Hjem » Opskriftsamlinger Kålretter

Kålopskrifter


Det er ikke kun nemt at lave kålretter, men også sjovt, som du selv kan se ved at udforske vores samling af opskrifter og prøve nogle af dem.

Her finder du både enkle og festlige kålretter tilberedt i ovn, slowcooker, stegepande og mikrobølgeovn. Du vil tilberede lækre hovedretter, der er ret sunde og ofte diætvenlige. Vi fortæller dig, hvordan du laver fastekålsretter, samt det bedste kød til solyanka og de bedste krydderier at bruge. Du vil opdage, at kålopskrifter er ret varierede, hvilket gør dem til et must-try.

De bedste blomkålsopskrifter
De bedste blomkålsopskrifter
25 bedste broccoliopskrifter
25 bedste broccoliopskrifter
De bedste opskrifter på rosenkål
De bedste opskrifter på rosenkål
Lækre kålretter
Lækre kålretter
50 opskrifter med coleslaw
50 opskrifter med coleslaw
Forårsgrøntsager: De bedste broccoliopskrifter
Forårsgrøntsager: De bedste broccoliopskrifter
25 bedste opskrifter med rødkål
25 bedste opskrifter med rødkål
16 bedste coleslaw-opskrifter
16 bedste coleslaw-opskrifter
25 lækre blomkålsretter
25 lækre blomkålsretter
Forfatter: - sanger, forfatter af kogebøger
Menu:Morgenmad,
Spejlæg med grøntsager i forme
Tid: 25 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Kalorier: 290
Læs mere

Trisha Yearwood laver disse æggemuffins uden dej. Hun kombinerer en base af grønkål, cheddar og bagt sød...

æg, grønkål, peberfrugter...
Forfatter:
Menu:Morgenmad,
Shakshuka med æg og krydderurter
Tid: 45 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Læs mere

En morgenmad med æg i stegepandestil er perfekt til en sen søndagsbrunch med familie og venner. I stedet for...

æg, grønkål, persille, hvidløg...
Forfatter:
Blomkålspizzabund
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Kalorier: 267
Læs mere

Det er svært at tro, men du kan lave pizza uden mel! Denne pizzabund er lavet med revet blomkål, ost og...

Blomkål, Asiago-ost, italienske krydderier, marinarasauce...
Forfatter:
Bagt kartoffelsuppe (Ket-diæt)
Tid: 1 time og 50 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 350
Læs mere

Ristet blomkål og radiser tilføjer masser af fyldig smag og den perfekte tekstur til denne solide suppe.

blomkål, radise, selleri, hvidløg, bacon, cheddarost...
Forfatter:
Blomkålskugler (keto-diæt)
Tid: 1 time
Kompleksitet: let
Portioner: 25
Kalorier: 195
Læs mere

Hvem siger, at man ikke kan spise pizza, hvis man er på keto-diæten? Disse blomkålskugler er fyldt med protein og...

Blomkål, mozzarellaost, provoloneost, parmesanost, italienske krydderier, persille...
Forfatter:
Broccoli med chili og oliven i ovnen
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Læs mere

Denne opskrift er inspireret af den mest populære vegetariske bøf – blomkålsbøf, men i stedet bruger den...

broccoli, oliven, chili, persille, vineddike, grøntsagsrelish...
Forfatter:
Braiseret grønkål med chili, hvidløg og citron
Tid: 15 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Læs mere

Calabriske chilipeber er ret krydrede, men de har også røgede og frugtagtige noter, der komplementerer...

Grønkål, citronsaft, hvidløg, chili, spinat...
Forfatter:
Køkken:asiatisk,
Blækspruttesalat
Tid: 1 time og 15 minutter
Kompleksitet: gennemsnit
Portioner: 4
Læs mere

Hvis du har en trykkoger, kan du have mør og lækker blæksprutte klar på under en halv time. Kog den i en krydret...

Napa-kål, agurker, sambal oelek, sesamolie, riseddike, brøndkarse, rødløg, citronskal...
Forfatter:
Festlig middag på pande: Kalkunmørbrad med fyldte kartofler, rosenkål og tranebær
Tid: 2 timer og 25 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Læs mere

Hvis du forbereder en julemiddag til en lille gruppe og ikke ønsker at bruge alle gryder i køkkenet, vil du elske...

Kalkun, rosenkål, tranebærsauce, søde kartofler, hvidt brød, timian, salvie, kastanjer, bacon...
Køkken:asiatisk,
Seoul-skål med sprød svinebryst og syltede grøntsager
Tid: 8 timer og 30 minutter
Kompleksitet: gennemsnit
Portioner: 6 - 8
Læs mere

Pandestegt svinebryst i en sød og krydret glasur serveres over dampede hvide ris med flere typer...

Svinekød, kinakål (Napa), kimchi, gulerødder, ingefærrod, forårsløg, fiskesauce, citronsaft, sesamolie...
21 opskrifter på pizzadej og -bund
21 opskrifter på pizzadej og -bund
25 bedste broccoliopskrifter
25 bedste broccoliopskrifter
Sunde blomkålsopskrifter
Sunde blomkålsopskrifter
Køkken:Mexicansk,
Vegetariske tacos med bagt blomkål
Tid: 1 time og 5 minutter
Kompleksitet: gennemsnit
Portioner: 1
Kalorier: 392
Læs mere

Disse vegetariske tacos bruger en række blomkålsfarver sammen med mikrogrøntsager...

Blomkål, spidskommen, fetaost, yoghurt, chipotle peberfrugter i adobosauce, mynte, majsstivelse...
31 nemme forretteropskrifter til enhver lejlighed
31 nemme forretteropskrifter til enhver lejlighed
Forfatter:
Collards braiseret med urtesmør
Tid: 2 timer
Kompleksitet: let
Portioner: 8
Kalorier: 895
Læs mere

Fast grønkål braiseres i krydret smør med chilipeber, løg, æblecidereddike og lidt...

Grønkål, løg, hvidløg, ingefærrod, bukkehorn, kanel, gurkemeje...
Forfatter:
Køkken:Østlige,
Vegetarburgere med falafel, kål og syltede peberfrugter
Tid: 1 time og 10 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 799
Læs mere

Kikærtelskere vil elske disse solide vegetarburgere, som bruger kikærter i tre former: kikærter...

kikærter, koriander, spidskommen, forårsløg, kikærtemel, rødkål, persille, mynte, honning...
Grillet pak choy
Tid: 20 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 2
Kalorier: 142
Læs mere

Molly Yeh blander pak choy og forårsløg med riseddike og chiliolie og wokker dem derefter i...

bok choy, riseddike, forårsløg, sesamfrø...
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Køkken:Italiensk,
Pasta bagt med grøntsager
Tid: 1 time
Kompleksitet: let
Portioner: 8
Kalorier: 404
Læs mere

Denne bagte italienske pasta er fyldt med saftige grøntsager og ingredienser som hvidvin, ricotta og pesto...

Penne pasta, asparges, zucchini, courgetter, grønkål, ærter, ricottaost, pestosauce, rasp...
Forfatter:
Køkken:asiatisk,
Taco med oksekødsribben på koreansk vis
Tid: 3 timer og 10 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Kalorier: 1301
Læs mere

Jet Tilas særlige sauce giver disse koreanske tacos deres fantastiske smag. Og hovedingrediensen er...

Oksekødsribben, gulerødder, selleri, rødvin, laurbærblad, timian, chilipasta, rosenkål, tortilla, lime...
Forfatter:
Køkken:asiatisk,
Menu:Aftensmad,
Sund nudelsuppe med svinekød, peber og ris på 40 minutter
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Kalorier: 439
Læs mere

Denne sunde ret byder på en masse fantastiske smagsoplevelser på bare 40 minutter. Den tykke suppe er fyldt med velsmagende...

Hakket svinekød, risnudler, shiitake-svampe, peberfrugt, ingefærrod, riseddike, Napa-kål, gulerødder, sesamfrø...
Køkken:amerikansk,Hawaiiansk,
Menu:Aftensmad,
Krydret hawaiiansk burger med bacon og ost
Tid: 1 time og 25 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 2383
Læs mere

Denne supersaftige, tykke burger kombinerer sødmen fra ananas, typisk for det hawaiianske køkken, med den stærke peber...

Jalapeño peber, ananas, barbecuesauce, hakket oksekød, bacon, provoloneost, tomater, salat, sesamfrøboller...
Køkken:asiatisk,Thailandsk,
Menu:Aftensmad,
Hjemmelavet thailandsk kyllingekarry-pølsesandwich
Tid: 9 timer og 55 minutter (inklusive marineringstid)
Kompleksitet: let
Portioner: 1
Læs mere

Hjemmelavet kyllingepølse tilberedt efter denne opskrift kan ikke kun bruges i sandwich, men også i andre...

Hakket kylling, kokosmælk, karry, hvide peberkorn, limesaft, svinefedt, svinetarme, rødkål, srirachasauce, sandwichboller...
Sprøde rosenkål med chili i ovnen
Tid: 25 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 163
Læs mere

Efter at have prøvet denne tilbehørsret, vil selv dem, der ikke kan lide rosenkål, bede om mere! Det handler om det lækre...

Rosenkål, røde peberflager, citronskal...
Forfatter: - kok
Frisk rosenkålsalat med æble og brune ris
Tid: 15 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Kalorier: 208
Læs mere

Kombiner friske rosenkål, et Granny Smith-æble og kogte brune ris for en lækker...

Rosenkål, æbler, brune ris, ingefærrod, citronsaft, Dijon-sennep, persille...
Forfatter:
Køkken:asiatisk,
Menu:Aftensmad,
Stegt laks med pak choi i krydret ingefærsauce
Tid: 25 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 293
Læs mere

Denne utroligt nemme ret er fyldt med smag, er hurtig at lave og er perfekt til en sund...

Laks, serranopeber, ingefærrod, bok choy, limesaft, forårsløg, sojasauce...
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Varm bagt blomkålssalat
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 12
Kalorier: 122
Læs mere

Der er så meget at elske ved denne lækre salat fra Ree Drummond: pinjekerner, frisk salatblad, et drys af sorte og...

Blomkål, pinjekerner, Kalamata-oliven, rucola, spinat, pestosauce, champagneeddike, persille...
Forfatter: - sanger, forfatter af kogebøger
Hurtigbraiseret rødkål med æbler og bacon i en stegepande
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Kalorier: 251
Læs mere

Denne lette ret fra Trisha Yearwood kombinerer livlige efterårssmage. Søde og syrlige Granny Smith-æbler og salt...

Rødkål, æblejuice, honning, æbler, æblecidereddike, bacon, forårsløg...
Forfatter:
Kokkens salat med oksekød og grønkål
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 649
Læs mere

Hvis du leder efter en lækker, solid salat lavet af en kok med masser af kontrasterende ingredienser, vil denne salat ikke...

Isbergsalat, croutoner, oksekød, kalkun, grønkål, syltede agurker, flerkornsbrød, Havarti-ost, cherrytomater, chilisauce...
24 bedste efterårssalatopskrifter til hver dag
24 bedste efterårssalatopskrifter til hver dag
Forfatter: - restauratør
Quinoa- og grøntsagssalat
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Kalorier: 402
Læs mere

Denne solide, energigivende salat er fyldt med næringsstoffer. Sprøde gulerødder, friske radiser og nøddeagtige...

Quinoa, grønkål, gulerødder, radiser, purløg, vineddike...
Varm salat med rosenkål og bacon
Tid: 20 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 139
Læs mere

Hvis du er træt af de samme kedelige rosenkålsopskrifter, så prøv denne enkle rosenkålsalat...

Rosenkål, vineddike, bacon...
Forfatter: - TV-vært
Varm rosenkålsalat
Tid: 20 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 253
Læs mere

Denne solide, varme salat er sprængfyldt med efterårssmage. Let sauterede revne rosenkål vendes med...

Rosenkål, valnødder, muskatnød, tørrede tranebær...
Forfatter: - kok
Varm sød kartoffel- og grønkålssalat
Tid: 55 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Kalorier: 246
Læs mere

Hvis du leder efter en varm salatopskrift, der er kraftfuld, men også utrolig nem at lave,...

Grønkål, sød kartoffel, løgsæt, æbler, granatæble, Dijon-sennep, champagneeddike, granatæblemelasse...
Rosenkålsalat med dadler, ost og mandler
Tid: 15 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 8
Kalorier: 221
Læs mere

Denne salat er lavet med revet rosenkål. Selv dem, der sagde...

Rosenkål, dadler, Manchego-ost, mandler, Dijon-sennep, honning...
Forfatter: - TV-vært
Kålsalat med æble og chili
Tid: 2 timer og 15 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 8
Kalorier: 73
Læs mere

Sunny Anderson topper færdigkøbt coleslaw-blanding med julienne-skårne æbler, friske krydderurter og...

Hvidkål, jalapeñopeber, æbler, koriander, persille, mynte, æblejuice, chilikrydderi...
Forfatter:
Efterårssalat med bagt græskar, kål, bacon og tranebær
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Kalorier: 408
Læs mere

Denne livlige salat er en ode til efterårets lækre overflod. Ristede valnødder, sødristet græskar, saltstegt bacon,...

Græskar, timian, grønkål, rosenkål, valnødder, bacon, skalotteløg, honning, tørrede tranebær, Dijon-sennep, æblecidereddike...
Forfatter:
Blomkål Piccata
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 2
Kalorier: 300
Læs mere

Blomkål piccata er en vegetarisk ret, der er perfekt til højtiderne, men stadig ret...

blomkål, hvidvin, citronsaft, kapers, persille...
Forfatter: - berømt kok
Køkken:Mexicansk,
Burrito med bønner, blomkål og ost
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 8
Kalorier: 405
Læs mere

Denne burrito med bønner, chorizo, blomkål og ost er fyldt med fibre og protein, hvilket gør den perfekt til et fyld,...

Blomkål, oregano, tortilla, hakket pølse, bagte bønner, Monterey Jack-ost...
Forfatter:
Køkken:Thailandsk,
Thai Tangled Nudelskåle
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 419
Læs mere

For at få disse nudler til at se sjove og rodede ud, skal du skære grøntsagerne – kål, zucchini, gulerødder – lige så tynde...

Rødkål, sojasauce, riseddike, honning, ingefærrod, zucchini, gulerødder, risnudler, jordnødder...
Forfatter:
Broccolikoteletter
Tid: 45 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 14
Kalorier: 41
Læs mere

Disse lækre og saftige broccoli- og blomkålsbøffer kan serveres som forret med en dipsauce eller som tilbehør...

broccoli, blomkål, kapers...
Forfatter:
Køkken:kinesisk,
Szechuan-stil grøntsags wok
Tid: 45 minutter.
Kompleksitet: gennemsnit
Portioner: 8
Læs mere

Denne asiatiske wokret er en fantastisk måde at tilberede sommergrøntsager på en unik måde. Den er fyldt med en hel portion søde...

Bok choy, bønnespirer, stødt cayennepeber, hvidløgspulver, peberfrugt, aubergine, zucchini, kimchi...
Forfatter:
Reuben-sandwich med tempeh
Tid: 25 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 289
Læs mere

Varm, ristet tempeh er hjertet i denne lækre vegetariske version af den varme Reuben-sandwich. Hver portion...

Tofu, grøntsagsrelish, flerkornsbrød, surkål, Münsterost, Worcestershiresauce, peberrodscreme, mayonnaise, gulerødder...
Forfatter:
Køkken:kinesisk,
Kinesiske superfood-dumplings
Tid: 1 time og 20 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 307
Læs mere

Lav lækre kødfri dumplings, der er meget sundere end den traditionelle version. Sojasauce og sesam...

wontondej, Napa-kål, gulerødder, tofu, ingefærrod...
Forfatter:
Søde og krydrede rosenkål
Tid: 25 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Kalorier: 124
Læs mere

Selv dem, der siger, at de ikke kan lide rosenkål, vil ikke kunne modstå denne tilbehørsret. Den er aromatisk, krydret...

Rosenkål, vineddike, honning, sennepsfrø, gurkemeje, selleri, salt, rødløg, laurbærblad, peberfrugt...
Forfatter:
Køkken:asiatisk,
Wok med sichuanoksekød
Tid: 15 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 472
Læs mere

Denne klassiske oksekødswok tager kun 15 minutter at lave med færdigkøbte hakkede wokgrøntsager, færdigkøbt sauce...

oksekød, gulerødder, peberfrugt, ingefær-sesamsauce, jordnødder, ris...
Forfatter:
Køkken:kinesisk,
Sød og krydret reje- og broccoli-wok
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 673
Læs mere

Denne wokret var inspireret af en populær kinesisk restaurantret i New York City, General Tso's Chicken, men med kylling...

rejer, broccolini, mirin (risvin), stivelse, forårsløg, chilisauce...
Forfatter:
Menu:Aftensmad,
BBQ oksekødsfritter
Tid: 6 timer og 45 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Læs mere

Sprøde pommes frites serveres med en bunke braiseret oksekød og stegt bacon i barbecuesauce, og ved siden af ​​er...

Oksekød, kartofler, kål, gulerødder, sellerifrø, æblecidereddike, honning, barbecuesauce, pommes frites...
Forfatter:
Dampet broccolisalat
Tid: 45 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Kalorier: 249
Læs mere

Broccolien til denne salat dampes bedst, så den ikke overkoger og bliver lys, sprød og alt det der...

Broccoli, citronskal, timian, srirachasauce, tørrede tranebær, rosiner, mandler...
Forfatter:
Braiseret grønkål med bacon og soltørrede tomater
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Kalorier: 118
Læs mere

Kogt bacon, soltørrede tomater og balsamicoeddike giver braiseret grønkål et væld af smagsoplevelser...

Grønkål, bacon, soltørrede tomater, balsamicoeddike...
Tidligere Næste

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 23



Navigation

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt