Tomat- og salatsalat


Sådan laver du - Tomat- og salatsalat
Tid: 10 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4


En simpel og saftig salat med sød Bibb-salat, tomatbåde, rødløg og Kalamata-oliven, serveret med en cremet vinaigrette, der blander smagen af ​​disse enkle ingredienser til en sammenhængende buket. Perfekt til et grøntsagsrigt hverdagsmåltid.

Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 191, samlet fedt 19 G., mættede fedtstoffer 3 G., proteiner 1 G., kulhydrater 5 G., fiber 2 G., kolesterol 8 mg, natrium 345 mg, sukker 2 G.


Ingredienser:

  • 1/3 kop mayonnaise
  • 2,5 spsk rødvinseddike
  • 1 spsk. l. olivenolie
  • 2 tsk finthakket frisk persille
  • 1 hoved Bibb-salat, bladene adskilt
  • 2 modne oksehjertetomater, skåret i skiver
  • Et halvt lille rødløg, tyndt skåret
  • 2 spiseskefulde udstenede Kalamata-oliven, halverede
Udskiftning af ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.

Vi anbefaler

Forberedelse:

    Trin 1
  • I en mellemstor skål blandes mayonnaise og eddike med 0,5 tsk salt og et par gnister sort peber. Rør olivenolie og persille i.
  • Trin 2
  • Læg salatbladene på et stort fad og top med tomater, løg og oliven. Dryp med lidt dressing og server.

Stemmer: 1

Foto - Food NetworkOpskriftsforfatter -

Alle opskrifter

Opskriftsamlinger



Lignende opskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Fastfood


Saucer


Grill, grill


Bageri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktails


Tilberedningsmetoder


Konserves


Sæsonbestemte retter


Festlige retter


Verdens køkkener


Kategorier


Sund kost


Enkle og hurtige opskrifter

Navigation

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt