Opskrifter   Hovedretter   Fisk   Æggeretter   

Rejer i tomatcurrysauce


Sådan laver du rejer i tomatcurrysauce
Menu:Aftensmad,
Tid: 45 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4


Rejer i tomatcurrysauce - detaljeret opskrift.

Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 387, samlet fedt 13 G., mættede fedtstoffer 2 G., proteiner 24 G., kulhydrater 45 G., fiber 3 G., kolesterol 171 mg, natrium 847 mg, sukker - G.


Ingredienser:

  • 450 g pillede mellemstore rejer
  • 1 kop vasket basmatiris
  • 2 tsk karrypulver
  • 3,5 spsk. vegetabilsk olie
  • 1 mellemstort løg, delt i 4 stykker
  • 3 fed hvidløg
  • 1 stykke skrællet ingefær på 5 cm
  • 1 dåse (400 g) hakkede tomater
  • 1 eller 2 serranochilier, halverede
  • 1/2 kop naturlig yoghurt
  • 1/3 kop hakket frisk koriander
Udskiftning af ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.

Vi anbefaler

Forberedelse:

    Trin 1
  • Bland ris, 3,5 dl vand, 1 tsk karrypulver, 0,6 tsk salt og 1/2 spsk olie i en gryde. Læg låg på og kog ved middel varme i ca. 15 minutter; hold det varmt.
  • Trin 2
  • I mellemtiden pureres løget i en foodprocessor, overskydende væske hældes fra, og det sættes til side. Purér hvidløg og ingefær i en foodprocessor og sættes til side. Purér derefter tomaterne med 1 kop vand.

    Varm de resterende 3 spiseskefulde olie op i en hollandsk ovn eller dyb stegepande ved middel varme. Tilsæt løget og steg det, indtil det er gyldenbrunt, ca. 12 minutter. Tilsæt hvidløg-ingefærblandingen, chilipulver, 1 tsk salt og den resterende 1 tsk karrypulver, og steg under konstant omrøring, indtil det er let brunet, ca. 3 minutter.
  • Trin 3
  • Tilsæt tomatpuréen og kog den, indtil den er tyknet, ca. 8 minutter. Tilsæt rejerne, læg låg på og kog ved middel varme, indtil rejerne er faste, ca. 3-4 minutter. Tag gryden af ​​varmen og rør yoghurten og halvdelen af ​​korianderen i.

    Server med karryris, garneret med den resterende koriander.

Stemmer: 2

Foto - Food NetworkOpskriftsforfatter -

Alle opskrifter

Lignende opskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Fastfood


Saucer


Grill, grill


Bageri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktails


Tilberedningsmetoder


Konserves


Sæsonbestemte retter


Festlige retter


Verdens køkkener


Kategorier


Sund kost


Enkle og hurtige opskrifter

Navigation

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt