver
- 1 tsk groft salt
- 450 g mellemstore rejer (ca. 20 stk.), pillede og rensede for årer
- 8 majstortillas
- 8 kviste koriander til servering
- 2 limefrugter, skåret i både
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
rejer, malede kirsebær, salsasauce, tortilla, kalk, Avocado, jalapeno peber, chipotlepeber, koriander
Vi anbefaler
Forberedelse:
- Trin 1
- Kom løg, jalapeño og hvidløg i en foodprocessor og hak dem fint. Tilsæt tomatillos, avocado og salt og blend, indtil saucen er jævn. Hæld det i en skål og rør koriander i. Trin 2
- Forvarm en grill (elektrisk eller udendørs) til middelhøj varme. Bland olivenolie, chipotle- eller chilipulver og salt i en stor skål. Tilsæt rejerne og vend dem rundt. Grill rejerne, indtil de er lyserøde, 1,5 til 2 minutter på hver side. Trin 3
- Grill tortillaerne, indtil de er let brunede og bøjelige, cirka 20 sekunder på hver side. Alternativt kan de pakkes ind i et fugtigt papirhåndklæde og varmes i mikrobølgeovnen. Fordel salsaen med en ske på tortillaen, og top derefter med 2-3 rejer og en kvist koriander. Server 2 tacos pr. portion med en limebåd.
Stemmer: 1
Kategorier
opskrift / Kalorieindhold i færdigretter / Opskrifter i baghaven / Enkle og hurtige opskrifter / Enkle opskrifter med rejer / Sommerretter / Grill, grill / Nemme grillopskrifter / Grillede rejer / Grillede melprodukter / Fastfood / Tortillaretter / Forretter / Fiskeforretter / / Madnetværk - opskrifter / Mexicansk køkkenOpskriftsamlinger
Lignende opskrifter
Taco-gryde
Kalkun- og krydrede tomattacos
Rejetostadas med avocadosalsa og
Grillet kylling med salsa verde
Sunde grillede pebersvinekødstacos
Tacobar med stegte svampe og chipotlepeberfrugter
Chipotle-laksetacos med avocadosalsa
Kylling-, mango- og chipotle-tacosalat
Fisketacos med frisk salsa
Søde og krydrede salat-tacos
15-minutters rejetacos med krydret coleslaw
Tostadas med bønner, spejlæg og avocado på 15 minutter
Nemme tacos til aftensmad
Kalkunpølse-tacos med mangosalsa
Grillede rejetacos med tropisk salsa
Grillede fisketacos med lime-coleslaw
15-minutters grillede bøftacos
Baja fisketacos
Asparges-tacos
Bruschetta med burrataost og salsa verde
Burgere med salsa verde og pepper jack-ost
Grillede artiskokker med myntesalsa verde
Grillet avocado med salsa
Fyldte kartofler med kylling og avocado
Rejetacos med grapefrugtsalat
Taco oksekød stuvet med grøn salsa i
Fisketacos
Grillet sværdfisk med salsa verde
Svinekødstacos med blommesalsa
Bagte æg med salsa verde
Fisketacos med vandmelonsalsa
Reje- og coleslaw-tacos
Forretter
Ølsnacks
Osteforretter
Sandwiches
Snacks
Kanapeer
Assorterede forretter
Snacks med saucer
Kødforretter
Fiskeforretter
Grøntsagsretter
Æggeforretter
Supper
Kolde supper
Cremede supper
Flødesupper
Supper med dressinger
Klare supper
Grøntsagssupper
Tykke supper, gryderetter
Kødsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og morgenmadsprodukter
Hovedretter
Kød
Fugl, vildt
Tilbehør
Grøntsager, svampe
Fisk, skaldyr
Korn, bælgfrugter
Æg, mejeriprodukter
Pasta
Gryderetter
Salater
Varme salater
Grøntsagssalater
Bladrige salater
Frugtsalater
Salater med morgenmadsprodukter og pasta
Salater med kød
Salater med fisk
Salater med æg
Salater med bønner
Salater med brød
Fastfood
Hamburgere
Sandwiches
Hotdogs
Pizzaer
Varme sandwich
Tortillaretter
Pitaretter
Pandekager
Fastfoodsaucer
Friturestegte retter
Saucer
Krydderier
Sovs
Dips
Spreads
Barbecue-glasurer og -saucer
Salatdressinger
Olieblandinger
Emulsionssaucer
Søde saucer
Stærke saucer
Fastfoodsaucer
Grill, grill
Grillet kød
Grillet fjerkræ
Grillet fisk
Røgede retter
Grillede grøntsager og frugter
Grillede melprodukter
Barbecue-glasurer og -saucer
Bageri
Salte tærter, pizzaer
Hjemmelavet brød
Kartoffelpandekager, pandekager
Usødede boller, tærter
Usødede småkager og muffins
Desserter
Cupcakes
Frugtdesserter
Cookie
Kager
Donuts, tærter, boller
Slik og små slik
Cremer, saucer, mousser, buddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gele
Is, sorbeter
Kager
Søde tærter, tærter
Pandekager, fritters, vafler, toast
Morgenmadsprodukter, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og chokoladebaserede drikkevarer
Frugtdrikke, juice
Te og urtedrikke
Varme drikke
Alkoholholdige cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy og cognac
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserende vin
Tequila-cocktails
Cocktails med øl
Cocktails med likører
Frosne cocktails
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoger
Kolde retter
Multikoger
Fyldte retter
Friturestegning
Dobbeltkedel
Pande
Bageplade
Folie
Ovn
Rister
Mixer
Blender
Bålfad
Foodprocessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørrede og saltede fødevarer
Syltede retter
Pocherede retter
Salte retter
Røgede retter
Konserves
Sæsonbestemte retter
Festlige retter
Nytår
jul
Valentinsdag
8. marts
påske
1. maj
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskab
Mors dag
Verdens køkkener
europæisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Græsk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østrigsk
Polere
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Kategorier
Morgenmad
Frokoster
Middage
Børneretter
Retter til fremtidig brug
Budgetopskrifter
Komfortmad
Opskrifter til én person
Opskrifter til to
Picnic
Opskrifter i baghaven
Retter til fans
Filmaftenretter
Tilberedningsmetoder
Opskrifter fra Food Network
Opskriftsamlinger
Opskrifter efter ingredienser
Sund kost
Sunde morgenmader
Frokoster
Middage
Sunde snacks
Retter rige på fibre
Glutenfri retter
Lavt natriumindhold
Lavkalorieretter
Retter til diabetikere
Lavkulhydratmåltider
Lavt fedtindhold
Lavt kolesteroltal
Kalorieindhold i færdigretter
Vegetariske retter
Veganske retter






















