Grillede kyllingelår med israelsk couscous

Køkken:jødisk,
Tid: 55 minutter. Kompleksitet: let
Portioner: 6
Denne enkle ret byder på et væld af smagsoplevelser. Kyllingen er marineret i en græsk marinade af citron, hvidløg og oregano. Rosiner, oliven og fetaost tilføjer en sød og velsmagende smag til denne israelske couscous ptitim. At riste couscousen før tilberedning tilføjer en nøddeagtig smag og gør den luftig og luftig.
Ingredienser:
Kylling
- 6 store kyllingelår med ben og skind (ca. 900 g)
- 1/4 kop olivenolie, plus mere til at smøre grillen med
- 1 spsk. tørret oregano
- 3 store fed hvidløg, revet
- 2 citroner
Couscous
- 2 spsk. petit couscous
- 1/3 kop hakkede mandler
- 1/4 kop olivenolie
- 2 tsk. hakket ingefær
- 2 store fed hvidløg, revet
- 1/4 kop gule rosiner
- 2/3 kop fetaost, brækket i stykker
- 1/3 kop udstenede oliven, halverede
- 1/3 kop hakket persille
- 2 citroner
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
Vi anbefaler
Forberedelse:
- Trin 1
- Kylling.
Kom olivenolie, oregano, kylling og hvidløg i en stor pose med lynlås. Riv skallen af 1 citron fint og kom den i posen. Tilsæt saften af begge citroner. Luk posen tæt, og brug dine hænder til at gnide marinaden grundigt ind i kødet, så det er helt dækket. Lad det marinere ved stuetemperatur, mens du tilbereder couscousen.
Trin 2 - Couscous ptitim.
Varm en stegepande op ved middelhøj varme og rist mandlerne let under omrøring.
Varm 1 spiseskefuld olie op i en mellemstor gryde ved middel varme. Tilsæt couscousen og kog den i ca. 3 minutter under omrøring, indtil den er let brunet. Tilsæt ingefær og hvidløg og kog under omrøring i ca. 1 minut. Tilsæt 6 dl vand, rosiner og 1 tsk salt. Bring det i kog.
Læg låg på, skru ned for varmen, og lad det simre i cirka 12 minutter, indtil vandet er absorberet, og couscousen er mør. Hæld det i en stor skål og rør med en gaffel for at opløse eventuelle klumper og frigive overskydende damp.
Trin 3 - Forvarm grillen til middelhøj varme.
Tag kyllingelårene ud af posen og læg dem på en tallerken. Smør grillristen let med olie. Krydr kyllingen rigeligt med salt og peber, og læg stykkerne med skindsiden nedad på grillen med lidt afstand. Grill i ca. 3 minutter, indtil skindet er let brunet og løsner sig fra risten. Drej kyllingen ca. 90 grader for at forhindre brænding, og grill i yderligere 3 minutter.
Trin 4 - Vend kødet og steg i yderligere 5 minutter. Dæk grillen til og steg i yderligere ca. 10 minutter, indtil et termometer, der stikkes ind i den dybeste del af hvert stykke, viser 74 °C. Læg kødet over på en tallerken og lad det hvile i mindst 5 minutter før servering. Trin 5
- Mens kødet køler af, tilsættes 3 spiseskefulde smør, mandler, feta, oliven, persille, 1/2 tsk salt og en knivspids sort peber til couscousen. Riv skallen af 1 citron fint og tilsæt den til couscousen; pres saften fra begge citroner ud i den og bland det hele sammen.
Fordel couscous og kylling i portioner og server straks.
Stemmer: 1
Kategorier
opskrift / Nemme kyllingeopskrifter / Sommerretter / Aftensmad / Hovedretter / Pasta / Fugl / Madnetværk - opskrifter / Jødisk køkkenOpskriftsamlinger
Lignende opskrifter
Sprøde kyllingelår i en airfryer
Grillede honningglaserede kyllingelår med salat
BBQ kyllingelår med hoisinsauceglasur
Grillede kyllingelår og nudler med ingefær og
Grillede kyllingelår og romainesalat med
Kyllingelår med stegt kål og æbler
Tilberedning: Kyllingelår i ovnen
Stegte kyllingelår med karamelliseret
Ovnbagte kyllingelår med appelsiner
Caribisk grillede kyllingelår og aubergine
Grillede kyllingelår med brombær-barbecuesauce
Ovnbagte kyllingelår med dildcouscous
5 opskrifter med kyllingebryst
Grillede kyllingelår
Kyllingelår på en stegepande i ovnen med hvidløg og
Grillede kyllingelår i teriyakisauce
Panerede kyllingelår i ovnen
Stegt kyllingelår med druer og oliven
Grillede kyllingelår i en krydret citronmarinade
Ovnbagte kyllingelår med sennep-ahornsirup
Grillede kyllingelår i hvidløgs-ingefærsauce
Kyllingelår med kartofler, citron og hvidløg
Sprøde kyllingelår med græskar og salat
Kyllingelår med grillede grøntsager og sauce
Kyllingelår med citron, oliven og fennikel
Kyllingelår bagt med sursød sauce
Salat med israelsk couscous og tun
Kyllingelår med grøntsagsgryde
Grillet svinekød med zucchini og couscous
Kyllingelår med jægersovs
Grillede kyllingelår i rasp
Bagte kyllingebryst med svampe og couscous
Forretter
Ølsnacks
Osteforretter
Sandwiches
Snacks
Kanapeer
Assorterede forretter
Snacks med saucer
Kødforretter
Fiskeforretter
Grøntsagsretter
Æggeforretter
Supper
Kolde supper
Cremede supper
Flødesupper
Supper med dressinger
Klare supper
Grøntsagssupper
Tykke supper, gryderetter
Kødsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og morgenmadsprodukter
Hovedretter
Kød
Fugl, vildt
Tilbehør
Grøntsager, svampe
Fisk, skaldyr
Kornprodukter, bælgfrugter
Æg, mejeriprodukter
Pasta
Gryderetter
Salater
Varme salater
Grøntsagssalater
Bladrige salater
Frugtsalater
Salater med morgenmadsprodukter og pasta
Salater med kød
Salater med fisk
Salater med æg
Salater med bønner
Salater med brød
Fastfood
Hamburgere
Sandwiches
Hotdogs
Pizzaer
Varme sandwich
Tortillaretter
Pitaretter
Pandekager
Saucer til fastfood
Friturestegte retter
Saucer
Krydderier
Sovs
Dips
Spreads
Barbecue-glasurer og -saucer
Salatdressinger
Olieblandinger
Emulsionssaucer
Søde saucer
Stærke saucer
Saucer til fastfood
Grill, grill
Grillet kød
Grillet fjerkræ
Grillet fisk
Røgede retter
Grillede grøntsager og frugter
Grillede melprodukter
Barbecue-glasurer og -saucer
Bageri
Salte tærter, pizzaer
Hjemmelavet brød
Kartoffelpandekager, pandekager
Usødede boller, tærter
Usødede småkager og muffins
Desserter
Cupcakes
Frugtdesserter
Cookie
Kager
Donuts, tærter, boller
Slik og små slik
Cremer, saucer, mousser, buddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gele
Is, sorbeter
Kager
Søde tærter, tærter
Pandekager, fritters, vafler, toast
Morgenmadsprodukter, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og chokoladebaserede drikkevarer
Frugtdrikke, juice
Te og urtedrikke
Varme drikke
Alkoholholdige cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy og cognac
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserende vin
Tequila-cocktails
Cocktails med øl
Cocktails med likører
Frosne cocktails
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoger
Kolde retter
Multikoger
Fyldte retter
Friturestegning
Dobbeltkedel
Pande
Bageplade
Folie
Ovn
Rister
Mixer
Blender
Bålfad
Foodprocessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørrede og saltede fødevarer
Syltede retter
Pocherede retter
Salte retter
Røgede retter
Konserves
Sæsonbestemte retter
Festlige retter
Nytår
jul
Valentinsdag
8. marts
påske
1. maj
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskab
Mors dag
Verdens køkkener
europæisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Græsk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østrigsk
Polere
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Kategorier
Morgenmad
Frokoster
Middage
Børneretter
Retter til fremtidig brug
Budgetopskrifter
Komfortmad
Opskrifter til én person
Opskrifter til to
Picnic
Opskrifter i baghaven
Retter til fans
Filmaftenretter
Tilberedningsmetoder
Opskrifter fra Food Network
Opskriftsamlinger
Opskrifter efter ingredienser
Sund kost
Sunde morgenmader
Frokoster
Middage
Sunde snacks
Retter rige på fibre
Glutenfri retter
Lavt natriumindhold
Lavkalorieretter
Retter til diabetikere
Lavkulhydratmåltider
Lavt fedtindhold
Lavt kolesteroltal
Kalorieindhold i færdigretter
Vegetariske retter
Veganske retter






















