Opskrifter   Salater   Kød   Med brød   

Kokkens salat med oksekød og grønkål


Sådan laver du - Kokkens oksekøds- og grønkålssalat
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4


Hvis du leder efter en lækker og solid kokkesalat med en række kontrasterende ingredienser, vil denne ikke skuffe. Flerkornscroutoner med Havarti-ost, babykål, isbergsalat, tomater og stykker oksekød i en pikant mayonnaisedressing gør den saftig og mættende. Denne snack vil holde dig mæt i lang tid.

Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 649, samlet fedt 43 G., mættede fedtstoffer 12 G., proteiner 32 G., kulhydrater 34 G., fiber 6 G., kolesterol 90 mg, natrium 2117 mg, sukker 1 G.


Ingredienser:

  • 4 skiver flerkornsbrød, skåret i tern på 1 cm.
  • 2 spiseskefulde ekstra jomfruolivenolie
  • 1 kop revet Havarti-ost med dild (ca. 100 g)
  • 1 bundt finthakkede grønne løg
  • 0,5 kop mayonnaise
  • 1/3 kop chilisauce
  • 1 kop hakkede syltede agurker + 1 spsk saltlage fra glas
  • 140 g ung grønkål (ca. 8 kopper)
  • Et halvt hoved icebergsalat, skåret i 2,5 cm store stykker.
  • 2 kopper cherrytomater, halverede
  • 220 g tynde skiver roastbeef, rive i stykker
  • 220 g tynde skiver af stegt kalkun, revet i stykker
Udskiftning af ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.

Vi anbefaler

Forberedelse:

    Trin 1
  • Forbered krutonerneForvarm ovnen til 200 °C.

    Vend brødternene med olivenolie, ost og halvdelen af ​​de grønne løg på en bageplade med kant. Bag, indtil osten er smeltet, cirka 5 minutter.
  • Trin 2
  • Vend croutonerne med en spatel og vend dem, så de er dækket med den smeltede ost. Fortsæt med at bage, indtil de er dybt gyldne og sprøde, cirka 6 minutter mere.
  • Trin 3
  • I mellemtiden forberedes dressingen.Bland mayonnaise med chilisauce, de resterende forårsløg, halvdelen af ​​​​de syltede agurker og lage.

    I en stor skål vendes grønkål og isbergsalat med halvdelen af ​​dressingen.
  • Trin 4
  • Fordel salaten på tallerkener og top med tomater, roastbeef, kalkun, croutoner og de resterende syltede agurker. Dryp med den resterende dressing og server.

Stemmer: 1

Foto - Food NetworkOpskriftsforfatter -

Alle opskrifter

Lignende opskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Fastfood


Saucer


Grill, grill


Bageri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktails


Tilberedningsmetoder


Konserves


Sæsonbestemte retter


Festlige retter


Verdens køkkener


Kategorier


Sund kost


Enkle og hurtige opskrifter

Navigation

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt