Blåbær-kli-muffins

Kompleksitet: let
Portioner: 12
For at søde sine klidmuffins tilsætter Ina Garten flere blåbær og erstatter noget af det granulerede sukker med honning. Resultatet er fantastisk! Perfekt saftige, lige den rette mængde søde og sunde morgenmadsmuffins, der er rige på fibre og antioxidanter.
Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 262, samlet fedt 12 G., mættede fedtstoffer 2 G., proteiner 6 G., kulhydrater 39 G., fiber 6 G., kolesterol 37 mg, natrium 232 mg, sukker 23 G.
Kalorier 262, samlet fedt 12 G., mættede fedtstoffer 2 G., proteiner 6 G., kulhydrater 39 G., fiber 6 G., kolesterol 37 mg, natrium 232 mg, sukker 23 G.
Ingredienser:
- 0,5 kop vegetabilsk olie + ekstra til at smøre panden
- 1 kop premium mel
- 1 tsk groft salt
- 0,5 tsk bagepulver
- 0,5 tsk sodavand
- 0,5 tsk stødt kanel
- 200 g græsk yoghurt
- 0,5 kopper sukker
- 0,5 kopper honning
- 2 meget store æg, let piskede
- 1 tsk vaniljeekstrakt
- 2,5 kopper hvedeklid
- 1,5 kopper friske blåbær (220 g)
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
Vi anbefaler
Forberedelse:
- Trin 1
- Forvarm ovnen til 175 °C. Smør toppen af en muffinform med plads til 12 porsioner med vegetabilsk olie, og beklæd muffinformene med papirforme. Trin 2
- I en mellemstor skål blandes mel, salt, bagepulver, natron og kanel. I en større skål blandes yoghurt, sukker, 1/2 kop vegetabilsk olie, honning, æg og vanilje, indtil det er glat. Vend melblandingen i, indtil den er glat. Vend forsigtigt hvedeklid og blåbær i, og fordel dem jævnt. Trin 3
- Fordel dejen i muffinforme. Bag i 25-30 minutter, indtil de er gyldenbrune, og en prøvestykke stukket i muffinformen kommer ren ud. Lad dem køle af i 5 minutter, og server dem varme eller ved stuetemperatur.
Stemmer: 1
Opskriftsforfatter - Ina Garten (Ina Garten) - forfatter til tv-projekter, tv-vært, kulinarisk forfatterKategorier
opskrift / Kalorieindhold i færdigretter / Sommerretter / Morgenmad / Desserter / Cupcakes, kiks / / Ina Garten / Den barfodede grevindeOpskriftsamlinger
Lignende opskrifter
Fuldkorn hindbærmuffins
Valnøddemuffins
Bananmuffins med kirsebær
Blåbærmumie Halloween-muffins
Majsmuffins med soltørrede tomater
Usødede morgenmuffins
Blåbærmajsmuffins
Blåbærmuffins til morgenmad
Citron-chiafrømuffins
De bedste blåbærmuffins
Citron-blåbærpandekager
Honningmajsmuffins
Fransk toast med sprød klid
Magiske muffins med grøntsager og frugter
Lavkulhydrat-blåbærmuffins
Blåbærmuffins med hytteostfyld
De enkleste muffins
Bananmuffins med valnødder og klid
Veganske blåbærmuffins
Citron-blåbær-cupcakes
Jordbærmuffins
Glutenfri blåbærmuffins
Fuldkornsblåbærmuffins
Græskar-pecan-muffins
Walisiske kaninmuffins
Chokolademuffins
Blåbærmuffins med cremefraiche
Blåbærmuffins med kefir og majsmel
Fuldkornsblåbærmuffins
Blåbærmuffins
Majsmuffins
Fiskemuffins
Forretter
Ølsnacks
Osteforretter
Sandwiches
Snacks
Kanapeer
Assorterede forretter
Snacks med saucer
Kødforretter
Fiskeforretter
Grøntsagsretter
Æggeforretter
Supper
Kolde supper
Cremede supper
Flødesupper
Supper med dressinger
Klare supper
Grøntsagssupper
Tykke supper, gryderetter
Kødsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og morgenmadsprodukter
Hovedretter
Kød
Fugl, vildt
Tilbehør
Grøntsager, svampe
Fisk, skaldyr
Korn, bælgfrugter
Æg, mejeriprodukter
Pasta
Gryderetter
Salater
Varme salater
Grøntsagssalater
Bladrige salater
Frugtsalater
Salater med morgenmadsprodukter og pasta
Salater med kød
Salater med fisk
Salater med æg
Salater med bønner
Salater med brød
Fastfood
Hamburgere
Sandwiches
Hotdogs
Pizzaer
Varme sandwich
Tortillaretter
Pitaretter
Pandekager
Fastfoodsaucer
Friturestegte retter
Saucer
Krydderier
Sovs
Dips
Spreads
Barbecue-glasurer og -saucer
Salatdressinger
Olieblandinger
Emulsionssaucer
Søde saucer
Stærke saucer
Fastfoodsaucer
Grill, grill
Grillet kød
Grillet fjerkræ
Grillet fisk
Røgede retter
Grillede grøntsager og frugter
Grillede melprodukter
Barbecue-glasurer og -saucer
Bageri
Salte tærter, pizzaer
Hjemmelavet brød
Kartoffelpandekager, pandekager
Usødede boller, tærter
Usødede småkager og muffins
Desserter
Cupcakes
Frugtdesserter
Cookie
Kager
Donuts, tærter, boller
Slik og små slik
Cremer, saucer, mousser, buddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gele
Is, sorbeter
Kager
Søde tærter, tærter
Pandekager, fritters, vafler, toast
Morgenmadsprodukter, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og chokoladebaserede drikkevarer
Frugtdrikke, juice
Te og urtedrikke
Varme drikke
Alkoholholdige cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy og cognac
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserende vin
Tequila-cocktails
Cocktails med øl
Cocktails med likører
Frosne cocktails
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoger
Kolde retter
Multikoger
Fyldte retter
Friturestegning
Dobbeltkedel
Pande
Bageplade
Folie
Ovn
Rister
Mixer
Blender
Bålfad
Foodprocessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørrede og saltede fødevarer
Syltede retter
Pocherede retter
Salte retter
Røgede retter
Konserves
Sæsonbestemte retter
Festlige retter
Nytår
jul
Valentinsdag
8. marts
påske
1. maj
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskab
Mors dag
Verdens køkkener
europæisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Græsk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østrigsk
Polere
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Kategorier
Morgenmad
Frokoster
Middage
Børneretter
Retter til fremtidig brug
Budgetopskrifter
Komfortmad
Opskrifter til én person
Opskrifter til to
Picnic
Opskrifter i baghaven
Retter til fans
Filmaftenretter
Tilberedningsmetoder
Opskrifter fra Food Network
Opskriftsamlinger
Opskrifter efter ingredienser
Sund kost
Sunde morgenmader
Frokoster
Middage
Sunde snacks
Retter rige på fibre
Glutenfri retter
Lavt natriumindhold
Lavkalorieretter
Retter til diabetikere
Lavkulhydratmåltider
Lavt fedtindhold
Lavt kolesteroltal
Kalorieindhold i færdigretter
Vegetariske retter
Veganske retter



























