Sprøde grønne tomater


Sådan laver du sprøde grønne tomater
Køkken:amerikansk,
Tid: 15 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4


Hvis du har plukket grønne tomater fra haven, så vent ikke på, at de modner – lav denne Cajun-forret. Grønne tomater skæres i skiver, paneres i rasp og steges, indtil de er sprøde. Dyp dem i ranchdressing, og nyd!

Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 382, samlet fedt 27 G., mættede fedtstoffer 3 G., proteiner 7 G., kulhydrater 28 G., fiber 2 G., kolesterol 95 mg, natrium 360 mg, sukker 4 G.


Ingredienser:

  • 2 grønne tomater
  • 1/3 kop mel
  • 1/4 tsk cayennepeber
  • 1/4 tsk hvidløgspulver
  • 2 store æg
  • 1 spsk. mælk
  • 1,5 kopper panko rasp
  • Ranchsauce, til servering
  • Vegetabilsk olie til friturestegning
Udskiftning af ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.

Vi anbefaler

Forberedelse:

    Trin 1
  • Hæld 1 cm vegetabilsk olie i en stor hollandsk ovn eller stegepande og varm den op ved middel varme, indtil et frituretermometer viser 175 °C. Beklæd en tallerken med køkkenrulle.
  • Trin 2
  • Skær de grønne tomater i 1 cm tykke skiver. Bland mel, cayennepeber, hvidløgspulver og 1/2 tsk salt i en lav skål. Pisk æg og mælk i en anden lav skål. Kom raspen i en tredje lav skål. Vend hver tomatskive i mel, derefter i æg og derefter i brødkrummer.
  • Trin 3
  • Grill de grønne tomater, vend dem af og til, indtil de er gyldenbrune, 3-5 minutter. Læg dem over på en tallerken beklædt med køkkenrulle. Server med ranchdressing.

Stemmer: 1

Foto - Food NetworkOpskriftsforfatter -

Alle opskrifter

Opskriftsamlinger



Lignende opskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Fastfood


Saucer


Grill, grill


Bageri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktails


Tilberedningsmetoder


Konserves


Sæsonbestemte retter


Festlige retter


Verdens køkkener


Kategorier


Sund kost


Enkle og hurtige opskrifter

Navigation

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt