Opskrifter   Hovedretter   Kød   Grøntsager, svampe   Grill   Kød   

Bøf i Papa George-sauce


Tilberedning - Bøf i Papa George-sauce
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 2


Stjernen i denne ret er ikke så meget bøffen som den sauce, den simrer i. Portobello-svampe, rødvin, Worcestershire-sauce og en buket krydderier og aromatiske urter giver saucen dens unikke, fyldige smag. Server bøffen i saucen med ris, friske grøntsager og en skive feta.

Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 794, samlet fedt 53 G., mættede fedtstoffer 15 G., proteiner 39 G., kulhydrater 37 G., fiber 4 G., kolesterol 117 mg, natrium 1084 mg, sukker 9 G.


Ingredienser:

  • 1 machete-bøf på 280 g.
  • Havsalt og sort peber
  • 60 ml olivenolie
  • 2 store portobellosvampe, skåret i 1/4-tommer brede strimler.
  • 4 tynde skiver hvidløg
  • En kvart løg, tyndt skåret
  • 60 ml Marsala
  • 120 g brun sovs
  • 60 ml o-juice
  • 30 g bøfsauce, helst A-1
  • 30 ml Worcestershiresauce
  • En knivspids oregano
  • En knivspids hakket frisk basilikum
  • 1 citronbåd
  • 1 skive feta (50 g)
  • Til serveringkogte ris, grillet pitabrød, diverse grøntsager
Udskiftning af ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.

Vi anbefaler

Forberedelse:

    Trin 1
  • Forvarm grillen til middelhøj varme. Krydr bøffen med en knivspids salt og sort peber, og grill den, indtil den er medium-rare.
  • Trin 2
  • Varm en 25 cm stegepande op på komfuret ved middel varme, og tilsæt olivenolie, svampe, hakket hvidløg og til sidst løg. Sauter, indtil svampe og løg er møre, 2-3 minutter. Tilsæt marsala, sovs, au jus, bøfsauce, worcestershiresauce og oregano.
  • Trin 3
  • Skær bøffen i 1 cm tykke skiver og kom dem i saucen. Tilsæt frisk basilikum, salt og peber, og steg i 1-2 minutter, og pres derefter en citron i panden. Server med feta, ris, pitabrød og friske grøntsager.

Stemmer: 1

Foto - Food NetworkOpskriftsforfatter -

Alle opskrifter

Opskriftsamlinger



Lignende opskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Fastfood


Saucer


Grill, grill


Bageri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktails


Tilberedningsmetoder


Konserves


Sæsonbestemte retter


Festlige retter


Verdens køkkener


Kategorier


Sund kost


Enkle og hurtige opskrifter

Navigation

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt