Bøf med spejlæg og chimichurrisauce til morgenmad

Kompleksitet: let
Portioner: 4
Argentinere ved en ting eller to om lækkert oksekød, og de opfandt en særlig chimichurri-sauce lavet af persille, hvidløg og smør. Det er det perfekte tilbehør til grillet bøf! Saucen serveres normalt som tilbehør, men prøv at marinere dine bøffer i chimichurri for en endnu mere lækker oplevelse.
Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 739, samlet fedt 57 G., mættede fedtstoffer 20 G., proteiner 47 G., kulhydrater 7 G., fiber 2 G., kolesterol 607 mg, natrium 818 mg, sukker 1 G.
Kalorier 739, samlet fedt 57 G., mættede fedtstoffer 20 G., proteiner 47 G., kulhydrater 7 G., fiber 2 G., kolesterol 607 mg, natrium 818 mg, sukker 1 G.
Ingredienser:
Chimichurri
- 1/4 kop æblecidereddike
- 1/4 kop ekstra jomfruolivenolie
- 1 tsk tørret mexicansk oregano
- 0,5 tsk røde peberflager
- 8 fed hvidløg
- 2 bundter frisk persille
Bøffer
- 2 New York-steaks, 2-2,5 cm tykke.
Æg
- 8 store æg
- 2 spiseskefulde usaltet smør
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
Vi anbefaler
Forberedelse:
- Trin 1
- Chimichurri:
Kom eddike, olivenolie, oregano, chiliflager, hvidløg og persille i en foodprocessor. Krydr med salt og peber og blend, indtil det er glat. Kom halvdelen af chimichurrien i en stor lynlåspose, og sæt resten til side til servering.
Trin 2 - Bøffer:
Læg bøfferne i posen med chimichurrien, og sørg for at de er helt dækket. Luk posen, og lad den hvile ved stuetemperatur i 2 timer.
Trin 3 - Forvarm en grillpande ved middelhøj varme. Tag bøfferne ud af posen, og fjern så meget chimichurri som muligt. Krydr bøfferne med salt og peber. Grill i 2-3 minutter på den ene side, vend dem derefter og grill, indtil den indre temperatur når 51 °C for medium-rare, yderligere 2-3 minutter. Læg bøfferne over på en tallerken, dæk til og lad dem hvile i 10 minutter. Trin 4
- Æg:
Pisk æggene i en stor skål med 2 teskefulde vand, indtil de skummer. Smelt smørret i en stor nonstick-pande ved svag varme. Når det er smeltet, vippes panden for at dække bunden og siderne. Hæld æggene i panden og steg, indtil de begynder at dække bunden og siderne i et tyndt lag, cirka 30 sekunder. Brug et piskeris til forsigtigt at svirvle æggene rundt, så eventuelle æg, der sidder fast i pandens hjørner og sider, knuses.
Trin 5 - Kog æggene i yderligere 30 sekunder, og pisk derefter igen. Gentag dette trin, indtil røræggene næsten er stivnede, men stadig saftige, ca. 6 minutter i alt. Krydr med salt og peber. Tag gryden af varmen, og fortsæt med at piske æggene i ca. 30 sekunder. Server med bøfferne og den resterende chimichurri.
Stemmer: 1
Kategorier
opskrift / Kalorieindhold i færdigretter / Morgenmad / Hovedretter / Kød / Æg og mejeriprodukter / / Madnetværk - opskrifter / Latinamerikansk køkken / Argentinsk køkkenOpskriftsamlinger
Lignende opskrifter
Bagt sød kartoffel til morgenmad
Rosmarin Chimichurri
Enkel pizza med bacon og æg til morgenmad
Burgere med spejlæg og krydret ahornsauce
Bøfsalat med chimichurrisauce og za'atar
Steakfritter i vafler
Bøf med chimichurrisauce
Grillede søde kartofler med chimichurrisauce
Morgenmadssandwiches med skinke, æg og ost
Grillet zucchini med Chow-Chow chimichurri
Bøf med rosmarin og ostede røræg
Gulerodstop Chimichurri
De bedste opskrifter på filet mignon bøf
Svinekoteletter til morgenmad
Stegt bøf til morgenmad
Oksekødsspyd med chimichurrisauce
Argentinske kyllingevinger med chimichurrisauce
Filet mignon sandwich med stegte løg og camembert,
Stegte kartofler med røræg til morgenmad
Chimichurri-sauce
Churrasco-bøf med chimichurri-sauce
Bøf med spejlæg
Naturlige svinekoteletter med kartoffelmos
Matambre-farsbrød med chimichurrisauce
Churrasco - kød grillet over kul
Nemme opskrifter på bøfmiddag
Fajitas med bøf, chimichurrisauce og humle
Grillet bøf og grønne bønner med tomater
Grillet lammekølle med asparges og myntesauce
Svinemørbrad i chimichurrisauce
Oksekødsfajitas med chimichurrisauce
BBQ kylling med chipotle peberfrugter, mango og sauce
Forretter
Ølsnacks
Osteforretter
Sandwiches
Snacks
Kanapeer
Assorterede forretter
Snacks med saucer
Kødforretter
Fiskeforretter
Grøntsagsretter
Æggeforretter
Supper
Kolde supper
Cremede supper
Flødesupper
Supper med dressinger
Klare supper
Grøntsagssupper
Tykke supper, gryderetter
Kødsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og morgenmadsprodukter
Hovedretter
Kød
Fugl, vildt
Tilbehør
Grøntsager, svampe
Fisk, skaldyr
Korn, bælgfrugter
Æg, mejeriprodukter
Pasta
Gryderetter
Salater
Varme salater
Grøntsagssalater
Bladrige salater
Frugtsalater
Salater med morgenmadsprodukter og pasta
Salater med kød
Salater med fisk
Salater med æg
Salater med bønner
Salater med brød
Fastfood
Hamburgere
Sandwiches
Hotdogs
Pizzaer
Varme sandwich
Tortillaretter
Pitaretter
Pandekager
Fastfoodsaucer
Friturestegte retter
Saucer
Krydderier
Sovs
Dips
Spreads
Barbecue-glasurer og -saucer
Salatdressinger
Olieblandinger
Emulsionssaucer
Søde saucer
Stærke saucer
Fastfoodsaucer
Grill, grill
Grillet kød
Grillet fjerkræ
Grillet fisk
Røgede retter
Grillede grøntsager og frugter
Grillede melprodukter
Barbecue-glasurer og -saucer
Bageri
Salte tærter, pizzaer
Hjemmelavet brød
Kartoffelpandekager, pandekager
Usødede boller, tærter
Usødede småkager og muffins
Desserter
Cupcakes
Frugtdesserter
Cookie
Kager
Donuts, tærter, boller
Slik og små slik
Cremer, saucer, mousser, buddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gele
Is, sorbeter
Kager
Søde tærter, tærter
Pandekager, fritters, vafler, toast
Morgenmadsprodukter, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og chokoladebaserede drikkevarer
Frugtdrikke, juice
Te og urtedrikke
Varme drikke
Alkoholholdige cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy og cognac
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserende vin
Tequila-cocktails
Cocktails med øl
Cocktails med likører
Frosne cocktails
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoger
Kolde retter
Multikoger
Fyldte retter
Friturestegning
Dobbeltkedel
Pande
Bageplade
Folie
Ovn
Rister
Mixer
Blender
Bålfad
Foodprocessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørrede og saltede fødevarer
Syltede retter
Pocherede retter
Salte retter
Røgede retter
Konserves
Sæsonbestemte retter
Festlige retter
Nytår
jul
Valentinsdag
8. marts
påske
1. maj
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskab
Mors dag
Verdens køkkener
europæisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Græsk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østrigsk
Polere
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Kategorier
Morgenmad
Frokoster
Middage
Børneretter
Retter til fremtidig brug
Budgetopskrifter
Komfortmad
Opskrifter til én person
Opskrifter til to
Picnic
Opskrifter i baghaven
Retter til fans
Filmaftenretter
Tilberedningsmetoder
Opskrifter fra Food Network
Opskriftsamlinger
Opskrifter efter ingredienser
Sund kost
Sunde morgenmader
Frokoster
Middage
Sunde snacks
Retter rige på fibre
Glutenfri retter
Lavt natriumindhold
Lavkalorieretter
Retter til diabetikere
Lavkulhydratmåltider
Lavt fedtindhold
Lavt kolesteroltal
Kalorieindhold i færdigretter
Vegetariske retter
Veganske retter













