Stegte rejer på spyd med romescosauce

Køkken:Spansk,
Tid: 55 minutter. Kompleksitet: let
Portioner: 4
En hurtig og nem forret med grillede rejer på spyd, serveret med stegte forårsløg og en lækker romescosauce. Den passer perfekt til fisk og skaldyr og blev oprindeligt skabt specielt til den. Rejerne og løgene kan grilles eller steges på panden. De tilberedes på højst 5 minutter. Romescosaucen kan laves dagen før og opbevares i køleskabet. Denne spanske sauce indeholder ristede peberfrugter og ristede mandler sammen med ekstra krydderier. Du kan bruge dåsepefrugter for at spare tid. En fremragende sommerforret med livlige smagsoplevelser.
Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 375, samlet fedt 28 G., mættede fedtstoffer 4 G., proteiner 26 G., kulhydrater 10 G., fiber 8 G., kolesterol 183 mg, natrium 208 mg, sukker 5 G.
Kalorier 375, samlet fedt 28 G., mættede fedtstoffer 4 G., proteiner 26 G., kulhydrater 10 G., fiber 8 G., kolesterol 183 mg, natrium 208 mg, sukker 5 G.
Ingredienser:
Rejer på spyd
- 18 store rejer, pillede og rensede for årer
- 1 tsk fintrevet citronskal
- 0,5 tsk fintrevet hvidløg
- 2 spsk. olivenolie
- 1 bundt forårsløg, trimmet
- Specialudstyr6 bambusspyd, 10-15 cm lange.
Romesco-sauce
- 1/4 kop olivenolie
- 0,5 kopper hakkede mandler
- 3 store fed hvidløg, tyndt skåret
- 0,5 tsk røget paprika
- 1 dåse (450 g) ristede røde peberfrugter på dåse, drænet
- 2 tsk sherryeddike
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
Vi anbefaler
Forberedelse:
- Trin 1
- Romesco-sauceVarm olivenolien op i en mellemstor stegepande ved middel varme. Tilsæt mandlerne og steg dem under hyppig omrøring, indtil de er gyldne, ca. 3 minutter. Tilsæt hvidløg og steg dem under omrøring, indtil de er lysegyldne og intenst duftende, ca. 1 minut. Tilsæt den røgede paprika og blend i 30 sekunder. Kom dem i en blender. Tilsæt de ristede peberfrugter, eddike og 1/2 tsk salt og blend, indtil det er næsten glat. Kom dem i en skål og lad dem køle af til stuetemperatur. Romescosaucen kan laves 1 dag i forvejen og sættes i køleskabet. Trin 2
- Rejer på spydI en skål blandes rejerne med citronskal, hvidløg, 1 spiseskefuld olivenolie, 1/2 tsk salt og sort peber efter smag. Sæt 3 rejer på hvert spyd. Dryp de forårsløg i skålen med den resterende spiseskefuld olivenolie og drys med en knivspids salt. Trin 3
- Forvarm en grill eller grillpande ved middelhøj varme. Grill forårsløgene, vend dem af og til, indtil de er bløde og brunede pletter, ca. 5 minutter. Læg dem på et serveringsfad. Grill rejespydene, vend dem én gang, indtil de er gennemstegte, 2-3 minutter på hver side. Placer spydene på serveringsfadet sammen med forårsløgene og server med romescosauce.
Du kan pynte bordet forret med grillet oksemørbrad.
Stemmer: 1
Forfatter af opskriften - Valerie Bertinelli er en amerikansk skuespillerinde.
Kategorier
opskrift / Sund kost / Glutenfri retter / Kalorieindhold i færdigretter / Sommerretter / Grill, grill / Grillede rejer / Grillet fisk / Forretter / Kanapeer / Fiskeforretter / / Spansk køkkenOpskriftsamlinger
Lignende opskrifter
5 usædvanlige shashlik-opskrifter
Romescosauce med valnødder
Nemme opskrifter til sommerfester
Grillede rejer med appelsinpebersauce
Wok-stegte rejer med quinoa og bok choy
Rejer med ananas på spyd
Stegte rejer med ferskensauce
Sunde sommerforretter
Friturestegte rejer
Forårsgrøntsager: De bedste broccoliopskrifter
Stegte rejer med vin og pasta
Romesco-sauce
Grillet tun med romescosauce
Grillede rejer
Stegte rejer på spyd med sojasauce,
Stegte svampe på spyd
Stegte krydrede rejer
Grillede rejer i salatblade med
Crudite med romescosauce
Spansk omelet med romescosauce
Grillede rejer marineret med
Rejespyd med koriander- og myntechutney
Honningglaserede rejer pakket ind i bacon,
Stegte rejer og okra
Grillede rejer med sojasauce, friske
Grillede rejer i hvidløgssauce
Stegte rejer med citron
Broccoli med valnødde Romesco sauce
Svinekødsshashlik med romescosauce
Stegte rejer med hvidløgssauce
Grøntsagsforret på spyd
Stegte rejer og kinakål med sojasauce
Forretter
Ølsnacks
Osteforretter
Sandwiches
Snacks
Kanapeer
Assorterede forretter
Snacks med saucer
Kødforretter
Fiskeforretter
Grøntsagsretter
Æggeforretter
Supper
Kolde supper
Cremede supper
Flødesupper
Supper med dressinger
Klare supper
Grøntsagssupper
Tykke supper, gryderetter
Kødsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og morgenmadsprodukter
Hovedretter
Kød
Fugl, vildt
Tilbehør
Grøntsager, svampe
Fisk, skaldyr
Korn, bælgfrugter
Æg, mejeriprodukter
Pasta
Gryderetter
Salater
Varme salater
Grøntsagssalater
Bladrige salater
Frugtsalater
Salater med morgenmadsprodukter og pasta
Salater med kød
Salater med fisk
Salater med æg
Salater med bønner
Salater med brød
Fastfood
Hamburgere
Sandwiches
Hotdogs
Pizzaer
Varme sandwich
Tortillaretter
Pitaretter
Pandekager
Fastfoodsaucer
Friturestegte retter
Saucer
Krydderier
Sovs
Dips
Spreads
Barbecue-glasurer og -saucer
Salatdressinger
Olieblandinger
Emulsionssaucer
Søde saucer
Stærke saucer
Fastfoodsaucer
Grill, grill
Grillet kød
Grillet fjerkræ
Grillet fisk
Røgede retter
Grillede grøntsager og frugter
Grillede melprodukter
Barbecue-glasurer og -saucer
Bageri
Salte tærter, pizzaer
Hjemmelavet brød
Kartoffelpandekager, pandekager
Usødede boller, tærter
Usødede småkager og muffins
Desserter
Cupcakes
Frugtdesserter
Cookie
Kager
Donuts, tærter, boller
Slik og små slik
Cremer, saucer, mousser, buddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gele
Is, sorbeter
Kager
Søde tærter, tærter
Pandekager, fritters, vafler, toast
Morgenmadsprodukter, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og chokoladebaserede drikkevarer
Frugtdrikke, juice
Te og urtedrikke
Varme drikke
Alkoholholdige cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy og cognac
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserende vin
Tequila-cocktails
Cocktails med øl
Cocktails med likører
Frosne cocktails
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoger
Kolde retter
Multikoger
Fyldte retter
Friturestegning
Dobbeltkedel
Pande
Bageplade
Folie
Ovn
Rister
Mixer
Blender
Bålfad
Foodprocessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørrede og saltede fødevarer
Syltede retter
Pocherede retter
Salte retter
Røgede retter
Konserves
Sæsonbestemte retter
Festlige retter
Nytår
jul
Valentinsdag
8. marts
påske
1. maj
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskab
Mors dag
Verdens køkkener
europæisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Græsk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østrigsk
Polere
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Kategorier
Morgenmad
Frokoster
Middage
Børneretter
Retter til fremtidig brug
Budgetopskrifter
Komfortmad
Opskrifter til én person
Opskrifter til to
Picnic
Opskrifter i baghaven
Retter til fans
Filmaftenretter
Tilberedningsmetoder
Opskrifter fra Food Network
Opskriftsamlinger
Opskrifter efter ingredienser
Sund kost
Sunde morgenmader
Frokoster
Middage
Sunde snacks
Retter rige på fibre
Glutenfri retter
Lavt natriumindhold
Lavkalorieretter
Retter til diabetikere
Lavkulhydratmåltider
Lavt fedtindhold
Lavt kolesteroltal
Kalorieindhold i færdigretter
Vegetariske retter
Veganske retter






















