Tid: 5 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 2

Den livlige bærsmag i denne smoothie komplementerer den delikate smag af vaniljeyoghurt perfekt. Den er lavet med hindbær og brombær, men hvis den naturlige bærsødme ikke er nok for dig, kan du søde den med honning. Denne morgenmadssmoothie er fyldt med protein og antioxidanter og er en fantastisk måde at starte dagen på!

Ingredienser:

• 2 kopper brombær
• 0,5 kop hindbær
• 1 kop vaniljeyoghurt
• 1 spsk. honning

Udskiftning af ingredienser
Brugte målebeholdere

1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.

Opskrifter med lignende ingredienser

brombær, yoghurt, honning

Vi anbefaler

Forberedelse:

Trin 1
• Bland 2 kopper brombær, 0,5 kopper hindbær, 1 kop vaniljeyoghurt og 1 spiseskefuld honning.

Stemmer: 1