Mexicansk fajita med grøntsager, marineret oksekød og guacamolesauce

Kompleksitet: let
Portioner: 8
Hvad er hemmeligheden bag fajitas fantastiske smag? Mørt og velsmagende kød! Til denne førsteklasses opskrift marinerer Tyler Florence bøf i en mojosauce lavet af appelsinjuice, limejuice, chipotlepeber, hvidløg og spidskommen. Selv den billigste udskæring af oksekød smelter i munden efter denne marinade.
Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 803, samlet fedt 48 G., mættede fedtstoffer 10 G., proteiner 37 G., kulhydrater 61 G., fiber 14 G., kolesterol 87 mg, natrium 1135 mg, sukker 8 G.
Kalorier 803, samlet fedt 48 G., mættede fedtstoffer 10 G., proteiner 37 G., kulhydrater 61 G., fiber 14 G., kolesterol 87 mg, natrium 1135 mg, sukker 8 G.
Ingredienser:
Marinade (Mojo)
- Saft af 1 appelsin
- Saft af 2 limefrugter
- 4 spsk. olivenolie
- 2 fed hvidløg, grofthakket
- 3 chipotle peberfrugter i adobosauce
- 3 spiseskefulde grofthakkede friske korianderblade
- 1 tsk stødt spidskommen
- 1 teskefuld salt
- 1 kg bøf (fjern overskydende fedt), skåret i 20 cm store stykker eller i tre dele
Fajitas
- 2 røde peberfrugter, tyndt skåret
- 1 stort løg, tyndt skåret
- Limesaft, olivenolie, valgfrit
- 12 varme hvedetortillaer
Til servering
- Guacamole, se opskriften nedenfor
- Købt kvalitetssalsa
Guacamole
- 5 modne avocadoer
- Saft af 3-4 limefrugter
- Et halvt løg, finthakket
- 1 lille fed hvidløg, knust
- 1 finthakket serranopeber
- 1 stor håndfuld friske korianderblade, grofthakkede
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
oksekød, tortilla, limesaft, Appelsinjuice, chipotlepeberfrugter i adobosauce, sød peber, løg, spidskommen, Avocado, guacamolesauce, serranopeber, koriander
Vi anbefaler
Forberedelse:
- Trin 1
- MarinadeI et lille målebæger på 2 kopper eller en skål af lignende størrelse og form blandes alle ingredienser til marinaden. Blend med en stavblender, indtil det er glat. Hæld det i en plastikpose med lynlås, og tilsæt bøffen. Luk posen og ryst den for at dække den. Stil i køleskabet i 2-4 timer. Trin 2
- Varm en grillpande op ved høj varme. Trin 3
- Hæld marinaden fra oksekødet. Smør grillen let med olie. Krydr rigeligt med salt og peber. Grill bøffen ved middelhøj varme i 4 minutter på hver side, og læg den derefter over på et skærebræt og lad den køle af. Afhængigt af størrelsen på din grillpande kan det være nødvendigt at stege den i portioner. Trin 4
- Fajitas: Kom peberfrugt og løg i den samme pande, dryp med limesaft og olivenolie, hvis du bruger det. Steg i 7-8 minutter, indtil grøntsagerne er næsten møre. Trin 5
- Mens peberfrugterne og løgene steger, genopvarm tortillaerne. Tænd alle tilgængelige brændere til medium-lav varme. Placer en tortilla på hver brænder (direkte over varmen) og steg i ca. 30 sekunder, vend derefter og steg den anden side. Når tortillaerne er varme og sprøde, læg dem i et rent køkkenrulle og pak dem ind for at holde varmen. Trin 6
- Du kan også genopvarme tortillas i mikrobølgeovnen. Fugt et køkkenrulle let med vand, pak tortillasene ind i det fugtige håndklæde, og varm dem i mikrobølgeovnen i ca. 1 minut. Tjek om de er varme. Hvis ikke, varm dem igen i intervaller af 1 minut, indtil de er varme og smidige. Trin 7
- Skær bøffen tyndt på tværs af træets struktur i en vinkel. Trin 8
- Innings: Smør lidt guacamole på en tortilla, top med et par skiver bøf, peberfrugter, løg og salsa. Rul tortillaen sammen for at lukke fyldet om. Trin 9
- Kan også serveres med cremefraiche og revet ost.
Guacamole: Skær avocadoen i halve og fjern stenene. Skrab pulpen ud i en skål med en spiseskefuld. Mos avocadoen med en gaffel, indtil den er grov. Tilsæt alle de resterende ingredienser og vend det hele sammen. Læg et stykke plastfolie direkte på overfladen af guacamolen for at forhindre den i at brune, og stil den i køleskabet i mindst 1 time før servering.
Stemmer: 1
Opskriftsforfatter - Tyler Florence (Tyler Florence) - TV-vært, kok, madskribentKategorier
opskrift / Picnic / Sommerretter / Kalorieindhold i færdigretter / Fastfood / Tortillaretter / Forretter / Ølsnacks / Kødforretter / / / Mexicansk køkken / Tyler FlorenceOpskriftsamlinger
Lignende opskrifter
Fladbrød bagt med kylling, grøntsager og tomat
Fajita med sød og krydret kylling, majs og
Grillet grøntsagsquesadilla
Guacamole med chorizo
Guacamole med mango
Fajita med sød og krydret bøf, løg og søde
Pastasalat "Guacamole"
"Kaktus" fra guacamole
Forretssauce "Guacamole"
Sizzling kyllingefajita
Sunde fyldte peberfrugter med kyllingefajita
Stegt aubergine med marineret feta
Frysning: Kylling Fajita
Oksekødspizza på pitabrød
Kyllingebryst Fajita-salat i et glas
Guacamole med tomatillo
Party Pan Fajitas
Grillet rejefajita med stegt zucchini
Mexicansk guacamole med dipsauce
En hurtig opskrift på syltede voksbønner
Guacamole med avocadostykker
Gryderet med oksekød marineret i rødvin
Chili oksekødsfajitasuppe
Mexicansk majs tamale gryderet med
Rødbede- og oksekødssalat med peberrodsdressing
Syltede rødbedesalat med appelsin
Lefse (norsk kartoffelpandekage)
Syltede okra-sandwichruller
Oksekødskebab marineret i teriyakisauce
Salat med stegt oksekød og grøntsager
Oksekødsfajitas
Tortillachips med guacamolesauce
Forretter
Ølsnacks
Osteforretter
Sandwiches
Snacks
Kanapeer
Assorterede forretter
Snacks med saucer
Kødforretter
Fiskeforretter
Grøntsagsretter
Æggeforretter
Supper
Kolde supper
Cremede supper
Flødesupper
Supper med dressinger
Klare supper
Grøntsagssupper
Tykke supper, gryderetter
Kødsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og morgenmadsprodukter
Hovedretter
Kød
Fugl, vildt
Tilbehør
Grøntsager, svampe
Fisk, skaldyr
Korn, bælgfrugter
Æg, mejeriprodukter
Pasta
Gryderetter
Salater
Varme salater
Grøntsagssalater
Bladrige salater
Frugtsalater
Salater med morgenmadsprodukter og pasta
Salater med kød
Salater med fisk
Salater med æg
Salater med bønner
Salater med brød
Fastfood
Hamburgere
Sandwiches
Hotdogs
Pizzaer
Varme sandwich
Tortillaretter
Pitaretter
Pandekager
Fastfoodsaucer
Friturestegte retter
Saucer
Krydderier
Sovs
Dips
Spreads
Barbecue-glasurer og -saucer
Salatdressinger
Olieblandinger
Emulsionssaucer
Søde saucer
Stærke saucer
Fastfoodsaucer
Grill, grill
Grillet kød
Grillet fjerkræ
Grillet fisk
Røgede retter
Grillede grøntsager og frugter
Grillede melprodukter
Barbecue-glasurer og -saucer
Bageri
Salte tærter, pizzaer
Hjemmelavet brød
Kartoffelpandekager, pandekager
Usødede boller, tærter
Usødede småkager og muffins
Desserter
Cupcakes
Frugtdesserter
Cookie
Kager
Donuts, tærter, boller
Slik og små slik
Cremer, saucer, mousser, buddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gele
Is, sorbeter
Kager
Søde tærter, tærter
Pandekager, fritters, vafler, toast
Morgenmadsprodukter, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og chokoladebaserede drikkevarer
Frugtdrikke, juice
Te og urtedrikke
Varme drikke
Alkoholholdige cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy og cognac
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserende vin
Tequila-cocktails
Cocktails med øl
Cocktails med likører
Frosne cocktails
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoger
Kolde retter
Multikoger
Fyldte retter
Friturestegning
Dobbeltkedel
Pande
Bageplade
Folie
Ovn
Rister
Mixer
Blender
Bålfad
Foodprocessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørrede og saltede fødevarer
Syltede retter
Pocherede retter
Salte retter
Røgede retter
Konserves
Sæsonbestemte retter
Festlige retter
Nytår
jul
Valentinsdag
8. marts
påske
1. maj
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskab
Mors dag
Verdens køkkener
europæisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Græsk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østrigsk
Polere
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Kategorier
Morgenmad
Frokoster
Middage
Børneretter
Retter til fremtidig brug
Budgetopskrifter
Komfortmad
Opskrifter til én person
Opskrifter til to
Picnic
Opskrifter i baghaven
Retter til fans
Filmaftenretter
Tilberedningsmetoder
Opskrifter fra Food Network
Opskriftsamlinger
Opskrifter efter ingredienser
Sund kost
Sunde morgenmader
Frokoster
Middage
Sunde snacks
Retter rige på fibre
Glutenfri retter
Lavt natriumindhold
Lavkalorieretter
Retter til diabetikere
Lavkulhydratmåltider
Lavt fedtindhold
Lavt kolesteroltal
Kalorieindhold i færdigretter
Vegetariske retter
Veganske retter






















