Hjem » Ingredienser » grønkål

Grønkål


Samling af opskrifter med ingrediensen - grønkål.

Forfatter: - sanger, forfatter af kogebøger
Menu:Morgenmad,
Spejlæg med grøntsager i forme
Tid: 25 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Kalorier: 290
Læs mere

Trisha Yearwood laver disse æggemuffins uden dej. Hun kombinerer en base af grønkål, cheddar og bagt sød...

æg, grønkål, peberfrugter...
Forfatter:
Menu:Morgenmad,
Shakshuka med æg og krydderurter
Tid: 45 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Læs mere

En morgenmad med æg i stegepandestil er perfekt til en sen søndagsbrunch med familie og venner. I stedet for...

æg, grønkål, persille, hvidløg...
Forfatter:
Braiseret grønkål med chili, hvidløg og citron
Tid: 15 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Læs mere

Calabriske chilipeber er ret krydrede, men de har også røgede og frugtagtige noter, der komplementerer...

Grønkål, citronsaft, hvidløg, chili, spinat...
90 lækre efterårsmiddage til hverdage
90 lækre efterårsmiddage til hverdage
Forfatter:
Kokkens salat med oksekød og grønkål
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 649
Læs mere

Hvis du leder efter en lækker, solid salat lavet af en kok med masser af kontrasterende ingredienser, vil denne salat ikke...

Isbergsalat, croutoner, oksekød, kalkun, grønkål, syltede agurker, flerkornsbrød, Havarti-ost, cherrytomater, chilisauce...
Forfatter: - restauratør
Quinoa- og grøntsagssalat
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Kalorier: 402
Læs mere

Denne solide, energigivende salat er fyldt med næringsstoffer. Sprøde gulerødder, friske radiser og nøddeagtige...

Quinoa, grønkål, gulerødder, radiser, purløg, vineddike...
Forfatter: - kok
Varm sød kartoffel- og grønkålssalat
Tid: 55 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Kalorier: 246
Læs mere

Hvis du leder efter en varm salatopskrift, der er kraftfuld, men også utrolig nem at lave,...

Grønkål, sød kartoffel, løgsæt, æbler, granatæble, Dijon-sennep, champagneeddike, granatæblemelasse...
Forfatter:
Efterårssalat med bagt græskar, kål, bacon og tranebær
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Kalorier: 408
Læs mere

Denne livlige salat er en ode til efterårets lækre overflod. Ristede valnødder, sødristet græskar, saltstegt bacon,...

Græskar, timian, grønkål, rosenkål, valnødder, bacon, skalotteløg, honning, tørrede tranebær, Dijon-sennep, æblecidereddike...
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Menu:Aftensmad,
Pasta Carbonara med søde kartofler og svampe
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 493
Læs mere

I stedet for traditionel spaghetti laver Ree Drummond denne søde kartoffelpasta ved at spiralisere den til tynde nudler. Det er...

Søde kartofler, crimini-svampe, grønkål, hvidløg, persille...
Forfatter:
Braiseret grønkål med bacon og soltørrede tomater
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Kalorier: 118
Læs mere

Kogt bacon, soltørrede tomater og balsamicoeddike giver braiseret grønkål et væld af smagsoplevelser...

Grønkål, bacon, soltørrede tomater, balsamicoeddike...
Forfatter: - kok
Grønkål med bacon
Tid: 1 time og 5 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 86
Læs mere

Melissa d'Arabians braiserede grønkål kombinerer smagen af ​​røget bacon, krydret rød peber, hvidløg...

Grønkål, røde peberflager, bacon...
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Køkken:asiatisk,
Middag på pande: Teriyaki-laks og grønkål
Tid: 25 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 508
Læs mere

"Dette er helt sikkert en af ​​de nemmeste opskrifter i min kogebog. Første gang jeg lavede den,..."

laks, grønkål, teriyaki sauce...
Forfatter: - kok
Køkken:asiatisk,
Koreanske vegetariske nudler (Japchae)
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Kalorier: 343
Læs mere

"Japchae er en let koreansk ret med stegte grøntsager og nudler. Jeg tilsætter en blanding af flere typer svampe,..."

Sød kartoffel, grønkål, shiitakesvampe, vindruekerneolie, peberfrugt, glasnudler...
Forfatter:
Køkken:amerikansk,
Vegetarisk braiseret grønkål
Tid: 50 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 122
Læs mere

Braiseret grønkål er en traditionel sydstatsret. Den klassiske opskrift indeholder sprøde, grønne blade...

Grønkål, tomater, røde peberflager...
50 nemme smoothie-opskrifter
50 nemme smoothie-opskrifter
Forfatter:
Græskartarteletter med grønkålspesto
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 30
Kalorier: 40
Læs mere

Disse lækre butterdejstarletter med bagt græskar, pesto og smeltet ost er en perfekt godbid til enhver...

Kabocha squash, pekannødder, kokosolie, filodej, grønkål...
Forfatter:
Pastasalat "Forårshave"
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Kalorier: 451
Læs mere

Denne salat ser så forårsagtig, let og luftig ud, men takket være pastaen mætter den ret meget. Det handler om...

Fusilli spiralpasta, sød peberfrugt, fennikel, grønkål, sukkerærter, radiser, sherryeddike...
Super grøn smoothie
Tid: 10 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 1
Kalorier: 472
Læs mere

Denne sprudlende grønne smoothie er forfriskende bare ved at se på den, for ikke at nævne lækker. Den er lavet med flere typer...

Spinat, grønkål, ananas, kokosvand, æbler, avocado, agavenektar, ingefærrod...
Forfatter:
Lakseburgere med kapers-citron aioli og grønkålssalat
Tid: 1 time og 20 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Læs mere

Hvis du gerne vil lave lækre burgere uden at spise rødt kød, er laks et godt alternativ.

Laks, aiolisauce, citron, kapers, basilikum, tomater, løgpulver, grønkål, sellerifrø, gulerødder, kål...
Forfatter:
Fyldt græskar Haninat
Tid: 1 time
Kompleksitet: let
Portioner: 8
Kalorier: 333
Læs mere

Haninat-græskarret ligner butternutsquash i udseende, men det er sødere, mindre og har en tyndere skræl. Det...

Butternut squash, champignon, grønkål, hvidvin, rosmarin, brune ris, Gruyère-ost...
Forfatter: - medejer af restauranten
Køkken:asiatisk,Thailandsk,
Thai grøn karry med rød snapper, rejer og kokosris
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 1294
Læs mere

"Normalt er røde og gule karryretter mere populære. Jeg er fan af grøn karry, især med frisk..."

Rød snapper, langkornet ris, kokosmælk, peberfrugt, sukkerærter, grønkål, rejer, fiskesauce, basilikum, mynte, lime, champignon, kokosflager...
Forfatter:
Køkken:Italiensk,
Panzanella med surdejsbrød, æg og grønkål
Tid: 20 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 8
Kalorier: 360
Læs mere

Italiensk brødsalat panzanella med saftige tomater, babykål, sprød selleri, æg, grøn...

Surdejsbrød, tomater, grønkål, selleri, forårsløg, æg, Dijon-sennep, rødvinseddike...
Forfatter:
Hvide bønner med grønkål
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 200
Læs mere

Grønkål simres med dåsebønner, citronskal og friske krydderurter. Serveres som...

cannellini bønner, grønkål, citronskal...
Forfatter:
Menu:Aftensmad,
Kylling med polenta og grønkålschips
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 850
Læs mere

Gnid kyllingen med frisk salvie og hvidløg og steg den sprød. Server med polenta og sunde kartoffelchips.

Kyllingelår, grønkål, salvie, polenta, parmesanost...
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Køkken:Italiensk,
Menu:Aftensmad,
Toscansk bønnesuppe med grønkål
Tid: 1 time og 5 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 8
Kalorier: 341
Læs mere

Denne enkle og solide suppe med hvide bønner, grønkål og tomater er hurtig og nem at lave og fyldt med fantastiske...

Hvide bønner, tomater, hvidvin, parmesanost, grønkål, basilikum, tomatpuré, oregano...
Forfatter: - restauratør
Spaghetti squash med grønkål og parmesan
Tid: 1 time og 15 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 218
Læs mere

"Denne simple opskrift er den bedste måde, jeg kender til at tilberede én vild grøntsag," deler Guy Fieri. "Først...

Spaghetti squash, grønkål, parmesanost, røde peberflager, oregano...
Forfatter:
Menu:Morgenmad,
Spejlæg med grøn salsa i en stegepande
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 430
Læs mere

Denne opskrift minder om jødisk shakshuka: æg simrer i en sovs. Denne gang er den bare ikke baseret på tomater, men...

Æg, hominy majs, salsa, grønkål, Monterey Jack-ost, tostados...
Forfatter:
Køkken:Græsk,
Middelhavskyllingeskåle
Tid: 25 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 530
Læs mere

Denne lækre og sunde skål er lavet med populære middelhavsingredienser: bulgur, finthakket salat...

Bulgur, grillet kylling, pitabrød, grønkål, romainesalat, rødvinseddike, agurker, peberfrugter, cherrytomater, hummus, spidskommen...
Forfatter:
Den bedste minestronesuppe
Tid: 1 time
Kompleksitet: let
Portioner: 8
Kalorier: 266
Læs mere

Selvom denne suppe hovedsageligt består af grøntsager, er den stadig mættende og nærende. Alt takket være...

Ditalini pasta, gulerødder, selleri, cannellini bønner, kartofler, tomater, zucchini, grønkål, parmesanost, laurbærblad, pancetta...
Forfatter:
Køkken:Østlige,
Menu:Aftensmad,
Laksespyd med grønkålstabouleh
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 460
Læs mere

Laks er ikke kun den perfekte folie til en frisk tabbouleh-salat, men den er også fast nok til at holde stand...

Laks, bulgur, cherrytomater, grønkål, forårsløg, mynte, citron, spidskommen...
Forfatter:
Menu:Aftensmad,
Grillede svinekoteletter og grøntsager med sød pebersauce
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 480
Læs mere

Naturlige svinekoteletter med ben er perfekte til enhver lejlighed. De ser yndige ud på...

Svinekam, grønkål, porre, peberfrugt, citron, paprika...
Forfatter:
Hjemmelavet pizza grillet
Tid: 4 timer og 40 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 8
Læs mere

Det er nemmere at underholde gæster til en sommerfest i baghaven, når man har en plan. En pizzagrill er perfekt...

Mozzarellaost, Asiago ost, Fontina ost, gærdej, brødmel, figner, majs, oliven, zucchini, radicchio, pizzasauce, pestosauce, rucola, grønkål, basilikum...
Forfatter:
Grillet kylling og grønkål Cæsarsalat Sandwich
Tid: 5 timer og 5 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 8
Kalorier: 372
Læs mere

Denne solide Cæsar-salatsandwich kombinerer grønkål, grillet kylling og signaturdressing for at skabe en mere...

Kyllingebryst, bacon, citronsaft, ansjoser, agurker, radiser, grønkål, surdejsbrød...
Forfatter:
Menu:Morgenmad,
Oksekødsfilet med spejlæg og majsgrød
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 703
Læs mere

Denne solide og nærende ret er lige god til morgenmad eller aftensmad. Den saftige oksekødsbøf...

Hakket oksekød, majsgryn, polenta, avocado, jalapeñopeber, salsa, tomatillos, grønkål, æg, cheddarost...
Forfatter: - berømt kok
Køkken:Italiensk,
Toscansk ribollita
Tid: 1 time og 20 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Læs mere

Mens de fleste toscanske retter minder om sommeren med deres smag og aromaer, spises ribollitasuppe traditionelt om vinteren.

Cannellini bønner, grønkål, napakål, skinke, prosciutto, timian, rosmarin, laurbærblad, porre, selleri, tomatsauce...
Forfatter:
Tomatsuppe med græskar og grønkål
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 450
Læs mere

Denne fyldige tomatsuppe er sprængfyldt med søde og røgede smagsoplevelser. Tomater, mør grønkål, butternut squash...

græskar, grønkål, San Marzano-tomater, timian, paprika, bacon...
Forfatter:
Bagt grønkålssalat
Tid: 45 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Kalorier: 522
Læs mere

Formålet med denne opskrift er at demonstrere, hvor forskellige grønkål kan være i en enkelt salat: sprød, saftig, blød...

Grønkål, sorte bønner, vineddike, mandler, ahornsirup, bacon...
Forfatter:
Køkken:Italiensk,
Lasagne med fire oste og kylling
Tid: 3 timer
Kompleksitet: let
Portioner: 8
Kalorier: 1105
Læs mere

Den ostedeste, saftigste og mest seje kyllingelasagne, lavet med fire typer ost – ricotta, parmesan, mozzarella og...

Lasagnepasta, kyllingelår, parmesanost, mozzarellaost, Asiago-ost, ricottaost, æg, grønkål, laurbærblad, San Marzano-tomater, hvidvin...
Forfatter:
Køkken:Indisk,
Kylling-, sødkartoffel- og cashewnøddesalat
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 500
Læs mere

Hvis du har rester af grillet kylling ved hånden, så lav denne lækre salat i indisk stil. Kylling...

Grillet kylling, sød kartoffel, bibbsalat, grønkål, koriander, cashewnødder, limeskal, karry, chutneysauce...
Forfatter:
Køkken:asiatisk,
Grønkålssalat med æbler, ingefær og sesamfrø
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 120
Læs mere

Sødt, sprødt æble er en behagelig overraskelse i denne asiatiske salat. Det passer smukt til de sprøde dejstrimler...

Grønkål, æbler, ingefærrod, sesamfrø, appelsiner, chow mein nudler...
Forfatter:
Kålbladsburger
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 620
Læs mere

En grønkålsindpakket burger i stedet for en bolle er trendy, frisk og sundt. Og på trods af manglen på en bolle og de diætmæssige...

Hakket oksekød, grønkål, avocado, peppadew peberfrugter, pepper jack cheese, rødløg, lucernespirer, agurker, grønkål, vineddike, hot sauce...
Forfatter:
Kikærtesalat-sandwiches
Tid: 15 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 2
Kalorier: 196
Læs mere

Hvis du elsker sandwich, så lav dem ikke kun lækre, men også så sunde som muligt! Toast to...

kikærter, citronsaft, dild, kapers, grønkål, fuldkornsbrød, gurkemeje...
Forfatter:
Menu:Morgenmad,
Ostesoufflé med grønkål
Tid: 1 time
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Kalorier: 294
Læs mere

Dine gæster vil blive begejstrede for denne møre og luftige ostesoufflé med grønkål. Denne opskrift fungerer bedst med...

æg, mælk, cheddarost, grønkål...
Forfatter: - kok
Køkken:Italiensk,
Menu:Aftensmad,
Rigatoni-gryde med svampe og grønkålsgremolata
Tid: 55 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 8
Kalorier: 888
Læs mere

Rigatoni-pasta i en fyldig, cremet champignonsauce bages under et lag af grønkålsgremolata, revet Gruyère,...

Rigatoni pasta, svampe, grønkål, Gruyèreost, parmesanost, panko rasp, mandler, citronskal...
Forfatter:
Menu:Morgenmad,
Kartoffellatkes med grøntsager og grønkål
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 12
Kalorier: 126
Læs mere

Klassiske kartoffellatkes bliver endnu mere saftige, sunde og smagfulde, når du tilsætter revne kartofler...

kartofler, grønkål, purløg, dild, andefedt, matzah...
Forfatter:
Varm coleslaw med broccoli og bacon
Tid: 1 time og 20 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Kalorier: 265
Læs mere

Denne coleslaw serveres bedst varm eller ved stuetemperatur. Vinaigrettedressingen med bacon og...

Broccoli, grønkål, persille, savoykål, bacon, sherryeddike, Dijon-sennep, honning...
Forfatter:
Sund grøn smoothie
Tid: 5 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 2
Læs mere

Få et boost om morgenen eller midt på formiddagen med denne friske grønne smoothie, fyldt med vitaminer, mineraler og...

Grønkål, spinat, ananas, mango, bananer, ananasjuice, kokosvand...
Forfatter:
Kartofler med grønkålspesto
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Læs mere

Steg hele kartofler og server dem i tater tots-stil med en forfriskende grønkålspesto, valnødder...

kartofler, pestosauce, valnødder, parmesanost, schweizerost, grønkål...
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Vinter coleslaw
Tid: 20 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 8
Kalorier: 287
Læs mere

Denne coleslaw er lavet med vintergrøntsager – rosenkål, grønkål og radicchio – men det viser sig...

Rosenkål, grønkål, radicchio, tørrede tranebær, citronsaft, parmesanost...
Forfatter:
Menu:Morgenmad,
Salat med grøntsager, druer og granola til morgenmad
Tid: 8 timer og 30 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 280
Læs mere

I stedet for en traditionel smoothie til morgenmad, lav en skål grøn salat. En grøn smoothie er den perfekte morgenmad for dem...

Grønkål, druer, æbler, romainesalat, lime, hørfrø, granola, honning, kokosolie, æblecidereddike, yoghurt...
Forfatter:
Grøn salat med rødbeder og pistacienødder
Tid: 20 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Kalorier: 267
Læs mere

Friske rødbeder er en lækker og sund ingrediens til vitaminrige salater. Skær små rødbeder i meget tynde skiver,...

Rødbeder, grønkål, rucola, balsamicoeddike, appelsinjuice, Dijon-sennep, pistacienødder...
Forfatter: - kok
Køkken:amerikansk,
Bagt kylling under en mursten med flødemajs og grønkålschips
Tid: 1 time og 50 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 1012
Læs mere

At stege eller bage kylling under en mursten er en toscansk madlavningsmetode, der har spredt sig langt ud over Italien.

Kylling, majs, grønkål, fløde, honning, timian, havsaltflager, sort peber, fennikelfrø...
Forfatter:
Citrus-krydret stuvet grønkål
Tid: 20 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 220
Læs mere

Denne tilbehørsret tilbyder den perfekte balance mellem citrus og krydderi. I stedet for almindelig grønkål kan du bruge små...

Grønkål, appelsinjuice, røde peberflager, koriander...
Forfatter:
Vintergrøntsuppe
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 93
Læs mere

En blød, rustik suppe lavet med en blanding af grønkål, babyspinat og zucchini toppet med sauteret...

grønkål, porrer, zucchini, tomater, spinat, vineddike, persille, basilikum...
Køkken:amerikansk,
Bagt sød kartoffel med miso, sesampasta og grønkålsfurikake
Tid: 1 time og 25 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Kalorier: 77
Læs mere

"Når jeg planlægger en menu, prøver jeg altid at inkludere søde kartofler i en eller anden form," deler Jerome...

Sød kartoffel, ingefærrod, miso (sojabønnepasta), grønkål, røde peberflager, sesamfrø...
Forfatter:
Menu:Aftensmad,
Stegte grøntsager med chili
Tid: 15 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Læs mere

I stedet for traditionel stuvet kål kan du lave nogle sauterede, tætte grøntsager som tilbehør, og for et mere lækkert resultat,...

Grønkål, escarole, schweizerblad, fransk peber...
Stuvede søde kartofler med chipotle peberfrugter
Tid: 1 time og 25 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Kalorier: 259
Læs mere

Denne supernemme hverdagsmiddag beviser én gang for alle, at braisering ikke bare er...

Sød kartoffel, gulerod, grønkål, radise, appelsinjuice, brune ris, chipotlepeber i adobosauce, spidskommen...
Tyk gryderet med jordnødder og røde bønner
Tid: 1 time og 5 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 438
Læs mere

Masser af livlige grøntsager, herunder søde kartofler, peberfrugter, tomater og grønkål, gør denne sunde vegetariske gryderet...

Grønkål, sød kartoffel, kidneybønner, ingefærrod, peberfrugt, tomater, jordnøddesmør, stødt cayennepeber, spidskommen...
Køkken:asiatisk,
Grønkålssalat med jordnøddedressing
Tid: 45 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 519
Læs mere

Prøv denne friske grøntsagssalat med en asiatisk-inspireret peanut butter dressing. Fast grønkål, saftige radiser,...

Grønkål, radiser, kikærter, peberfrugter, agurker, gulerødder, jordnøddesmør, honning, riseddike, sesamolie...
Forfatter: - TV-kok
Svinemørbradroulade med grillet grønkål i en ristet fersken whisky beurre blanc-sauce
Tid: 1 time og 25 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Læs mere

En saftig svinemørbradroulade med svampe, majsbrød, hvidløg og røget pølse serveret på en bund af...

Svinemørbrad, andouillepølse, svampe, grønkål, ferskner, habanero peber, ingefærrod, fløde, honning, paprika, citron, whisky...
Forfatter:
Vegetarisk minestrone i slowcooker
Tid: 6 timer og 30 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 4-6
Kalorier: 360
Læs mere

Denne vegetariske minestrone med masser af grøntsager er lavet med hvide cannellinibønner, som er forstærket af...

Cannellinibønner, tomater, selleri, gulerødder, grønkål, sød kartoffel, laurbærblad...
Forfatter:
Grønkålspesto med cashewnødder
Tid: 10 minutter.
Kompleksitet: let
Mængde: 600 gram
Kalorier: 249
Læs mere

Denne tykke og fyldige grønkåls-, cashewnødde- og pecorinosauce tilberedes på bare 10 minutter. Alle ingredienser...

Grønkål, cashewnødder, pecorino romano-ost, citronskal, hvidløg...
Forfatter:
Køkken:asiatisk,
Grønkålssalat med jordnøddedressing
Tid: 15 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Læs mere

Denne lækre og sunde asiatisk-inspirerede salat er rig på fibre og protein. Den imponerer med sine saftige kålteksturer...

Grønkål, edamamebønner, radiser, jordnøddesmør, sojasauce, riseddike, limesaft, jordnødder, sesamfrø...
Forfatter:
Grønkålssalat med persimmon og pekannødder i vinaigrettedressing
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Kalorier: 245
Læs mere

Persimmon er det perfekte supplement til frisk grønkål. I denne salat balancerer dens diskrete sødme perfekt den krydrede smag...

Grønkål, persimmon, gorgonzolaost, pekannødder, æblecidereddike, Dijon-sennep, honning...
Forfatter:
Broccoli- og grønkålssuppe
Tid: 1 time
Kompleksitet: let
Portioner: 4-6
Kalorier: 145
Læs mere

Denne fløjlsbløde, cremede suppe er fyldt med sund broccoli og grønkål. Og lidt kartoffel og...

Grønkål, kartofler, broccoli, croutoner, pecorino romano-ost, stødt cayennepeber...
Forfatter:
Menu:Aftensmad,
Grønkålssalat med blåskimmelost og valnødder
Tid: 20 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Kalorier: 170
Læs mere

Tilføj tekstur og smag til denne grønkålssalat ved at tilsætte ristede valnødder og smuldrede blå...

Grønkål, blåskimmelost, valnødder, æblecidereddike, Dijon-sennep, honning...
Forfatter:
Grønkål i dressing
Tid: 45 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 2
Kalorier: 840
Læs mere

Tætte grønkålsblade har brug for en tyk dressing, som denne syrlige og cremede mayonnaisebaserede dressing. Den...

Grønkål, parmesanost, hvidløg, ansjoser, mayonnaise, Dijon-sennep, honning...
Forfatter:
Køkken:amerikansk,
Cæsar Mac and Cheese med grønkål
Tid: 25 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 282
Læs mere

Denne ret er fyldt med alle smagene fra en Cæsarsalat og er lavet fra start til slut i én gryde, hvilket gør den betydeligt...

pasta, flødeost, mozzarellaost, cheddarost, grønkål, mælk, croutoner...
Forfatter:
Skinke- og ostevaffelsandwich med grønkålschips
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 869
Læs mere

Lav varme skinke- og ostesandwiches ved at erstatte almindeligt brød med belgiske vafler. De vil være endnu mere velsmagende...

Grønkål, æbler, honningsennep, vafler, skinke, cheddarost, smør...
Forfatter:
Køkken:Italiensk,
Sunde stuvede linser med grønkål
Tid: 1 time
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 323
Læs mere

Middelhavskosten omfatter en bred vifte af plantebaserede fødevarer: bælgfrugter, fuldkorn, masser af sæsonbestemt...

Linser, grønkål, tomater, fennikel, løg, gulerødder, æg, rosmarin...
Forfatter:
Bøf med dumplings i pestosauce
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 530
Læs mere

I stedet for traditionel kartoffelmos, server din stegte bøf med bløde, hjemmelavede kartoffeldumplings...

Oksekød, dumplings, grønkål, basilikum, parmesanost, citronskal, pestosauce, ærter...
Forfatter:
Afrikansk gryderet med jordnødder og kyllingeboller
Tid: 1 time og 15 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 4-6
Kalorier: 765
Læs mere

Denne version af afrikansk (etiopisk) jordnøddegryde erstatter kyllingestykkerne med mørt og saftigt kyllingekød...

Hakket kylling, kødboller, søde kartofler, tomater, grønkål, jalapeñopeber, ingefærrod, jordnøddesmør, spidskommen, stødt cayennepeber, koriander, paprika...
Forfatter:
Grøn marmelade
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: let
Mængde: 1 spsk.
Kalorier: 241
Læs mere

Hvis dine grøntsager i køleskabet begynder at visne, er det tid til at give dem en chance til! Du kan ikke lave en lækker salat længere, men...

Grønkål, schweizerblad, grønkål, persille, koriander, basilikum, estragon, hvidløg, Kalamata-oliven, kapers, sukker, røde peberflager, citronsaft, rødvinseddike...
Forfatter:
Grønkålscocktail
Tid: 10 minutter.
Kompleksitet: let
Mængde: 1 cocktail
Læs mere

Opskriften på denne drink kommer fra Malibu Farm, en restaurant der serverer grøntsager og...

Grønkål, limesaft, agavenektar, tequila...
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Meget grøn orzotto
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Kalorier: 284
Læs mere

Orzotto er en krydsning mellem risotto og italiensk pasta, men den er meget nemmere at tilberede end traditionel risotto. Lys...

Forårsløg, hvidløg, røde peberflager, orzo pasta, sort peber, bouillon, asparges, broccoli, zucchini, ærter, grønkål, parmesanost, citronskal, basilikum, persille...
Forfatter:
Køkken:europæisk,Portugisisk,
Caldo verdi med kylling
Tid: 1 time og 5 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Kalorier: 220
Læs mere

Caldo verdi er en traditionel portugisisk suppe, der typisk tilberedes til helligdage og bryllupper. Dens...

Chorizo-pølse, bouillon, søde løg, kyllingelår, hvidløg, laurbærblad, kartofler, grønkål...
Menu:Aftensmad,
Gryderet med kylling, grønkål og artiskokker
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 418
Læs mere

Denne sunde gryderet er fyldt med smag og fibre. Kyllingebryststykker, sammen med kål...

Kyllingebryst, grønkål, artiskokhjerter, parmesanost, mælk, stødt cayennepeber, panko rasp...
Forfatter:
Pasta med kylling og grønkål dækket med ost
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 498
Læs mere

Pandestegt kyllingebryst bages under et lag af sød peber, oregano og mozzarella, indtil osten er smeltet og...

Farfallini pasta, kyllingebryst, peberfrugter, grønkål, mozzarellaost, parmesanost, oregano...
Forfatter: - berømt kok
Bønnesuppe med chorizo ​​og grønkål
Tid: 1 time og 45 minutter plus iblødsætningstid
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 272
Læs mere

Da denne suppe er lavet med tørrede bønner, bør du planlægge at lægge bønnerne i blød natten over. Den unikke smag...

Pintobønner, chorizopølse, grønkål, gulerødder, selleri, hvidvin...
Forfatter: - medejer af restauranten
BBQ-smagsatte grønkålschips
Tid: 45 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 354
Læs mere

"Du kan knase dig igennem en hel skål og ikke fortryde det et sekund!" siger Jeff Mauro om sine sunde chips...

Grønkål, hvidløgspulver, sennepspulver, brun farin, ancho chili, paprika, barbecuekrydderi...
Basmatirissalat med kalkun
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 470
Læs mere

Denne salat indeholder karrybasmatiris, suppleret med sprøde, saftige grøntsager og...

Basmatiris, kalkun, grønkål, granatæble, limesaft, agurk, chutney, mango, karry, mynte...
Køkken:amerikansk,
Menu:Morgenmad,
Glutenfri pølse og grønkålsstrata
Tid: 9 timer 20 minutter inklusive infusionstid
Kompleksitet: let
Portioner: 8
Kalorier: 263
Læs mere

Glutenfrit brød bliver hurtigere gammelt end almindeligt brød, og denne gryderet er en god måde at bruge det op på ved at lave en ny...

Glutenfrit brød, grønkål, cheddarost, kupaty (stegepølser), mælk, Dijon-sennep, rosmarin, æg...
Glutenfri Mac'n'Cheese
Tid: 25 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4-6
Kalorier: 617
Læs mere

Nogle gange virker det som om, der kun er to måder at lave mac 'n' cheese på: at simre en roux-baseret ostesauce længe og langsomt, eller ...

makaroni, gedeost, cheddarost, grønkål...
Forfatter: - berømt kok
Køkken:Italiensk,
Menu:Aftensmad,
Stegt bøf med italiensk tilbehør
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: gennemsnit
Portioner: 4
Kalorier: 302
Læs mere

Forkæl dine kære med denne solide familiemiddag i italiensk stil. Pandestegt, gnidet med duftende...

Bacon, kartofler, portobellosvampe, porcini-svampe, bouillon, smør, skalotteløg, hvidløg, timian, persille, rødvin, citron, fløde, gorgonzolaost, purløg, oksekød, rosmarin, rucola, grønkål...
Forfatter:
Køkken:amerikansk,
BBQ svinemørbrad med stuvede linser og kål
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 410
Læs mere

Frosne og konserverede grøntsager er en fantastisk måde at tilberede en lækker og sund middag på uden at skulle vente ...

Svinemørbrad, svinekød, linser, grønkål, chili, barbecuesauce, selleri, timian...
Forfatter:
Køkken:Italiensk,
Gnocchi med krydderurter i ovnen
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Læs mere

Denne opskrift forvandler frosne kartoffelgnocchi fra en typisk forarbejdet ret til en solid og sund...

gnocchi (dumplings), grønkål, rapini, parmesanost, hvidløg...
Forfatter:
Efterårssalat med lag og butternut squash og quinoa
Tid: 2 timer og 15 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 705
Læs mere

Denne luksuriøse salat danner et smukt lag af efterårets overflod. Du kan lave den i én stor skål eller...

Butternut squash, æbler, grønkål, quinoa, gedeost, chili, pekannødder, æblecidereddike, Dijon-sennep, skinke, pommes frites, honning...
Forfatter: - medejer af restauranten
Julekranssalat
Tid: 20 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 8-10
Kalorier: 332
Læs mere

Den nemmeste og hurtigste måde at pynte julebordet på er at lave en salat formet som en adventskrans. Det er ikke...

Grønkål, citronsaft, tørrede tranebær, pinjekerner, sød peberfrugt, fennikel, parmesanost, sort peber, hvidløg...
Forfatter:
Sprød grønkåls- og rødbedesalat med hvidløgsparmesanvinaigrette
Tid: 20 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Kalorier: 243
Læs mere

Denne livlige og mættende salat, fyldt med smag og tekstur, er lavet med grøntsager, der holder længere...

Panko rasp, hvidløg, timian, rødkål, grønkål, rødbeder, sherryeddike, honning, parmesanost, mandler...
Forfatter:
Køkken:Italiensk,
Thanksgiving-brødfyld med pølse og grønkål
Tid: 1 time og 15 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 8
Kalorier: 267
Læs mere

Dette festlige brødfyld er baseret på løgfocaccia, som harmonisk suppleres af sød italiensk...

Focaccia-brød, butternut squash, grønkål, porrer, parmesanost...
Forfatter:
Brødfyld med pølse og grønkål (tilbehør)
Tid: 1 time og 30 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 6 - 8
Kalorier: 263
Læs mere

Et klassisk brødfyld med stykker af stegt, hakket sød italiensk pølse og saftig grønkål vil være...

hakket pølse, grønkål, selleri, provoloneost, timian, rosmarin...
Forfatter:
Køkken:amerikansk,
Majsbrødsfyld med chorizo ​​og grønkål (tilbehør)
Tid: 1 time og 30 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 8
Kalorier: 316
Læs mere

Frisk grønkål og røde peberfrugter giver traditionel kalkunbrødsfyld levende farver, smag og...

Majsbrød, peberfrugter, selleri, grønkål, chorizo-pølse, koriander...
Forfatter:
Menu:Aftensmad,
Kalkun-, grønkåls- og pebermayo-sandwiches
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 470
Læs mere

Disse lækre og sunde flerkornssandwiches er rige på protein og fibre. Lavet med kalkun og en generøs mængde...

Bacon, kalkun, paprika, timian, mayonnaise, pepperoncini, grønkål, fuldkornsbrød, pommes frites...
Forfatter:
Grønkålssalat med sesamfrø
Tid: 20 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Læs mere

Denne salat er lavet med frisk grønkål og er fyldt med vitaminer og fibre. For de bedste resultater, rå grønkål...

Riseddike, sesamolie, sojasauce, honning, grønkål, valnødder, sesamfrø...
Forfatter:
Krydret kylling og grønkålsskål
Tid: 50 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Læs mere

Denne livlige vitaminskål, både i smag og farve, er perfekt til efterår og vinter. Du finder...

Kyllingebryst, agern squash, grønkål, skalotteløg, koriander, spidskommen, gurkemeje, vineddike, citronsaft, Dijon sennep, honning...
Forfatter:
Krydret afrikansk gryderet med kylling og mandler
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Læs mere

Blød mandelpasta og krydret cayennepeber er de hemmelige ingredienser i denne solide kyllingegryderet, der hjælper...

Kyllingebryst, søde kartofler, grønkål, æbler, ingefærrod, tomater, mandelpuré, stødt cayennepeber, koriander...
Forfatter:
Superfood kyllingesuppe
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kalorier: 350
Læs mere

Kyllingesuppe er et godt eksempel på et trøstende hjemmelavet måltid, og denne opskrift indeholder flere sunde ingredienser ...

Kokosolie, ingefærrod, hvidløg, majroer, grønkål, gurkemeje, bouillon, kikærter, grillet kylling, citronsaft, naanbrød...
Forfatter: - berømt kok
Hjemmelavet pizza med sprød bund på pande
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Læs mere

Lav en luksuriøs pizza derhjemme i en støbejernspande, der bliver lækker, saftig og med en super sprød skorpe...

Gærdej, kupaty (stegte pølser), mozzarellaost, pecorino romanoost, soltørrede tomater, calabrisk peber (pasta), fennikel, løg, grønkål, rucola, appelsinjuice, oliven, kapers, rødløg, honning, oregano, basilikum...
Forfatter:
Mandelpaneret stegt kylling med æblekål som tilbehør
Tid: 50 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Læs mere

Når du tilbereder kyllingebryst, er det vigtigste ikke at udtørre det, så det holder sig saftigt og mørt. I denne opskrift på kyllingebryst...

Kyllingebryst, panko-rasp, mandelmasse, grønkål, grønkål, æbler, mælk, honning, citron...
Forfatter: - kok
Køkken:Spansk,
Menu:Morgenmad,
Autentisk spansk tortilla med sød kartoffel og grønkål
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 6 - 8
Læs mere

Denne mættende, fiber- og proteinrige vegetariske tortilla med søde kartoffelstykker og grønkål er en fantastisk...

grønkål, søde kartofler, æg, røget mozzarellaost...
Tidligere Næste

1 2 3



Navigation

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt