Sød og sur svinekød

Køkken:asiatisk,
Tid: 1 time og 15 minutter Kompleksitet: let
Portioner: 6
Smukt sprøde svinekødstern simres med peberfrugter, gulerødder, selleri og ananas i en sød-sur tomatsauce for en fyldig og lækker asiatisk-inspireret ret. Server med dampede hvide ris.
Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 694, samlet fedt 52 G., mættede fedtstoffer 6 G., proteiner 17 G., kulhydrater 43 G., fiber 2 G., kolesterol 47 mg, natrium 1980 mg, sukker 25 G.
Kalorier 694, samlet fedt 52 G., mættede fedtstoffer 6 G., proteiner 17 G., kulhydrater 43 G., fiber 2 G., kolesterol 47 mg, natrium 1980 mg, sukker 25 G.
Ingredienser:
- 2/3 kop sojasauce
- 2 tsk. knust hvidløg
- 1 spsk. hakket ingefær
- 1/4 kop mel + saltet mel til at panere svinekød
- 1/4 kop majsstivelse
- 450 g svinekød, skåret i tern på 2,5 cm.
- 1 kop ketchup
- 1/4 kop sukker
- 1/4 kop rødvinseddike
- 30 gram honning
- 1 spsk. vegetabilsk olie
- 0,5 spsk. l. sesamolie
- 1/3 kop Vidalia-løg, grofthakket
- 1/3 kop selleri, skåret i store tern
- 1/3 kop gulerødder, skåret diagonalt i 0,5 cm tykke stykker.
- 1/3 kop rød peberfrugt, skåret i store tern
- 1/3 kop grøn peberfrugt, skåret i store tern
- 1 kop frisk ananas, skåret i 2,5 cm tykke tern
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
Vi anbefaler
Forberedelse:
- Trin 1
- I en stor skål blandes sojasauce, hvidløg, ingefær, mel og majsstivelse. Krydr svinekødet rigeligt med salt og peber. Kom svinekødet i skålen og vend det rundt, så det er helt dækket af marinaden. Mariner i køleskabet natten over. Trin 2
- Hæld overskydende marinade fra, og vend svinekødet i saltet og peberet mel. Varm 2,5 cm olie op i en stor stegepande til 175 °C (350 °F). Steg svinekødet i portioner, indtil det er gyldenbrunt. Dup det tørt med køkkenrulle. Læg det over på en varm tallerken. Trin 3
- I en separat skål blandes ketchup, sukker, eddike og honning. Rør indtil det er glat. Trin 4
- Varm vegetabilsk olie og sesamolie op i en lille gryde. Kom svinekød, grøntsager og ananas i panden, og hæld ketchupblandingen over. Bring det i kog, og lad det simre, indtil svinekødet er mørt.
Stemmer: 1
Kategorier
opskrift / Kalorieindhold i færdigretter / Hurtige hovedretter / Sommerretter / Aftensmad / Hovedretter / Korn, bælgfrugter / Kød / Grøntsager og svampe / / Madnetværk - opskrifter / Asiatisk køkkenOpskriftsamlinger
Lignende opskrifter
Svinekød i sursød sauce med ananas
Sød agern squash i ovnen
Søde og krydrede rosenkål
Sød og krydret nøddeblanding
Søde og krydrede gulerødder i en airfryer
Sød og krydret pulled pork
Sød og sur sauce til is
Sød og sur dessertsauce
Søde limabønner
Syrlige og søde grønne bønner
Sød og sur sojasirup
Krydret svinekam og rosmarinkartofler i
Sød og sur wokret med rejer
Svinekød i sursød sauce
Svinemørbrad med grøntsager i sød og sur glasur
Sød-sure svinekødsslider-sandwiches
Sød og sur barbecuesauce
Svinekød i agrodolce-sauce
Sød og sur kål- og radise-relish
Citronis-sandwich i sød og sur
Røgede svinekoteletter i sød og sur glasur
Rosenkål i sursød sauce
Kyllingebryst med unge ærter og sød-sur
Cubansk-stil stuvet svinekød med bønner
Kyllingekebab i sød og sur sauce
Braiseret Kalua-svinekød
Kalua-svinekød
Friturestegt svinekød med sød og sur ananas
Kyllingelår bagt med sursød sauce
Søde og sure løg
Svinekød stuvet i vin
Søde dampede gulerødder
Forretter
Ølsnacks
Osteforretter
Sandwiches
Snacks
Kanapeer
Assorterede forretter
Snacks med saucer
Kødforretter
Fiskeforretter
Grøntsagsretter
Æggeforretter
Supper
Kolde supper
Cremede supper
Flødesupper
Supper med dressinger
Klare supper
Grøntsagssupper
Tykke supper, gryderetter
Kødsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og morgenmadsprodukter
Hovedretter
Kød
Fugl, vildt
Tilbehør
Grøntsager, svampe
Fisk, skaldyr
Korn, bælgfrugter
Æg, mejeriprodukter
Pasta
Gryderetter
Salater
Varme salater
Grøntsagssalater
Bladrige salater
Frugtsalater
Salater med morgenmadsprodukter og pasta
Salater med kød
Salater med fisk
Salater med æg
Salater med bønner
Salater med brød
Fastfood
Hamburgere
Sandwiches
Hotdogs
Pizzaer
Varme sandwich
Tortillaretter
Pitaretter
Pandekager
Fastfoodsaucer
Friturestegte retter
Saucer
Krydderier
Sovs
Dips
Spreads
Barbecue-glasurer og -saucer
Salatdressinger
Olieblandinger
Emulsionssaucer
Søde saucer
Stærke saucer
Fastfoodsaucer
Grill, grill
Grillet kød
Grillet fjerkræ
Grillet fisk
Røgede retter
Grillede grøntsager og frugter
Grillede melprodukter
Barbecue-glasurer og -saucer
Bageri
Salte tærter, pizzaer
Hjemmelavet brød
Kartoffelpandekager, pandekager
Usødede boller, tærter
Usødede småkager og muffins
Desserter
Cupcakes
Frugtdesserter
Cookie
Kager
Donuts, tærter, boller
Slik og små slik
Cremer, saucer, mousser, buddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gele
Is, sorbeter
Kager
Søde tærter, tærter
Pandekager, fritters, vafler, toast
Morgenmadsprodukter, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og chokoladebaserede drikkevarer
Frugtdrikke, juice
Te og urtedrikke
Varme drikke
Alkoholholdige cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy og cognac
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserende vin
Tequila-cocktails
Cocktails med øl
Cocktails med likører
Frosne cocktails
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoger
Kolde retter
Multikoger
Fyldte retter
Friturestegning
Dobbeltkedel
Pande
Bageplade
Folie
Ovn
Rister
Mixer
Blender
Bålfad
Foodprocessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørrede og saltede fødevarer
Syltede retter
Pocherede retter
Salte retter
Røgede retter
Konserves
Sæsonbestemte retter
Festlige retter
Nytår
jul
Valentinsdag
8. marts
påske
1. maj
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskab
Mors dag
Verdens køkkener
europæisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Græsk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østrigsk
Polere
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Kategorier
Morgenmad
Frokoster
Middage
Børneretter
Retter til fremtidig brug
Budgetopskrifter
Komfortmad
Opskrifter til én person
Opskrifter til to
Picnic
Opskrifter i baghaven
Retter til fans
Filmaftenretter
Tilberedningsmetoder
Opskrifter fra Food Network
Opskriftsamlinger
Opskrifter efter ingredienser
Sund kost
Sunde morgenmader
Frokoster
Middage
Sunde snacks
Retter rige på fibre
Glutenfri retter
Lavt natriumindhold
Lavkalorieretter
Retter til diabetikere
Lavkulhydratmåltider
Lavt fedtindhold
Lavt kolesteroltal
Kalorieindhold i færdigretter
Vegetariske retter
Veganske retter






















