Sukkerærter i bælge

Ligesom de fleste fisk og skaldyr kan kammuslinger nemt blive overkogte og seje. For at undgå dette bruner Ree Drummond hurtigt kammuslingerne separat fra hovedretten og lægger dem straks over på en tallerken, mens hun bruner resten af ​​retten. læs mere

• Kylling
• Sovs
• Innings

Hundredvis af begejstrede femstjernede anmeldelser lyver ikke: denne opskrift fra Rachael Ray er et sandt fund. Hun laver sataysaucen fra bunden til sin thailandsk-inspirerede wokret, som indeholder kylling, appelsiner og masser af friske grøntsager. Tilbehøret: læs mere

• Forretssalat
• Tankning
• Til servering

Hvis du spekulerer på, om du skal servere en salat eller en dip til en fest, så overvej denne sprøde forretssalat i en cremet dressing, der er beregnet til at blive spist med pommes frites, ikke en gaffel. Bliv ikke overrasket over den tunge dressing: læs mere

Bulgogi er en koreansk ret lavet af tyndt grillede oksekødsskiver. For at gøre kødet tyndt, fryser vi det. Oksekødet skal være fast, men ikke stenhårdt. Hvidløg, sojasauce og sesamolie er hovedingredienserne. læs mere

Denne lækre asiatisk-inspirerede oksekøds- og grøntsagsret tilberedes ved hjælp af wok-teknikken og vil være på bordet på bare 15 minutter. Forbered alle ingredienserne på forhånd for at undgå distraktioner, og opbevar den i nærheden af ​​komfuret. Perfekt - læs mere

En nem måde at forvandle møre sukkerærter til en tilbehørsret i verdensklasse fyldt med smag. Sauter dem i brunet smør for en nøddeagtig smag, tilsæt citronsaft og server garneret med friskrevet peberrod. læs mere

Smagen af ​​denne sunde grøntsagssuppe forstærkes af en dobbelt dosis parmesanost. Tilsæt en parmesanskal til bouillonen, mens den simrer, for at give den umami-noter, og drys derefter lidt revet ost over den færdige suppe i skålen. Trods overfloden af ​​delikate forårsfrugter - læs mere

I sin bog, Modern Comfort Food, der blev udgivet i slutningen af ​​2020, besluttede Ina Garten at inkludere opskrifter på klassiske retter som tomatsuppe eller varme ostesandwiches, men gøre dem friskere, mere lækre og - læs mere

• Salat
• Tankning
• Bagt hvidløg

Denne salat ser så forårslys, let og luftig ud, men takket være pastaen mætter den ret meget. Det hele ligger i præsentationen: de møre forårsgrøntsager blandes ikke med pastaen, men serveres ovenpå som topping. Sukkerærtebælg, - læs mere

Denne utroligt lækre, hurtige og nemme asiatisk-inspirerede middag er klar på bare 20 minutter! Og dette på trods af at opskriften bruger en ret sej flanksteak. Nøglen til mørt, saftigt kød er at skære det meget tyndt. læs mere

Denne opskrift på stegte ris bruger madlavningsspray og æggehvider for at holde kalorier og fedt på et minimum. Med rejer, gulerødder, sukkerærter og rødløg er de stegte ris, selv med minimalt fedtindhold, lækre og— læs mere

Enhver hvid fisk med fast kød, såsom havaborre eller helleflynder, kan bruges til denne opskrift. Damp fileterne med ingefær og hvidløg, og drys derefter med forårsløg. Den sidste detalje er at dryppe fisken med varm ingefærolie for at dække skindet. læs mere

Denne ret er lavet med en frossen wokblanding. Den indeholder typisk grøntsager som peberfrugter, broccoli, grønne bønner og gulerødder. Sautér grøntsagsblandingen i en sød-sur sauce og tilsæt sprøde, friturestegte rejer fra - læs mere

• Kokosris
• Karry

"Røde og gule karryretter er normalt de mest populære. Jeg er fan af grøn karry, især med frisk fisk og skaldyr. Duften af ​​citrongræs, hvidløg og chili får alt, hvad den rører ved, til at synge!" siger Jeff Mauro. læs mere

En klar suppe med grønne ærter, gulerødder og krydrede jalapeños, tilsat aromatiske krydderier, serveret med tynde skiver grillet oksekødsbøf. I stedet for brød kan du lave en sprød risnudelpandekage. Du skal bruge en flad, bred... læs mere

• Sovs
• Wok-steg
• Til servering

Her er den perfekte opskrift på en lækker og sund hverdagsmiddag. Retten er fyldt med lyse, saftige grøntsager vendt i en fyldig appelsinsauce. Hak alle grøntsagerne i forvejen og arranger dem nær komfuret, så du kan arbejde med dem en ad gangen uden afbrydelse. læs mere

Denne hurtige opskrift var inspireret af en klassisk kinesisk-amerikansk ret, men ananas og peberfrugt blev erstattet med gulerødder og sukkerærter, og svinekødet blev wok-stegt i stedet for friturestegt. Ketchup er ikke bare en ingrediens her— læs mere

• Pisket ricotta
• Tankning
• Salat

"Ved at blende færdigkøbt ricotta i en foodprocessor med olivenolie, salt og en masse kærlighed, får du en utrolig glat, luftig tekstur, der passer så godt til de livlige smagsoplevelser i denne lette salat!" lover Giada De Laurentiis. læs mere

For en virkelig tilfredsstillende grøntsagswokret, tilsæt rejer og stegte vareniki! Denne kombination kan virke usædvanlig, men resultaterne overgår alle forventninger. Og det bedste er, at den er hurtig at tilberede og perfekt til... læs mere

Mikrobølgeovnen er ideel til at tilberede hurtige, sunde måltider, som f.eks. denne fiske- og grøntsagsgryderet, der står på bordet på bare 15 minutter. Den møre rødspættefilet er perfekt til en middag midt på ugen og tilberedes skånsomt og jævnt. læs mere

Babysalat og endivie behøver ikke engang at blive hakket til denne salat. Du skal blot adskille hovederne i blade og vende dem sammen med de andre grøntsager i en let cremefraiche- og peberrodsdressing. Stegte kapers er højdepunktet i denne salat. Syrlige og sprøde, de er perfekte... læs mere

Wok-stegning (med konstant omrøring) bevarer sukkerærternes friskhed, saftighed og sødme. Købt gong bao-sauce (en blanding af sojasauce, ingefær, chili og sesamolie) tilføjer et strejf af smag til denne kalorielette ret. læs mere

Denne salat er lavet med røde kartofler. Deres skræl er så tynd, at det ikke er nødvendigt at skrælle dem før tilberedning, og deres røde skræl får dem til at se endnu mere festlige ud i salaten, især mod de lyse, friske grøntsager. Dressing: læs mere

Sukkerærter er så møre, at du kan spise dem hele, og for at lave en lækker tilbehørsret skal du blot sautere dem i smør med skalotteløg og tilsætte friske krydderurter. Denne tilbehørsret er perfekt til højtider og enhver lejlighed. læs mere

Møre sukkerærter kan spises alene, eller for en simpel og lækker asiatisk-inspireret tilbehør, damp dem og vend dem med sesamolie, ingefær og løg. Server med kød og stegt kylling, eller spis dem alene. læs mere

Ærter med wasabismag, sesamstænger og sprøde chow mein-nudler gør denne velsmagende, asiatisk-inspirerede snackblanding så lækker og velsmagende, at du vil have svært ved at stoppe. Server som en ølsnack eller tag den med på farten. læs mere

Prøv asiatisk stegt ris med møre kyllingestykker, omelet og saftige sukkerærter i en krydret ingefærsauce. Tilsæt hakkede saltede jordnødder for tekstur og sprødhed. Server garneret med forårsløg. læs mere

Denne duftende suppe med boghvede soba-nudler, kylling, svampe, grøntsager og ingefær er hurtig at tilberede og giver en varmende smag i køligt vejr. Server toppet med forårsløg og shichimi toragashi (eller stærk chilisauce). læs mere

Hvis du har noget bagt kylling tilovers fra gårsdagens middag, så lav en lækker og sund mellemøstlig salat med den. Za'atar-krydderi, sammen med søde, ristede gulerødder og en sød-syrlig dressing, tilføjer en karakteristisk smag. læs mere

Sukkerærtekapsler er så møre, at de kan spises hele friske. De er en god ledsager til revne gulerødder i en asiatisk salat. Tilsæt færdigkøbt asiatisk dressing til grøntsagerne, og tilsæt sprøde chow mein-nudler for en sprød bid. Perfekt - læs mere

Bag et kyllingebryst og server det med en klat duftende smør blandet med friske krydderurter og citronskal. Når smørret er smeltet, vil kyllingen have en utrolig forfriskende smag. Som tilbehør kan du sautere svampe med sukker. læs mere

For at sikre at nudlerne er perfekt dækket med sauce, skal du kun bruge halvdelen af ​​jordnøddesaucen og tilsætte spaghettiskogevandet. Dette vil gøre den let og dække nudlerne og grøntsagerne godt. Server resten af ​​saucen som tilbehør! Jordnøddesauce - læs mere

Denne sunde salatopskrift er inspireret af flødeostbagel med røget laks, en populær New York-sandwich. Kombineret med de bedste forårsgrøntsager skaber disse ingredienser en saftig salat med en sprød topping. Tilbered salaten i læs mere

Denne opskrift er inspireret af kantonesisk grillet svinekødsris, som har en sød, let røget smag. Svinekødsstrimlerne er marineret i en velsmagende sauce med et strejf af honning. Sæt noget af denne sauce til side til servering. læs mere

• Kylling
• Orange glasur
• Bok choy

Denne sprøde kylling får en dobbelt dosis citrus: den er bagt på en bund af appelsinskiver for at give fuglen smag og toppet med en klistret appelsinglasur, der også fungerer som dip. Denne søde og krydrede... læs mere

Rejer grilles i ovnen med sukkerærter og hvidløg, drysses med forfriskende citronskal og serveres med kartoffelmos tilsat aromatisk purløg. Til pynt tilføjes små røde peberflager. læs mere

Sød og velsmagende hoisinsojasauce bruges i kantonesisk køkken og tilsættes ofte grillet kød. I denne opskrift anvendes den på magert svinemørbrad, som derefter grilles og serveres med brune ris og hurtige... læs mere

Hvis du tilbereder en asiatisk-inspireret middag, så server denne tykke edamamedip som forret. Kokosmælk, frisk ingefær, limesaft og sriracha-sauce giver den en alsidig smag med krydrede, syrlige noter. læs mere

• Grøn Gudinde Tankstation
• Risskål

I denne lækre og sunde skål supplerer Trisha Yearwood en brun risbase med let sauterede grøntsager: sukkerærter, zucchini, fennikelrod og shiitakesvampe. Den er utrolig saftig og sprængfyldt med smag. Og skålen er toppet med skiver af frisk... læs mere

Misosuppe har aldrig været nemmere at lave. Forbered en madkasse aftenen før ved at fylde den med tørre risnudler, misopasta, grillede kyllingestykker, shiitakesvampe, grøntsager og krydderier. Tilsæt blot kogende vand inden aftensmaden. læs mere

Sukkerærter er meget møre og saftige, koges hurtigt, bruges helt op og passer perfekt til pasta. Sauter dem med forårsløg og friske jalapeños, bland med kogt pappardelle, og... læs mere

Hvis du planlægger en asiatisk-inspireret middag, så lav disse hurtige og nemme, men lækre lo mein-nudler med svampe og grøntsager i en duftende sauce til hovedretten. Du kan tilføje hakket kød eller... læs mere

Denne enkle wok-ret med rejer tilberedes i en varm wok under konstant omrøring på få minutter, så sørg for at have alle dine ingredienser klar og stil dem i nærheden af ​​komfuret for at undgå distraktioner. Hvis du ikke har en wok, skal du bare... læs mere

Enkle sukkerærter kan forvandles til en sofistikeret tilbehørsret på få minutter: Vend dem blot med smørsauterede krydderurterasp, revet parmesan og citronskal. De søde ærter vil blive fyldt med en hel buket af smagsoplevelser - læs mere

Røræg og bacon er perfekte til morgenmad, men du kan også nyde denne klassiske kombination under en solid frokost ved at kombinere de to ingredienser med en solid og lækker asiatisk stegt ris. Den indeholder også gulerødder, læs mere

Denne lækre vegetariske salat er rig på protein, fibre og essentielle mikronæringsstoffer. For en smuk og original præsentation, skær isbergsalaten i tykke både og læg et stykke pr. portion. Den passer perfekt til blancheret... læs mere

Denne asiatiske wokret er lækker, hurtig og perfekt til både en aftensmad efter arbejdsdagen og en sund søndagsfrokost. Kyllingebryster skåret i strimler, sukkerærter, broccolinibuketter og forårsløg – alt... læs mere

Denne forfriskende Green Goddess-dressing er en lækker måde at bruge den rigelige høst af tidlige forårs- og sommergrøntsager på. Du kan lave den med alle de krydderurter, du har ved hånden, og kombinere deres duftende smagsnuancer, såsom persille, basilikum, læs mere

Møre sukkerærter kræver ikke megen tilberedning. Steg dem blot på panden i olivenolie og sort peber i et par minutter for at give dem en krydret smag. Drys de kogte ærter med fleur de sel eller groft mel. læs mere

Denne solide og sunde stegte risret er fuld af forårssaftighed og unik asiatisk smag. Den indeholder mundrette stykker af stegt oksemørbrad blandet med selleri, gulerødder, porrer, sukkerærter og... læs mere

Nyd den forårsagtige fylde og det livlige udseende i denne ret, inspireret af den berømte Primavera-pastaopskrift. I stedet for pasta bruges kartoffelgnocchi. De koges og blandes med let sauterede grøntsager: læs mere

Østlig tabbouleh-salat er lavet med bulgur, suppleret med et væld af friske, aromatiske grøntsager. I denne opskrift suppleres bulguren perfekt af møre sukkerærter og sukkerærter. Vend dem blot med de kogte korn og tilsæt... læs mere

Sukkerærter er så møre, saftige og nærende, at du kan spise dem hele. Blancher dem i et par minutter i kogende vand og vend dem med olivenolie og duftende estragon, som vil komplementere ærternes sødme perfekt. Denne forårsagtige... læs mere

Lav sunde grøntsagsnudler i asiatisk stil. I modsætning til de fleste asiatiske retter kræver denne opskrift ikke stegning: grøntsagerne dampes forsigtigt, hvilket bevarer det meste af deres næringsværdi. Kogte fuldkorn - læs mere

Sesamkylling på kinesisk vis er en nem ret fyldt med livlige smagsoplevelser, der er hurtig at tilberede selv på en hverdagsaften. Kyllingebryster, skåret i små stykker, marineres i et par minutter i en sojasovsblanding. læs mere

• Skåle
• Sovs

Krydret asiatisk kylling serveret i spiselige salatskåle er en fantastisk let festforret, der er nem at spise med hænderne. Til skålene skal du vælge faste isbergsalatblade, der holder formen godt. Til fyldet hakkes fint... læs mere

Hvis du elsker asiatisk reje-wok, vil du elske denne smagfulde suppe. Løg, gulerødder, ingefær, shiitakesvampe og skinkestykker sauteres hurtigt i jordnøddeolie under hyppig omrøring, og derefter... læs mere

Selvom denne suppe er lavet med almindelige instantnudler (kassér krydderipakkerne), kommer den autentiske japanske ramensmag fra den fyldige bouillon af kyllingevinger, bacon, shiitakesvampe og krydderier. Aromaen er ubestridelig— læs mere

Denne solide og sunde asiatisk-inspirerede salat er lavet med kogt hvede (eller brun ris), grillet kalkun, sauterede sukkerærter med forårsløg og friske grøntsager. Den er krydret med en sesamdressing, der indeholder... læs mere

• Stuvet kylling
• Ægnudler med krydderurter og smør
• Dampede sukkerærter

Denne ret i fransk stil er hurtig og nem at tilberede, men dens livlige kombination af ingredienser gør den meget festlig og perfekt til både en hverdagsmiddag og en familiefest. Det er bedst at bruge en blanding af kylling - læs mere

En sommerlig grøntsagstilbehørsret af saftige sukkerærter, tilberedt i en pande på få minutter, fyldt med smag, med søde, syrlige og krydrede noter. Skær enderne af ærterne og steg dem i - læs mere

Denne vitaminrige salat er fyldt med friske, saftige grøntsager – tomater og sukkerærter – og deres søde smag forstærkes smukt af en syrlig dressing af vegetabilsk olie, riseddike og hvidløg. For at sikre, at salaten ikke kun er lækker, men også... læs mere

Sukkerærter i bælg er en populær ingrediens i kinesiske retter, værdsat for deres forfriskende smag, sprødhed og overflod af vitaminer. For at bevare disse egenskaber tilberedes de møre ærter bedst ved hjælp af wok-teknikken ved høj varme. læs mere

Denne fyldige og mættende asiatisk-inspirerede salat kombinerer de kontrasterende søde og syrlige smage fra ingredienserne. Den er lavet med grillede blommer, svinemørbrad og forårsløg, vendt i en dressing af riseddike, honning og sennep. læs mere

Denne salat er lavet med små røde kartofler, som ikke behøver at blive skrællet, da skrællen indeholder mange værdifulde mikronæringsstoffer. Kartoflerne halveres og koges, og blandes med blancherede sukkerærter. læs mere

Denne komplette asiatisk-inspirerede ret med nudler, grøntsager og kødboller er klar på bare en halv time. For at give kødbollerne en vidunderlig buket af syrlige og krydrede smagsoplevelser blandes hakket oksekød med kinesisk hoisinsovs, hvidløg og ingefær. læs mere

Denne lækre og mættende asiatiske salat er lavet med kogte hvide eller brune ris, som steges på panden, inden de blandes med grøntsager. Den toppes med revne gulerødder, sukkerærter, selleri og isbergsalat, sammen med stegte... læs mere

En let sommerret, der er hurtig at tilberede og ser udsøgt ud. Mør svinemørbrad bages hel i ovnen, hvilket sikrer, at al dens saftighed bevares. Kødet pensles først med sennep og overtrækkes med rasp. læs mere

Denne enkle tilbehørsret til haven er perfekt til weekender og udendørs spisning. Udover selve pastaen indeholder den sæsonbestemte sommergrøntsager. Du kan tilføje hvad end der vokser i din have; for eksempel ville en lækker kombination af sukkerærter være... læs mere

Quinoa betragtes som en superfood, rig på protein, vitaminer og essentielle mikronæringsstoffer, og sunde spisere verden over tilføjer dette korn til deres kost. Quinoa er særligt velsmagende i salater. Kombineret med friske... læs mere

Trods sit smarte navn er denne salat meget enkel og hurtig at tilberede, især hvis du allerede har kogte brune ris (du kan bruge færdigkøbte frosne) og grillet kylling. Kyllingen strimles og blandes med frisk - læs mere

Denne kartoffelsalat er lavet med alt, hvad der kan dyrkes i din have, men den skiller sig ud fra andre lignende salater takket være den fremragende smag og tekstur, som kartoflerne, der er bagt i ovnen, giver, indtil de er gyldenbrune. Den er lavet med små kartofler - læs mere

Rejerne serveres i en thailandsk panangsauce og er bogstaveligt talt sprængfyldt med livlige smagsnoter, hvor krydrede noter blandes med et strejf af varme og sødme. Store pillede rejer er overtrukket med thailandsk krydderi og grillet på spyd: lige... læs mere

Bunden af ​​denne skål er kogt quinoa, som toppes med stegt hakket kalkun og sukkerærter inden servering. Kødtoppingen steges med græskartærtekrydderi, som giver den en varm, læs mere

Når sukkerærter kombineres med dressing og krydderier, er de en god salat eller grøntsagstilbehør til kød. For at opnå dette blancheres sukkerærter i kogende vand i et par minutter for at gøre dem lidt mere møre, mens de stadig forbliver saftige og... læs mere

Lav en asiatisk-inspireret forret med sprød paneret tofu med en abrikosdipsauce og en frisk sukkerærtesalat. Fast tofu drænes grundigt og skæres i tynde strimler, hvorefter den overtrækkes med et dobbeltlags lag. læs mere

Disse lækre italienskinspirerede sandwich vil tilføje et charmerende præg til enhver fest og fylde den med en sommerlig atmosfære. Sprøde, ristede ciabatta-skiver er smurt med et cremet fyld af ricotta, grønne ærter og parmesanost, og... læs mere

Kyllingekoteletter med svampe i en cremet sauce er en sikker ret, sprængfyldt med alsidig smag, perfekt til både en fest- og hverdagsmiddag. Den er hurtig og nem at tilberede, men ser udsøgt ud. Kyllingekoteletter - læs mere

For at lave disse nudler skal du bruge fuldkornsspaghetti; det ser ikke kun "asiatisk" ud, men tilføjer også sunde fibre og en diskret nøddeagtig smag. En ægte asiatisk smag gives af den fantastiske sauce lavet af... læs mere

Salaten er lavet med friske grøntsager: Bostonsalat, blandet salatblad, sukkerærter, selleri, fennikel og asparges, som bør blancheres først for at blødgøre den lidt uden at miste sin saftighed. Sådan gør du: læs mere

• Shashlik
• Varm jordnøddesauce

Satay (eller sate) er en populær asiatisk gademad, der består af små grillede spyd, ofte serveret med jordnøddesauce. Disse spyd er perfekte til picnic. De er nemmest at tilberede ved hjælp af tynde strimler. læs mere

Denne forfriskende og mættende salat passer smukt til pocherede rejer med blancherede sukkerærter, friske radiser, forårsløg og en syrlig, krydret dressing. Kog rejerne i 2 minutter, og hæld dem derefter straks over i en iskold skål. læs mere

• Tankning
• Salat

Denne saftige, vitaminrige salat er lavet med en blanding af sukkerærter og sukkerærter, toppet med frisk rucola og en citronagtig fransk dressing. Sukkerærter er, i modsætning til sukkerærter, tættere og har større ærter, så de skal krydres før... læs mere

Escarole og sukkerærter vil give din pasta forårsfriskhed og saftighed. Grøntsagerne og ærterne simrer i en sauce af hvidvin, olivenolie og smør med en diskret citronsmag og pikant hvidløg. Grøntsagerne blandes derefter sammen. læs mere

Tilbered kyllingefingre i asiatisk stil med shiitakesvampe, møre sukkerærter og en portion ris, alt sammen dryppet med en lækker asiatisk sauce. Til saucen skal du bruge sojasauce, mørk sesamolie, ingefær, riseddike og... læs mere

Retten er lavet med farverig pennepasta lavet med grøntsagssaft. Kog den og bland den med stykker af stegt kylling, ærter braiseret i citronsaft og vand, spinat og friske krydderurter. Retten mætter, men samtidig... læs mere

Denne nærende og sunde quinoasalat med friske grøntsager og grillet kylling får en helt ny smag, når den kombineres med en asiatisk dressing. Denne dressing er hurtig og nem at lave på en stegepande med sauterede løg, ingefær og hvidløg. læs mere

• Skål
• Grøn Gudinde Tankstation

Buddha Bowl er ikke bare en ny vegetarisk trend, det er også et harmonisk afbalanceret måltid, der både er lækkert og visuelt tiltalende, og gavnligt for kroppen. Rettens navn menes at stamme fra Buddhas skål, som... læs mere

Quinoa, et velkendt kornsort blandt helsekostentusiaster, overgår ris og andre kornsorter i næringsværdi. Denne grød med svampe og lysegrønne ærter har en behagelig tekstur og ser ret appetitlig ud. For at forbedre smagen - læs mere

• Salat
• Tankning

Denne vitaminrige salat indeholder tre typer ærter: sukkerærter, sukkerærter og almindelige grønne ærter. Sukkerærter og sukkerærter har så møre bælge, at de spises hele, så kog dem i kun 1-2 minutter og spis dem derefter med det samme. læs mere

Fettuccine pasta med kylling i en lækker cremet sauce, der er blevet endnu mere cremet med tilsætning af Gruyère og parmesanost. En knivspids frisk muskatnød tilføjer lige den rette mængde krydderi, perfekt til... læs mere

Skåle er en relativt ny trend blandt entusiaster af sund mad. Det er skåle fyldt med sunde ingredienser, der harmonisk kombinerer smag, farve og tekstur. Alt i en skål er komplet— læs mere

En komplet middag med kød, tilbehør og grøntsager, der tager mindre end en time at tilberede. Denne ret er også en sjov og afslappet mulighed til en søndagsmiddag med familien. Brun svinebøfferne på, og læg et saftigt fyld mellem de to stykker. læs mere

Denne ret ser smuk ud på en tallerken og kan også prale af et væld af sundhedsmæssige fordele. Bare at se på den farverige kombination af orange græskar og lysegrønne ærter fremkalder positive følelser. Du kan tilsætte mere salt efter smag, hvis det ønskes. læs mere

Denne opskrift på pasta med sukkerærter og laks er en fantastisk middagsret for hele familien. Den er hurtig og nem at lave, og den er også sund. Ærter, en kilde til protein, vitaminer og mineraler, er meget gavnlige for... læs mere

Sukkerærter og radiser er blandt de første, der modner i haven, og i det sene forår kan du lave en lækker, sund salat med dem, der er rig på vitaminer. Sukkerærtekapsler er spiselige, og meget unge er velegnede til salater, med - læs mere