Kyllingeenchiladas med gule ris og sorte bønner

Kompleksitet: let
Mængde: 10 enchiladas
Kyllingeenchiladas med gule ris og sorte bønner - en detaljeret opskrift.
Ingredienser:
Enchilada:
- 1 stegt kylling (ca. 1,3 kg), udbenet, hakket
- 10 store stykker tortillas
- 1/2 mellemstort løg, hakket
- 3 fed hvidløg, hakket
- 1,5 tsk stødt spidskommen
- 1/4 kop mel
- 2 kopper kyllingebouillon
- Hakkede korianderblade
- 250 g revet ost
- 2 kopper cremefraiche
- Skivede tomater og korianderblade til pynt
- Guacamole, som ønsket
Ristet Physalis-salsa:
- 450 g physalis
- 1 løg, skrællet og hakket
- 4 fed hvidløg
- 2 jalapeños
- 2 tsk stødt spidskommen
- 1 teskefuld salt
- 1/2 kop hakket koriander
- Saft af 1/2 lime
Sorte bønner med chili:
- 450 g tørrede sorte bønner, udblødt natten over
- 3 spsk. olivenolie
- 1/2 mellemstort løg, hakket
- 1 jalapeñopeber, hakket
- 2 fed hvidløg, hakket
- 1 laurbærblad
Gule ris:
- 2 kopper langkornet ris
- 4 spsk vand
- 2 fed hvidløg, hakket
- 1 spsk gurkemeje
- 1 teskefuld salt
- 1 laurbærblad
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
tortilla, kylling, langkornet ris, sorte bønner, jalapeno peber, tomater, malede kirsebær, løg, hvidløg, spidskommen, laurbærblad, gurkemeje, guacamolesauce, cremefraiche, koriander
Vi anbefaler
Forberedelse:
- Trin 1
- Ristet Physalis-salsaLæg tomater, løg, hvidløg og jalapeño på en bageplade, og steg dem i en forvarmet ovn ved 200 °C i 12-15 minutter. Kom de ristede grøntsager og eventuel saft, der har samlet sig i bunden af bagepladen, i en foodprocessor. Tilsæt spidskommen, salt, koriander og limesaft, og blend, indtil det er glat.
Enchilada
I mellemtiden varmes olivenolie op i en mellemstor gryde ved middel varme. Tilsæt løget og steg det, indtil det er blødt og karamelliseret, cirka 5 til 7 minutter. Tilsæt hvidløg og spidskommen, og steg det derefter i yderligere et minut. Drys mel i og rør for at forhindre det i at brænde på, og pisk derefter gradvist kyllingebouillonen i for at lave en hvid sauce. Fortsæt med at røre ved svag varme, indtil melet er kogt igennem, og væsken tykner. Sluk for varmen, rør halvdelen af tomat-chili-salsaen og lidt friskhakket koriander i. Tilsæt den revne kylling. Krydr med salt og peber.
Trin 2 - Skru ned for ovntemperaturen en smule, og begynd at samle fadet. Tag et stort ildfast fad og smør bunden med den resterende salsa. Tag nu hvedetortillaerne og varm dem hurtigt op over komfuret eller varm dem kortvarigt i mikrobølgeovnen. Brug en lav skål til at vende hver tortilla let med salsa. Læg kyllingen på tortillaen og drys derefter med revet ost. Pak tortillaen ind i fyldet og rul den til en cigarform. Brug en spatel til at lægge tortillaerne i ildfast fadet. Når alle tortillaerne er på plads, hældes salsaen over fadet og drysses med revet ost. Bag i 30 minutter, indtil tortillaerne bobler og er revnede. Pynt med koriander og tomat.
Serveres varm med krydrede sorte bønner og gule ris, den resterende salsa, cremefraiche og guacamole. Se flere opskrifter. Mexicanske enchiladas.
Sorte bønner med chiliLæg bønnerne i blød i en stor skål natten over. Vandet skal dække bønnerne med 5 cm. Hæld vandet fra og sæt til side.
Varm olivenolien op i den samme pande. Tilsæt løg, jalapeño, hvidløg og laurbærblad, og lad det simre, indtil grøntsagerne begynder at blive møre, ca. 5 minutter. Tilsæt bønnerne, og tilsæt vand til et niveau på ca. 5 cm over bønnerne og grøntsagerne. Bring det i kog, skru ned for varmen, læg låg på, og lad det simre i 1 til 1 1/2 time, eller indtil bønnerne er møre. Fjern og kasser laurbærbladet. Smag bønnerne til, og tilsæt salt og peber efter smag.
Gule risKom alle ingredienser i en tykbundet gryde, rør godt rundt, og bring det i kog ved middel varme. Skru ned for varmen, læg låg på, og lad det simre, indtil risen har absorberet vandet, cirka 15-20 minutter. Tag gryden af varmen, og lad det stå i 5 minutter. Fjern hvidløg og laurbærblad med en gaffel, og server.
Stemmer: 3
Opskriftsforfatter - Tyler Florence (Tyler Florence) - TV-vært, kok, madskribentKategorier
opskrift / Fastfood / Tortillaretter / / Mexicansk køkken / Tyler FlorenceLignende opskrifter
Stegt risgryde med kylling
Enchiladas i skåle
Krydrede svinekoteletter med sorte bønner
Langsom kogt sort bønnesuppe med chorizo
Pollo asado med ris og sorte bønner
Sort bønnebrownie
Mexicansk pastasalat med kylling
Kylling Taco Salat
Pulled Pork Enchilada Gryderet
Spanske kylling- og chorizo-enchiladas
Søde kartoffel- og sorte bønne-enchiladas
Kylling- og chipotle-enchiladas
Sorte bønneburgere
Bagte kyllinge-enchiladas
Cubansk skål med sorte bønner og kylling
Enchilada-stil oksekødsburrito
Ovnbagte kyllinge-enchiladas
Pico de gallo med sorte bønner
Kylling- og bønneburrito
Wok-kalkun med enchiladasauce og couscous
Sort Marsh Sorte Bønnedip
Szechuan-oksekød wokret
Bagt græskar fyldt med kylling i sauce
Sort bønnesalat med brøndkarse
Quesadilla med sorte bønner og avocado
Enchiladas i en slowcooker
Quesadilla med kylling, sorte bønner og sauce
Caribisk ris med sorte bønner
Cubansk sort bønnesuppe med sofrito
Sorte bønner og mangosalsa
Sorte bønnehummus
Tostados med kylling, sorte bønner og salat
Forretter
Ølsnacks
Osteforretter
Sandwiches
Snacks
Kanapeer
Assorterede forretter
Snacks med saucer
Kødforretter
Fiskeforretter
Grøntsagsretter
Æggeforretter
Supper
Kolde supper
Cremede supper
Flødesupper
Supper med dressinger
Klare supper
Grøntsagssupper
Tykke supper, gryderetter
Kødsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og morgenmadsprodukter
Hovedretter
Kød
Fugl, vildt
Tilbehør
Grøntsager, svampe
Fisk, skaldyr
Kornprodukter, bælgfrugter
Æg, mejeriprodukter
Pasta
Gryderetter
Salater
Varme salater
Grøntsagssalater
Bladrige salater
Frugtsalater
Salater med morgenmadsprodukter og pasta
Salater med kød
Salater med fisk
Salater med æg
Salater med bønner
Salater med brød
Fastfood
Hamburgere
Sandwiches
Hotdogs
Pizzaer
Varme sandwich
Tortillaretter
Pitaretter
Pandekager
Saucer til fastfood
Friturestegte retter
Saucer
Krydderier
Sovs
Dips
Spreads
Barbecue-glasurer og -saucer
Salatdressinger
Olieblandinger
Emulsionssaucer
Søde saucer
Stærke saucer
Saucer til fastfood
Grill, grill
Grillet kød
Grillet fjerkræ
Grillet fisk
Røgede retter
Grillede grøntsager og frugter
Grillede melprodukter
Barbecue-glasurer og -saucer
Bageri
Salte tærter, pizzaer
Hjemmelavet brød
Kartoffelpandekager, pandekager
Usødede boller, tærter
Usødede småkager og muffins
Desserter
Cupcakes
Frugtdesserter
Cookie
Kager
Donuts, tærter, boller
Slik og små slik
Cremer, saucer, mousser, buddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gele
Is, sorbeter
Kager
Søde tærter, tærter
Pandekager, fritters, vafler, toast
Morgenmadsprodukter, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og chokoladebaserede drikkevarer
Frugtdrikke, juice
Te og urtedrikke
Varme drikke
Alkoholholdige cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy og cognac
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserende vin
Tequila-cocktails
Cocktails med øl
Cocktails med likører
Frosne cocktails
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoger
Kolde retter
Multikoger
Fyldte retter
Friturestegning
Dobbeltkedel
Pande
Bageplade
Folie
Ovn
Rister
Mixer
Blender
Bålfad
Foodprocessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørrede og saltede fødevarer
Syltede retter
Pocherede retter
Salte retter
Røgede retter
Konserves
Sæsonbestemte retter
Festlige retter
Nytår
jul
Valentinsdag
8. marts
påske
1. maj
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskab
Mors dag
Verdens køkkener
europæisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Græsk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østrigsk
Polere
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Kategorier
Morgenmad
Frokoster
Middage
Børneretter
Retter til fremtidig brug
Budgetopskrifter
Komfortmad
Opskrifter til én person
Opskrifter til to
Picnic
Opskrifter i baghaven
Retter til fans
Filmaftenretter
Tilberedningsmetoder
Opskrifter fra Food Network
Opskriftsamlinger
Opskrifter efter ingredienser
Sund kost
Sunde morgenmader
Frokoster
Middage
Sunde snacks
Retter rige på fibre
Glutenfri retter
Lavt natriumindhold
Lavkalorieretter
Retter til diabetikere
Lavkulhydratmåltider
Lavt fedtindhold
Lavt kolesteroltal
Kalorieindhold i færdigretter
Vegetariske retter
Veganske retter






