Opskrifter   Supper   Tankning   Cremede supper   Grøntsager   Med pastaKartoffelsupper

Linse- og sødkartoffelsuppe


Sådan laver du linse- og sødkartoffelsuppe
Tid: 8 timer og 25 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 4


Linse- og sødkartoffelsuppe - en detaljeret opskrift.

Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 257, samlet fedt 4 G., mættede fedtstoffer 2 G., proteiner 12 G., kulhydrater 45 G., fiber 10 G., kolesterol 8 mg, natrium 580 mg.


Ingredienser:

  • 1 stor knold søde kartofler, skræl og skær i tern
  • 3 mellemstore gulerødder, skåret i strimler
  • 3 stilke selleri, skåret i skiver
  • 2 porrer, halveret på langs og skåret i skiver
  • 3/4 kop tørrede linser
  • 1 stykke (10 cm) ingefærrod, skrællet og fintrevet
  • 1 tsk karrypulver
  • Salt
  • 1 spsk (15 g) smør
  • 2 fed hvidløg, tyndt skåret
  • Saft af 1/2 citron, plus citronbåde til servering (valgfrit)
  • 1/2 kop hakket frisk koriander eller persille
Udskiftning af ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.

Vi anbefaler

Forberedelse:

    Trin 1
  • Kom søde kartofler, gulerødder, selleri, porrer og linser i en tykbundet gryde på 4 til 6 liter. Tilsæt ingefær, 3/4 tsk karrypulver og 1 tsk salt. Hæld 6 kopper vand i og rør rundt. Læg låg på og lad det simre ved svag varme under omrøring i 8 timer.
  • Trin 2
  • Pisk suppen kraftigt med et piskeris, indtil den er let pureret. Fortynd eventuelt med varmt kogende vand.
  • Trin 3
  • Smelt smørret i en stegepande ved middelhøj varme. Tilsæt hvidløg og 1/4 tsk karrypulver og sauter i 1 minut. Rør karryblandingen i suppen, tilsæt citronsaft, koriander og smag til med salt.
  • Trin 4
  • Hæld suppen i skåle og server med citronbåde.

    Vi tilbyder dig 10 søde kartoffelopskrifter.

Stemmer: 28

Foto - Food NetworkOpskriftsforfatter -

Alle opskrifter

Lignende opskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Fastfood


Saucer


Grill, grill


Bageri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktails


Tilberedningsmetoder


Konserves


Sæsonbestemte retter


Festlige retter


Verdens køkkener


Kategorier


Sund kost


Enkle og hurtige opskrifter

Navigation

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt