Jordbær-Mango-Smoothie


Sådan laver du jordbær-mango-smoothie
Menu:Morgenmad,
Tid: 5 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 1


Denne smoothie er lavet med frosne mangostykker og jordbærmarmelade, som erstatter både bærrene og sukkeret. Den er glat, fløjlsblød, moderat sød og tyk. Appelsinjuice hjælper med at fortynde den og tilføjer en citrusagtig note.

Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 377, samlet fedt 1 G., proteiner 3 G., kulhydrater 93 G., fiber 4 G., natrium 28 mg, sukker 72 G.


Ingredienser:

  • 1 kop frosne mangostykker
  • 1/4 kop jordbærsyltetøj
  • 0,5 kopper appelsinjuice
Udskiftning af ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.

Vi anbefaler

Forberedelse:

    Trin 1
  • Kom den frosne mango i en blender. Tilsæt marmelade og appelsinjuice. Blend, indtil det er glat.

Stemmer: 2

Foto - Food NetworkOpskriftsforfatter -

Alle opskrifter

Opskriftsamlinger



Lignende opskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Fastfood


Saucer


Grill, grill


Bageri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktails


Tilberedningsmetoder


Konserves


Sæsonbestemte retter


Festlige retter


Verdens køkkener


Kategorier


Sund kost


Enkle og hurtige opskrifter

Navigation

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt