Hjem » Ingredienser » sorte bønner

Sorte bønner


Samling af opskrifter med ingrediensen - sorte bønner preto.

36 lækre retter med bønner og kikærter
36 lækre retter med bønner og kikærter
Vegetarburger med bønnebøf på dåse, syltede agurker og løg
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 679
Læs mere

Tror du, at specialsauce kun fås på berømte fastfood-restauranter? Forkert! Denne opskrift...

Sorte bønner, rødbeder, brune ris, syltede agurker, hvidløg, paprika, flydende røg...
Efterårsretter til underholdning
Efterårsretter til underholdning
Forfatter:
Tex-Mex kylling og quinoa skål
Tid: 10 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 1
Kalorier: 393
Læs mere

Hvis du har rester af kogt kylling, kogt quinoa og en dåse bagte bønner i dit køleskab, så på bare 10...

Quinoa, sorte pretobønner, salsa, spidskommen, chilikrydderi, kylling, avocado, limesaft, koriander...
Forfatter:
Menu:Aftensmad,
Ris med hakket kød i en slowcooker
Tid: 1 time og 15 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Kalorier: 582
Læs mere

Med denne slowcooker-opskrift kan du tilberede en komplet, lækker og mættende middag uden ekstra besvær. Bare...

Langkornet ris, hakket oksekød, peberfrugt, tacokrydderi, sorte bønner, lime, avocado...
Forfatter:
Menu:Morgenmad,
Æg Benedict i Texas-stil
Tid: 45 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Læs mere

Transporter dig selv fra Frankrig til det varme Texas (i hvert fald i dit sind) ved at lave æg til en sen søndagsmorgenmad...

Æg, toast, oksekød, bøfkrydderi, sorte bønner, serranopeber, tomater, rødvinseddike...
Forfatter:
Chilaquiles med bacon, sorte bønner og røræg i Texas-stil
Tid: 1 time og 25 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 1033
Læs mere

Den mexicanske ret chilaquiles er lavet med gamle tortillachips og salsa, men denne texanske version er sprød...

Sorte bønner, Fresno-peberfrugter, æg, stegte tomater, let øl, tortilla, spidskommen, bacon...
Forfatter:
Køkken:Mexicansk,
Taco-gryde
Tid: 50 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 8
Kalorier: 682
Læs mere

Lav lækre tacos i en stor gryde. Dette er praktisk, når du ikke har tid til at samle hver enkelt portion.

Hakket oksekød, peberfrugt, sorte bønner, salsa, majs, radiser, queso fresco ost...
Forfatter:
Tamale-tærte med hakket kød
Tid: 45 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Kalorier: 921
Læs mere

Denne tærte er en forenklet version af en tamale. Du behøver ikke at fylde hvert stykke majsdej med fyld...

Hakket oksekød, løg, hvidløg, tomatsauce, sorte bønner, majs, Monterey Jack-ost, spidskommen...
Forfatter:
Køkken:Mexicansk,
Menu:Aftensmad,
Carnitas og bønnesandwiches
Tid: 2 timer og 20 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 2025
Læs mere

Carnitas er pulled pork, der bruges i det mexicanske køkken til at lave tacos, burritos, sandwiches og ...

svineskulder, tamarind, chipotlepeber, sorte pretobønner, rødløg, avocado, koriander...
Forfatter:
Reje-, majs- og bønnesalat
Tid: 1 time og 20 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 8
Kalorier: 292
Læs mere

Denne salat med rejer, majs og sorte bønner ville være en almindelig tilbehørsret, hvis det ikke var for grillen. Grillet...

rejer, majs, sorte bønner, limesaft, koriander...
Forfatter:
Vegetarburgere med sorte bønner
Tid: 55 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Læs mere

Bønner er det perfekte alternativ til kød, når det kommer til vegetarburgere. Mos noget dåse...

Sorte bønner, majs, tacokrydderi, fuldkornsbolle, havregryn...
64 bedste chili-opskrifter
64 bedste chili-opskrifter
Forfatter:
Krydret bønnedip i en-to-tre
Tid: 10 minutter.
Kompleksitet: let
Mængde: 580 gram.
Læs mere

Denne hurtige, spisekammervenlige forret er klar på få minutter. Blend blot et par glas i en foodprocessor...

Sorte bønner, yoghurt, hvidløgssauce, pitachips...
Forfatter:
Menu:Aftensmad,
Fyldte peberfrugter med chili con carne
Tid: 1 time og 20 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 1172
Læs mere

Lav Tex-Mex chili con carne-fyldte peberfrugter med oksekød og bønner i en tomatsauce med...

Peberfrugt, hakket oksekød, couscous, sorte bønner, cheddarost, tomater, æblecidereddike, chilikrydderi, spidskommen...
Vi anbefaler

Forfatter:
Sorte bønne chili
Tid: 8 timer og 25 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 12
Kalorier: 288
Læs mere

Denne version af chili con carne, en traditionel Tex-Mex-ret, er lavet med både kød og bønner. Selvom kokkene...

Sorte bønner, hakket oksekød, tomater, chilikrydderi, spidskommen...
Forfatter:
Menu:Aftensmad,
Bøf- og sorte bønnetostadaer
Tid: 45 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Kalorier: 585
Læs mere

Tostadas er sprøde, friturestegte tortillas serveret med forskellige toppings. De kan købes...

Oksekød, tortilla, oregano, limeskal, mango, sorte bønner preto...
16 bedste opskrifter med sorte bønner
16 bedste opskrifter med sorte bønner
Forfatter:
Krydrede sorte bønner
Tid: 25 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Kalorier: 181
Læs mere

Sorte bønner koges med grønne chilipeber og stødt chipotle, hvilket resulterer i en mildt krydret og varm smag med en behagelig...

Sorte bønner, spidskommen, stødt cayennepeber, chipotlepeber, cotijaost...
Forfatter:
Let feijoada
Tid: 8 timer og 15 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 12
Kalorier: 206
Læs mere

Feijoada er en traditionel brasiliansk ret lavet med bønner og mange forskellige fedtsyrer...

sorte bønner, ris, chorizo-pølse, laurbærblad, bacon...
Forfatter:
Sorte bønner med kokos og lime
Tid: 8 timer og 50 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 395
Læs mere

Sorte bønner får en dejlig tropisk smag med tilsætning af kokosvand, kokosolie og limesaft.

Sorte bønner, kokosvand, forårsløg, limesaft...
Forfatter:
Efterårsnachos
Tid: 45 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 8
Kalorier: 689
Læs mere

Disse nachos vil ikke kun være en lækkerbisken, men også højdepunktet på din efterårsfest. Denne forret er lavet med...

kupaty (stegte pølser), rosenkål, salvie, allehånde, græskar, æbler, tortillachips, ostesauce, sorte bønner...
Forfatter:
Køkken:Mexicansk,
Enchiladas i skåle
Tid: 1 time og 10 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 8-12
Kalorier: 418
Læs mere

Traditionelle mexicanske enchiladas er tortilla-rør fyldt med kød og bagt i tomatsauce...

Grillet kylling, tortilla, sorte bønner, guacamolesauce, rødløg, majs...
Vi anbefaler

Forfatter:
Otte-lags chili kyllingedip
Tid: 1 time og 45 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 12
Kalorier: 297
Læs mere

Denne lækre Tex-Mex-inspirerede forret har otte livlige lag af farver og smag. Serveres...

Majsbrød, kødsovs, sød peberfrugt, majs, sorte bønner, rødløg, cheddarost, tortillachips...
Forfatter:
Sort bønnesuppe
Tid: 50 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 254
Læs mere

Denne tykke, solide suppe er nem at lave med sorte bønner på dåse og tomater på dåse i sin egen...

Sorte bønner, gulerødder, selleri, tomater, sellerifrø, laurbærblad, spidskommen, oregano...
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Sorte bønner - Grundopskrift
Tid: 8 timer og 25 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 10
Læs mere

Disse tykke, krydrede sorte bønner, tilberedt på Tex-Mex-manér, er en publikumsfavorit. Og hvis du leder efter...

sorte bønner, oregano, spidskommen, koriander...
Forfatter:
Krydret sort bønnesuppe med pocheret æg
Tid: 55 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 336
Læs mere

Denne velsmagende Tex-Mex-inspirerede suppe er en god tilføjelse til din suppesamling, når...

Sorte bønner, æg, tomater, chilikrydderi, spidskommen, peberfrugt, selleri, limesaft...
Forfatter:
Menu:Aftensmad,
Quesadilla med majs og sorte bønner
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 8
Kalorier: 353
Læs mere

Quesadillas er et sikkert valg til en lækker og mættende hverdagsmiddag. De er hurtige og nemme at lave, og de er normalt...

Tortilla, Monterey Jack-ost, sorte bønner, pico de gallo-sauce, majs, spidskommen...
Forfatter:
Køkken:Caribien,
Puertoricansk flankbøfrulle
Tid: 1 time og 40 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Kalorier: 526
Læs mere

Denne grillede okseflanksteakroulade er fyldt med alle Puerto Ricos smagsoplevelser. Søde plantains, gule ris og...

Oksekød, sorte bønner, langkornet ris, peberfrugt, gurkemeje, barbecuesauce...
Forfatter:
Menu:Aftensmad,
Krydrede svinekoteletter med sorte bønner
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 490
Læs mere

Naturlige svinekoteletter med ben marineres hurtigt i en krydret mexicansk enchiladasauce og steges på...

svinekam, sorte bønner, tortilla, avocado, koriander, rødløg, chipotlepeber...
Forfatter:
Bagte fyldte kartofler med bønner
Tid: 25 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 589
Læs mere

Her fungerer den velsmagende og sunde søde kartoffel som en taco-"beholder" i stedet for traditionelle tortillas. Men samtidig...

Sød kartoffel, hakket kalkun, sorte bønner, majs, salsa, avocado, koriander, tacokrydderi...
Vi anbefaler

Forfatter:
Mexicanske refried bønner
Tid: 20 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 8
Læs mere

Mosede sorte bønner, stegt med krydderier i en anstændig mængde svinefedt eller vegetabilsk olie,...

sorte bønner preto, oregano, cotijaost, bagte bønner...
Forfatter:
Langsom kogt sort bønnesuppe med chorizo
Tid: 8 timer og 30 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 622
Læs mere

Sort bønnesuppe er en populær mexicansk ret, der kan tilberedes på mange forskellige måder. I denne opskrift skal du...

Sorte bønner, peberfrugt, æblecidereddike, laurbærblad, spidskommen, oregano, chorizo-pølse...
Forfatter:
Menu:Aftensmad,
Pollo asado med ris og sorte bønner
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 740
Læs mere

Denne solide latinamerikansk-inspirerede stegte kyllingemiddag (pol asado) er fyldt med smag og aromaer,...

Kyllingelår, appelsinskal, spidskommen, oregano, langkornet ris, sorte bønner...
Forfatter:
Salat med bagt majs
Tid: 50 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 349
Læs mere

Skær friske majskolber af kolben, steg dem i ovnen for at fremhæve den søde smag, og bland dem med sorte...

majs, Dijon-sennep, vineddike, sorte bønner, cherrytomater, basilikum...
Forfatter:
Krydret salat med tre typer bønner
Tid: 1 time og 30 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 8
Kalorier: 323
Læs mere

Denne sommerlige bønnesalat fremhæver alle de dristige smagsoplevelser fra den krydrede chili-ret, der almindeligvis spises i...

Sorte bønner, kidneybønner, pintobønner, tomatpuré, chilikrydderi, spidskommen, oregano, jalapeñopeber, peberfrugt, forårsløg, cremefraiche...
Forfatter: - kok
Sort bønnebrownie
Tid: 50 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 12
Kalorier: 211
Læs mere

Denne sunde dessert blev skabt specielt til børn, der ikke er store fans af bønner. Tilbyd dem denne fyldige...

Sorte bønner, æg, kakao, kaffe, premiummel, chokoladestykker (granulat)...
Forfatter:
Kyllingetortillasuppe
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Kalorier: 506
Læs mere

Mexicansk kyllingetortillasuppe er et festmåltid af smage og teksturer! Med sorte bønner, jalapeños,...

Kyllingebryst, sorte bønner, stegte tomater, chili, tortilla, lime, avocado, Monterey Jack-ost...
Forfatter:
Grillede kyllingelår i barbecuesauce
Tid: 55 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 1509
Læs mere

Hovedformålet med denne opskrift er at bruge den rejecocktailsauce, der nogle gange er tilbage efter fester. På...

Kyllingelår, barbecuesauce, selleri, pintobønner, sorte bønner, melasse...
Vi anbefaler

Forfatter:
Vegetarburger med en bøf af sorte bønner og majs på søde kartoffelbåde
Tid: 1 time og 5 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 430
Læs mere

Disse solide vegetarburgere er glutenfri, men fyldt med sunde fibre. I stedet for traditionelle boller...

Sød kartoffel, sorte bønner, majs, pepper jack-ost, salat, forårsløg...
Forfatter:
Køkken:Cubansk,
Menu:Aftensmad,
Grillet Mahi Mahi i cubansk citrusdressing
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 561
Læs mere

Denne opskrift bruger en syrlig appelsin-infunderet vinaigrette to gange: for at give den grillede...

Langkornet ris, bacon, mahi-mahi, sorte bønner, spidskommen, lime, plantain, bananer, rødløg...
Forfatter:
Køkken:Mexicansk,
Mexicansk pastasalat med kylling i en cremet dressing
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Kalorier: 349
Læs mere

Pastahorn vendes med kylling, majs, sorte bønner, løg og tomater i en cremet korianderdressing, og...

Majs, pasta, sorte bønner, lime, koriander, grillet kylling, tomater, jalapeño peberfrugter...
Forfatter:
Køkken:Mexicansk,
Menu:Aftensmad,
Kold tomatsuppe med creme og quesadillas med sorte bønner
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 554
Læs mere

Denne tomatsuppe med creme er en cremet version af gazpacho. Den er lige så hurtig og nem at lave og serveres kold med en ostesuppe...

agurker, tomater, forårsløg, sorte bønner, pepper jack-ost, cremefraiche...
Forfatter:
Køkken:amerikansk,
Cowboy-kaviar
Tid: 1 time og 15 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 10
Kalorier: 185
Læs mere

Denne lette, friske og syrlige salat stammer fra den amerikanske stat Oklahoma. Den er lavet med en af ​​de vigtigste afgrøder...

Majs, sorte bønner, sorte bønner, peberfrugter, blommetomater, honning, forårsløg, koriander, æblecidereddike...
Forfatter:
Menu:Aftensmad,
Kylling- og majstacosalat
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 560
Læs mere

Denne Tex-Mex-salat er en lækker kombination af kylling, bønner, ristet majs, saftig isbergsalat,...

Grillet kylling, icebergsalat, tortillachips, avocado, tomater, majs, sorte bønner, cheddarost, limeskal...
Forfatter:
Menu:Aftensmad,
Kylling Taco Salat
Tid: 25 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 336
Læs mere

Hvis du har ingredienser til tacoen ved hånden, men ikke har tid til at samle tacosene selv, så lav en tacosalat. For at gøre dette...

Romainesalat, grillet kylling, sorte bønner, chili relish, spidskommen, lime, pepper jack ost, salsa...
Forfatter:
Køkken:Mexicansk,
Grønkålsindpakket bønneburrito
Tid: 25 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 250
Læs mere

Kålblade, let dampet i varmt vand, indtil de er bøjelige og lysegrønne, er velegnede til...

Grønkål, brune ris, jalapeñopeber, tomater, sorte bønner, avocado, Monterey Jack-ost, koriander, cremefraiche...
Vi anbefaler

Forfatter:
Kyllingesuppe med tortillas i en slowcooker
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Kalorier: 272
Læs mere

Denne aromatiske suppe er hurtig og nem at lave i en slowcooker. En behagelig røget smag kommer fra kombinationen af ​​​​stødt peber...

Kyllingelår, sorte bønner, chipotle peberfrugter i adobosauce, majs, tomater, koriander, lime, ancho peber...
Forfatter: - kok
Brasiliansk feijoada
Tid: 3 timer
Kompleksitet: let
Portioner: 10
Kalorier: 1147
Læs mere

Feijoada er en tyk brasiliansk gryderet lavet med forskellige kødtyper og bønner. Denne version fra Tyler Florence indeholder...

Sorte bønner, svinekødsribben, oksekød, pølse, appelsiner, grønkål, serranopeber, laurbærblad, hot sauce, ris...
Forfatter: - TV-vært
Menu:Morgenmad,
Æg Benedict med sorte bønner
Tid: 1 time og 10 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 739
Læs mere

Skift den traditionelle bolle ud med en vegetarisk sort bønnebøf for en proteinrig, mættende...

Sorte bønner, æg, blommetomater, majs, havregryn, tacokrydderi, skinke, syltede agurker, lime, koriander...
Forfatter:
Sprøde kyllingelår i kokos-chipotlesauce med sorte bønner og mangosalat
Tid: 55 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 966
Læs mere

Bag kyllingelår i ovnen, til de er sprøde, og server med en krydret kokossauce lavet med rester...

Kyllingelår, kokosmælk, koriander, chipotlepeber i adobosauce, riseddike, sorte bønner, mango...
Forfatter:
Menu:Aftensmad,
Gule ris med sorte bønner
Tid: 45 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Læs mere

Annattofrø, et traditionelt krydderi i det puertoricanske køkken, tilføjer solrig farve og nøddeagtige noter til denne aromatiske...

Langkornet ris, sød peber, sorte bønner, laurbærblad, annatto, vineddike, spidskommen, oregano, koriander, stødt cayennepeber...
Forfatter:
Køkken:Mexicansk,
Pulled Pork Enchilada Gryderet
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 727
Læs mere

Denne gryderet er en forenklet version af mexicanske enchiladas, rør fyldt med kød og bagt i en sauce under et lag af...

Tortilla, sorte bønner, pintobønner, tomatsauce, majs, ost, cremefraiche...
Forfatter: - kok
Menu:Aftensmad,
Sød kartoffelgryde
Tid: 45 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4-6
Kalorier: 815
Læs mere

De fleste ingredienser i denne hurtige sødkartoffelgryde kan udskiftes, hvilket betyder, at du kan bruge det, du har i køleskabet, og...

Søde kartofler, tomatmos, sorte bønner, valnødder, lime, koriander, gurkemeje, koriander...
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Køkken:Mexicansk,
Chili med oksekødsstykker
Tid: 3 timer og 30 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Kalorier: 696
Læs mere

Chili con carne laves oftest med hakket oksekød, men i denne opskrift besluttede Ree Drummond at tilføje...

Oksekød, tomatsauce, koriander, chilikrydderi, spidskommen, ancho peber, hot sauce, chipotlepeber i adobosauce, let øl, sorte bønner, pintobønner, kidneybønner...
Vi anbefaler

Forfatter: - TV-vært
Menu:Aftensmad,
Tex-Mex kyllingegrydepai
Tid: 1 time og 20 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Kalorier: 1117
Læs mere

Pot pie, eller kylling i en paneret gryde, er en populær comfort food, der nydes af både voksne og børn. I sin...

Kyllingelår, kyllingelår, mørdej, sorte bønner, ærter, majs, serranopeber, mælk, sazon-krydderi, timian...
Søde kartoffel- og sorte bønne-enchiladas
Tid: 1 time og 10 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 5
Kalorier: 702
Læs mere

Denne lækre mexicansk-inspirerede vegetariske ret er en familiefavorit. Tortillarør fyldt med...

Sød kartoffel, sorte bønner, tomater, chipotlepeber i adobosauce, Monterey Jack-ost, tortilla, spidskommen...
Forfatter:
Køkken:Mexicansk,
Mexicansk oksekød og bønne chili
Tid: 3 timer
Kompleksitet: let
Portioner: 8
Kalorier: 453
Læs mere

Denne Tex-Mex-opskrift giver chili con carne (eller blot chili) en lækker smag...

Oksekød, sorte bønner, cotijaost, avocado, tomater, serranopeber, poblanopeber, oregano, spidskommen, kanel, lagerøl, kakao...
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Tex-Mex Gnocchi-suppe fra spisekammeret
Tid: 20 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 10
Kalorier: 314
Læs mere

Den sparsommelige Ree Drummond lavede denne suppe med kun det, hun havde i sit spisekammer, og tilsatte gnocchi fra...

Majs, stegte tomater, sorte bønner, tomatsauce, chorizo-pølse, gnocchi...
Forfatter:
Salat af to typer bønner
Tid: 1 time og 15 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 10
Kalorier: 311
Læs mere

Denne farverige salat med to typer bønner, majs, stærk og sød peber i en syrlig dressing er perfekt til...

Sorte bønner, majs, sorte pretobønner, peberfrugter, blommetomater, æblecidereddike, jalapeñopeber, honning...
Forfatter:
Køkken:Mexicansk,
Burrito med brune ris og bønner
Tid: 15 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 1
Kalorier: 300
Læs mere

Hvem kan modstå en saftig burrito på farten? Det er en fantastisk måde at introducere sunde grøntsager i børns kost...

Brune ris, tortilla, avocado, limesaft, cheddarost, sorte bønner, gulerødder, salsa...
Forfatter:
Vegetarisk chili med osteagtigt majsbrød på en bageplade
Tid: 1 time og 15 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Kalorier: 538
Læs mere

Når temperaturen udenfor begynder at falde, er der intet hyggeligere og mere behageligt end et måltid tilberedt i ovnen. Dette...

Blomkål, sorte bønner, sød kartoffel, avocado, poblano peber, majs, tomatsauce, yoghurt, kefir, cheddarost, chilikrydderi, hvidløgspulver, spidskommen...
Forfatter:
Vegetarisk tofuskål med chipotlesauce
Tid: 45 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 247
Læs mere

Denne vegetariske skål er lavet med smuldret tofu, der simrer i en krydret poblano-pebersauce. Selv...

Tofu, sorte bønner, brune ris, romainesalat, chipotle peberfrugter i adobosauce, rødvinseddike, chilipulver, spidskommen...
Vi anbefaler

Forfatter:
Køkken:Mexicansk,
Tacos med oksekød og sorte bønner med krokodiller
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 553
Læs mere

Middagen bliver meget sjovere, hvis du laver krokodilleformede tacos. Børnene vil være særligt begejstrede. For...

Hakket oksekød, sorte bønner, avocado, blommetomater, peberfrugter, oliven, pico de gallo sauce, isbergsalat, cremefraiche...
Forfatter:
Køkken:Mexicansk,
Hurtig varm chili
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 556
Læs mere

Lidt hakket oksekød, lidt øl og lidt chipotlepeber – og du har lækker chili klar på ingen tid! Takket være...

Hakket oksekød, let øl, sorte bønner, tomater, avocado, koriander, chipotlepeber i adobosauce, tomatpuré, oregano, cremefraiche...
Forfatter:
Kylling-, mango- og chipotle-tacosalat
Tid: 25 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Kalorier: 436
Læs mere

En sød og krydret mango-chipotle vinaigrette spiller dobbelt rolle i denne mexicansk-inspirerede salat: den...

Grillet kylling, icebergsalat, salsa, sorte bønner, majs, blommetomater, cheddarost, majschips...
Forfatter:
Quinoa-skåle med mango og chipotle
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Kalorier: 409
Læs mere

Stjernen i denne mexicansk-inspirerede quinoa-skål er mango-chipotle-vinaigretten. Den giver retten et strejf af...

Quinoa, sorte bønner, avocado, radise, salsa, mandler, pistacienødder...
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Menu:Aftensmad,
Sorte bønneburgere
Tid: 27 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 275
Læs mere

Selv ikke-vegetarer vil elske disse sorte bønneburgere. For at forhindre bøfferne i at miste deres form og...

Løg, hvidløg, sorte bønner, koriander, persille, æg, røde peberflager, rasp, hamburgerboller, tomater, romainesalat, ketchup...
Forfatter:
Taco-dip
Tid: 25 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 6 - 8
Kalorier: 472
Læs mere

Lav taco-dips. Det er meget nemmere end at lave individuelle tacos: det tilberedte kødfyld og bønner...

Hakket oksekød, sorte bønner, kødsovs, tomatpuré, cheddarost, tacokrydderi, tomater, isbergsalat, oliven, majschips...
Forfatter:
Tex-Mex ægruller
Tid: 1 time
Kompleksitet: gennemsnit
Mængde: 8 æggeruller
Kalorier: 324
Læs mere

Selvom ægruller betragtes som et kinesisk-amerikansk køkken, giver denne opskrift dem et Tex-Mex-twist...

Kyllingebryst, tortilla, avocado, sorte bønner, spinat, peberfrugt, majs, Monterey Jack-ost, cremefraiche, chipotlepeber, cayennepeber, løgpulver, dild, ranchdressing...
Køkken:Mexicansk,
Sød kartoffel- og sorte bønneburrito
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: let
Mængde: 10 stk.
Kalorier: 272
Læs mere

Selv uden kød kan en burrito være lækker, saftig og mættende. Denne vegetariske version af den populære mexicanske...

Sød kartoffel, hvidløg, sød løg, jalapeñopeber, chilikrydderi, tomatpuré, oregano, spinat, sorte bønner, tomatpuré, queso fresco-ost, limesaft, tortilla, koriander, hot sauce...
Vi anbefaler

Forfatter:
Butternut squash og hominy suppe
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 480
Læs mere

Denne suppe – ligesom mange gode supper – blev inspireret af at plyndre køleskabet, fryseren og spisekammeret, samt...

Butternut squash, majs, sorte bønner, radiser, chipotle peberfrugter i adobo sauce, spidskommen, cremefraiche, rucola...
Forfatter:
Køkken:Cubansk,Caribien,
Menu:Aftensmad,
Cubansk skål med sorte bønner og kylling
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 550
Læs mere

Lav et komplet måltid i én skål: dampede ris med krydrede sorte bønner, stegte kyllingestykker og frisk...

Kyllingelår, peberfrugt, ris, appelsinjuice, sorte bønner, oregano, spidskommen...
Forfatter:
Køkken:Mexicansk,
Enchilada-stil oksekødsburrito
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 489
Læs mere

Denne opskrift kombinerer populære mexicanske retter: burritos og enchiladas. I stedet for traditionelle fyldte rør...

Broccoli, cherrytomater, hakket oksekød, sorte bønner, ost, chilikrydderi, tortilla, tomatsauce, koriander...
Forfatter:
Køkken:Caribien,
Panerede svinekoteletter med bananchips og jerkkrydderi
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 259
Læs mere

Naturlige svinekamskoteletter med ben rulles i en blanding af rasp, knust...

Svinekam, svinekød, sorte bønner, bananchips, panko rasp, jerk krydderi...
Forfatter:
Arepa med sorte bønner, mango og avocado
Tid: 1 time
Kompleksitet: let
Portioner: 8
Kalorier: 221
Læs mere

Disse traditionelle venezuelanske majsmelstortillas, såsom PAN, serveres som forret med krydrede sorte...

Majsmel, sorte bønner, cotijaost, limesaft, chipotlepeberfrugter i adobosauce, rødløg, mango, avocado, arepas, koriander...
Forfatter:
Menu:Aftensmad,
15-minutters rejetacos med krydret coleslaw
Tid: 15 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 270
Læs mere

Lav en tacobar på bare 15 minutter eller mindre. Køb færdighakket coleslaw-blanding,...

Rejer, sorte bønner, kål, limesaft, chilikrydderi, koriander...
Forfatter:
Køkken:Spansk,
Vegansk sort bønne- og sødkartoffelsuppe
Tid: 1 time
Kompleksitet: let
Portioner: 6 - 8
Læs mere

Denne tykke, mættende veganske suppe kombinerer de livlige smagsoplevelser fra det spanske køkken. Røget paprika (også kendt som pimentón)...

Sorte bønner, peberfrugt, selleri, gulerødder, sød kartoffel, tomatpuré, laurbærblad, koriander, røde peberflager, paprika...
Forfatter:
Mozzarella Stick Nachos
Tid: 15 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 8 - 10
Læs mere

Denne nachosopskrift bruger varme, sprøde mozzarellasticks i stedet for traditionelle tortillachips, hvilket gør dem...

mozzarellaost, ostesauce, sorte bønner, avocado, jalapeño peber, koriander...
Vi anbefaler

Forfatter:
Tex-Mex bønne- og rissuppe
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 390
Læs mere

Denne solide, varmende Tex-Mex-suppe er lavet af basisvarer fra spisekammeret på lidt over en halv time....

sorte pretobønner, pintobønner, brune ris, tomater, cheddarost, spidskommen, koriander...
Sort bønnesalat
Tid: 20 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4-6
Læs mere

Denne livlige, nærende mexicansk-inspirerede salat er perfekt til sommer og picnics. Den er fyldt med sunde...

sorte preto-bønner, søde peberfrugter, avocado, cherrytomater, majs, limesaft, chilikrydderi, koriander...
Forfatter:
Køkken:Mexicansk,
Pico de gallo med sorte bønner
Tid: 5 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 6 - 8
Læs mere

Pico de gallo er en mexicansk salsa, der serveres frisk som forret, f.eks. med tortillachips.

Preto sorte bønner, pico de gallo sauce, blommetomater, chipotle peberfrugter i adobo sauce, limesaft, koriander, honning...
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Køkken:Mexicansk,
Menu:Aftensmad,
7 dåser suppe
Tid: 25 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Læs mere

Denne suppe fra Ree Drummond er den nemmeste suppe, man kan forestille sig at lave! Ingen vask nødvendig,...

Majs, kidneybønner, pintobønner, sorte bønner, tomater, chili, smelteost, kødsovs...
Forfatter: - kok
Menu:Aftensmad,
Oksekød og sorte bønner slider sandwiches
Tid: 10 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Læs mere

Disse sandwich er en fantastisk måde at mætte fire personer med kun 200 gram hakket oksekød. Bare...

Hakket oksekød, sorte bønner, rødkål, appelsinskal, Dijon-sennep, forårsløg, persille, hvidløgspulver, hamburgerboller...
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Køkken:Mexicansk,
Menu:Aftensmad,
Nemme tacos til aftensmad
Tid: 20 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4-6
Læs mere

Når du laver Tex-Mex tacos, skal du erstatte traditionelt oksekød med magrere kalkun med lavt kalorieindhold,...

kalkun, tortilla, queso fresco-ost, salsasauce, chipotle-peberfrugter i adobosauce, avocado, radiser, lime, sorte preto-bønner, blommetomater, cremefraiche, chilikrydderi, spidskommen, koriander...
Forfatter: - sanger, forfatter af kogebøger
Menu:Aftensmad,
Lasagne med sorte bønner
Tid: 2 timer og 55 minutter
Kompleksitet: gennemsnit
Portioner: 12
Læs mere

Denne vegetariske version af traditionel italiensk lasagne vil imponere med sin fyldighed, fyldige smag og tekstur.

Lasagnepasta, sorte bønner, tofu, tomater, cashewnødder, tomatpuré, hvidløgspulver, sort peber, oregano, basilikum...
Æggeruller fyldt med sorte bønner og mexicanske krydderier med tomatdip
Tid: 1 time
Kompleksitet: let
Mængde: 16 ruller
Læs mere

Selvom amerikanske ægruller hævder at være asiatisk inspirerede, er de primært en bekvem måde at servere en forret på:...

sorte pretobønner, spinat, jalapeño peberfrugter, tomater, majs, ost, limesaft, stødt cayennepeber, chilikrydderi, salsa, spidskommen, koriander...
Vi anbefaler

Forfatter:
Menu:Aftensmad,
Kylling Tamale Pie
Tid: 1 time
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Læs mere

Denne tærte er en amerikansk fortolkning af den traditionelle mexicanske ret tamales, stykker majsdej fyldt med...

Kyllingelår, salsasauce, sorte bønner, majsmel, cheddarost, chilikrydderi, forårsløg, cremefraiche...
Forfatter:
Køkken:Mexicansk,
Tacos fyldt med kød
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: let
Mængde: 6 tacos
Læs mere

Traditionelle mexicanske tacos serveres som lækre skåle fyldt med kød. Dette giver tacosene et unikt udseende...

Tortilla, hakket oksekød, sorte bønner, isbergsalat, chilikrydderi, spidskommen, hvidløgspulver, oregano, koriander, paprika...
Forfatter: - sanger, forfatter af kogebøger
Sort bønne chili med filet mignon bøf
Tid: 1 time og 30 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 6 - 8
Læs mere

Mør, smeltende filet mignon forvandler Tex-Mex chili con carne til en lækker...

Sorte bønner, pintobønner, oksekød, hakket oksekød, peberfrugter, tomater, pepper jack-ost, avocado, chilikrydderi, stødt cayennepeber, spidskommen, paprika...
Forfatter: - berømt kok
Køkken:Mexicansk,
Sunde fisk- og sorte bønne-tacos
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: gennemsnit
Portioner: 4
Læs mere

Hav en mexicansk-inspireret aften med stegte fisketacos og masser af nemme, men meget...

Tilapia, sorte bønner, savoykål, tomater, lime, fresco peber, ærter, ris, mælk, cremefraiche, chilikrydderi, hvidløgsgranulat, spidskommen, koriander, paprika, laurbærblad, kanel...
Forfatter:
Menu:Morgenmad,
Mexicansk Quinoa Morgenmadsskål
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 1
Kalorier: 390
Læs mere

Denne sunde og nærende morgenmad i mexicansk stil vil holde dig energisk hele dagen lang. Kogt rød quinoa...

Quinoa, sorte bønner, salsa, radiser, avocado, græskarkerner, limesaft, yoghurt...
Forfatter:
Køkken:Mexicansk,
Bønne- og tofuburrito
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 498
Læs mere

Denne lækre og mættende vegetariske burrito er bogstaveligt talt fyldt med protein og sunde fibre. Den er baseret på en blanding af...

Ris, kidneybønner, røde bønner, sorte bønner, tofu, tortilla, pepper jack-ost, salsa, romainesalat...
Køkken:Mexicansk,
Menu:Aftensmad,
Kylling- og bønneburrito
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 497
Læs mere

Udover kylling og bønner er denne burrito også fyldt med brune ris, butternut squash og revet cheddar. Den er meget...

Grillet kylling, brune ris, butternut squash, sorte bønner, cherrytomater, jalapeñopeber, avocado, cheddarost, tortilla...
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Sort bønneburger
Tid: 45 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Læs mere

Denne vegetariske burger vil tilfredsstille selv kødspisere, der leder efter noget nyt. I stedet for hakket oksekød,...

sorte bønner, rasp, chilikrydderi, sød bolle...
Vi anbefaler

Forfatter: - kok
Køkken:Mexicansk,
Menu:Aftensmad,
Enkle burritos med kylling, ris og gurkemeje
Tid: 1 time og 25 minutter
Kompleksitet: gennemsnit
Mængde: 8 burritos
Læs mere

Denne mexicanske burrito indeholder gyldne ris, krydrede sorte bønner, ost, kylling, avocadoskiver og en forfriskende...

Tortilla, grillet kylling, sorte bønner, langkornet ris, avocado, Monterey Jack-ost, limesaft, jalapeñopeber, serranopeber, laurbærblad, gurkemeje...
Forfatter: - restauratør
Køkken:Mexicansk,
Panuchos
Tid: 4 timer og 20 minutter
Kompleksitet: gennemsnit
Mængde: 15 fladbrød
Læs mere

Panucho er en populær mexicansk gademad, der består af en sprød majstortilla fyldt med stegte sorte...

Kalkun, rødløg, sorte bønner, tortilla, salat, blommetomater, avocado, serranopeber, oregano...
Forfatter:
Menu:Aftensmad,
Naturlige svinekoteletter med ris og bønner
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 678
Læs mere

Naturlige svinekamskoteletter er den perfekte ingrediens til en hurtig, velsmagende og speciel middag, som du kan...

Sorte bønner, svinekam, svinekød, æblecidereddike, peberfrugt, tomatsauce, spidskommen, ris...
Forfatter:
Chili med butternut squash og kalkun
Tid: 1 time og 25 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Kalorier: 310
Læs mere

Denne chili con carne får sin traditionelle smag og aroma fra krydderier som chilipulver, spidskommen og...

Hakket kalkun, butternut squash, sorte bønner, chiafrø, chilipulver, spidskommen, koriander, blommetomater, koriander, cremefraiche...
Forfatter: - kok
Kalkun- og spinat-taquitos
Tid: 1 time og 10 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 6 - 8
Læs mere

Taquitos (små tacos) er små tortillarør fyldt med fyld, sprøde på ydersiden og saftige på indersiden. De er en favorit...

Hakket kalkun, spinat, sorte bønner, cheddarost, mascarponeost, tortillas, tacos, sort peber, spidskommen...
Tidligere Næste

1 2 3



Navigation

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt