Opskrifter   Forretter   Grøntsager   Saucer   Skarp   Til fastfood   

Ristet majs- og bønnesalsa med ovnbagte majschips


Sådan laver du - Ristet majs- og bønnesalsa med ovnbagte majschips
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 10


Ristet majs giver denne forret en sommerlig smag, som du kan nyde året rundt. Om sommeren kan du grille frisk majs, og om vinteren kan du bruge frossen eller dåsemajs i en stegepande. Du kan endda bruge rester af majskolber til denne salsa, da de ikke er særlig velsmagende kolde dagen efter. Bland majsen med dåsebønner, grøntsager og krydderier, krydr med limesaft, og spis den med sprøde majschips, som du selv kan lave af en tortilla i ovnen. Denne forret er både mættende og sund.


Ingredienser:

  • 1 spsk. rapsolie
  • 1 tsk chilipulver
  • 4 majskolber, afskallet, eller 4 1/2 kopper frosne eller dåse majskerner
  • 1 dåse (800 g) dåsetomater i egen saft, hakket og godt drænet
  • 1 dåse (425 g) sorte bønner, drænet og skyllet
  • Et halvt mellemstort rødløg, hakket
  • 1 jalapeño, uden kerner og skåret i tern
  • 2 spsk hakkede korianderblade
  • 2 spiseskefulde limesaft
  • 1 tsk hakket hvidløg
  • 15 majstortillas
Udskiftning af ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.

Vi anbefaler

Forberedelse:

    Trin 1
  • Salsa:


    Forvarm en udendørs grill eller grillpande til medium varme.
  • Trin 2
  • I en lille skål blandes rapsolie, chilipulver, salt og peber efter smag. Pensl majsene med olieblandingen. Placer dem på en varm grill og grill dem i 10 minutter, vend dem ofte. Læg dem over på et skærebræt og lad dem køle af i et par minutter. Når majsene er kolde nok til at håndtere, skæres kernerne af kolben.
  • Trin 3
  • I en stor skål blandes tomater, bønner, løg, jalapeñopeber, koriander, limesaft, hvidløg og ristede majs. Krydr med salt og peber og bland godt.
  • Trin 4
  • Majschips:


    Forvarm ovnen til 200°C.
  • Trin 5
  • Skær hver tortilla i 8 trekanter. Arranger dem i et enkelt lag på en bageplade. Spray med bagespray for sprødhed, drys med salt, og bag indtil de er let gyldne og sprøde, ca. 10 minutter. Afkøl og server med salsa.

Stemmer: 3

Foto af Sandra LeeOpskriftsforfatter - (Sandra Lee) - TV-kok, TV-vært, kokkeskribent
Alle opskrifter

Lignende opskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Fastfood


Saucer


Grill, grill


Bageri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktails


Tilberedningsmetoder


Konserves


Sæsonbestemte retter


Festlige retter


Verdens køkkener


Kategorier


Sund kost


Enkle og hurtige opskrifter

Navigation

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt