Banh Mi Sandwich med grillede shiitakesvampe og tofu


Sådan laver du - Grillet shiitakesvamp og tofu Banh Mi-sandwich
Køkken:asiatisk,Vietnamesisk,
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4


Den populære vietnamesiske bánh mì-sandwich på lange boller laves traditionelt med kød eller fisk, men denne vegetariske version erstatter dem med succes med grillede shiitakesvampe og tofuskiver. Før grillning marineres disse to ingredienser i en hoisinsauce-baseret sauce, hvilket resulterer i en unik smag. Pres tofuen et stykke tid for at fjerne så meget vand som muligt. Dette vil gøre skiverne faste og forhindre dem i at klistre fast på grillen. Server med krydret mayonnaise, en syrlig agurk- og rå gulerodssalat og frisk koriander, og nyd.


Ingredienser:

  • 425 g ekstra fast tofu
  • 0,5 kop + 3 spiseskefulde destilleret hvid eddike
  • 1 spsk. sukker
  • 1 stor gulerod (ca. 170 g), skrællet med en grøntsagsskræller
  • 1 mellemstor agurk (ca. 220 g), tyndt skåret diagonalt, skær skiverne i halve
  • 0,5 kop mayonnaise
  • 0,5 - 1 tsk. srirachasauce
  • 3 store fed hvidløg
  • 1 kop hoisinsovs
  • 2 spsk vegetabilsk olie + ekstra til at smøre grillristen
  • 450 g shiitakesvampe med store hatte, stilke fjernet
  • 4 bløde lange boller, dybt opskåret i siden
  • 1 kop friske korianderblade
Udskiftning af ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.

Vi anbefaler

Forberedelse:

    Trin 1
  • Forvarm grillen til middel varme. Placer tofuen mellem to tallerkener og læg ca. 2 kg vægt på den øverste tallerken (3 store dåser eller en stor, tung stegepande kan bruges) i ca. 20 minutter for at fjerne overskydende vand.
  • Trin 2
  • I mellemtiden piskes 1/2 kop eddike, 1/2 kop vand, sukker og 1/2 tsk salt sammen i en mellemstor skål, indtil sukker og salt er opløst. Tilsæt gulerødder og agurker, vend dem rundt, og stil dem i køleskabet, indtil de er klar til servering.
  • Trin 3
  • I en lille skål blandes mayonnaise og sriracha-sauce; sæt til side.
  • Trin 4
  • Dup tofuen tør med køkkenrulle og skær den i 21,5 cm tykke skiver. Riv hvidløget groft, og tilsæt hoisinsovsen, de resterende 3 spiseskefulde eddike og vegetabilsk olie. Tilsæt svampehattene, og vend dem rundt. Smør grillristen let med olie.
  • Trin 5
  • Ryst overskydende marinade af, og læg svampehattene på grillen. Grill i ca. 1 minut, vend dem derefter og grill, indtil de er næsten gennemstegte, yderligere 30 sekunder til 1 minut. Læg svampene over på et fad, og krydr med salt og peber.
  • Trin 6
  • Bland tofuen med marinaden og grill den i 2 minutter. Vend den og grill den i yderligere 2 minutter på den anden side. Læg tofuen over på et serveringsfad.
  • Trin 7
  • Tag bollerne af og grill dem med skæresiden nedad, indtil de er gyldenbrune, cirka 2 minutter.
  • Trin 8
  • Smør 1 spiseskefuld af mayonnaiseblandingen på hver halvdel af bollen. Læg 2 skiver tofu på hver bolle, og arranger derefter svampene ovenpå, så de overlapper hinanden let. Læg lidt gulerods-agurksalat ovenpå, hæld dressingen fra, og drys med korianderblade. Luk bollerne ved at trykke dem forsigtigt sammen. Skær dem diagonalt over og server.

Stemmer: 1

Foto - Food NetworkOpskriftsforfatter -

Alle opskrifter

Opskriftsamlinger



Lignende opskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Fastfood


Saucer


Grill, grill


Bageri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktails


Tilberedningsmetoder


Konserves


Sæsonbestemte retter


Festlige retter


Verdens køkkener


Kategorier


Sund kost


Enkle og hurtige opskrifter

Navigation

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt