Bøf med spinat i vodkasauce med gorgonzola


Sådan laver du - Bøf med spinat i vodka-gorgonzolasauce
Menu:Aftensmad,
Tid: 25 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4


Hvis du ikke har en grill, kan du grille denne lækre bøf i ovnen. Server med hvidløgsspinat og top det hele med en tomat-vodkasauce med gorgonzola. Blåskimmelost fremhæver den cremede og pikante smag i den færdigkøbte vodkasauce og giver den en unik smag.

Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 278, samlet fedt 20 G., mættede fedtstoffer 6 G., proteiner 14 G., kulhydrater 5 G., fiber 2 G., kolesterol 43 mg, natrium 241 mg, sukker 1 G.


Ingredienser:

  • 4 udbenede oksemørbrad (ca. 170 g hver)
  • 3 spiseskefulde ekstra jomfruolivenolie, delt
  • 2 fed hvidløg, finthakket
  • 2 pakker (280 g hver) babyspinat
  • 1 lille løg eller skalotteløg, finthakket
  • 1 glas frisk fløde-vodkasauce
  • 0,5 kop smuldret gorgonzola (ca. 60 g)
Udskiftning af ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.

Vi anbefaler

Forberedelse:

    Trin 1
  • Krydr bøfferne med salt og peber. Grill eller steg dem på grillen, indtil de er gennemstegte.
  • Trin 2
  • I mellemtiden, varm 2 spiseskefulde olivenolie op i en 30 cm non-stick stegepande ved middel varme, og sauter 1 fed hvidløg i 30 sekunder. Tilsæt spinaten. Dæk til og steg under omrøring i 2 minutter, eller indtil spinaten er faldet sammen. Krydr med salt og peber, overfør til et serveringsfad og hold varmt.
  • Trin 3
  • I den samme stegepande varmes den resterende spiseskefuld olivenolie op ved middel varme, og skalotteløgene steges under hyppig omrøring i 2 minutter. Tilsæt det resterende hvidløg, og steges i 30 sekunder. Tilsæt saucen, og steges under omrøring i 2 minutter. Tilsæt 60 ml ost, og steges ved svag varme i 1 minut, eller indtil osten er smeltet.
  • Trin 4
  • Ved servering lægges bøfferne oven på spinaten og saucen hældes over. Drys med den resterende 1/4 kop ost.

Stemmer: 1

Foto - Food NetworkOpskriftsforfatter -

Alle opskrifter

Lignende opskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Fastfood


Saucer


Grill, grill


Bageri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktails


Tilberedningsmetoder


Konserves


Sæsonbestemte retter


Festlige retter


Verdens køkkener


Kategorier


Sund kost


Enkle og hurtige opskrifter

Navigation

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt