Grønne bønner

Friske grøntsagsstykker såsom okra, grønne bønner og broccoli dyppes i majsdej, frituresteges til de er sprøde og serveres som forret med en dipsauce. Dejen er lavet med færdigkøbt majsmuffinblanding, og til... læs mere

Alt smager bedre med stegt bacon, især grøntsager, eller denne festlige tilbehørsret med møre grønne bønner. Top de blancherede grønne bønner med smuldret gedeost og søde tørrede tranebær for at få de helt rigtige smagsnoter. læs mere

Grønne bønner steges let på panden til denne tilbehørsret. De skal forblive sprøde og lysegrønne, og de sauterede svampe med hvidløg og rosmarin er et vidunderligt supplement til de saftige bønner. Arranger svampene som topping på læs mere

Denne varmende, mættende suppe er klar på bare tyve minutter. Alt du behøver er færdigkøbt grøntsagsbouillon, frosne grøntsager, ostetortellini, lidt fløde, tomatpuré og tørrede krydderurter. Nogle gange, selv når du har lyst til et hjemmelavet måltid, læs mere

Balsamicoeddikemarinaden gør dobbeltarbejde: den mørner den ret magre flanksteak og giver en lækker smag. Portobellosvampe, med deres fyldige smag, komplementerer perfekt det grillede oksekød i denne... læs mere

Denne varme salat byder på et levende udvalg af farverige grøntsager, alle grillet på en pande. Gulerødder, grønne bønner, zucchini, radicchio og salat komplementerer hinanden harmonisk i en syrlig, citronbaseret dressing, mens svampe læs mere

• Salat
• Tankning

Denne salat er fyldt med en række forskellige teksturer og vil glæde dig med sin fyldige efterårssmag takket være pekannødder, saftige æbler, skarp cheddar, tørrede tranebær og sprøde, stegte løg. Den er perfekt, ikke kun til... læs mere

• Sauce med krydderurter
• Grøntsagsheks

Denne bedårende (men lidt uhyggelige!) heks er nem at samle af grøntsager uden specialværktøj, og den vil ikke kun være en dekoration til din Halloween-fest, men også en sjov og sund forret. Vi har inkluderet et par stykker her: læs mere

Denne lækre asiatisk-inspirerede oksekøds- og grøntsagsret tilberedes ved hjælp af wok-teknikken og vil være på bordet på bare 15 minutter. Forbered alle ingredienserne på forhånd for at undgå distraktioner, og opbevar den i nærheden af ​​komfuret. Perfekt - læs mere

Unge grønne bønner, med deres neutrale smag, er en god base for en asiatisk-inspireret tilbehørsret. Lad dem simre i sojasauce med ingefær, rød peber, riseddike og brunt sukker, indtil saucen bliver til en klistret, sød-salt glasur, og— læs mere

Syltede grøntsager er den perfekte tilbehørsret til ethvert måltid. Hvis du har lyst til at eksperimentere med forskellige typer grøntsager, vil denne opskrift overraske dig positivt. Mariner møre grønne bønner i en sød, rød peberlage, og du kan have dem klar dagen efter. læs mere

• Sushi med prosciutto og mozzarella
• Kalkun- og Cheddar-sushi

Selvom disse ruller ikke indeholder ris eller fisk og smager mere som sandwich, er de stadig sjove at lave, især med børn. Giada De Laurentiis præsenterede to variationer af rullerne - prosciutto og mozzarella, kalkun og cheddar - men du vil måske prøve... læs mere

Blancher de grønne bønner for at blødgøre dem en smule, men stadig bevare deres sprødhed, og vend dem med en rødvinseddike- og sukkerglasur, som giver grøntsagerne en behagelig sød-syrlig smag og en lækker glans. Server toppet med stegte - læs mere

Tilsæt tun på dåse, blancherede grønne bønner og gulerødder til kogt, kold pasta med butterfly og en vinaigrette af hvidvinseddike og krydderurter for en mættende, protein- og fiberrig salat, der - læs mere

• Svinekød
• Kirsebær- og løgmarmelade

Tykke svinekoteletter med ben er perfekte til bagning med fyld. For det første tilberedes dette møre kød hurtigt, og fyldet forbliver saftigt. For det andet ser en kotelet med ben og fyld altid festligt ud og... læs mere

Lav en saftig forårssalat med friske sukkerærter, asparges, grønne bønner, agurk og radise. Blancher alle grønne grøntsager (undtagen agurken) først for at blødgøre dem lidt uden at miste deres sprødhed og saftighed. læs mere

• Suppe
• Innings

Denne minestrone med pasta og bønner er tyk og mættende, men grøntsager som porrer, grønne bønner, ærter og spinat giver den en forårsagtig lysstyrke og lethed. Server garneret med friske radiser, basilikumpesto, purløg og - læs mere

Airfryeren tilbereder perfekte sprøde og møre grønne bønner med meget lidt olie. Server med en simpel gremolata, smagt til med citronskal, frisk persille og hvidløg, som er nem at lave, mens de steges. læs mere

Airfryere er ikke kun til at lave pommes frites, og denne opskrift demonstrerer deres alsidighed perfekt. Denne ret med tofu og grønne bønner minder om en wokret, men bruger meget lidt olie. Den er klar på cirka 30 minutter. læs mere

• Ris med kylling
• Adobo-krydderi

Arroz con pollo (spansk: arroz con pollo) er en populær latinamerikansk risret med kylling og en række krydderier og grøntsager, herunder grønne bønner og grønne oliven fyldt med pimento-peberfrugter, som tilføjer masser af smag. Dette er læs mere

"Da jeg var lille," husker Molly Yeh, "var det det samme, når min familie bestilte mad på vores yndlings kinesiske restaurant: masser af dumplings og kung pao-kylling, men uden jordnødder (min mor var allergisk over for dem). Selvom jeg var - læs mere

• Stu
• dumplings

Efter en stor julemiddag har du sandsynligvis nogle rester af ben fra en stegt kalkun og noget kød. Smid ikke benene væk – de giver en vidunderlig, fyldig bouillon, som du kan bruge til at lave en tyk og smagfuld gryderet dagen efter. læs mere

"Uanset hvor hårdt jeg prøvede, kunne jeg aldrig genskabe de livlige, forfriskende aromaer af thailandsk karry derhjemme," deler Aarti Sequeira. "Det var først, da jeg blev inviteret til et madlavningskursus på den thailandske ambassade i Los Angeles, at jeg lærte to hemmeligheder: læs mere

Balsamicoeddikemarinaden i denne førsteklasses opskrift fra Ellie Krieger gør dobbeltarbejde. Den mørner bøffen, samtidig med at den giver en lækker smag og aroma. Så selv en billig og ret sej udskæring (flanksteak)... læs mere

En blanding af sojasauce, sriracha, fiskesauce og sukker giver denne wokret med grønne bønner og tofu masser af smag og dækker hver bid med en lækker, sød og salt glasur. For en vegansk mulighed kan du erstatte fiskesaucen med læs mere

Sød sort te er en usædvanlig ingrediens i en saltlage, men den tilføjer en rigere og mere interessant smag til syltede grøntsager. Hæld den søde og krydrede te-saltlage over forskellige grøntsager, såsom skivede agurker og grønne bønner, og på bare 20 minutter er de klar til at... læs mere

En hurtig asiatisk-inspireret tilbehørsret med grønne bønner passer godt til både svinekød og stegt kylling. Blancher de grønne bønner i kogende vand, og lad dem derefter simre i en krydret sojasauce. Majsstivelse vil hjælpe med at tykne den krydrede sojasauce. læs mere

Disse wraps er lavet i stil med laba, en sydøstasiatisk ret med svinekød og masser af friske krydderurter. Denne opskrift erstatter det traditionelle hakket svinekødsfyld med strimlet stegt svinekød. Alle ingredienser kan tilberedes på forhånd eller - læs mere

Naturlige svinekamsbøffer steges på panden og serveres med en cremet æblesauce. Syrlige Granny Smith-æbler, søde svesker og krydrede skalotteløg tilføjer en kompleks og fyldig smag til saucen – perfekt til en neutral svinekam. læs mere

Saftige, stegte svinekamsbøffer (koteletter) serveres med møre grønne bønner i en sauce lavet med mandelmælk og ristede mandler. En af hovedingredienserne i saucen er brunet smør, som forstærker mandelsmagen med sin... læs mere

Møre kammuslinger og majs er en populær kombination, der i denne opskrift forbedres med sommerlig succotash. Frisk majs serveres med bønner, peberfrugter, cherrytomater og basilikum – en dejlig buket af sæsonbestemte sommergrøntsager. læs mere

Denne elegante farsbrød er fyldt med smagene og nuancerne fra en klassisk Thanksgiving-middag. Denne lækkerbisken vil helt sikkert imponere dine gæster. Den er perfekt til en stor fest eller en søndagsfrokost med dine kære, og den er også perfekt. læs mere

En blanding af sauterede svampe, østershatte og shiitakesvampe løfter smagen af ​​blomkål og grønne bønner i denne tilbehørsret. Tilføj salte, sprøde baconstykker og friske krydderurter til grøntsagerne, og du har en vidunderlig tilbehørsret til kød, der vil få dine gæster til at ... læs mere

Denne ovnbagte kylling er sundere end friturestegt kylling, men lige så sprød. Det er takket være cornflakepaneringen. Rul kyllingebrystet i de krydrede flager og bag det på øverste rille i ovnen, men gem den nederste rille til... læs mere

Niçoise er en klassisk fransk salat, der stammer fra Nice. Den indeholder traditionelt friske grøntsager, hårdkogte æg, oliven, ansjoser og olivenolie, men mange kokke tilsætter også kogte kartofler, grønne bønner og tun, uden - læs mere

• Suppe
• Kyllingebouillon

Denne aromatiske, sunde og varmende kyllingenudelsuppe er især lækker, når den er lavet med hjemmelavet bouillon. Du kan lave bouillonen i forvejen; den holder sig godt i køleskabet. Den hemmelige ingrediens i denne opskrift er grønne bønner. De tilsætter... læs mere

Saftige grønne bønner og cremet hvid cannellini-sauce forenes i denne salat, som vil glæde dig med en kombination af kontrasterende teksturer og en forfriskende citrussmag med et let strejf af rød peber. Pas på ikke at overkoge de grønne bønner. læs mere

Disse kødfyldte gryderetter, toppet med tater tots og grøntsager, er lavet i Minnesota til store familiesammenkomster, frokoster og kirkemiddage. Det ser måske simpelt ud, men kombinationen af ​​svampesuppe, majs og grønne bønner er helt fantastisk. læs mere

Herbes de Provence er den nemmeste måde at forbedre smagen af ​​en oksebøf. Du skal blot gnide kødet ind i en blanding af herbes de Provence og olivenolie og grille det til den ønskede grad. Opskriften kræver medium-rare tilberedningstid. Hvis det ønskes, læs mere

Blot 200 gram svinekam er nok til en lækker ret til fire personer. Grillet aubergine og grønne bønner øger dens volumen, gør den sundere ved at tilsætte grøntsager og giver den ekstra smag. læs mere

• Surmælksdressing
• Grillet kylling og bønner

Grillet kyllingebryst serveres med en salat af grønne bønner og rødløg i en forfriskende kærnemælksdressing. Salatgrøntsagerne grilles også. Hvis du ikke har en grill, kan du bruge en grillpande. Glem ikke også at riste citronbådene. læs mere

Selv kødspisere vil elske disse vegetariske tacos. Kombinationen af ​​cremini-svampe og østershatte tilføjer en levende smag og aroma, der gør tacosene kødfulde, mens grønne bønner og sprød jicama tilføjer et strejf af saftighed. Server toppet med en klat kartoffelmos. læs mere

Varm blancherede grønne bønner i smagfuld olie med sauteret røget skinke og løg som en lækker tilbehørsret til stegt eller kalkun. Hold bønnerne fugtige og let sprøde, så overkog dem ikke. læs mere

Hvidløg og rosmarin ristet i olivenolie giver simple grønne bønner en vidunderlig krydret smag, mens rasp ristet med rød peber tilføjer lige den rette mængde sprødhed. Dette er en fantastisk og sund tilbehørsret til enhver kød- eller fjerkræret. læs mere

Cocktailpølser kan vente: Stjernen i denne vegetariske forret i dej er grønne bønner. Derudover er dejen lavet med fuldkornsmel, hvilket gør den så sund som muligt. Glem ikke at lave cremefraiche og sennepssauce til den, så... læs mere

Denne enkle og sunde salat er nem at lave. Saftige grønne bønner, appelsiner, grapefrugt, friske krydderurter, chili og mandler komplementerer hinanden perfekt i en sød-syrlig honningvinaigrette. Alle vil blive begejstrede for kombinationen. læs mere

Svampe er fantastiske friske i salater, især som i denne opskrift: kombineret med blancherede grønne bønner, skalotteløg og kandiserede valnødder i en forfriskende citrondressing. Skær de brune cremini-svampe meget tyndt. læs mere

Det kulsyreholdige vand gør bønnedejen meget let og luftig, og efter fritering får den en utrolig sprød skorpe. Lav en cremet avocadomayonnaise specielt til at dyppe bønnerne i, og server den som... læs mere

• Gryderet
• Topping

Grønne bønner bagt i en duftende svampesauce, toppet med sprødstegte løg, er en traditionel tilbehørsret til Thanksgiving-kalkun i USA. Og selvom det moderne marked tillader mange kokke at bikse det hurtigt sammen, læs mere

• Syltede kyllinger
• Grønne bønner

Vil du føle dig som en erfaren kok? Denne opskrift vil give dig et boost af selvtillid. Cornichons steges på en pande under en presse ved hjælp af en simpel murstensformet pandekage pakket ind i folie. Denne metode sikrer en super sprød skorpe over det hele. læs mere

"Denne enkle salat er nem at lave til frokost eller aftensmad. Det, jeg elsker ved den, er, at den er super sund, men fordi den har så mange forskellige teksturer og smagsvarianter, mætter den," deler Giada De Laurentiis. "Fyldet med bønner, læs mere

Denne opskrift bruger T-bone lammebøffer (en del af fileten og mørbraden med benet i midten). De er billigere end lammekølle, men kødet er lige så velsmagende og saftigt. Gnid bøfferne med en blanding af sort peber, salt, nelliker og muskatnød. læs mere

Kogte hvedekorn er en fantastisk måde at pifte din sommersalat op. Hvede er vidunderligt sammen med søde og syrlige grøntsager! Med en sherryeddike- og honningdressing og friske krydderurter gør Molly Yeh sin ret særligt livlig, ligesom - læs mere

Dette er en økonomisk måde at forvandle resterne i køleskabet til en lækker ret. Brug opskriften i slutningen af ​​opskriften som grundlag, og du kan justere den uendeligt, så den passer til det, du har ved hånden. Glem heller ikke, at din... læs mere

Traditionel grøn bønnegryde er et sandt festmåltid af smag og teksturer! Grønne bønner i en duftende cremet sauce med svampe og en buket af aromatiske urter bages under et lag sprøde croutoner. Denne gryde serveres typisk som tilbehør til... læs mere

En tør kaffemarinade giver den møre svinemørbrad en unik smag og aroma. Den fyldige, let bitre note af finmalet kaffe blødgøres af brunt sukker og tørrede krydderier. Al denne lækkerhed kommer til live på overfladen under ristningen— læs mere

Dit hemmelige våben til hurtigt at tilberede en lækker middag er grillindstillingen i din ovn. Med denne opskrift kan du tilberede et komplet måltid og tilbehør på én bageplade uden besvær eller beskidt service. Med de rigtige beregninger... læs mere

Denne kalorielette version af den klassiske amerikanske grønne bønnegryde har den samme delikate svampesmag, søde løgsmag og sprøde topping, men med 60 % færre kalorier og 80 % mindre fedt. Intet behov for - læs mere

Landtærte er en ret, der minder om hyrdetærte, bortset fra at den er lavet med oksekød i stedet for lam. I denne traditionelle opskrift på landtærte erstatter sprøde, gyldne Tater Tots kartoffelmosen. Bag dem før... læs mere

Du vil altid være på toppen med denne nemme, men lækre ret fra Jeff Mauro. Han steger friske grøntsager på den samme bageplade som færdigkøbte gnocchi, drypper det hele med smeltet smør og topper med parmesan og basilikum. læs mere

Denne ret med gnocchi og saftige grøntsager i en pestodressing kombinerer smagen af ​​to salater: italiensk pastasalat og kartoffelsalat. Tilsæt lidt mayonnaise til pestodressingen, og det bliver en lækker cremet ret, der passer perfekt til begge... læs mere

Grønne bønner er den perfekte grøntsagstilbehør til kød eller fisk. De er lette, lækre, nemme at tilberede og ser festlige ud, når de serveres. For at lave en lækker tilbehørsret uden besværet, varm bønnerne i mikrobølgeovnen (de skal stadig være... læs mere

• Gryderet
• Topping

Denne solide gryderet er fyldt med smag og fascinerer med sine kontrasterende teksturer. Den har det hele: kartofler, svampe, grønne bønner, smeltet ost, masser af krydderier og meget mere. Når du skræller kartoflerne til gryderet, må du ikke lade skrællen sidde på. læs mere

Når det kommer til at forberede sig til den kommende uge, er det bedst at forberede masser af grøntsager, så du kan bruge dem i forskellige retter eller blot spise dem som snacks i løbet af travle hverdage i stedet for noget mindre sundt. Du kan blanchere grøntsager i - læs mere

Pandestegt kylling, færdig i ovnen, får sin unikke smag fra en klat smør blandet med duftende frisk estragon og skalotteløg. Server med sauterede grønne bønner. For en mere levende smag, læs mere

Naturlige svinekamskoteletter marineres i lage i et par minutter før stegning, hvilket gør dem ekstra saftige og møre. Server med en varm salat af tre typer bønner: grønne, gule og dåsebønner. læs mere

Kog grønne bønner i kogende vand i et par minutter for at blødgøre dem en smule, men bevare deres saftighed, og vend dem med stegte svampe for en nem, lækker og sund tilbehørsret til kød og fjerkræ. Server toppet med stegte... læs mere

Tre sommerfavoritter – majs, grønne bønner og tomater – sauteres med sprød bacon til en fyldig og saftig succotash-salat. Mens det simrer, bages en laksefilet i en pøl tomatsauce for at dække fisken. læs mere

Denne lette grønne salat med grønne bønner, pommes frites og krydderurter vil fylde dit bord med forårsfriskhed når som helst på året. Dens højdepunkt er en let, cremet dressing lavet med crème fraîche (fransk cremefraiche), sennep og rødvinseddike. Salaten er perfekt - læs mere

For en simpel, men lækker og festlig tilbehørsret, hæld blot en blendet valnøddesauce med persille og citronskal over blancherede grønne bønner. Det tager ikke mere end 15 minutter at tilberede, og smagen er... læs mere

Denne ret får sin fantastiske smag fra den marokkanske krydderiblanding ras el hanout. Den er ret alsidig og fungerer godt til både kød og grøntsager. Gnid den over kyllingebryster og steg den på panden. Server med bagte, krydrede grønne bønner og... læs mere

Før stegning gnides svinemørbraden med en blanding af kornet sennep og sellerisalt, som hærder i ovnen og skaber en lækker, velsmagende skorpe, der afslører saftigt, mørt kød nedenunder. Skær den i tynde skiver og server med en kartoffel og grøn salat. læs mere

Saftige grønne bønner blandes med flere typer vilde svampe i en fyldig, cremet timiansauce og bages under et lag panko-rasp, indtil de er sprøde. Trøffelolie og... læs mere

Blancherede grønne bønner i brunet smør med hasselnødder er en simpel, men sofistikeret tilbehørsret, der er et vidunderligt supplement til julekød. Når smørret steges, bliver det mørkere og udvikler en behagelig smag. læs mere

Smagfulde rejescampi tilberedes på en bageplade med grøntsager, majs og brød, hvilket giver en hurtig, lækker og problemfri middag. I stedet for hvidvin – en traditionel ingrediens i rejescampi – har vi tilsat friskpresset citronsaft. Så... læs mere

Stjernen i denne grøntsagstilbehør er arbol chili, eller "fuglenæb". Den har en moderat krydret, fyldig smag og en stærk aroma. De små bælge kan tilberedes hele, hvilket vil give din ret en mildere og mere tiltalende smag. læs mere

• Dressing med soltørrede tomater
• Salat

Denne salat passer godt til enten gule voksbønner eller grønne bønner. Bønnerne bages i ovnen med cherrytomater og rødløg, indtil grøntsagerne er let møre, og vendes derefter med en vinaigrette. læs mere

Denne livlige salat er lavet med farverige nye kartofler, grønne bønner og peberfrugter. Selvom alle grøntsagerne i salaten er kogte, smager den utrolig frisk. Alt takket være grøntsagerne og vinaigretten. læs mere

Denne solide middagsret på én plade med kylling, grønne bønner og kartofler vil gøre rengøring og opvask til en leg. Den italienske dressing med urter og hvidløg tilføjer vidunderlig smag og aroma, ikke kun til... læs mere

Den klassiske franske salat Niçoise er en lækker kombination af friske grøntsager, tun og oliven i en syrlig vinaigrette. Forskellige opskrifter tilsætter andre ingredienser, såsom tomater, grønne bønner, æg eller, som i - læs mere

Kartoffelsalat har aldrig været så let, frisk og sund! Den er lavet med nye kartofler, frisk rucola, dampede grønne bønner, mør bagt laks og krydret med græsk yoghurt og dild. Hvis du bruger frisk... læs mere

Før grillning marineres oksebøffen i en blanding af appelsinjuice, adobosauce og koriander, hvilket giver kødet en hel buket af smagsoplevelser. Opskriften angiver tilberedningstider for medium-rare bøffer. Hvis du foretrækker lidt mere... læs mere

• Topping
• Bønner

En lille portion grøn bønne- og champignongryde kan bages i et tærtefad af glas. Det er lavt og bredt, hvilket sikrer, at bønnerne og den sprøde topping er jævnt fordelt i hver portion. Til toppingen laves en stegt vandflaske. læs mere

Denne opskrift er perfekt til en hurtig hverdagsmiddag. Naturlige svinekamskoteletter steges hurtigt på panden og toppes med en citron-hvidløgssauce lavet med kødets lækre saft. Og som tilbehør... læs mere

Grønne bønner er perfekte til en hurtig og nem tilbehørsret. De koger hurtigt, det tager kun fem minutter for bønnerne at blive møre, mens de bevarer deres saftighed og farve, og du behøver kun tre ekstra ingredienser for at lave dem: læs mere

Denne grøntsagscurry er ikke bare vegetarisk – den er vegansk! Fyldt med mættende grøntsager og varme krydderier er den perfekt til fasten eller når som helst du har brug for en pause fra kød. Sød kokosmælk komplementerer krydderierne perfekt. læs mere

Når du har skåret alt kødet og de lækreste stykker af din feriekalkun, må du ikke smide skroget væk. Du kan bruge det til at lave en lækker suppe dagen efter. Ristede ben giver en fyldigere og mere intens smag til bouillonen. Tilsæt grøntsager, krydderurter og små... læs mere

• Gryderet
• Topping

Denne opskrift laver en traditionel gryderet med grønne bønner med tilsætning af tørrede shiitakesvampe, som giver en fyldigere, umami-infunderet smag. Læg dem først i blød i vand for at gøre svampene fyldigere og blødgøre dem, så de ikke bliver for våde. læs mere

Nyd en kombination af sæsonens grøntsager og frugter i denne livlige, saftige salat, der er perfekt til en grillfest. Vandmelon og friske grønne bønner grilles og vendes derefter med sprød, frisk spinat og... læs mere

For en lækker grøntsagstilbehør, skær gulerødder i lange strimler, omtrent på størrelse med bønner. Lad dem simre i et par minutter i lidt kyllingebouillon og tilsæt friske krydderurter, såsom purløg og estragon, for en fantastisk... læs mere

Giv denne solide kartoffelsalat et mere pikant twist ved at tilføje grønne bønner. Udover kartofler og grønne bønner indeholder denne salat også sprøde selleristængler og rødløg, alt sammen vendt i en cremet dressing af mayonnaise, cremefraiche og grov sennep. læs mere

Kyllingelår, grønne bønner og cherrytomater vendes med en italiensk urteblanding og bages på en enkelt bageplade. Et par minutter før slutningen af ​​tilberedningstiden tilsættes skiver af italiensk ciabatta let dryppet med ekstra jomfruolivenolie. læs mere

Det smukke italienske ord "Primavera" (forår) kan bruges til at beskrive ikke kun den berømte pasta, men også enhver ret, hvor man tilsætter saftige grøntsager og fylder med forårsgrønne farver, som f.eks. denne wokret med kylling og grøntsager. Denne ret indeholder... læs mere

Denne thailandske karryret er lavet med tofu, butternut squash, grønne bønner og peberfrugter, simret i en smagfuld og velsmagende sauce lavet med rød karrypasta og kokosmælk. For en kaloriefattig og sund ret, brug: læs mere

Rejer, friske og kogte grøntsager komplementerer hinanden smukt i denne solide salat med den livlige smag af rucolapesto med pinjekerner, citron og parmesan. Denne farverige salat begejstrer ikke kun med sin smag, men også med sin vidunderlige kombination af kontrasterende ingredienser. læs mere

Brunet smør er en fantastisk måde at give simple grønne bønner en dyb, rig og nøddeagtig smag. Denne opskrift tilsætter lidt oregano og røde peberflager i smørret, mens det brunes. læs mere

Grønne bønner simret i en hurtig hjemmelavet marinarasauce er en vidunderlig tilbehørsret til kød eller fjerkræ. Før du tilsætter bønnerne til saucen, blancher dem i kogende vand i et par minutter for at blødgøre dem lidt, men hold dem lysegrønne og... læs mere

Grønne bønner er en hurtig tilbehørsret, der vil gøre ethvert måltid mere velsmagende og sundere. De skal kun koges i et par minutter for at bevare deres sprødhed og vitaminer. I denne basisopskrift er bønnerne glaseret med smør og en knivspids sukker. læs mere

Pandestegt fjeldørredsfilet serveres med syrlig citronsmør og kapers, croutoner og blancherede grønne bønner ved siden af. Den er nem at tilberede, problemfri og perfekt til en let middag. læs mere