Opskrifter   Hovedretter   Fugl   Fastfood   Sandwiches   

Pulled Chicken i slow cooker


Sådan laver du pulled chicken i slow cooker
Tid: 6 timer og 10 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 8


Denne enkle opskrift tager kun et par minutters forberedelse. Så klarer slowcookeren alt arbejdet, mens du går i gang med dagen. Resultatet er et måltid, du har til hele ugen. Kyllingebrystet er mørt og saftigt og kan nemt rives i stykker med to gafler. Kombiner den pulled chicken med en række forskellige saucer (mulighederne findes i slutningen af ​​opskriften), og nyd en ny smag hver dag. Pulled chicken er fantastisk i salater, sandwich, pasta, quesadillas, tacos, supper eller som pizzatopping.

Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 230, samlet fedt 6 G., mættede fedtstoffer 1 G., proteiner 39 G., kulhydrater 2 G., kolesterol 124 mg, natrium 512 mg.


Ingredienser:

  • 1,3 kg kyllingebryst uden skind og ben
  • 1,5 kopper letsaltet kyllingebouillon
  • 1 spsk ekstra jomfruolivenolie
  • 0,5 tsk hvidløgspulver
  • 0,5 tsk løgpulver
  • 3 strimler citronskal, skrællet med en grøntsagsskræller
  • 1 laurbærblad
  • Specialudstyrslowcooker med en kapacitet på 4-6 liter.
Udskiftning af ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.

Vi anbefaler

Forberedelse:

    Trin 1
  • Placer kyllingebrystene i et jævnt lag i en slowcooker på 4 til 6 liter. Tilsæt bouillon, olivenolie, hvidløgspulver, løgpulver, citronskal og laurbærblad, hvis det bruges. Krydr med 1 tsk salt og peber. Kog ved høj effekt i 3 timer eller ved lav effekt i 6 timer.
  • Trin 2
  • Kom den tilberedte kylling i en stor skål. Riv kødet i stykker med to gafler.
  • Trin 3
  • Si væsken fra gryden og hæld ca. 0,5 dl over kyllingen. Krydr med salt og peber og rør rundt. Hvis du ikke bruger kyllingen med det samme, så hæld den i en beholder, luk den tæt og sæt den i køleskabet. Opbevar også den resterende bouillon i køleskabet og brug den til at fugte kyllingen inden servering eller til at lave saucer og supper.
  • Trin 4
  • Variationer:

    Bøffel
    Smelt 2 spiseskefulde usaltet smør og bland det med 3 spiseskefulde Buffalo hot sauce. Hæld den varme olie over 2 kopper strimlet kylling og vend det grundigt.

    Citrongræs
    Hæld 1/4 kop af slowcooker-bouillonen og 1 spiseskefuld citronsaft over 2 kopper strimlet kylling. Drys med 1/4 kop hakket persille, 1 tsk citronskal og 1 tsk tørret dild. Krydr med salt og peber og vend godt.

    Grill
    Varm 1/4 kop bouillon op i en lille gryde og tilsæt 1/4 kop barbecuesauce. Hæld saucen over 2 kopper strimlet kylling og rør godt.

Stemmer: 2

Foto - Food NetworkOpskriftsforfatter -

Alle opskrifter

Opskriftsamlinger



Lignende opskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Fastfood


Saucer


Grill, grill


Bageri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktails


Tilberedningsmetoder


Konserves


Sæsonbestemte retter


Festlige retter


Verdens køkkener


Kategorier


Sund kost


Enkle og hurtige opskrifter

Navigation

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt