Chimichurri-marinade til kylling

Kompleksitet: let
Portioner: 4
Denne marinade, baseret på argentinsk chimichurrisauce og persille, er perfekt til kyllingebryst eller -lår. Kyllingen kan bages efter blot to timers marinering eller fryses i marinaden i op til en måned. Optø den natten over i køleskabet, og smagen vil være lige så frisk og levende, som hvis den var marineret samme dag.
Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 588, samlet fedt 34 G., mættede fedtstoffer 5 G., proteiner 62 G., kulhydrater 5 G., fiber 2 G., kolesterol 199 mg, natrium 823 mg, sukker 1 G.
Kalorier 588, samlet fedt 34 G., mættede fedtstoffer 5 G., proteiner 62 G., kulhydrater 5 G., fiber 2 G., kolesterol 199 mg, natrium 823 mg, sukker 1 G.
Ingredienser:
- 1 kop tætpakkede friske persilleblade
- 2 spiseskefulde rødvinseddike
- 2 tsk tørret oregano
- 0,5 tsk knuste røde peberflager
- 4 forårsløg, skåret i 2 cm store stykker.
- 3 fed hvidløg, knust
- 0,5 kopper olivenolie
- Skal af 1 citron
- 4 udbenede kyllingebryster uden skind eller 8 udbenede kyllingelår uden skind (ca. 700 g)
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
Vi anbefaler
Forberedelse:
- Trin 1
- Marinade:
Kom persille, eddike, oregano, røde peberflager, forårsløg og hvidløg i en foodprocessor og blend et par gange. Hæld olivenolie i, mens foodprocessoren kører, og blend, indtil det er glat. Tilsæt citronskal, 1/2 tsk salt og en knivspids friskkværnet sort peber. Blend, indtil det er jævnt fordelt.
Trin 2 - Kom 4 udbenede kyllingebryster uden skind eller 8 udbenede lår uden skind (ca. 450 g) i en stor plastikpose med lynlås. Hæld marinaden i, pres luften ud, luk posen tæt, og massér forsigtigt for at dække kyllingen. Opbevar i køleskabet i 2 timer eller frys i op til 1 måned; optø kyllingen natten over i køleskabet før tilberedning. Trin 3
- Forberedelse:
Læg kyllingen over på en bageplade beklædt med folie, og steg den i en ovn ved 220 °C, indtil den er gennemstegt. Et stegetermometer, der sættes i kødet, viser 74 °C i 20 til 25 minutter.
Stemmer: 2
Kategorier
opskrift / Kalorieindhold i færdigretter / Retter til fremtidig brug / Nemme kyllingeopskrifter / Foodprocessor / Sommerretter / Hovedretter / Fugl / Saucer / Emulsionssaucer / Madnetværk - opskrifter / Latinamerikansk køkken / Argentinsk køkkenOpskriftsamlinger
Lignende opskrifter
Marinade til grillet kylling
Rosmarin Chimichurri
Bøf med spejlæg og chimichurrisauce til morgenmad
Grillet svinemørbradrulle med sauce
Bøfsalat med chimichurrisauce og za'atar
Bøf med chimichurrisauce
Grillede søde kartofler med chimichurrisauce
Grillet zucchini med Chow-Chow chimichurri
Sommerpastasalat med zucchini og dressing
Marinade til kylling i karry
Sommerhvedesalat med chimichurri-dressing
Gulerodstop Chimichurri
Oksekødsspyd med chimichurrisauce
Argentinske kyllingevinger med chimichurrisauce
Marinade til teriyaki kylling
10 opskrifter med kyllingebrystsauce
Chimichurri-sauce
Churrasco-bøf med chimichurri-sauce
Tør marinade til kød
Naturlige svinekoteletter med kartoffelmos
Fajitas med bøf, chimichurrisauce og humle
Grillet bøf og grønne bønner med tomater
Grillet lammekølle med asparges og myntesauce
Svinemørbrad i chimichurrisauce
Tør marinade til fisk
Universal tør marinade
Tør marinade til ribben
Kyllingesouvlaki med yoghurtdipsauce
Oksekødsfajitas med chimichurrisauce
Fiskespyd med chimichurri og basilikumsauce
16 krydderier til grillet kylling
BBQ kylling med chipotle peberfrugter, mango og sauce
Forretter
Ølsnacks
Osteforretter
Sandwiches
Snacks
Kanapeer
Assorterede forretter
Snacks med saucer
Kødforretter
Fiskeforretter
Grøntsagsretter
Æggeforretter
Supper
Kolde supper
Cremede supper
Flødesupper
Supper med dressinger
Klare supper
Grøntsagssupper
Tykke supper, gryderetter
Kødsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og morgenmadsprodukter
Hovedretter
Kød
Fugl, vildt
Tilbehør
Grøntsager, svampe
Fisk, skaldyr
Korn, bælgfrugter
Æg, mejeriprodukter
Pasta
Gryderetter
Salater
Varme salater
Grøntsagssalater
Bladrige salater
Frugtsalater
Salater med morgenmadsprodukter og pasta
Salater med kød
Salater med fisk
Salater med æg
Salater med bønner
Salater med brød
Fastfood
Hamburgere
Sandwiches
Hotdogs
Pizzaer
Varme sandwich
Tortillaretter
Pitaretter
Pandekager
Fastfoodsaucer
Friturestegte retter
Saucer
Krydderier
Sovs
Dips
Spreads
Barbecue-glasurer og -saucer
Salatdressinger
Olieblandinger
Emulsionssaucer
Søde saucer
Stærke saucer
Fastfoodsaucer
Grill, grill
Grillet kød
Grillet fjerkræ
Grillet fisk
Røgede retter
Grillede grøntsager og frugter
Grillede melprodukter
Barbecue-glasurer og -saucer
Bageri
Salte tærter, pizzaer
Hjemmelavet brød
Kartoffelpandekager, pandekager
Usødede boller, tærter
Usødede småkager og muffins
Desserter
Cupcakes
Frugtdesserter
Cookie
Kager
Donuts, tærter, boller
Slik og små slik
Cremer, saucer, mousser, buddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gele
Is, sorbeter
Kager
Søde tærter, tærter
Pandekager, fritters, vafler, toast
Morgenmadsprodukter, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og chokoladebaserede drikkevarer
Frugtdrikke, juice
Te og urtedrikke
Varme drikke
Alkoholholdige cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy og cognac
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserende vin
Tequila-cocktails
Cocktails med øl
Cocktails med likører
Frosne cocktails
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoger
Kolde retter
Multikoger
Fyldte retter
Friturestegning
Dobbeltkedel
Pande
Bageplade
Folie
Ovn
Rister
Mixer
Blender
Bålfad
Foodprocessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørrede og saltede fødevarer
Syltede retter
Pocherede retter
Salte retter
Røgede retter
Konserves
Sæsonbestemte retter
Festlige retter
Nytår
jul
Valentinsdag
8. marts
påske
1. maj
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskab
Mors dag
Verdens køkkener
europæisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Græsk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østrigsk
Polere
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Kategorier
Morgenmad
Frokoster
Middage
Børneretter
Retter til fremtidig brug
Budgetopskrifter
Komfortmad
Opskrifter til én person
Opskrifter til to
Picnic
Opskrifter i baghaven
Retter til fans
Filmaftenretter
Tilberedningsmetoder
Opskrifter fra Food Network
Opskriftsamlinger
Opskrifter efter ingredienser
Sund kost
Sunde morgenmader
Frokoster
Middage
Sunde snacks
Retter rige på fibre
Glutenfri retter
Lavt natriumindhold
Lavkalorieretter
Retter til diabetikere
Lavkulhydratmåltider
Lavt fedtindhold
Lavt kolesteroltal
Kalorieindhold i færdigretter
Vegetariske retter
Veganske retter






















