Den bedste ratatouille

Kompleksitet: let
Portioner: 6
Sommeren bringer os et overflødighedshorn af friske grøntsager, og vi glæder os til at nyde dem, inden deres drivhus-slægtninge dukker op på hylderne igen. Denne ret fra Sydfrankrig er den perfekte måde at nyde alle sommerens lækkerier i én gryde. Mens ratatouillen simrer langsomt, smelter smagene perfekt sammen og skaber en ret, der er perfekt alene eller med kød eller fisk.
Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 227, samlet fedt 15 G., mættede fedtstoffer 2 G., proteiner 5 G., kulhydrater 24 G., fiber 8 G., natrium 1104 mg, sukker 12 G.
Kalorier 227, samlet fedt 15 G., mættede fedtstoffer 2 G., proteiner 5 G., kulhydrater 24 G., fiber 8 G., natrium 1104 mg, sukker 12 G.
Ingredienser:
- 1/4 spsk. + 2 spsk. l. olivenolie
- 2 gule peberfrugter, skåret i tern på 1 cm (ca. 2 kopper)
- 1 stort gult løg, skåret i tern på 1 cm (ca. 2 kopper)
- 1 stor aubergine (700 g), skåret i tern på 1 cm.
- 1 stor zucchini (450 g), skåret i 1 cm tern.
- 3 fed hvidløg, hakket (ca. 1 spiseskefuld)
- 3 spiseskefulde tomatpuré
- 0,5 tsk knuste røde peberflager, valgfrit
- 700 g modne tomater, skåret i tern på 1 cm.
- 0,5 kop hakket frisk persille + ekstra til servering
- 6 store friske basilikumblade, revet i stykker, plus ekstra til servering
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
Vi anbefaler
Forberedelse:
- Trin 1
- I en mellemstor gryde opvarmes 1/4 kop olivenolie ved middel varme, indtil det skinner, ca. 1 minut. Tilsæt peberfrugt, løg og 1 tsk salt, og steg under hyppig omrøring, indtil løget er gennemsigtigt, og peberfrugten er let blødgjort, ca. 10 minutter. Trin 2
- Tilsæt auberginen, de resterende 2 spiseskefulde olivenolie og 1 tsk salt. Steg under hyppig omrøring, indtil auberginen er meget blød, ca. 8 minutter. Tilsæt squashen og fortsæt med at stege under hyppig omrøring, indtil den begynder at blive blød, ca. 5 minutter. Tilsæt hvidløg, tomatpuré og røde peberflager, hvis du bruger det. Steg under hyppig omrøring, indtil squashen er mør, ca. 5 minutter. Trin 3
- Tilsæt tomaterne, bring det i kog, skru derefter ned for varmen og læg låg på gryden. Lad det simre under omrøring, indtil ratatouillen tykner som en ragù, cirka 10 minutter. Tilsæt persille og basilikum, og smag til med salt og peber. Kom ratatouillen i en skål og pynt med friske krydderurter inden servering.
Stemmer: 1
Kategorier
opskrift / Kalorieindhold i færdigretter / Sommerretter / Hovedretter / Tilbehør / Grøntsager og svampe / Madnetværk - opskrifter / Fransk køkkenOpskriftsamlinger
Lignende opskrifter
Den bedste tomatsuppe
Den bedste coleslaw i mayonnaisedressing
Rødspætteruller med spinat
10 idéer til pizzatopping
Den bedste kyllingebouillon
Den bedste saltlage til kalkun
Vinterratatouille
Den bedste gazpacho
Den bedste tranebærsauce
Den bedste ristede fennikel
Den bedste æggesalat
Den bedste gløgg
Det bedste hvidløgsbrød
Den bedste jordnøddesmuldrede
Den bedste barbecuesauce
Den bedste sauce til italiensk pasta
Ristede grøntsagsratatouille
Ratatouille med sæsonens grøntsager
Ratatouille med spejlæg i en stegepande
Ratatouille-pasta
Sommer Ratatouille suppe
Grillet svinekød og ratatouille
Grillet ristet grøntsagsratatouille
Ratatouille i mikrobølgeovnen
Den bedste bagte kartoffelmorgenmad
Grillet aubergine-ratatouille
Ratatouille-suppe
Grillet ratatouille
Den bedste rødbedesalat
Den bedste brownie-opskrift nogensinde
Okra Ratatouille
Den bedste brødbudding nogensinde
Forretter
Ølsnacks
Osteforretter
Sandwiches
Snacks
Kanapeer
Assorterede forretter
Snacks med saucer
Kødforretter
Fiskeforretter
Grøntsagsretter
Æggeforretter
Supper
Kolde supper
Cremede supper
Flødesupper
Supper med dressinger
Klare supper
Grøntsagssupper
Tykke supper, gryderetter
Kødsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og morgenmadsprodukter
Hovedretter
Kød
Fugl, vildt
Tilbehør
Grøntsager, svampe
Fisk, skaldyr
Korn, bælgfrugter
Æg, mejeriprodukter
Pasta
Gryderetter
Salater
Varme salater
Grøntsagssalater
Bladrige salater
Frugtsalater
Salater med morgenmadsprodukter og pasta
Salater med kød
Salater med fisk
Salater med æg
Salater med bønner
Salater med brød
Fastfood
Hamburgere
Sandwiches
Hotdogs
Pizzaer
Varme sandwich
Tortillaretter
Pitaretter
Pandekager
Fastfoodsaucer
Friturestegte retter
Saucer
Krydderier
Sovs
Dips
Spreads
Barbecue-glasurer og -saucer
Salatdressinger
Olieblandinger
Emulsionssaucer
Søde saucer
Stærke saucer
Fastfoodsaucer
Grill, grill
Grillet kød
Grillet fjerkræ
Grillet fisk
Røgede retter
Grillede grøntsager og frugter
Grillede melprodukter
Barbecue-glasurer og -saucer
Bageri
Salte tærter, pizzaer
Hjemmelavet brød
Kartoffelpandekager, pandekager
Usødede boller, tærter
Usødede småkager og muffins
Desserter
Cupcakes
Frugtdesserter
Cookie
Kager
Donuts, tærter, boller
Slik og små slik
Cremer, saucer, mousser, buddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gele
Is, sorbeter
Kager
Søde tærter, tærter
Pandekager, fritters, vafler, toast
Morgenmadsprodukter, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og chokoladebaserede drikkevarer
Frugtdrikke, juice
Te og urtedrikke
Varme drikke
Alkoholholdige cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy og cognac
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserende vin
Tequila-cocktails
Cocktails med øl
Cocktails med likører
Frosne cocktails
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoger
Kolde retter
Multikoger
Fyldte retter
Friturestegning
Dobbeltkedel
Pande
Bageplade
Folie
Ovn
Rister
Mixer
Blender
Bålfad
Foodprocessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørrede og saltede fødevarer
Syltede retter
Pocherede retter
Salte retter
Røgede retter
Konserves
Sæsonbestemte retter
Festlige retter
Nytår
jul
Valentinsdag
8. marts
påske
1. maj
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskab
Mors dag
Verdens køkkener
europæisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Græsk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østrigsk
Polere
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Kategorier
Morgenmad
Frokoster
Middage
Børneretter
Retter til fremtidig brug
Budgetopskrifter
Komfortmad
Opskrifter til én person
Opskrifter til to
Picnic
Opskrifter i baghaven
Retter til fans
Filmaftenretter
Tilberedningsmetoder
Opskrifter fra Food Network
Opskriftsamlinger
Opskrifter efter ingredienser
Sund kost
Sunde morgenmader
Frokoster
Middage
Sunde snacks
Retter rige på fibre
Glutenfri retter
Lavt natriumindhold
Lavkalorieretter
Retter til diabetikere
Lavkulhydratmåltider
Lavt fedtindhold
Lavt kolesteroltal
Kalorieindhold i færdigretter
Vegetariske retter
Veganske retter






















