Kylling i tomatcurrysauce med kartofler og spinat


Sådan laver du kylling i tomatcurrysauce med kartofler og spinat
Køkken:Indisk,
Tid: 6 timer og 20 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 4


Denne wokret i indisk stil tilberedes i en slowcooker.

En hjemmelavet sauce lavet med eddike, tomatpuré, garam masala og karrypulver danner basen for vores aromatiske karry. Ingen vil forblive ligeglade med denne ret; hvad kunne være mere lækkert end ris dyppet i den sauce, kyllingen blev simret i?

Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 403, samlet fedt 9 G., proteiner 49 G., kulhydrater 30 G.


Ingredienser:

  • 900 g kyllingelår uden skind (ca. 8 stk.)
  • 500 g kartofler, skåret i 1,5 cm store stykker.
  • 2 spiseskefulde rødvinseddike
  • 1 spsk mel
  • 1 spsk tomatpuré
  • 2 teskefulde garam masala, plus mere til at drysse med
  • 2 tsk karrypulver
  • 2 fed hvidløg
  • 450 g tomater
  • 150 g spinat
  • 2,5 cm ingefær, skrællet og skåret i stykker
  • 1/2 kop hakket koriander
  • Jasminris, naanbrød, sovs chutney og/eller yoghurt til servering
Udskiftning af ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.

Vi anbefaler

Forberedelse:

    Trin 1
  • Bland eddike, mel, tomatpuré, 1 tsk af hver af garam masala og karrypulver, hvidløg, tomater, ingefær, 1/2 tsk salt og 1/4 tsk peber i en blender eller foodprocessor. Blend til det er glat og tykt.
  • Trin 2
  • Placer kartoflerne i bunden af ​​slowcookeren. Drys kyllingen med den resterende teskefuld. garama masala Og karrypulver og rigeligt salt og peber. Læg kyllingen oven på kartoflerne i et enkelt lag. Hæld saucen over kyllingen. Kog ved høj varme i 4 timer eller ved lav varme i 6 timer.

    Åbn slowcookeren og tilsæt koriander og spinat. Rør rundt og krydr med salt og peber.

    Server på en bund af ris, toppet med en klat yoghurt, med naanbrød og chutney til at dyppe i.

Stemmer: 3

Foto - Food NetworkOpskriftsforfatter -

Alle opskrifter

Lignende opskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Fastfood


Saucer


Grill, grill


Bageri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktails


Tilberedningsmetoder


Konserves


Sæsonbestemte retter


Festlige retter


Verdens køkkener


Kategorier


Sund kost


Enkle og hurtige opskrifter

Navigation

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt