Opskrifter   Grill   Bageri   Fastfood   Tortillas   Forretter   Fisk   

Chipotle rejetacos med avocado salsa verde


Sådan laver du - Chipotle rejetacos med avocado salsa verde
Køkken:Mexicansk,
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4


Rejer er et af de mest populære tacofyld. Det er et lettere alternativ til kød og tilberedes på få minutter. Kombiner rejer med chipotle-peberfrugter (røget jalapeños), grill, og server i varme tortillas med en forfriskende hjemmelavet salsa verde lavet med tomatillos og avocado. Denne lækre og sunde taco-mulighed er perfekt til sommer.

Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 233, samlet fedt 10 G., mættede fedtstoffer 2 G., proteiner 25 G., kulhydrater 12 G., fiber 3 G.


Ingredienser:


Avocadosalsa
  • 1 lille løg, skåret i 4 stykker
  • 1 jalapeñopeber, skåret i kvarte (fjern kerner hvis det ønskes)
  • 1 fed hvidløg, knust
  • 4 mellemstore tomatillos (ca. 200 g), skrællede, vaskede og grofthakkede
  • En halv Hass-avocado, skrællet og skåret i stykker
  • 1 og 1/4 teskefuld groft salt
  • 1/4 kop løst pakkede korianderblade, grofthakkede

Rejer
  • 1 spsk. l. olivenolie
  • 1 tsk stødt chipotlepeber eller chilipulver
  • 1 tsk groft salt
  • 450 g mellemstore rejer (ca. 20 stk.), pillede og rensede for årer
  • 8 majstortillas
  • 8 kviste koriander til servering
  • 2 limefrugter, skåret i både
Udskiftning af ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.

Vi anbefaler

Forberedelse:

    Trin 1
  • Kom løg, jalapeño og hvidløg i en foodprocessor og hak dem fint. Tilsæt tomatillos, avocado og salt og blend, indtil saucen er jævn. Hæld det i en skål og rør koriander i.
  • Trin 2
  • Forvarm en grill (elektrisk eller udendørs) til middelhøj varme. Bland olivenolie, chipotle- eller chilipulver og salt i en stor skål. Tilsæt rejerne og vend dem rundt. Grill rejerne, indtil de er lyserøde, 1,5 til 2 minutter på hver side.
  • Trin 3
  • Grill tortillaerne, indtil de er let brunede og bøjelige, cirka 20 sekunder på hver side. Alternativt kan de pakkes ind i et fugtigt papirhåndklæde og varmes i mikrobølgeovnen. Fordel salsaen med en ske på tortillaen, og top derefter med 2-3 rejer og en kvist koriander. Server 2 tacos pr. portion med en limebåd.

Stemmer: 1

Foto - Food NetworkOpskriftsforfatter -

Alle opskrifter

Opskriftsamlinger



Lignende opskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Fastfood


Saucer


Grill, grill


Bageri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktails


Tilberedningsmetoder


Konserves


Sæsonbestemte retter


Festlige retter


Verdens køkkener


Kategorier


Sund kost


Enkle og hurtige opskrifter

Navigation

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt