Sprøde tangwraps
Stemmer: 1
Tid: 15 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Disse sprøde, fiberrige wraps er lavet med plader af bagt tang i stedet for fladbrød. Fyld dem med avocado og røget laks og server som en forret eller en kalorielet aftensnack, der ikke efterlader dig med dårlig samvittighed.
Opskrifterne bruger målebeholdere med følgende volumener:
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
Ingredienser til opskriften:
- 1 tsk citronsaft
- En halv lille avocado
- En stor knivspids shichimi-togarashi eller cayennepeber (en blanding af japansk chili og krydderier)
- 60 g røget laks, skåret i 4 lige store stykker
- 4 ark bagt tang
- 1 tsk letsaltet sojasauce
- 1 sesam-riskiks, smuldret
- 1 forårsløg, tyndt skåret
Vi anbefaler
Opskrifter med lignende ingredienser: røget laks, tang, Avocado, citronsaft, sojasauce, kiks
Tilberedning af retten i henhold til opskriften:
- I en lille skål moses avocadoen med citronsaft og shichimi-togarashi til en grov pasta.
- Placer 1 stykke laks oven på hvert tangark. Fordel avocadopuréen jævnt over laksen. Dryp hver portion med sojasauce og top med knuste kiks og forårsløg. Fold på midten som en taco og nyd.
Kategorier:
Lignende opskrifter
