Grillet kyllingebryst med krydret ferskenglasur

Kompleksitet: let
Portioner: 8
Kyllingebryster grilles til de er gyldenbrune, og derefter, få minutter før de er færdige, overtrækkes de lige der på grillen med en lækker, klistret glasur af sojasauce, ferskenmarmelade, Dijon-sennep, jalapeño og hvidløg. Det er en vidunderlig blanding af ferskensødme, chilistyrke, hvidløgskrydderi og sojasaucens umami-smag, der giver kyllingen en levende asiatisk smag. Server kyllingen med en usædvanlig tilbehørsret af grillede ferskenhalvdele, også dryppet med den krydrede ferskenglasur. Det er lækkert og virkelig unikt.
Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 420, samlet fedt 8,5 G., mættede fedtstoffer 1 G., proteiner 26 G., kulhydrater 61 G., fiber 1 G., kolesterol 76 mg, natrium 461 mg, sukker 55 G.
Kalorier 420, samlet fedt 8,5 G., mættede fedtstoffer 1 G., proteiner 26 G., kulhydrater 61 G., fiber 1 G., kolesterol 76 mg, natrium 461 mg, sukker 55 G.
Ingredienser:
- 2 spsk. ferskenmarmelade
- 3 spsk olivenolie + ekstra til pensling af kylling
- 2 spiseskefulde sojasovs
- 1 spsk Dijon-sennep
- 1 spsk finthakket hvidløg
- 1 lille jalapeño, finthakket
- 8 udbenede kyllingebryster
- 4 modne ferskner, halverede og udstenede
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
Vi anbefaler
Forberedelse:
- Trin 1
- I en skål blandes ferskenmarmelade, olivenolie, sojasauce, sennep, hvidløg og jalapeño, og krydr med salt og peber. Sæt 0,5 kopper af blandingen til side i en separat skål. Trin 2
- Forvarm grillen. Pensl kyllingen med olivenolie og krydr med salt og peber. Læg kyllingen med skindsiden nedad på grillen og grill den, indtil den er gyldenbrun, 6-7 minutter. Vend kyllingen og fortsæt med at grille i yderligere 5-6 minutter. Pensl begge sider af kyllingen med ferskenglasuren og fortsæt med at grille, indtil den er gennemstegt, yderligere 4-5 minutter. Trin 3
- Placer ferskenhalvdelene med skæresiden nedad på grillen og grill dem i 2 minutter. Vend dem, pensl med den gemte 1/2 kop ferskenglasur, og grill dem, indtil fersknerne er møre, yderligere 3-4 minutter.
Stemmer: 1
Opskriftsforfatter - Bobby Flay (Bobby Flay) - kendiskok, restauratør, reality-tv-vært, restaurantejerKategorier
opskrift / Sommerretter / Sund kost / Glutenfri retter / Lavt natriumindhold / Lavkalorieretter / Lavt fedtindhold / Sunde grillretter / Kalorieindhold i færdigretter / Enkle og hurtige opskrifter / Hurtige hovedretter / Nemme grillopskrifter / Nemme kyllingeopskrifter / Hovedretter / Fugl / Grill, grill / Grillet kylling / Grillet fjerkræ / Bobby FlayOpskriftsamlinger
Lignende opskrifter
Kyllingebryst med citronsaft og tequila
Kyllingebryst i en citrus tequila marinade
Ovnbagte appelsinglaserede kyllingebryster
Varm ananasglaseret bacon
Grillede kyllingebryst og shiitakesvampe i
Kyllingevinger i en krydret honningglasur
Grillede kyllingeboller med soltørrede tomater
De bedste grillede kyllingebryster
Svinekødsribben med ferskenbourbonglasur
Braiseret kyllingebryst med grøntsager og krydderurter
Svinekoteletter med søde peberfrugter i ferskensauce
Grillet honningglaseret kylling med myntesauce
Grillede andebryst i krydret ingefær-hvidløgssauce
Grillede kyllingebryst med spidskommen
Hurtige cupcakes med ferskenfrosting
Grillet aubergine med hoisinglasur
Grillede kyllingevinger med honning-sennepsglasur
Grillede kyllingebryster marineret i tequila med
Grillede svinekødsribben med en krydret glasur
Grillede kyllingebryst og nye kartofler med
Kyllingebryst i jerkmarinade med plantains
Kyllingebryst fyldt med spinat
Kyllingevinger i caribisk stil med krydret glasur
Bagt svinekød i ingefær-ferskensauce
Grillede kyllingebryst med ost
Stegte kyllingebryst med svampe og sauce på
Bagte kyllingebryst i ostepanering
Grillede kyllingebryst og romainesalat
Krydrede grillede kyllingebryst med sauce
Grillede kyllingebryst med varm salat
Bagte kyllingebryst med svampe og couscous
Stegte kyllingebryster med æbleglasur
Forretter
Ølsnacks
Osteforretter
Sandwiches
Snacks
Kanapeer
Assorterede forretter
Snacks med saucer
Kødforretter
Fiskeforretter
Grøntsagsretter
Æggeforretter
Supper
Kolde supper
Cremede supper
Flødesupper
Supper med dressinger
Klare supper
Grøntsagssupper
Tykke supper, gryderetter
Kødsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og morgenmadsprodukter
Hovedretter
Kød
Fugl, vildt
Tilbehør
Grøntsager, svampe
Fisk, skaldyr
Korn, bælgfrugter
Æg, mejeriprodukter
Pasta
Gryderetter
Salater
Varme salater
Grøntsagssalater
Bladrige salater
Frugtsalater
Salater med morgenmadsprodukter og pasta
Salater med kød
Salater med fisk
Salater med æg
Salater med bønner
Salater med brød
Fastfood
Hamburgere
Sandwiches
Hotdogs
Pizzaer
Varme sandwich
Tortillaretter
Pitaretter
Pandekager
Fastfoodsaucer
Friturestegte retter
Saucer
Krydderier
Sovs
Dips
Spreads
Barbecue-glasurer og -saucer
Salatdressinger
Olieblandinger
Emulsionssaucer
Søde saucer
Stærke saucer
Fastfoodsaucer
Grill, grill
Grillet kød
Grillet fjerkræ
Grillet fisk
Røgede retter
Grillede grøntsager og frugter
Grillede melprodukter
Barbecue-glasurer og -saucer
Bageri
Salte tærter, pizzaer
Hjemmelavet brød
Kartoffelpandekager, pandekager
Usødede boller, tærter
Usødede småkager og muffins
Desserter
Cupcakes
Frugtdesserter
Cookie
Kager
Donuts, tærter, boller
Slik og små slik
Cremer, saucer, mousser, buddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gele
Is, sorbeter
Kager
Søde tærter, tærter
Pandekager, fritters, vafler, toast
Morgenmadsprodukter, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og chokoladebaserede drikkevarer
Frugtdrikke, juice
Te og urtedrikke
Varme drikke
Alkoholholdige cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy og cognac
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserende vin
Tequila-cocktails
Cocktails med øl
Cocktails med likører
Frosne cocktails
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoger
Kolde retter
Multikoger
Fyldte retter
Friturestegning
Dobbeltkedel
Pande
Bageplade
Folie
Ovn
Rister
Mixer
Blender
Bålfad
Foodprocessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørrede og saltede fødevarer
Syltede retter
Pocherede retter
Salte retter
Røgede retter
Konserves
Sæsonbestemte retter
Festlige retter
Nytår
jul
Valentinsdag
8. marts
påske
1. maj
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskab
Mors dag
Verdens køkkener
europæisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Græsk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østrigsk
Polere
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Kategorier
Morgenmad
Frokoster
Middage
Børneretter
Retter til fremtidig brug
Budgetopskrifter
Komfortmad
Opskrifter til én person
Opskrifter til to
Picnic
Opskrifter i baghaven
Retter til fans
Filmaftenretter
Tilberedningsmetoder
Opskrifter fra Food Network
Opskriftsamlinger
Opskrifter efter ingredienser
Sund kost
Sunde morgenmader
Frokoster
Middage
Sunde snacks
Retter rige på fibre
Glutenfri retter
Lavt natriumindhold
Lavkalorieretter
Retter til diabetikere
Lavkulhydratmåltider
Lavt fedtindhold
Lavt kolesteroltal
Kalorieindhold i færdigretter
Vegetariske retter
Veganske retter






















