Chilaquiles med majstortillachips


Sådan laver du chilaquiles med majstortillachips
Køkken:Mexicansk,
Menu:Morgenmad,
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4


Forkæl din familie med denne lækre mexicanske morgenmad. Chilaquiles laves typisk til morgenmad og er en ret lavet med rester af gamle tortillas fra dagen før, simret i en fyldig tomatsauce. Denne mere bekvemme opskrift bruger majstortillachips, og chilaquiles serveres med røræg, ost og friske grøntsager for en mættende morgenmad, der holder dig mæt i timevis.

Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 339, samlet fedt 19 G., mættede fedtstoffer 3 G., proteiner 11 G., kulhydrater 31 G., fiber 4 G., kolesterol 186 mg, natrium 498 mg, sukker 3 G.


Ingredienser:

  • 1 tørret ancho peber
  • 2 små fed hvidløg (uskallede)
  • 1 dåse (220 g) tomatsauce
  • 1 kop letsaltet kyllingebouillon
  • 0,5 tsk stødt spidskommen
  • 1 spsk + 2 tsk vegetabilsk olie
  • 4 store æg
  • 6 kopper majs tortillachips (ca. 150 g)
  • Skivede radiser, finthakket rødløg, frisk koriander og/eller smuldret cotijaost til topping
Udskiftning af ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.

Vi anbefaler

Forberedelse:

    Trin 1
  • Varm chili og hvidløg op i en tør 25 cm støbejernspande ved middelhøj varme, vend dem af og til, indtil peberfrugterne er møre, og hvidløget er gyldenbrunt i pletter, cirka 5 minutter. Tag panden af ​​varmen og lad den køle let af; fjern stilkene fra peberfrugterne og pil hvidløget. Kom chili og hvidløg i en blender. Tilsæt tomatsauce, kyllingebouillon og spidskommen; blend, indtil det næsten er glat.
  • Trin 2
  • I den samme stegepande varmes 1 spiseskefuld vegetabilsk olie op ved middel varme. Tilsæt langsomt tomatblandingen (den vil sprøjte) og kog under omrøring, indtil saucen tykner let og bliver mørkere, 8-10 minutter. Smag til med salt og peber.
  • Trin 3
  • I mellemtiden varmes de resterende 2 teskefulde vegetabilsk olie op i en mellemstor nonstick-pande ved middel varme. Slå æggene ud i panden og krydr med salt og peber. Steg, uden at vende, indtil hviderne er stivnede, men blommerne stadig er flydende, 3 til 4 minutter.
  • Trin 4
  • Vend forsigtigt tortillachipsene i saucen, indtil de er helt dækket. Tag gryden af ​​varmen og top med æg, radiser, rødløg, koriander og/eller cotijaost.

Stemmer: 2

Foto - Food NetworkOpskriftsforfatter -

Alle opskrifter

Opskriftsamlinger



Lignende opskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Fastfood


Saucer


Grill, grill


Bageri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktails


Tilberedningsmetoder


Konserves


Sæsonbestemte retter


Festlige retter


Verdens køkkener


Kategorier


Sund kost


Enkle og hurtige opskrifter

Navigation

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt