Hjem » Ingredienser "Spinat
 

Spinat



Samling af opskrifter med ingrediensen - spinat.




Forfatter:
Braiseret grønkål med chili, hvidløg og citronVisninger: 3 158

Calabriske chilipebre er ret krydrede, men de har også røgede og frugtagtige noter, der komplementerer hvidløg og citron perfekt. De sælges på dåse i olie, hele eller i skiver. Mængderne anført i denne opskrift giver en gradvis - læs mere

Grønkål, citronsaft, hvidløg, chili, spinat...
Tid: 15 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4
Forfatter:
Kartoffelpandekager (pakoras) med yoghurtsauceVisninger: 3.532
Tilfreds:

Lav denne velsmagende indiske forret til din næste hjemmefest, som alle vil elske. Hakkede grøntsager blandes i en kikærtemelsdej og frituresteges i små stykker. Pakoraen er krydret, sprød og meget... læs mere

Kikærtemel, spinat, kartofler, garam masala, hvidløgspulver, gurkemeje, yoghurt, mynte, koriander, ingefærrod, citronskal...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 249
Forfatter:
Grøntsags-zucchini-lasagneVisninger: 2.018
Tilfreds:

Denne vegetariske lasagne er især lækker om sommeren, når de friskeste grøntsager er i sæson. Lag af nudler veksler med lag af frisk ricotta, en blanding af zucchini, svampe og spinat, frisk basilikum og en hjemmelavet ristet tomatsauce. læs mere

gul zucchini, champignon, spinat, ricottaost, mozzarellaost, basilikum, oregano, timian...
Tid: 1 time og 45 minutter Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 333
Forfatter: - kok
Æg Florentine med flødespinat og bacon til morgenmadVisninger: 1.864

Dette er Giada De Laurentiis' lettere version af Eggs Benedict. Hun erstattede den traditionelle bolle med en tyk skive stor tomat, toppet med spinatcreme, et pocheret æg og smuldret stegt prosciutto. En vidunderlig ret til - læs mere

Æg, spinat, Pecorino Romano-ost, fløde, tomater, hvidløg, muskatnød, tørret skinke, prosciutto...
Tid: 55 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 468
Kategorier: Salater, Varm, Grønne, .
Forfatter:
Spinatsalat med varm honningdressingVisninger: 2.092

Lav en simpel vinaigrette med honning og tørrede tranebær og dryp den over babyspinat, indtil bladene visner let. Blødgjort spinat er meget nemmere at spise og bevarer stadig et væld af vitaminer. Det er den perfekte tilbehør til enhver ret. læs mere

spinat, vineddike, tørrede tranebær, honning...
Tid: 10 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 104
Kategorier: Salater, Varm, Grønne, Æg, .
Forfatter:
Salat med æg i en varm bacondressingVisninger: 2.020

Smagfuld stegt bacon er stjernen i denne enkle friske spinatsalat. Det er ikke kun de sprøde, salte dele, der er vigtige, men også det smeltede fedt, som bliver en del af den varme dressing. Tilsæt møre svampe, frisk rødløg og... læs mere

Æg, spinat, rødløg, bacon, champignon, æblecidereddike, Dijon-sennep, honning...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 328
Forfatter:
Tomatillo shakshukaVisninger: 1.277

Denne shakshuka bruger traditionelle mexicanske ingredienser som tomatillos, krydrede jalapeños og søde poblano-peberfrugter til at skabe en fyldig, livlig grøn sauce toppet med røræg, der passer perfekt til... læs mere

Tomatillos, jalapeños, koriander, tortillachips, majschips, løg, poblano peberfrugter, spinat, æg, cremefraiche...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 470
Forfatter:
Fuldkornscalzonepizza med oksekød, svampe og spinatVisninger: 1 221
Tilfreds:

Ved at tilføje blot en lille mængde kød og ost kan du reducere fedtindholdet i calzoner. Manglen på oksekød kompenseres perfekt af svampene! Og fuldkornsdejen tilføjer sunde fibre. Spis dem naturel som en... læs mere

Fuldkornsmel, hakket oksekød, mozzarellaost, purerede tomater, spinat, pizzasauce...
Tid: 1 time. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 470
Forfatter:
Butterdejsboller "Vertushki" med hakket kød og ostVisninger: 930

Disse miniature-mølleboller fyldt med rigtig pølse, parmesan og spinat er perfekte som forret til en husfest. De er nemme at lave med croissantdej fra købt gård, så du kan lave en dobbelt portion, fordi... læs mere

butterdej, hakket pølse, spinat, persille, mozzarellaost, tomatpuré, oregano...
Tid: 55 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 24 Kalorieindhold: 89
Forfatter:
Ovnbagt æggegryde med hakket kød og spinatVisninger: 831

Denne solide, lagdelte gryderet (strata) er lige lækker til morgenmad og aftensmad. Smagfuld og velsmagende, den er fyldt med kødstykker, udblødt brød, smeltet ost og saftig spinat. Inden du sætter gryderet i ovnen, skal du lade det... læs mere

Æg, mælk, hvidt brød, parmesanost, hakket pølse, Dijon-sennep, muskatnød, spinat...
Tid: 2 timer og 15 minutter Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 803
Forfatter: - kok
Spinat i en cremet hvidløgssauceVisninger: 1.657

Delikat flødespinat er den perfekte tilbehørsret til kød eller fjerkræ, lige så god til højtider som til hverdagsretter. Krydret med hvidløg, sort peber og muskatnød er den cremet, krydret og utrolig lækker! læs mere

spinat, fløde, muskatnød, hvidløg...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 156
Kategorier: Salater, Grøntsager, Grønne, .
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Frisk salat "Nytårskrans"Visninger: 1.269
Tilfreds:

En stor salat med friske grøntsager, formet som en farverig julekrans, vil være en vidunderlig tilføjelse til dit julebord. Og dens smag er lige så dejlig som dens udseende. De tætte salatblade suppleres harmonisk af citrusstykker og nødder. læs mere

radicchio, mandariner, spinat, rucola, granatæble, tørrede tranebær, blåbær, parmesanost, pistacienødder...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 254
Forfatter: - kok
Pandekager med grøntsagsfyld og ostVisninger: 1.046

En nem måde at give børn sunde grøntsager på er at pakke dem ind i pandekager! En fyldning af tomater, spinat, gulerødder og mascarponeost rulles ind i hver pandekage, derefter drysses hver pandekage med revet ost og bages, indtil osten er - læs mere

Pandekageblanding, gulerødder, spinat, parmesanost, mascarponeost, blommetomater, mælk, basilikum...
Tid: 1 time og 10 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 564
Vegetarlasagne med sojafars uden nudlerVisninger: 874

Hvis du er på en glutenfri diæt eller bare holder øje med dit kalorieindtag, er denne pastafri lasagne lige noget for dig! Med zucchini- og auberginestrimler i stedet for nudler er den bogstaveligt talt fyldt med grøntsager, saftig og smagfuld, og alligevel – læs mere

Aubergine, portobellosvampe, zucchini, tomater, spinat, hvidløgspulver, italiensk krydderi, sojabøffer, mozzarellaost, parmesanost, muskatnød, basilikum...
Tid: 1 time og 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 265
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Vegetarisk oste-ravioli-gryde med spinatVisninger: 824

Denne vegetariske oste-ravioli-gryde er et hurtigt, nemt og lækkert måltid midt på ugen efter arbejde. Købte ravioli bages under et lag ost sammen med spinat, så denne gryde er ikke kun lækker, men også... læs mere

ravioli, spinat, pesto sauce, mozzarella ost...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 509
Forfatter:
Grøn forretssalat med avocado, ærter og aspargesVisninger: 1 235
Tilfreds:

Hvis du spekulerer på, om du skal servere en salat eller en dip til en fest, så overvej denne sprøde forretssalat i en cremet dressing, der er beregnet til at blive spist med pommes frites, ikke en gaffel. Bliv ikke overrasket over den tunge dressing: læs mere

Asparges, spinat, sukkerærter, agurker, mynte, persille, jalapeñopeber, avocado, citronsaft, yoghurt, tortillachips...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 401
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Salat med stegt oksekød, svampe og grønne bønnerVisninger: 1.824

Balsamicoeddikemarinaden gør dobbeltarbejde: den mørner den ret magre flanksteak og giver en lækker smag. Portobellosvampe, med deres fyldige smag, komplementerer perfekt det grillede oksekød i denne... læs mere

Oksekød, portobellosvampe, balsamicoeddike, appelsinjuice, Dijon-sennep, grønne bønner, spinat, cherrytomater, rødløg...
Tid: 1 time og 55 minutter (inklusive marineringstid) Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 410
Forfatter:
Indisk linse- og rejestúVisninger: 823

Denne lækre røde linsegryderet, lavet med garam masala, tomater, spinat og aromatiske urter, minder om indisk masoor dal. Serveres med rejer sauteret i smør og frisk ingefær. læs mere

Linser, rejer, spinat, kokoscreme, skalotteløg, tomater, garam masala, ingefærrod, koriander...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 470
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Varm bagt blomkålssalatVisninger: 1 131

Der er meget at elske ved denne lækre salat fra Ree Drummond: pinjekerner, frisk salatblad, et drys sorte og grønne oliven... Men det, der virkelig gør den lækker, er den ristede blomkål. De velsaltede, velsmagende buketter tilføjer et strejf af... læs mere

Blomkål, pinjekerner, Kalamata-oliven, rucola, spinat, pestosauce, champagneeddike, persille...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 12 Kalorieindhold: 122
Kategorier: Salater, Varm, Grøntsager, Grønne, .
Ovnbagt grøntsagssalatVisninger: 805
Tilfreds:

Denne salat byder på en lækker kombination af søde, ristede skalotteløg og butternut squash på en bund af friske salatblade, pekannødder, græskarkerner og sprøde, stegte løg. Sprød og frisk, denne efterårssalat er mættende og... læs mere

Butternut squash, skalotteløg, valnødder, balsamicoeddike, salatblanding, spinat, rucola, græskarkerner, radicchio, fuldkornssennep, rødvinseddike...
Tid: 1 time. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 327
Forfatter:
Agerngræskar fyldt med ris og ostVisninger: 648

Denne rustikke efterårsret er så hyggelig og så nem at lave! Mens du koger risfyldet i panden, varm du agern-græskarhalvdelene i mikrobølgeovnen – de vil koge samtidig. Alt, hvad der er tilbage at gøre, er at blande og bage. læs mere

Agern squash, brune ris, spinat, cheddarost, løg, hvidløg, muskatnød, mælk...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4
Forfatter:
Laks i filodej "Salmon en Croute"Visninger: 1.571
Tilfreds:

Laks en croûte er en festlig fransk ret, der vil imponere dine gæster. Saftig laks, cremet mascarponeost og spinat pakkes ind i filodej og bages, indtil de er gyldne og sprøde. Serveres med læs mere

Laks, filodej, mascarponeost, dild, spinat, Dijon-sennep, fløde, citronskal...
Tid: 4 timer og 40 minutter Kompleksitet: let Portioner: 2 Kalorieindhold: 1616
Japchae (koreanske stegte nudler med oksekød og grøntsager)Visninger: 2.605
Tilfreds:

Japchae er en sød og velsmagende wokret nudelret. Du kan tilføje så mange grøntsager, som du vil. Ordet "jap" på koreansk betyder "at samle og blande mange ingredienser", og "chae" betyder læs mere

Oksekød, sød kartoffel, peberfrugt, æg, shiitake-svampe, spinat, sojasauce, gulerødder, sesamfrø...
Tid: 1 time og 10 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6
Forfatter:
En salat af solide grøntsager i en ahornsirup-vinaigrette-dressingVisninger: 595

Alle friske, tætte grøntsager, såsom spinat, schweizisk chard eller mini-kål, fungerer godt i denne salat. Bland dem med pekannødder, gedeost og sprøde baconstykker i en æblecidereddike-ahornsirup-dressing og server som en forret. læs mere

Spinat, bacon, æblecidereddike, gedeost, pekannødder...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 390
Kategorier: Hovedretter, Kød, Fisk, .
Forfatter:
Surf and Turf-middag for toVisninger: 1 216

Hvis du planlægger en romantisk middag for to, er her den perfekte, enkle opskrift på et elegant restaurantmåltid uden ekstra omkostninger. En surf-and-turf-middag byder på en kombination af kød og fisk og skaldyr. Bag en saftig rib eye steak, rejer og... læs mere

rejer, oksekød, spinat, hvidt brød, kartofler, timian...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 2 Kalorieindhold: 1620
Forfatter:
Pizza "Rustica" på baguetteVisninger: 693

Hvis du elsker pizza, men ikke har tid til at rode med dejen, så lav den på en baguette! Skrab krummerne ud af en baguette, der er skåret på langs, og du har en flot skorpe med et hulrum, der kan rumme en generøs mængde kødfyld. Drys rigeligt med læs mere

baguette, hakket pølse, spinat, oregano, sød peberfrugt, mozzarellaost, sopressata...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 982
Kategorier: Salater, Grøntsager, Med brød, .
Forfatter: - TV-vært
Krydret Panzanella med spinatVisninger: 556
Tilfreds:

Den klassiske italienske panzanellasalat er lavet med brødterninger og søde tomater, overhældt med en syrlig vinaigrette. Sunny Anderson besluttede at tilføje mere smag og farve ved at tilføje frisk spinat. Og syltede jalapeños... læs mere

Spinat, croutoner, jalapeñopeber, oliven, tomater, rødløg, citronsaft...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 365
Kategorier: Forretter, Ost, .
Forfatter:
Fyldte champignoner med spinat og ostVisninger: 467
Tilfreds:

Ost og spinat er en populær kombination, der giver et lækkert twist til enhver tilbehørsret eller bagværk, og disse fyldte svampe er ingen undtagelse. Fyld de store låg med en blanding af Boursin-ost, spinat og hvidløg, og top med et brødkrummetopping. læs mere

champignoner, rasp, valnødder, spinat, Boursin-ost...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 24 Kalorieindhold: 154
Forfatter:
Lasagne med salsaVisninger: 465
Tilfreds:

Denne lasagne med svinekød, svampe, spinat, ricotta og masser af smeltet ost vil tryllebinde alle med sin fyldige smag. Og tomatsalsaen med poblano-peberfrugter og jalapeños tilføjer et latinamerikansk twist, hvilket gør den til en god erstatning for den klassiske... læs mere

Hakket svinekød, champignon, spinat, ricottaost, poblano peber, marinara sauce, stødt cayennepeber, spidskommen, lasagnepasta, salsa sauce...
Tid: 2 timer og 25 minutter Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 879
Forfatter:
Palak Paneer i en slowcookerVisninger: 849

Frisk babyspinat, hurtigt trykkogt i en slowcooker, og stegt paneer er en mør og velsmagende indisk ret, der passer perfekt til basmatiris eller varme indiske fladbrød (naan). læs mere

Spinat, paneerost, ingefærrod, serranopeber, garam masala, citronskal, basmatiris...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 422
Forfatter:
Ditalini med ost, kylling og spinatVisninger: 828

Rester af kylling fra gårsdagens middag kan bruges til at lave en ny ret, som hele familien vil elske. Optø en pakke spinat og bland den med strimlet kylling og kogt pasta i en tyk, cremet og osteagtig sauce. Drys med... ved servering. læs mere

Ditalini pasta, spinat, grillet kylling, Gruyèreost, mælk...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 576
Kategorier: Fastfood, Sandwiches, .
Forfatter:
Mini spinat Alfredo pizzaer på engelske muffinsVisninger: 529

Børn vil især elske disse minipizzaer. Hver pizza er lavet med en halv engelsk muffinbund. De har den perfekte størrelse til små hænder, eller de kan serveres som forret til en hjemmefest. Top hver muffin med smuldret... læs mere

Grillet kylling, spinat, mozzarellaost, italienske krydderier, mælkesauce...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 292
Kategorier: Hovedretter, Kød, Grill, Kød, .
Forfatter:
Grillet svinemørbradrulle med chimichurrisauceVisninger: 867
Tilfreds:

Grill en saftig svinemørbradroulade med spinat, ristede peberfrugter og parmesanost. En chimichurrisauce lavet med frisk, krydderurtet persille er det perfekte tilbehør. Før du begynder at grille svinemørbraden, pisk saucen, indtil den... læs mere

svinemørbrad, spinat, peberfrugt, oregano, persille, vineddike...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 290
Forfatter:
Vegetariske kødbollerVisninger: 912
Tilfreds:

Møre og saftige vegetariske kødboller er lavet med linser og svampe, med valnødder, parmesan og aromatiske urter for en fyldig og livlig smag. Server som hovedret eller som forret, dryppet med frisk hjemmelavet pesto. læs mere

Linser, gulerødder, selleri, champignoner, pestosauce, spinat, valnødder, timian, basilikum...
Tid: 2 timer og 10 minutter Kompleksitet: let Portioner: 24 Kalorieindhold: 123
Forfatter:
Vegetarisk morgenmadsburritoVisninger: 697

Denne vegetariske burrito, rig på protein og fibre, er perfekt til en mættende morgenmad, der holder dig kørende i lang tid. Stegte kartofler, æg, spinat og masser af klistret mozzarella giver en lækker og mættende morgenmad. Prøv den! læs mere

kartofler, spinat, æg, tacos, mozzarellaost...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 343
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Vinterminestrone med hvidløgsbruschettaVisninger: 897
Tilfreds:

I modsætning til traditionel minestrone er denne vinterversion tykkere, fyldigere og varmende. Den indeholder vintergrøntsager, herunder squash, masser af bønner og små portioner pasta. Når suppen trækker, vil pastaen absorbere væsken, og den kan blive tykkere. læs mere

Butternut squash, gulerødder, selleri, cannellinibønner, laurbærblad, hvidvin, spinat...
Tid: 1 time og 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 615
50 nemme smoothie-opskrifter

Lav en frugtagtig morgenmad, snack eller dessert i blenderen på få sekunder med disse nemme smoothie-opskrifter.

Forfatter:
Mac and Cheese på komfur med cremet blomkålssauceVisninger: 520

"Jeg elsker hjemmelavet mac and cheese og besluttede mig for at lave en sundere version, som jeg kunne lave ofte til min familie uden at have dårlig samvittighed," siger opskriftsforfatter Alex Caspero. "Selvom denne opskrift ikke ligefrem er diætvenlig, er den langt bedre end nogen—" læs mere

blomkål, spinat, pasta, cheddarost, mælk...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 287
Forfatter:
Bøf med spinat i vodkasauce med gorgonzolaVisninger: 360

Hvis du ikke har en grill, kan du grille en lækker bøf i ovnen. Server med hvidløgsspinat og top det hele med en tomat-vodkasauce med gorgonzola. Blåskimmelost fremhæver den cremede og pikante smag af færdigkøbt vodka. læs mere

oksekød, spinat, gorgonzolaost...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 278
Forfatter:
Cremet spinatsandwich med bøf og spejlæg og løgringeVisninger: 430
Tilfreds:

Cremet spinat og smagfuld hakket oksekød komplementerer hinanden perfekt i denne solide, tykke æggesandwich. Server med stegte løgringe, lige så lækre som restaurantens. Dejen er lavet med sodavand. læs mere

Æg, oksekød, spinat, Old Bay-krydderi, fløde, muskatnød, stødt cayennepeber...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 331
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Pasta med cremet grønt og bøfVisninger: 863

Ree Drummond besluttede at kombinere pasta med en populær steakhouse-ret – bøf og cremet salat. Det blev fantastisk! Lad de kraftige salatblade simre i en velsmagende, cremet og osteagtig sauce, og top med kogt fettuccine-pasta. Server med stegt... læs mere

Oksekød, fettuccine pasta, hvidvin, fløde, grønkål, spinat, bøfsauce, fontinaost...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 1170
Forfatter:
Bøfsalat med chimichurrisauce og za'atarVisninger: 686
Tilfreds:

En let salat af rucola, spinat, radiser, avocado og grønne ærter danner en saftig bund til en grillet New York-steak, serveret med en livlig chimichurri-sauce. Argentinsk chimichurri-sauce, lavet med friske krydderurter og olivenolie, er den perfekte... læs mere

Oksekød, ærter, rucola, spinat, radise, avocado, limesaft, sherryeddike, mynte...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 544
Forfatter:
Forårssalat med ranchdressingVisninger: 492
Tilfreds:

Cremet, syrlig ranchdressing og friske forårsgrøntsager er som skabt til hinanden og smelter smukt sammen i denne lysegrønne salat af asparges, salatblade, skalotteløg og cherrytomater, hvis sødme tilføjer smag - læs mere

Asparges, æblecidereddike, Dijon-sennep, salatblanding, spinat, brøndkarse, cherrytomater, ranchdressing...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 270
Kategorier: Supper, Med pasta, .
Forfatter:
ForårsminestroneVisninger: 485
Tilfreds:

Denne minestrone med pasta og bønner er tyk og mættende, men grøntsager som porrer, grønne bønner, ærter og spinat giver den en forårsagtig lysstyrke og lethed. Server garneret med friske radiser, basilikumpesto, purløg og - læs mere

ditalini pasta, tomater, løgsæt, pestosauce, radiser, koriander, grønne bønner, spinat, porrer...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 748
Forfatter:
LinsefrittataVisninger: 655

Denne linsefrittata er perfekt til en solid og sund morgenmad, frokost eller aftensmad. Linserne tilføjer en behagelig nøddeagtig smag, der passer smukt til kartoflerne og fetaen. For at binde alle smagene sammen topper vi frittataen med læs mere

linser, æg, kartofler, spinat, fetaost...
Tid: 1 time og 10 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 334
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Italienske mini frittatasVisninger: 743

Ina Gartens italienske mini-frittataer er den perfekte forret, der kan laves i forvejen og opbevares i køleskabet. Når de er klar til servering, skal du blot varme dem op igen. Opskriften er ret simpel, og frittataerne bages i et ildfast fad. læs mere

spinat, porre, fontinaost, citronsaft, basilikum, prosciutto, æg, fløde...
Tid: 1 time. Kompleksitet: let Portioner: 12 Kalorieindhold: 192
Kategorier: Bageri, Tærter, Brød, .
Forfatter:
Pithivier "Solsikker" med bagte grøntsagerVisninger: 446

Pithiviers laves traditionelt med to lag butterdej med et sødt eller salt fyld imellem. Tærtens overflade er typisk dekoreret med et hvirvelmønster lavet med knivsnit, men denne version, fyldt med ristede grøntsager, toppes med... læs mere

butterdej, græskar, peberfrugt, salvie, spinat, gurkemeje...
Tid: 3 timer. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 234
Kategorier: Drikkevarer, Juice, Smoothie, .
Super grøn smoothieVisninger: 1.001

Denne friske grønne smoothie er forfriskende bare ved at se på den, for ikke at nævne den fantastiske smag. Den er lavet med flere typer friske, tætte grøntsager, ananas, æble og grøntsagspulver, hvilket tilføjer endnu mere næring. Blend det hele sammen. læs mere

Spinat, grønkål, ananas, kokosvand, æbler, avocado, agavenektar, ingefærrod...
Tid: 10 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 1 Kalorieindhold: 472
Forfatter:
Dampede asiatiske grøntsager i en soja-honningdressingVisninger: 1.602

Enhver tæt asiatisk grøntsag vil fungere til denne opskrift, såsom spinat, bok choy eller kai lan (også kendt som kinesisk broccoli), eller endnu bedre, en kombination af flere typer. Damp grøntsagerne og vend dem straks med en dressing af sojasauce, honning og... læs mere

spinat, bok choy, sojasovs, honning, riseddike, sesamolie...
Tid: 15 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 107
Forfatter:
Grillet bøfhusmiddagVisninger: 387

Nyd smagen af ​​en klassisk steakhouse-middag derhjemme med denne smarte og alsidige opskrift. Forvent en forhøjet version af den grill-perfekte London broil steak, marineret i en hvidløgsagtig Worcestershire-sauce. Hele middagen tilberedes på - læs mere

oksekød, røde kartofler, spinat, vineddike, basilikum...
Tid: Klokken 5. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 712
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Pasta i florentinsk stil med kyllingVisninger: 936

Pasta, stykker af stegt kylling, frisk spinat og søde cherrytomater forelsker sig i hinanden i denne lækre, lette pastaret, som du helt sikkert også vil forelske dig i. Retten er lys og saftig, og den fintrevede tomat tilføjer en særlig smag. læs mere

kyllingebryst, pennepasta, spinat, tomater, hvidvin...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 10 Kalorieindhold: 419
Forfatter:
Orecchiette pasta med krydderurter, kikærter og ricottaVisninger: 627

Hvis du ikke har orecchiette-pasta, kan enhver anden pasta i lignende størrelse bruges, og den passer smukt sammen med kikærter og cherrytomater til denne lækre ret, der er fyldt med solide, sunde grøntsager. Den hemmelige ingrediens i denne pasta er - læs mere

Orecchiette pasta, schweizerblad, spinat, kikærter, cherrytomater, citronskal, ricottaost...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 640
Forfatter:
Hyrdetærte med blå kartoflerVisninger: 363

Selv en simpel hjemmelavet ret som hyrdetærte kan laves festligt farverig. Nøglen er at finde lilla kartofler, mens andre regnbuefarvede ingredienser er mere tilgængelige og kan findes i ethvert supermarked. Men det vigtigste ved denne tærte er... læs mere

blå kartofler, spinat, hakket oksekød, gulerødder, rødvin, selleri, laurbærblad, timian...
Tid: 2 timer og 10 minutter Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 782
Forfatter:
Ovnbagte oksebryst slider-sandwichesVisninger: 441

Oksebryst smager bedst, når det tilberedes i en røger. Men hvis du kun har en ovn, kan denne opskrift fra Ree Drummond klare tricket. Oksebrystet, gnidet med krydderier, langtidssteges i næsten otte timer, hvilket resulterer i en lækker, læs mere

Oksekød, grøntsagsrelish, syltede agurker, spinat, hvidløgspulver, paprika...
Tid: 8 timer og 25 minutter Kompleksitet: let Portioner: 24 Kalorieindhold: 570
Kategorier: Hovedretter, Pasta, Fugl, .
Forfatter:
Kylling Cacciatore med pasta i en slowcookerVisninger: 513

Hvem kan modstå en stor skål italiensk pasta med rød sauce? Det er endnu mere lækkert som et komplet måltid med mør kylling og salte oliven. Du skal blot tilsætte alle ingredienserne i slowcookeren, og med minimal indsats er denne... læs mere

Farfalle pasta, kyllingelår, spinat, Kalamata oliven, kapers, basilikum...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 756
Kategorier: Drikkevarer, Smoothie, .
Forfatter:
Grøn morgensmoothieVisninger: 779

Leder du efter en sikker måde at få mere spinat på? Denne smoothie blander en håndfuld af denne sunde, unge spinat med frugt og plantebaseret mælk. Og frugter som ferskner eller mangoer tilføjer en behagelig sødme. Egnede muligheder inkluderer: læs mere

havregryn, mandelmælk, ferskner, mango, spinat, honning...
Tid: 5 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 165
Kategorier: Drikkevarer, Smoothie, .
Forfatter:
Acai Berry Smoothie BowlVisninger: 1.020

Smoothie bowls er den seneste trend blandt entusiaster af sund mad. Det er smoothies, man spiser med en ske fra en skål. Da man ikke behøver et sugerør, kan man røre ingredienser som kerner, nøddesmør eller endda avocado i for at få en tykkere konsistens. læs mere

Spinat, kokosmælk, chiafrø, acaibær...
Tid: 15 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 1 Kalorieindhold: 467
Kategorier: Drikkevarer, Smoothie, .
Forfatter:
Grøn kiwi- og æblesmoothieVisninger: 1.250

Start din dag med denne sprudlende, sunde smoothie lavet med babyspinat, hvide druer, kiwi og æble. Rig på magnesium, jern og C-vitamin, giver den langvarig energi. Mynten tilføjer et ekstra boost af friskhed. læs mere

æbler, kiwi, spinat, mynte, grøn te...
Tid: 5 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 1 Kalorieindhold: 179
Forfatter: - kok
Cavatelli med gorgonzola og cherrytomaterVisninger: 606

Prøv denne nemme ret, og du vil blive transporteret til en rustik trattoria på den italienske kyst! Bedst af alt, den kan laves på under en halv time. Kog blot pastaen, og sauter derefter pancettaen, skalotteløg og... læs mere

cavatelli pasta, gorgonzola ost, pancetta, spinat...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 455
Sommerlasagne i slow cookerVisninger: 462

"Travle husmødre, denne opskrift er til jer!" deler Alex Caspero. "Jeg elsker hjemmelavet lasagne om vinteren, men jeg kan ikke lide at stå over komfuret i længere tid ad gangen. En slowcooker gør hele processen virkelig enkel: du behøver ikke at koge nudler, forberede grøntsager og—" læs mere

lasagnepasta, ærter, ricottaost, spinat, zucchini...
Tid: 3 timer og 50 minutter Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 479
Forfatter:
Spinat-, oliven- og porretærteVisninger: 461

En delikat, sød og krydret fyldning af porrer, spinat og ricotta på en sprød butterdejsbund er den perfekte tærte til søndagsbrunch. Du behøver ingen speciel bageplade: tærten bages direkte på bagepladen, og... læs mere

Spinat, ricottaost, æg, porrer, Kalamata-oliven, timian, butterdej...
Tid: 1 time og 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 199
Forfatter:
Pizza med spinatVisninger: 584

Pizza Verdura lever op til sit navn, som oversættes fra spansk til "grøntsager". Den er lys og saftig og er fyldt med en salat af frisk spinat, ristede peberfrugter og marinerede artiskokker. Salaten serveres på en færdiglavet pizza. læs mere

Gærdej, tomatsauce, gedeost, oregano, spinat, peberfrugt, oliven...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 234
Kategorier: Supper, Grøntsager, Kød, .
Forfatter:
Efterårsminestrone med grøntsagerVisninger: 620

Denne tykke, varmende suppe er fyldt med efterårsgrøntsager, herunder gulerødder, selleri, zucchini, spinat og søde kartofler. Du kan erstatte søde kartofler med græskar eller kartofler, hvis det ønskes. Hver grøntsag har en forskellig tekstur, så sørg for at tilsætte dem i den rigtige rækkefølge. læs mere

kupaty (stegepølser), søde kartofler, gulerødder, rosmarin, tomatpuré, cannellinibønner, zucchini, spinat, citronsaft...
Tid: 1 time og 35 minutter Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 329
Kategorier: Drikkevarer, Juice, Smoothie, .
Forfatter:
Smoothies i alle regnbuens farverVisninger: 791
Tilfreds:

Lys din dag op med disse livlige regnbuefarvede smoothies. Du kan lave en lækker, sund drink i en anden farve hver morgen, eller lave det hele på én gang, hvis du serverer for mange mennesker. Basen for alle disse smoothies er mandelmælk, yoghurt og is. læs mere

Mango, bananer, gulerødder, mandelmælk, yoghurt, æbler, spinat, limesaft...
Tid: 5 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 1
Forfatter:
Ribeye-steak med cremet spinatVisninger: 372
Tilfreds:

Rib eye steak er en af ​​de mest populære retter på bøfhuse. Denne udskæring af oksekød har lag af fedt, der smelter væk, når den grilles, hvilket gør bøffen særligt saftig og til en favorit. Stegte svampe serveres ofte med rib eye på bøfhuse. læs mere

Oksekød, spinat, champignoner, mælk, muskatnød, stødt cayennepeber...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 784
Kategorier: Forretter, Grøntsager, .
Forfatter:
Fyldte champignoner med cherrytomaterVisninger: 723

Fyldte champignoner er en alsidig forret, der er et hit til enhver begivenhed, uanset om det er en festmiddag, en hjemmefest eller en aften med at se en sportskamp. Og med denne enkle opskrift vil du lave dem igen og igen. Champignoner - læs mere

Champignon-svampe, spinat, Pecorino Romano-ost, cherrytomater, panko-rasp...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 75
20 spinatopskrifter, du helt sikkert vil elske

Friske salater, pastaretter og meget mere – disse lækre retter gør det nemt at tilføje sunde grønne grøntsager til din menu.

Forfatter:
Trekanter med spinat og fetaVisninger: 931

Disse lækre gyldne spinat- og osteboller er nemme at lave med minimale ingredienser, og de bliver sprøde på ydersiden og saftige indeni. De kan laves i forvejen og fryses inden bagning, så du altid har en lækker snack ved hånden. læs mere

filodej, spinat, fetaost...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 16 Kalorieindhold: 120
Forfatter:
Fyldte skaller med spinat og ricottaVisninger: 796
Tilfreds:

Store pastaskaller fyldt med ricotta og spinat og bagt i tomatsauce er en klassiker i italiensk hjemmelavet madlavning. Tilsæt masser af aromatiske, saftige grøntsager til fyldet, og spar ikke på osten, da det vil gøre skallerne meget... læs mere

Spinat, ricottaost, parmesanost, citronskal, San Marzano-tomater, røde peberflager, oregano...
Tid: 1 time og 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 10 Kalorieindhold: 575
Kategorier: Bageri, Tærter, boller, .
Forfatter:
Croissanter med spinat og fetaVisninger: 645

Købt croissantdej er allerede opdelt i trekanter med perforerede linjer: alt du skal gøre er at adskille dem, fylde dem med fyld og bage. Prøv denne fantastiske middelhavsversion af feta- og spinatcroissanter. Tryk grundigt for at fjerne alt overskydende - læs mere

spinat, butterdej, fetaost, flødeost, citronskal, dild...
Tid: 1 time. Kompleksitet: let Portioner: 16 Kalorieindhold: 118
Forfatter:
Butterdej med spinat og ostVisninger: 642

Disse lækre og hurtige butterdej er lavet med det, der er i din fryser og køleskab. Hvis du har spinat eller broccoli i fryseren, så prøv variationerne "spinat og ost" eller "broccoli og skinke". Flødeost og pesto fungerer også godt her. læs mere

butterdej, spinat, broccoli, ost, hvidløgspulver...
Tid: 1 time og 15 minutter Kompleksitet: let Portioner: 20 Kalorieindhold: 32
Forfatter:
Spinat- og ostebutterdejVisninger: 1.014

Opbevar noget købt butterdej og en pose frossen spinat i fryseren, så du kan lave disse lækre og hurtige butterdej når som helst. Enhver ost, du har i køleskabet, kan bruges til fyldet. Smør fyldet på dejen og rul den sammen. læs mere

butterdej, spinat, ost, hvidløgspulver, forårsløg...
Tid: 1 time og 25 minutter Kompleksitet: let Portioner: 10 Kalorieindhold: 68
Forfatter:
Spinat med sort hvidløgVisninger: 389

Den hemmelige ingrediens i denne spinat-tilbehørsret er ristet sort hvidløg. Den har en mildere og fyldigere smag end frisk hvidløg, og når den kombineres med sambal oelek-sauce, forvandler den pocheret spinat til en lækker asiatisk-inspireret ret. læs mere

spinat, sambal olek...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 2 Kalorieindhold: 178
Forfatter:
Spinat-, jordbær- og baconsalat i en varm vinaigrettedressingVisninger: 443

Gem det smeltede fedtstof efter at have stegt baconstykker til en salat – det vil være en god base for en smagfuld vinaigrette. Tilsæt sennep, eddike og olivenolie direkte i panden, og dryp den varme dressing over en frisk spinatsalat. læs mere

Spinat, skalotteløg, jordbær, vineddike, fuldkornssennep, bacon, mandler...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 210
Forfatter:
Cocktailknish med spinat og røget laksVisninger: 455
Tilfreds:

Disse miniaturebagværk fyldt med kartofler, spinat og røget laks er perfekte som snacks med øl og anden spiritus. Inden spinaten tilsættes fyldet, blancheres den i kogende vand i et minut for at blødgøre bladene. læs mere

kartofler, spinat, premiummel, røget laks, spidskommen, gurkemeje, persille...
Tid: 1 time og 35 minutter Kompleksitet: let Portioner: 20 Kalorieindhold: 188
Forfatter:
Newdie med spinat og ricottaVisninger: 858
Tilfreds:

Gnudi er runde italienske dumplings lavet med ricotta og spinat. De er lettere og luftigere end gnocchi og kaldes undertiden "nøgne ravioli", hvilket betyder, at de har raviolifyld uden dej. Kog gnudi'erne i kogende vand og server dem i en pøl af aromatisk... læs mere

Spinat, karljohanssvampe, skalotteløg, honningsvampe, ricottaost, parmesanost, muskatnød...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 368
Kategorier: Fastfood, Pizza, Bageri, Tærter, Brød, .
Forfatter:
Calzone med spinat og ricottaVisninger: 707
Tilfreds:

En calzone er en helt lukket italiensk pizza. Det er ikke sværere at lave den end en almindelig pizza: Du skal blot smøre fyldet på den ene halvdel af den udrullede dej, dække med den anden halvdel, lukke kanterne og sætte den i ovnen. Prøv det! læs mere

Gærdej, spinat, ricottaost, sort peber...
Tid: 3 timer og 20 minutter Kompleksitet: let Portioner: 6
Kategorier: Forretter, Kød, .
Forfatter:
Kyllingruller med spinat og søde peberfrugterVisninger: 544

Fyld kyllingestrimlerne med en blanding af spinat, ristede peberfrugter, rasp og parmesanost, rul dem sammen og bag dem, indtil de er færdige. Brug den lækre saft, der er tilbage i panden, til at lave en hurtig vinsauce. Dryp det over... læs mere

Kyllingebryst, spinat, peberfrugt, parmesanost, paprika, hvidvin...
Tid: 55 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 510
Kategorier: Salater, Grøntsager, Med pasta, .
Forfatter:
Quinoasalat med spinat og tørrede abrikoserVisninger: 727

Denne salat er et perfekt eksempel på, hvordan man bruger sund quinoa i en salat. Spillet af bladgrøntsager mod quinoaen fremhæves af de seje, søde stykker tørrede abrikoser, det velsmagende knas af løg og den syrlige dressing. Resultatet er en levende... læs mere

quinoa, spinat, tørrede abrikoser, limesaft, fetaost, persille...
Tid: 1 time. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 276
Forfatter: - medejer af restauranten
Skaller med spinat og svampeVisninger: 522
Tilfreds:

Store pastaskaller fyldt med spinat, svampe og ost simrer i en tomat-fløde-vodkasauce med revet ost. Hvis du ikke har tid til at lave hjemmelavet sauce, kan du bruge din yndlingskøbte tomatsauce. Drys skallerne med læs mere

Spinat, champignon, basilikum, pinjekerner, tomatpuré, ricottaost, mozzarellaost...
Tid: 1 time og 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 766
Kategorier: Bageri, Tærter, Grøntsager, .
Forfatter:
Spinat- og fetaosttærteVisninger: 509
Tilfreds:

Denne middelhavstærte med lag af spinat og fetafyld er en komplet middag, når den serveres med en let tomat- og olivensalat. Tærten er lavet med lag af filodej, der lægges lagvis og fyldes med fyld. læs mere

Filodej, schweizerblad, spinat, langkornede ris, tomater, pepperoncino peberfrugter, Kalamata oliven, rosiner, pinjekerner, citronskal...
Tid: 1 time og 50 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 457
Forfatter: - kok
Hvid bønnedip med spinatVisninger: 1.757

Sautér spinat og hvidløg i olivenolie, og pisk derefter dåsehvide bønner og krydderier sammen for at lave en fyldig, grøn og tyk dip, der kan serveres som forret eller vendes rundt om kiks eller crostini til dypning. læs mere

spinat, cannellini bønner, balsamicoeddike, citronsaft...
Tid: 15 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 175
Kategorier: Hovedretter, Pasta, Kød, Sandwiches, .
Forfatter: - berømt kok
Braciole med spinat i tomatsauce med pappardelleVisninger: 758
Tilfreds:

Til en stor søndagsmiddag kan du lave denne italienske oksekødsbraciole med spinat, æg, rosiner, pinjekerner og parmesan. Braiseren simres i tomatsauce med italiensk pølse, som du kan gemme til en anden dag. læs mere

Oksekød, spinat, San Marzano-tomater, cubanellepeberfrugter, portobellosvampe, kupaty (stegte pølser), pappardelle-pasta, hvidvin, salvie, rosmarin...
Tid: 3 timer og 45 minutter Kompleksitet: let Portioner: 4
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Rødspætteruller med spinatVisninger: 526
Tilfreds:

Mør, neutral rødspættefilet er den perfekte baggrund for et lækkert spinat- og artiskokfyld. For at gøre det nemmere kan du bruge færdigkøbt fyld. Smør det på fiskestrimler, rul dem til boller og bag dem i ovnen. Server med en hurtig ratatouille. læs mere

rødspætte, spinat, artiskokker, aubergine, peberfrugter, tomater, basilikum...
Tid: 1 time og 10 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 519
Forfatter:
Spinat souffléVisninger: 538

Navnet lyder måske som en kompliceret ret, men lad dig ikke narre! Spinat soufflé er ret nem at lave, bare vær forsigtig, når du vender de piskede æggehvider i, så blandingen forbliver luftig. Server - læs mere

spinat, æg, mælk, pecorino romano ost...
Tid: 1 time og 10 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 10 Kalorieindhold: 191
Forfatter:
Spinatsalat med baconVisninger: 674

Det bedste ved denne salat er nok den syrlige dressing lavet af baconfedt, der smeltes under stegning. Den passer perfekt til enhver kraftig salat, især spinat. Server salaten som en let tilbehørsret eller forret, eller du kan tilføje... læs mere

spinat, bacon, æg, kapers, fuldkornssennep, vineddike, persille...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 234
Forfatter:
Varme sandwich med ost, spinat og ricottaVisninger: 527

Ost og spinat er en populær kombination, der er lækker i enhver form. Den nemmeste måde at lave dette fyld på er i varme sandwich. Denne opskrift bruger tre typer ost - ricotta, mozzarella og parmesan - så det er meget... læs mere

spinat, ricottaost, mozzarellaost, hvidt brød...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4
Kategorier: Bageri, Tærter, boller, .
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Filodej med spinatVisninger: 1.497

Lav en fyldning af flødeost, spinat og artiskokhjerter, pak dem ind i strimler af filodej, og bag dem for at lave gyldne, sprøde tærter i middelhavsstil. Hold dejen og de samlede tærter dækket, mens du arbejder, for at sikre, at de... læs mere

spinat, flødeost, parmesanost, fløde, artiskokker, filodej...
Tid: 1 time og 30 minutter. Kompleksitet: gennemsnit Portioner: 6 Kalorieindhold: 634
Forfatter:
Salat med spinat, bær og kandiserede valnødderVisninger: 586
Tilfreds:

Denne lette og elegante salat kombinerer lækker spinat med brombær, kandiserede valnødder og revet saltet parmesanost, alt sammen vendt i en sød-syrlig dressing af kirsebærmarmelade og grynet sennep. Perfekt til en festlig lejlighed. læs mere

Spinat, valnødder, brombær, parmesanost, rødløg, fuldkornssennep, kirsebærmarmelade, honning...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 276
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Calzone med spinat og artiskokkerVisninger: 455

Spinat og artiskokker er en perfekt kombination, og de passer perfekt til dette calzonefyld. For hurtigt at lave disse italienske kager, køb frosne, ubagte middagsboller (formet dej), tø dem op og rul dem ud, som du ville... læs mere

Gærdej, spinat, artiskokker, ricottaost, mozzarellaost, salat, marinarasauce...
Tid: 3 timer og 40 minutter Kompleksitet: let Portioner: 12
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Bagt pasta Alfredo med spinatVisninger: 688

Alfredo-pasta i en vidunderlig cremet parmesansauce bliver endnu mere mættende og lækker, når den bages i en gryderet. Stegte svampe og spinat giver saftighed, og et lag grove panko-rasp giver en behagelig sprødhed. læs mere

Pasta, ricottaost, parmesanost, fløde, hvidvin, champignon, spinat, citronskal...
Tid: 1 time og 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 574
Kategorier: Grill, Kød, Salater, Kød, .
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Grillet bøf, portobellosvampe og salat med grønne bønnerVisninger: 580

Balsamicoeddikemarinaden i denne førsteklasses opskrift fra Ellie Krieger gør dobbeltarbejde. Den mørner bøffen, samtidig med at den giver en lækker smag og aroma. Så selv en billig og ret sej udskæring (flanksteak)... læs mere

Oksekød, grønne bønner, spinat, tomater, portobellosvampe, Dijon-sennep, appelsinjuice, balsamicoeddike...
Tid: 1 time og 55 minutter Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 410
Kategorier: Cocktails, Med tequila, .
Forfatter:
Krydret grøn margaritaVisninger: 453

Denne grønne Margarita imponerer ikke kun med sit livlige udseende, men også med sin forfriskende smag og chili-styrke. Dens livlige farve kommer fra saften af ​​spinat, agurk og serranopeber. Pynt glassets kant med chili og limeskal og server. læs mere

Tequila, spinat, agurk, limesaft, serranopeber, agavenektar...
Tid: 10 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 1
Forfatter:
Fyldte svampe med bacon og spinatVisninger: 696
Tilfreds:

Fyld svampehattene med rasp, baconstykker, spinat og mozzarella, og bag dem i ovnen, indtil de er sprøde på toppen. Dette er en saftig og lækker forret til enhver lejlighed, uanset om det er en festlig aften eller en hyggelig sammenkomst. læs mere

champignon, spinat, mozzarellaost, bacon...
Tid: 1 time. Kompleksitet: let Portioner: 24 Kalorieindhold: 65
Forfatter:
Tetrazzini med kalkun, spinat og svampeVisninger: 821

Hvis du har kalkun eller kylling tilbage efter en julemiddag, så lav tetrazzinipasta med kalkun, spinat og svampe i en cremet sauce. Spinat betragtes typisk ikke som en traditionel ingrediens i tetrazzini, men det tilføjer smag. læs mere

Ægnudler, kalkun, champignon, spinat, hvidvin, timian, fløde, parmesanost...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 780
Forfatter:
SpanolatkesVisninger: 393

Spanolatkes er en græsk version af jødiske kartoffelpandekager kaldet latkes: spinat og fetaost tilsættes kartoffeldejen. Pandekagerne steges i olie, indtil de er sprøde, og serveres med en forfriskende græsk tzatziki-sauce. læs mere

kartofler, porrer, forårsløg, fetaost, dild, spinat, æg...
Tid: 1 time. Kompleksitet: let Portioner: 12 Kalorieindhold: 130
Kategorier: Hovedretter, Fugl, .
Forfatter:
Ovnbagt kylling med majsbrødVisninger: 331

Denne opskrift er inspireret af den klassiske bagte kylling med brødfyld, men forskellen er, at fyldet placeres under fuglens skindet i stedet for i hulrummet. Det er nemmere at skære kyllingen i halve og bage halvdelene for at sikre jævn tilberedning. læs mere

Kylling, majsbrød, spinat, pekannødder, cheddarost, bacon, muskatnød, Dijon-sennep, honning...
Tid: 1 time og 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 1025
Forfatter:
Bøf med spinat sous videVisninger: 665

Den perfekte bøf i restaurantkvalitet er endelig en realitet for hjemmekokke takket være sous vide-tilberedning. Læg en oksebøf i én pose, bland spinat med flødeost og hvidløg i en anden, tilbered den sous vide, og du har... læs mere

oksekød, spinat, fløde, flødeost, timian...
Tid: 2 timer og 20 minutter Kompleksitet: let Portioner: 2 Kalorieindhold: 1220
Forfatter:
Kartoffelpandekager med spejlægVisninger: 480

Spejlæg serveret på bløde kartoffelpandekager med sauteret spinat og en let tomat-olivensauce. Perfekt til både morgenmad og en let aftensmad. Pandekagerne kan laves af rester af kogte kartofler fra dagen før. læs mere

æg, kartofler, spinat, tomater, oliven, timian...
Tid: 55 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 303
Kategorier: Drikkevarer, Smoothie, .
Forfatter:
Grøn smoothie skålVisninger: 1.283

Smoothies er elsket for deres næringsværdi og dejlige forfriskende smag, men nogle gange ønsker man bare mere tekstur eller knas i en tyk drink. Forvandl din yndlingssmoothie ved at bruge mindre basisvæske eller tilsætte et fortykningsmiddel som f.eks. læs mere

spinat, mandelmælk, bananer, chiafrø, avocado...
Tid: 5 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 1 Kalorieindhold: 294

Tilbage Forward

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt