Grillet kylling og pesto sandwiches

Kompleksitet: let
Portioner: 4
Nyd de livlige smagsoplevelser af en italiensk-inspireret kyllingesandwich. Grillet kyllingebryst gnidet med fennikel og rød peber serveres på en sprød bolle med søde tomater, aromatisk pesto og klistret mozzarella.
Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 575, samlet fedt 30 G., mættede fedtstoffer 7 G., proteiner 50 G., kulhydrater 24 G., fiber 2 G., kolesterol 149 mg, natrium 815 mg, sukker 1 G.
Kalorier 575, samlet fedt 30 G., mættede fedtstoffer 7 G., proteiner 50 G., kulhydrater 24 G., fiber 2 G., kolesterol 149 mg, natrium 815 mg, sukker 1 G.
Ingredienser:
- 2 store kyllingebryster uden skind og ben (ca. 350 g hver)
- 0,5 tsk knuste røde peberflager
- 0,5 tsk fennikelfrø, let hakket med en kniv
- 2 spsk. olivenolie
- 4 bløde hoagieboller, skåret i halve
- 4 skiver mozzarella, 0,5 cm tykke.
- 1 stor tomat, skåret i cirkler
- 0,5 kopper færdiglavet pesto
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
Vi anbefaler
Forberedelse:
- Trin 1
- Forvarm grillen til middelhøj varme. Trin 2
- Skær kyllingebrystene i halve på tværs og bank hvert stykke mellem to stykker plastfolie til en jævn tykkelse på ca. 2 cm. Bland kyllingestykkerne med røde peberflager, fennikelfrø, 1 spiseskefuld olie og 3/4 tsk salt i en mellemstor skål. Pensl de skårne sider af bollerne med den resterende 1 spiseskefuld olie. Trin 3
- Grill kyllingen, vend den en gang, indtil den er gennemstegt, 8-9 minutter på hver side. Få minutter før kyllingen er færdig, belæg hvert stykke med en skive mozzarella. Rist bollerne med den oliesmurte side nedad, indtil de er varmet igennem og let brunede, ca. 1 minut. Trin 4
- Smør lidt pesto på den nederste halvdel af hver bolle. Top med en skive tomat, et stykke kylling, mere pesto og den øverste halvdel af bollen.
Stemmer: 1
Kategorier
opskrift / Kalorieindhold i færdigretter / Picnic / Opskrifter i baghaven / Nemme kyllingeopskrifter / Sommerretter / Grill, grill / Nemme grillopskrifter / Grillet kylling / Grillet fjerkræ / Fastfood / Sandwiches / Forretter / Kødforretter / / Madnetværk - opskrifter / Italiensk køkkenOpskriftsamlinger
Lignende opskrifter
15 bedste kyllingesandwich-opskrifter
Grillet sværdfisk med citruspesto
Stegte krydrede kyllingesandwiches
Grillet kylling og kyllingeslider-sandwiches
Enkle kylling- og æblesandwiches
Stegte kyllingesalatsandwiches
Sprøde kyllingesandwiches
Stegte kyllingesandwiches med chipotlemayo
Grillet pesto ravioli
Grillede fiskesandwiches med frisk chutney
Buffalo Chicken Slider Sandwiches
Grillet kyllingesandwich med lime og
Kylling, ristede peberfrugter og pesto-sandwich
Yoghurtdip med pesto
Guacamole med grillet majs
Kylling Cordon Bleu sandwich
Sandwiches med stegt fisk, coleslaw og
BLT-sandwich med stegt kylling og forårsløgsauce
Antipastosalat med grillet broccoli
Forretssalat med stegt kylling
Grønkålspesto med valnødder og
Stegte kyllingesandwiches
Stegte kyllingesandwich på sprøde boller
Gazpachosuppe med stegt kylling i limesaft
Vietnamesiske grillede kyllingesandwiches
Mini Buffalo kyllingesandwiches
Grillet majs, tre serveringsmuligheder
Panini med spansk skinke og pestosauce
Italienske mini-klubsandwiches
Ølmarinerede kalkunstegsandwiches
Vietnamesiske kyllingesandwiches
Grillet kylling pesto sandwiches
Forretter
Ølsnacks
Osteforretter
Sandwiches
Snacks
Kanapeer
Assorterede forretter
Snacks med saucer
Kødforretter
Fiskeforretter
Grøntsagsretter
Æggeforretter
Supper
Kolde supper
Cremede supper
Flødesupper
Supper med dressinger
Klare supper
Grøntsagssupper
Tykke supper, gryderetter
Kødsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og morgenmadsprodukter
Hovedretter
Kød
Fugl, vildt
Tilbehør
Grøntsager, svampe
Fisk, skaldyr
Korn, bælgfrugter
Æg, mejeriprodukter
Pasta
Gryderetter
Salater
Varme salater
Grøntsagssalater
Bladrige salater
Frugtsalater
Salater med morgenmadsprodukter og pasta
Salater med kød
Salater med fisk
Salater med æg
Salater med bønner
Salater med brød
Fastfood
Hamburgere
Sandwiches
Hotdogs
Pizzaer
Varme sandwich
Tortillaretter
Pitaretter
Pandekager
Fastfoodsaucer
Friturestegte retter
Saucer
Krydderier
Sovs
Dips
Spreads
Barbecue-glasurer og -saucer
Salatdressinger
Olieblandinger
Emulsionssaucer
Søde saucer
Stærke saucer
Fastfoodsaucer
Grill, grill
Grillet kød
Grillet fjerkræ
Grillet fisk
Røgede retter
Grillede grøntsager og frugter
Grillede melprodukter
Barbecue-glasurer og -saucer
Bageri
Salte tærter, pizzaer
Hjemmelavet brød
Kartoffelpandekager, pandekager
Usødede boller, tærter
Usødede småkager og muffins
Desserter
Cupcakes
Frugtdesserter
Cookie
Kager
Donuts, tærter, boller
Slik og små slik
Cremer, saucer, mousser, buddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gele
Is, sorbeter
Kager
Søde tærter, tærter
Pandekager, fritters, vafler, toast
Morgenmadsprodukter, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og chokoladebaserede drikkevarer
Frugtdrikke, juice
Te og urtedrikke
Varme drikke
Alkoholholdige cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy og cognac
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserende vin
Tequila-cocktails
Cocktails med øl
Cocktails med likører
Frosne cocktails
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoger
Kolde retter
Multikoger
Fyldte retter
Friturestegning
Dobbeltkedel
Pande
Bageplade
Folie
Ovn
Rister
Mixer
Blender
Bålfad
Foodprocessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørrede og saltede fødevarer
Syltede retter
Pocherede retter
Salte retter
Røgede retter
Konserves
Sæsonbestemte retter
Festlige retter
Nytår
jul
Valentinsdag
8. marts
påske
1. maj
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskab
Mors dag
Verdens køkkener
europæisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Græsk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østrigsk
Polere
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Kategorier
Morgenmad
Frokoster
Middage
Børneretter
Retter til fremtidig brug
Budgetopskrifter
Komfortmad
Opskrifter til én person
Opskrifter til to
Picnic
Opskrifter i baghaven
Retter til fans
Filmaftenretter
Tilberedningsmetoder
Opskrifter fra Food Network
Opskriftsamlinger
Opskrifter efter ingredienser
Sund kost
Sunde morgenmader
Frokoster
Middage
Sunde snacks
Retter rige på fibre
Glutenfri retter
Lavt natriumindhold
Lavkalorieretter
Retter til diabetikere
Lavkulhydratmåltider
Lavt fedtindhold
Lavt kolesteroltal
Kalorieindhold i færdigretter
Vegetariske retter
Veganske retter






















