Opskrifter   Fastfood   Tortillas   

Reje- og coleslaw-tacos


Sådan laver du tacos med rejer og coleslaw
Køkken:Mexicansk,
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4


Denne opskrift på rejetacos er en mexicansk fastfoodret. Den er lavet med en salatblanding af revet rødkål, gulerødder og mango samt en dressing af mayonnaise, limesaft og hot sauce. Rejerne steges i dressingen og serveres med en generøs klat hot sauce på tacoskaller.

Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 443, samlet fedt 26 G., mættede fedtstoffer 3 G., proteiner 7 G., kulhydrater 50 G., fiber 5,5 G., kolesterol 133 mg, natrium 493 mg, sukker 10 G.


Ingredienser:

  • 3 spiseskefulde mayonnaise
  • 1-1,5 tsk. stærk sauce
  • 1 lime, skåret i stykker
  • Saft af 1 lime
  • 1/2 tsk sukker
  • 3/4 kop frisk koriander
  • 350 g mellemstore havrejer, pillede, hoveder og mørke årer fjernet, kødet skåret i halve på langs
  • 400 g revne grøntsager (rødkål og gulerødder)
  • 1 mango, skrællet og skåret i strimler
  • 1/2 lille rødløg, skåret i halve ringe
  • Groft salt
  • 2 teskefulde vegetabilsk olie
  • 12 tacos
Udskiftning af ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.

Vi anbefaler

Forberedelse:

    Trin 1
  • Tilbered saucen: I en foodprocessor blandes mayonnaise, chilisauce, limesaft, sukker, 60 ml koriander og 1 spiseskefuld vand. Blend indtil det er glat. Kom rejerne i en skål og vend dem med 2 spiseskefulde af saucen. Lad det stå.
  • Trin 2
  • Hak den resterende koriander groft. Rør kål, gulerødder, mango, rødløg og resten af ​​saucen i. Smag til med salt.
  • Trin 3
  • Varm vegetabilsk olie op i en stegepande ved middelhøj varme. Tilsæt rejerne og steg dem under omrøring i ca. 3 minutter. Læg derefter rejerne i et serveringsfad.
  • Trin 4
  • Steg tacoskallerne i en tør pande på begge sider, indtil de er gyldenbrune. Fyld tacosene med rejer og coleslaw. Server tacosene med lime og rigeligt med hot sauce.

Stemmer: 1

Foto - Food NetworkOpskriftsforfatter -

Alle opskrifter

Lignende opskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Fastfood


Saucer


Grill, grill


Bageri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktails


Tilberedningsmetoder


Konserves


Sæsonbestemte retter


Festlige retter


Verdens køkkener


Kategorier


Sund kost


Enkle og hurtige opskrifter

Navigation

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt