Gulerod

Denne ret får sin fantastiske smag fra den marokkanske krydderiblanding ras el hanout. Den er ret alsidig og fungerer godt til både kød og grøntsager. Gnid den over kyllingebryster og steg den på panden. Server med bagte, krydrede grønne bønner og... læs mere

Den marokkanske krydderiblanding ras el hanout giver denne vegetariske tofu-ret en livlig smag, der vil samle hele familien i køkkenet. Lad tofuen simre i en fyldig, urte-infunderet sauce med tomater og oliven, og server den over couscous, rigeligt drysset med frisk... læs mere

Skær gulerødderne i lange strimler med en grøntsagsskræller for at få en smuk marokkansk salat. Gulerøddernes naturlige sødme suppleres perfekt af gyldne rosiner samt krydret koriander, spidskommen, cayennepeber og kanel. Krydr salaten med: læs mere

Denne hummus er lavet med dampede gulerødder, spidskommen og appelsin blandet med traditionelle kikærter og tahini, og den er utrolig blød, sød og let. Græsk yoghurt tilføjer et strejf af syrlighed, og frisk gulerodspesto tilføjer... læs mere

• Marokkansk kalkungryde i slow cookeren
• Tahini og frisk urtesauce
• Burrito

Prøv denne saftige, krydrede marokkanske kalkungryderet med en duftende koriandersauce. Brug resterne til at lave disse burritos, og del en lille portion af gryderet mellem fire personer. Server den på tortillas med dampet ris eller couscous. læs mere

• Kyllingegryde-tærte-cupcakes
• Butterdej
• Ærtecreme

Cupcakes behøver ikke at være søde og dessertagtige, men de skal bestemt være smukke. For eksempel er disse små, smagsat som amerikansk kyllingepottærte, dækket af ærtecreme og pyntet med stykker grillet kylling, grønne ærter og— læs mere

Grønne linser simres i en let tomatsauce med fennikel, gulerødder, hvidløg, timian og et strejf af karry, hvilket resulterer i en perfekt blød, smagfuld og aromatisk ret. Et stænk rødvinseddike til sidst tilføjer lige den rette mængde syrlighed. læs mere

Dampning af grøntsager bevarer den maksimale mængde af gavnlige mikronæringsstoffer og vitaminer. For at sikre, at dine dampede grøntsager ikke kun er sunde, men også lækre, krydr dem med varm sesamolie og chili og dryp med citronsaft. Grøntsager - læs mere

Denne opskrift er perfekt til dem, der elsker æggehvidruller, men ønsker at skære ned på kulhydraterne. Den indeholder de samme sprøde grøntsager, krydret svinekød og sød og krydret sauce, plus et par ingredienser, der ikke findes i æggehvidruller, men stadig... læs mere

Naturlig ahornsirup og saltlagen fra et glas syltede kirsebærpeberfrugter blandes i en stegepande for at skabe den perfekte søde og syrlige glasur til stegte grøntsager. Vend broccoli, gulerødder og syltede kirsebærpeberfrugter i den og server som tilbehør. læs mere

• Dej
• Fyldning

Denne opskrift på tærte laves på en stor bageplade, hvilket gør den rigelig til en flok. I modsætning til den klassiske opskrift bruger denne vegetariske version kun grøntsager og svampe til fyldet. Bag dem i en cremet sauce på bagepladen, og... læs mere

Denne solide tomatkødbollesuppe, der minder om en tyk gryderet, er fyldt med aromatiske krydderier som kanel, spidskommen og allehånde, perfekt til at varme dig op på en kølig efterårsdag. Den er lækker i sig selv, men prøv den med en ske— læs mere

Tilbered en fantastisk etiopisk middag på en bageplade med saftig kylling, salte gulerødder og møre kikærter. Når du har hældt det hele ud på tallerkener, vil den lækre saft forblive i panden. Brug den som sauce og dryp den over kylling og grøntsager. læs mere

Fjeldørredsfilet steges på panden og serveres med søde og krydrede glaserede gulerødder og marokkanske mandler. Hele retten er forbedret med ras el hanout, et krydderi, der tilsættes både pynt og fisk. Hvis du ikke kan finde det ... læs mere

Glem almindelig smørret pasta til aftensmad! Prøv i stedet denne grøntsagsfyldte smørret pastaversion, der er klar på få minutter, og som børn vil elske, selvom de ikke kan lide grøntsager. Smør - læs mere

• Suppe
• Krutoner

En lækker, nem tomatsuppe med de lækreste croutoner, du nogensinde har spist! Ree Drummonds tykke og fyldige tomatsuppe vil være et hit hos hele familien. Det er svært at modstå dens varmende, krydrede aroma, og især dens... læs mere

• Cremet suppe
• Tilbehør

Denne cremede suppe er en lækker forret eller appetitvækker til en julemiddag. Det er også en smart måde at bruge op på ristede grøntsager efter julen. Kombinationen af ​​tre orange grøntsager - squash, gulerødder og søde kartofler - vil fuldende din efterårskost. læs mere

Denne suppes lækre smag kommer fra sauterede gulerødder, selleri, pastinakker og løg. Suppen er også lavet med kyllingefingre. Disse er de møreste dele af kyllingebrystet og tilberedes øjeblikkeligt, hvilket betyder, at aftensmaden vil være på bordet på mindre end - læs mere

Denne lækre asiatisk-inspirerede coleslaw er lavet med mørk sesamolie, honning, sojasauce og hvid misopasta, der giver den umami-smag. Den er en perfekt tilbehørsret til fiskesandwich eller asiatisk-inspireret stegt kylling. læs mere

Denne asiatiske boghvede soba nudelsuppe vil tryllebinde alle med sin fyldige smag og aroma, der kommer fra kombinationen af ​​shiitakesvampe, røget ørred, sojasauce, frisk ingefær og forårsløg. Hvis du foretrækker noget mere krydret, læs mere

• Sovs
• Innings

Basen for denne pastasauce er italiensk tomatmarinarasauce, som du kan lave på forhånd og sætte i køleskabet indtil den skal bruges. Når du er klar til at koge pastaen, skal du blot simre marinarasaucen med hakkede skalotteløg. læs mere

Kødboller lavet af en blanding af hakket svinekød og sød italiensk pølse er lette, men alligevel meget velsmagende og smagfulde. Tilsætningen af ​​escarole til sidst giver suppen en tekstur og friskhed, som man ikke kan opnå med spinat eller andre mindre krydrede... læs mere

Italiensk kylling cacciatore er den perfekte lækre middag for hele familien. Mørke kyllingelår og -underlår steges på pande og simres derefter i en fyldig vin-tomatsauce, indtil de er møre, hvilket skaber en smagfuld, rustik og hjemmelavet ret. læs mere

Intet jødisk nytår er fuldendt uden en portion tzimmes, en dessert lavet af rodfrugter og tørrede frugter. Frugten og honningen symboliserer det nye års sødme. Gulerødder og søde kartofler skæres i skiver i overensstemmelse med traditionen med uendeligt håb for det nye år. læs mere

Sprøde pandestegte nudler stammer fra Shanghai og Suzhou-regionen i Kina. Da shanghai-folket immigrerede til Hong Kong, blev retten meget populær der. Den er kendt under flere navne, herunder "Hong Kong-style nudler", "gun sik chow" og "kung sik chow". læs mere

Denne supernemme hverdagsmiddag beviser én gang for alle, at braisering ikke kun er til kød! Møre, syrlige søde kartofler simrer i en lækker sauce med grove gulerødder og let sprød grønkål. Alle vil elske den. læs mere

Hvem kan modstå en saftig burrito på farten? Det er en fantastisk måde at introducere sunde grøntsager og salater i børns kost, som de måske ikke nyder på en traditionel måde. Denne burrito med brune ris, bønner og avocado i en fuldkornstortilla er en selvfølge. læs mere

Kombiner kyllingelår med karrypulver, allehånde og timian, og lad det simre i kokosmælk med grøntsager, krydderurter, krydderier og chili for en livlig og solid gryderet inspireret af jamaicansk karrykylling. Du kan... læs mere

Rig oksekød tilsættes smagen af ​​oregano og spidskommen i en trykkoger, hvilket skaber en lækker gryderet inspireret af den cubanske ret ropa vieja. Oksekødet serveres med ristede peberfrugter, spanske oliven og sprødt brød til at dyppe i. læs mere

I denne vietnamesiske skål serveres nudler med stegt svinekød og grøntsager ikke i en skål, men i tætte Boston-salatblade, der ligner kopper og holder godt på fyldet. For en hurtigere tilberedning kan du bruge færdigskårne grøntsager fra butikken. læs mere

• Fisk
• Vinaigrette-dressing
• Salat

For mange lyder det skræmmende at tilberede fisk og skaldyr, men denne opskrift beviser, at det ikke er! Det vigtigste er kun at bruge produkter af høj kvalitet. Til denne eller enhver anden opskrift skal gulfinnet tun være meget frisk. læs mere

Denne grøntsagssalat tilberedes i en stegepande, hvilket blødgør kålrabi og gulerødder og tilføjer en fyldig, sød smag til cherrytomaterne. Salaten krydres med citronsaft og serveres varm som forret eller tilbehør. læs mere

Denne lækre og sunde toscanske bygsuppe er fyldt med en række forskellige grøntsager, herunder zucchini, schweizisk bladbede og pastinakker samt mager kalkunpølse. Nærende og varmende, og super nem at lave. Hvis du har lidt parmesanost ved hånden, læs mere

• Jordnøddedressing
• Kålsalat

Prøv denne friske grøntsagssalat med en asiatisk peanut butter dressing. Fast grønkål, saftige radiser, agurk, gulerødder og peberfrugter passer smukt sammen med den syrlige, søde peanut dressing. Højdepunktet ved denne salat er... læs mere

• Furikake med grønkål
• Sød kartoffelsuppe

"Søde kartofler er en fast bestanddel af min kost," siger opskriftsforfatter Jerome Grant. "Denne lækre rodfrugt er fyldt med næringsstoffer og rig på smag. Til min miso-stil søde kartoffelpuré bruger jeg furikake, en populær japansk grøntsag -" læs mere

Kombiner kogt pasta med røget kalkun, skarp cheddar og hårdkogte æg i en forfriskende, cremet citrondressing lavet med cremefraiche og mayonnaise. Dette er en fantastisk måde at bruge rester af kalkun fra gårsdagens aftensmad på, hvilket gør... læs mere

Fyld bagte søde kartoffelhalvdele med en nem chili con carne af oksekød, dryppet med cremefraiche og toppet med revet cheddar. Denne opskrift kombinerer problemfrit hovedkødret med en sød kartoffeltilbehør, alt sammen i... læs mere

Denne vegetariske gryderet er tilsat de varme, duftende krydderier, der typisk findes i marokkanske taginer. Ristet grønkål og kikærter tilføjer tekstur og en behagelig smag, der balancerer den naturlige sødme fra de karamelliserede løg og gulerødder. Før - læs mere

En krydret sauce lavet med koreansk gochujang-pasta giver en overkommelig flanksteak en fyldig smag. Pensl kødet med den, mariner det i et par minutter, og grill det, indtil det er sprødt og velsmagende. Server bøffen med... læs mere

Hvis du leder efter en lækker, sund og mættende ret til køligt vejr, er denne suppe med tørrede svampe og perlebyg en af ​​de bedste muligheder. Perlebyggen tilføjer en nøddeagtig smag, lidt mel hjælper med at tykne bouillonen, og de tørrede porcini-svampe tilføjer... læs mere

Møre og saftige vagtler er perfekte til en festlig middag, eller når du vil imponere gæsterne med en spektakulær ret. For at gøre denne lille fugl mere mættende, fyld den med brød og grøntsagsfyld og bag den i ovnen. Hvis der er rester tilbage... læs mere

En af disse sandwich er nok til en flok mennesker, og fyldet er fyldt med smagen af ​​mellemøstlig mezze. Læg hummus, syltede peberfrugter, ristet aubergine og friske grøntsager lagvis mellem to ciabatta-halvdele, sænk vægten og lad det hvile, og så— læs mere

Denne vegetariske minestrone med rigeligt med grøntsager er lavet med hvide cannellinibønner, som har godt af en lang simretid i slowcookeren uden behov for forblødning. Hvis du har parmesanost, kan du tilføje det for smag. læs mere

Bitters giver en sprød smag til denne søde cocktail af friskpresset gulerods- og appelsinjuice. Hvis du ikke kan finde appelsinbittere, kan du bruge andre cocktailbittere. Server den godt afkølet med is og et maraschino-kirsebær. læs mere

Denne lækre opskrift på pasta bolognese er til dem, der ikke har lyst til at stå ved komfuret hele dagen. For det første tilberedes retten hurtigt, og for det andet behøver du kun én gryde – ingen beskidte pander eller skåle! Pastaen koger direkte i saucen – læs mere

For at lave en lækker, tyk og kødfuld pastasauce, drys hakket oksekød med tørrede krydderurter og lad det simre med tomater, indtil smagene smelter sammen til perfektion. Server med varm pasta. læs mere

• Kylling i gryder
• Hawaiiansk krydderiblanding

Kylling i en tyk, krydret sauce med gulerødder, selleri og grønne ærter serveres i individuelle gryder under spiselige låg lavet af sprød, gyldenbrun butterdej. Den kan tilberedes i ovnfaste skåle eller i cocotte-maskiner. Alt fyldet tilberedes på komfuret. læs mere

Mini-farsbrød toppet med en skinnende ketchupglasur serveres med kartoffelmos og gulerodsstænger. Dette er en god ret til børn, hvis du ønsker at introducere flere sunde grøntsager i deres kost – farsbrødene er diskret beriget med zucchini, og læs mere

"Når folk spørger mig, hvad mit yndlings hjemmelavede måltid er, har jeg svært ved at vælge mellem en stor skål med solid gryderet og en mac and cheese-gryde," siger Ina Garten. "Og med denne rigatoni- og oksekødsragu-gryde, har jeg ikke længere - læs mere

Hyrdetærte er perfekt til både familiefester og hverdagsmåltider: den mætter, er lækker, ser imponerende ud og kombinerer kød og en kartoffeltilbehørsret. Men denne opskrift får hyrdetærten til at skille sig ud fra mængden! Det tykke fyld er lavet af... læs mere

Ras el hanout og krydret harissa giver denne oksegryde de magiske aromaer fra det marokkanske køkken. Når kødet simrer i en slowcooker i flere timer, bliver det mørt og saftigt, ligesom direkte fra ovnen. Server med dampet couscous, og du vil have... læs mere

• Sovs
• Kødboller

Disse kødboller i italiensk tomatsauce er lige så lækre, som hvis du havde tilberedt dem på den traditionelle måde, men en slowcooker gør hele retten til en leg. Du skal blot blande de ukogte kødboller med alle ingredienserne. læs mere

Kyllingesuppe simrer i en slowcooker i flere timer og bliver lækker og fyldig, selvom den er lavet med magert kyllingebryst. Et par minutter før den er klar, tilsættes lidt pasta (spidernudler, stjernenudler og...). læs mere

Frosne ostevareniki kan ikke kun bruges som hovedret, men også som erstatning for dumplings i kyllingesuppe. Det er lækkert, mættende og usædvanligt. Lav kyllingesuppe med gulerødder, grønne ærter og fløde, og tilsæt det til sidst: læs mere

Forbered en stor og lækker søndagsmiddag på bare 40 minutter. Kylling bages i ovnen med et drys af grøntsager (nye kartofler, gulerødder, rødløg og selleri), og som prikken over i'et drysses der friskpresset citronsaft og hakket persille. læs mere

Sørg for at tilberede denne farverige salat i en stor, klar glasskål, så dens livlige lag er tydeligt synlige. Hvis du ikke har sådan en skål, kan du lave en portionsversion i individuelle, bredåbningsede Mason-glas på 473 ml. Kombinationen er læs mere

Denne solide gryderet med lam, kartofler, gulerødder, selleri, tomater og duftende krydderurter er den perfekte varmende og mættende ret til køligt vejr. Kødet braiseres i ovnen, og derefter færdiggøres gryderet på komfuret, så vælg en stor kedel. læs mere

Kender du en nybagt mor, der har brug for lidt støtte? Den perfekte gave til hende ville være disse ammefremmende småkager. De er bagt med fuldkornsmel og indeholder ølgær, frugt, tørret frugt, hørfrø og et strejf af aromatiske krydderier. læs mere

• Ægfyld
• Spinatfyld
• Ruller

Kimbap er koreanske ruller, der i modsætning til japansk sushi og ruller ikke indeholder rå fisk. I stedet er de fyldt med en række andre fyld, hvilket giver et strejf af livlige smagsoplevelser. Disse ruller er lavet med klæbrig ris uden tilsætning af eddike. Pak dem ind i... læs mere

Disse livlige boller er lavet med lækre, sunde og velkendte ingredienser. De er en perfekt kombination af ost, skinke, brød og grøntsager. Børnene vil ikke kun elske at fortære dem, men de vil også kunne lave dem selv: alle ingredienserne er lagt lagvis ovenpå... læs mere

Forkæl dine kære med en lækker irsk middag. Oksemørbrad simres i en fyldig Guinness-baseret sovs med vilde svampe, løg og gulerødder, indtil den er mør og saftig. Jævn saucen med smør. Server med grøntsager. læs mere

• Rhys Culrose
• Teppanyaki-rejer

I Japan refererer udtrykket teppanyaki til fisk og skaldyr, der tilberedes på en varm, flad stegepande kaldet en teppan. Til denne opskrift kan du bruge en almindelig tykbundet stegepande eller en wok. Steg rejer og grøntsager i en asiatisk-inspireret sauce og... læs mere

Lys, saftig lime vil give lammeribben en ekstra smag, samtidig med at den balancerer deres fyldige smag. Friskpresset limesaft bruges til at lave en fransk mavesauce. Noget af den bruges til at glasere gulerødderne som pynt, og resten serveres til den færdige ret. læs mere

Lav hakket oksekød i stroganoff-stil med stegte svampe i en fyldig, cremet sauce. Det er hurtigere end traditionelle oksekødsudskæringer. Kog pastaen til en tilbehørsret i den samme sauce, og du får et komplet måltid uden det ekstra... læs mere

• Sovs
• Kødboller

Spaghetti med kødboller i en fyldig tomatsauce er en traditionel italiensk ret, der ofte tilberedes til en stor søndagsmiddag. I denne opskrift laves saucen fra bunden og simrer i flere timer, hvilket resulterer i en fyldig, smagfuld og... læs mere

Leder du efter et solidt, trøstende og varmende måltid til hele familien? Med krydderier som kanel, gurkemeje, ingefær og koriander er denne saftige kylling lige sagen. Den er lavet med kyllingelår, der er let brunet og derefter... læs mere

Mager svinekam ender ofte med at blive overstegt og tør, men ikke med en slowcooker! På bare tredive minutter har du mørt, saftigt svinekød med en sprød skorpe i en fyldig, velsmagende sauce med syrlige og søde noter. Kam - læs mere

Denne traditionelle sydamerikanske gryderet kombinerer på perfekt vis en lækker tomatbouillon, kraftige grøntsager og saftigt kød – oksekød og røget svinekød. Selvom den ikke er så tyk som traditionelle gryderetter, er den stadig meget mættende og varmende, og – læs mere

Disse smagfulde (takket være citrongræs, lime og ingefær) kyllingevinger simres i krydret kokosmælk, indtil de er møre, og frituresteges derefter, indtil de er gyldne og sprøde. Noget af kokosmarinaden bruges til at lave dipsaucen, som... læs mere

Middelhavskosten omfatter en bred vifte af plantebaserede fødevarer: bælgfrugter, fuldkorn og masser af sæsonbestemte grøntsager og frugter. Denne opskrift afspejler fuldt ud denne filosofi og kombinerer flere klassiske kulinariske teknikker og en kombination af læs mere

• Cupcake
• Glasur

Denne glutenfri gulerodskage med et strejf af mandel, citrus, kanel og ingefær er en perfekt forårsgodbid til påske. Tilsætningen af ​​revne gulerødder gør den behageligt saftig, og de piskede æggehvider foldet i dejen hjælper den med at... læs mere

Torsk er en overkommelig og meget mild fisk, der passer godt til en række forskellige krydderier og saucer, herunder en fyldig miso-glasur, som er fuld af søde, salte noter og en unik umami-smag. Fisken er overtrukket med læs mere

En fyldig gryderet af oksemørbrad, svampe og kartofler i en lækker sauce tilberedes i én pande ved hjælp af wokteknikken. I denne opskrift skæres alle grøntsager og kød meget tyndt i skiver for at muliggøre hurtig stegning. Saucen tilberedes... læs mere

Kidneybønner er ofte undervurderede, men de er utroligt nærende og alsidige. Gå ikke glip af dem! Kidneybønner på dåse er et perfekt supplement til denne vegetariske karry. I stedet for en lang liste af indiske krydderier, brug bare... læs mere

Denne friske grøntsags-Bloody Mary er en sand vitaminbombe. Den er lækker og meget sund. Hvis det ønskes, kan du tilsætte lidt vodka og drikke den som en fuldgyldig Bloody Mary. De anførte ingredienser er nok til fire cocktails. Til din fest, selv... læs mere

En anden interessant anvendelse af gulerødder i desserter er til at lave blomster til pynt! Denne smukke juletærte smager ligesom baklava: en sprød, flaget skorpe er toppet med et lag af nødde- og tørret frugtblanding, dyppet i... læs mere

• Corned beef med kål
• Cremefraiche med peberrod

Corned beef med kål og kartofler, tilberedt efter denne opskrift, er utrolig lækkert. Det handler om kombinationen af ​​krydderier, som den saltede oksekød braiseres med, og derefter simres kartoflerne og kålbådene i den samme væske. Laurbærblad, - læs mere

Ovnbagte grøntsager er en lækker, sund og nem tilbehørsret, der passer godt til enhver kød- eller fjerkræret. Trods sin enkelhed ser tilbehøret meget festligt ud takket være kombinationen af ​​grøntsager i en række forskellige klare farver. læs mere

Selvom gulerødder ofte er en sideingrediens i retter, er de i denne opskrift stjernen i juletilbehøret. Rist de forkogte gulerødder med lidt naturlig ahornsirup og hvidvinseddike for at... læs mere

• Topping
• Fyldning

Denne opskrift på hyrdetærte minder meget om den traditionelle og er lavet med lam, men du kan erstatte hakket oksekød, hvis det ønskes. Det tykke kødfyld er fyldt med møre grøntsager og toppet med en lækker kartoffeltopping. læs mere

• Kylling
• dumplings

Komfortmad når det er bedst! Møre stykker kylling og grøntsager mødes i en cremet sauce med bløde, pudelignende dumplings. Retten mætter, men er ikke tung. Det er bedst at bruge usaltede kyllingelår. læs mere

Denne bolognesesauce er meget tyk og fyldig, men indeholder meget lidt tomatpuré. Noget af den er erstattet med den klassiske kombination af hvidvin og mælk. Og kombinationen af ​​hakket svine- og oksekød med stegt pancetta giver saucen en unik smag. læs mere

Sød og velsmagende hoisinsojasauce bruges i kantonesisk køkken og tilsættes ofte grillet kød. I denne opskrift anvendes den på magert svinemørbrad, som derefter grilles og serveres med brune ris og hurtige... læs mere

For en lækker grøntsagstilbehør, skær gulerødder i lange strimler, omtrent på størrelse med bønner. Lad dem simre i et par minutter i lidt kyllingebouillon og tilsæt friske krydderurter, såsom purløg og estragon, for en fantastisk... læs mere

• Kager
• Glasur

Klassisk gulerodskage er tilsat et strejf af kanel, ingefær og muskatnød, sammen med en generøs portion pekannødder. Fyldige gyldne rosiner og næsten et halvt kilo revne gulerødder gør kagen behageligt saftig, mens kærnemælk tilføjer en syrlig, delikat tekstur. læs mere

At grille laks på en cedertræsplanke er en nem måde at tilføje en fantastisk og fyldig smag til din ret. Fisken får en behagelig røget smag, samtidig med at den forbliver dejligt fugtig og forhindrer skindet i at sætte sig fast i grillen. Før grillning pensles laksen let med... læs mere

Denne opskrift genopfinder den traditionelle salat: den serveres som en grillet kålbåd med dressing over. Den ser imponerende ud, ligesom en restaurant. Du vil også elske konsistensen af ​​denne salat. Kålbåden er lidt... læs mere

Denne lækre broccolisuppe er fyldig, tyk og fuld af smag. Selvom den er lavet med let fløde, har den stadig en meget cremet konsistens takket være lidt kartoffelmos og ost. læs mere

Den fyldige smag i denne gryderet opnås ved at forstege oksekød, løg og hvidløg. Steg oksekødet i flere omgange, og sørg for at stykkerne ikke rører hinanden. Dette vil skabe en perfekt skorpe, der holder dem saftige. Efter... læs mere

Hemmeligheden bag en lækker oksekødsgrydesteg er at brune kødet og løgene inden bagning. Den sprøde skorpe holder på al saften, hvilket resulterer i en saftigere og mørere steg med en fyldig smag, der perfekt suppleres af den krydrede... læs mere

Denne livlige asiatiske salatdressing er den perfekte lækkerbisken til en flok mennesker. Brug faste Bibb- eller romainesalatblade til servering. Top dem med stegt hakket oksekød i en limedressing med chili, koriander og... læs mere

Denne krydrede, cremede dip, fyldt med stykker af grillet kylling, smager præcis som de populære Buffalo kyllingevinger og er et perfekt øltilbehør. Den er bare meget nemmere at spise uden at blive rodet, hvilket ikke kan siges om... læs mere

I denne opskrift på en klassisk asiatisk ret erstatter blomkål ris. I modsætning til traditionelle stegte ris er den dog lavere i kulhydrater og højere i sunde fibre. Denne version af stegte "ris" er vegetarisk og tilberedt med - læs mere

Gulerødder er rige på beta-caroten, som er ansvarlig for de gule og røde farver i alle frugter og grøntsager. Vores kroppe omdanner beta-caroten til A-vitamin, som hjælper med at opretholde en sund hud og et sundt syn (især om natten). Beta-caroten er også et kraftfuldt... læs mere

Lyse regnbuegulerødder i en sød-syrlig vinaigrette er en vidunderlig tilbehørsret til julekød eller fjerkræ. For den bedste smag, lad gulerødderne trække i dressingen i mindst 2 timer, eller endnu bedre, natten over. Rester af dressing er en... læs mere

Naturligt søde gulerødder er en god base for en tyk, asiatisk-inspireret dipsauce. Steg dem i ovnen for en fyldigere smag, og pisk dem med misopasta, ingefær, riseddike og sojasauce for en karakteristisk... læs mere

Den aromatiske, grøntsagsrige sauce er stjernen i denne ret, som er nem at tage med på arbejde i en beholder. Opskriften opfordrer til at blande saucen med kogte nudler, men den er også god til fisk eller endda som dip til stegt kylling. læs mere

Lav en hurtig version af pilaf med en uventet nøddeagtig smag fra mandler og kanel, der forstærker gulerøddernes naturlige sødme. Den er lavet med basmatiris og grillet kylling, hvilket betyder, at du ikke behøver at vente længe— læs mere

Disse gulerods-kokosmuffins er luftige, saftige og lækre. De er utroligt nemme at lave og perfekte til morgenmad eller dessert, men du vil helt sikkert have lyst til at spise dem hele dagen! Med gulerødder og kokosflager er de... læs mere

For at gøre denne gulerodssalat imponerende og festlig, skal du skrælle gulerødderne i lange bånd med en grøntsagsskræller. Tilsæt en cashewnøddesauce med krydret jalapeño for et pikant twist, og server med hakkede cashewnødder. læs mere