Tid: 5 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 2

Blend banan, kirsebær, yoghurt og mandelmælk til en mættende og energigivende morgenmadssmoothie. For at undgå at tilsætte is, som vil gøre drinken vandig, kan du bruge frosne kirsebær, og en skefuld honning vil søde din smoothie og gøre den endnu sundere.

Ingredienser:

• 1 banan, tyndt skåret
• 2 kopper frosne, udstenede kirsebær
• 1 kop mandelmælk
• 0,5 spsk. fedtfattig yoghurt
• 1-2 spiseskefulde honning

Udskiftning af ingredienser
Brugte målebeholdere

1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.

Opskrifter med lignende ingredienser

bananer, kirsebær, mandelmælk, yoghurt, honning

Vi anbefaler

Forberedelse:

Trin 1
• Kom banan, kirsebær, mandelmælk, yoghurt og 1 spiseskefuld honning i en blender, og blend, indtil det er glat. Tilsæt en ekstra spiseskefuld honning, hvis det er nødvendigt.

Stemmer: 3