Risnudler med svinekød og syltede grøntsager


Sådan laver du - Risnudler med svinekød og syltede grøntsager
Køkken:kinesisk,
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4


Risnudler med svinekød og syltede grøntsager - en detaljeret opskrift.

Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 476, samlet fedt 20 G., mættede fedtstoffer 4 G., proteiner 36 G., kulhydrater 38 G., fiber 4 G., kolesterol 78 mg, natrium 618 mg, sukker - G.


Ingredienser:

  • 2 mellemstore gulerødder, hver halveret på langs og tyndt skåret
  • 3 mellemstore agurker, hver halveret på langs og tyndt skåret
  • 1/2 jalapeñopeber, uden kerner og tyndt skåret
  • 1/3 spsk. riseddike
  • 1 spsk fiskesauce
  • Groft salt og friskkværnet peber
  • 120 g tynde risnudler
  • 600-700 g (4 stykker) halvfærdig "svinekød-escalope", fjern overskydende fedt
  • 3 spiseskefulde vegetabilsk olie
  • 1 spsk sojasauce, plus mere til stegning af kødet
  • 2 kopper tyndt skåret romainesalat
  • 1,5 kopper friske korianderblade, basilikaen og/eller mynte
Udskiftning af ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.

Vi anbefaler

Forberedelse:

    Trin 1
  • Marinerede grøntsager: Kom gulerødder, agurker og jalapeñopeber i en skål. Varm riseddike og fiskesauce op i en gryde på komfuret eller i mikrobølgeovnen, og hæld derefter blandingen over grøntsagerne. Tilsæt en knivspids salt og peber, og lad grøntsagerne marinere under omrøring af og til, mens nudlerne og svinekødet steger.
  • Trin 2
  • Hæld vand i en gryde, sæt den over høj varme, og bring det i kog. Tag gryden af ​​varmen, tilsæt nudlerne, og lad dem trække i 8 minutter. Hæld vandet fra nudlerne i en si, og skyl dem under koldt vand, og klip dem derefter over med en saks.
  • Trin 3
  • Stød svinekødet let og krydr med salt og peber. Varm 1 spiseskefuld vegetabilsk olie op i en stegepande. Tilsæt svinekødet og steg det i 3-4 minutter på hver side. Dryp kødet med sojasauce, vend det og steg i 30 sekunder. Dryp med sojasauce igen, vend det og fortsæt med at stege i yderligere 30 sekunder. Læg svinekødet over på et skærebræt og lad det hvile i 5 minutter, og skær det derefter i tynde skiver.
  • Trin 4
  • Fordel nudlerne i skåle. Hæld grøntsagsmarinaden over i en separat skål. Tilsæt 1 spiseskefuld sojasauce og de resterende 2 spiseskefulde vegetabilsk olie, rør rundt og hæld over nudlerne. Top med svinekød, marinerede grøntsager, romainesalat og krydderurter.

Stemmer: 1

Foto - Food NetworkOpskriftsforfatter -

Alle opskrifter

Lignende opskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Fastfood


Saucer


Grill, grill


Bageri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktails


Tilberedningsmetoder


Konserves


Sæsonbestemte retter


Festlige retter


Verdens køkkener


Kategorier


Sund kost


Enkle og hurtige opskrifter

Navigation

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt