Tid: 5 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 1

Denne vanilje-appelsin smoothie er den perfekte måde at starte dagen på! Lækker og nærende, den løfter dit humør og giver langvarig energi. Tilføj honning for sødme, men banan og appelsinjuice er måske nok for dig.

Ingredienser:

• 1 pakke Carnation Breakfast Essentials Vaniljesmagende Næringsrig Morgenmadsdrik
• 1 kop skummetmælk
• 1 banan
• 1-2 spsk frossen koncentreret appelsinjuice
• 1 teskefuld honning
• 3-4 isterninger

Udskiftning af ingredienser
Brugte målebeholdere

1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.

Opskrifter med lignende ingredienser

Appelsinjuice, honning, mælk, proteinpulver, bananer

Vi anbefaler

Forberedelse:

Trin 1
• Kom mælk, vaniljeekstrakt og banan i en blender og blend.
Trin 2
• Mens blandingen blendes, tilsættes frossen appelsinjuice, honning og is. Blend indtil det er glat. Dette giver én stor smoothie eller to mindre, hvis du vil dele!

Stemmer: 1