Opskrifter   Hovedretter   Fugl   

Ovnbagte kyllingelår med senneps-ahornskorpe


Sådan laver du - Ovnbagte kyllingelår med senneps-ahornskorpe
Tid: 55 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 2-4


Ahornsirup bruges ofte i både desserter og varme retter i det nordamerikanske køkken. Bare rolig, hvis lårene bliver for søde. Den usædvanlige kombination af sennep og ahornsirup tilføjer en ubeskrivelig buket af smags- og aromastoffer til noget så simpelt som ovnbagte kyllingelår. Og den lækre skorpe og det saftige kød vil ikke efterlade nogen ligeglade!

Denne ret tager under en time at tilberede, hvilket gør den perfekt til både festlige lejligheder og hverdagsmåltider.

Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 260, samlet fedt 8 G., proteiner 29 G., kulhydrater 17 G.


Ingredienser:

  • 4 store kyllingelår uden skind og ben (ca. 700 g)
  • 2 spsk. grov sennep
  • 2 spiseskefulde almindelig sennep
  • 1 knust fed hvidløg
  • 0,5 tsk tørret merian
  • 2 spsk. ahornsirup
Udskiftning af ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.

Vi anbefaler

Forberedelse:

    Trin 1
  • Forvarm ovnen til 190°C.
  • Trin 2
  • Vask og dup kyllingelårene tørre med køkkenrulle. Bland sennep, hvidløg, merian og ahornsirup i en lille skål. Fordel 1,5 spiseskefulde af sennepsblandingen jævnt over hvert kyllingelår, og dæk det grundigt for at sikre en sprød skorpe. Læg lårene i et glas- eller keramikfad.
  • Trin 3
  • Bag i 45-50 minutter, eller indtil sennepsblandingen er stivnet let, og der har dannet sig en skorpe. Kyllingesaften skal være klar, når man prikker i den.

Stemmer: 2

Foto af Ellie KriegerOpskriftsforfatter - (Ellie Krieger) - TV-vært, kokkeskribent
Alle opskrifter

Lignende opskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Fastfood


Saucer


Grill, grill


Bageri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktails


Tilberedningsmetoder


Konserves


Sæsonbestemte retter


Festlige retter


Verdens køkkener


Kategorier


Sund kost


Enkle og hurtige opskrifter

Navigation

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt