Vietnamesiske oksekødsribben med majsgrød i kokosmælk

Køkken:asiatisk,
Tid: 3 timer og 30 minutter Kompleksitet: let
Portioner: 4
Oksekødsshort ribs bages i en smagfuld asiatisk sauce, hvilket resulterer i utroligt saftigt og mørt kød, der bogstaveligt talt glider af benet. Steg dem derefter på pande i en glasur af den samme sauce, indtil de er dækket af en lækker, klistret skorpe, og server med kokosmælksmajsgrød og syltede grøntsager. Et sandt festmåltid af smagsoplevelser venter!
Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 1872, samlet fedt 153 G., mættede fedtstoffer 73 G., proteiner 58 G., kulhydrater 66 G., fiber 7 G., kolesterol 259 mg, natrium 1863 mg, sukker 19 G.
Kalorier 1872, samlet fedt 153 G., mættede fedtstoffer 73 G., proteiner 58 G., kulhydrater 66 G., fiber 7 G., kolesterol 259 mg, natrium 1863 mg, sukker 19 G.
Ingredienser:
Ribben
- 1,3 kg oksekødsribs med ben (8-9 skiver)
- 1 tsk kinesisk femkrydderipulver
- 2 spiseskefulde vegetabilsk olie
- 6 fed hvidløg, knust
- 3 skalotteløg, hakket
- 7 cm ingefærrod, tyndt skåret
- 1 stilk citrongræs, renset og skåret i 7 cm store stykker, knust med den flade side af en kniv
- 1 kanelstang, brækket i halve
- 3 stjerneanis
- 2 spiseskefulde sojasovs
- 3 spiseskefulde lys brunt sukker
- 3 spsk. riseddike
- 1 spsk + 1 tsk fiskesauce
- 1 spsk hvidløgschilisauce
- 1 gulerod
- En kvart lille daikon
- 1 kop hvid eddike
- 1 kop vand
- 1 spsk. brun farin
- 1 spsk. salt
Majsgrød
- 1 dåse (400 g) kokosmælk uden sukker
- 1 kop majsmel (ikke hurtigkogende)
- Syltede grøntsager, til servering
- Revet frisk koriander og/eller mynte til servering
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
oksekød, majsgryn, polenta, gulerod, daikon-radise, citrongræs, ingefærrod, kokosmælk, fem krydderier, stjerneanis, kanel, chilisauce
Vi anbefaler
Forberedelse:
- Trin 1
- Forbered ribbenene:
Forvarm ovnen til 160 °C. Vend de korte ribben med den kinesiske krydderiblanding og en generøs knivspids salt og sort peber. Varm vegetabilsk olie op i en stor gryde ved middelhøj varme. Tilsæt de korte ribben og steg dem under omrøring, indtil de er brunede, i 10 minutter. Læg dem over på en tallerken, og fordel det meste af fedtet fra med en ske, så der er et tyndt lag tilbage. Tilsæt hvidløg, skalotteløg, ingefær, citrongræs, kanel og anis til gryden, og steg under omrøring, indtil hvidløg og skalotteløg er bløde, ca. 3 minutter.
Trin 2 - Tilsæt 2,5 kopper vand, sojasauce, 2 spiseskefulde af hver af brun farin og riseddike, 1 spiseskefuld fiskesauce og chili-hvidløgssauce til gryden. Kom ribbenene tilbage i gryden, og læg dem i et enkelt lag. Bring det i kog, dæk derefter til og sæt det i ovnen. Bag, indtil kødet er meget mørt. Tilsæt op til 0,5 kopper mere vand, hvis væsken er fordampet for meget, cirka 2,5 timer. Trin 3
- Læg ribbenene over på en tallerken, fjern benene, og kasser dem. Si væsken gennem en finmasket si og ned i en lille skål eller fedtseparator. Skum overskydende fedt fra og kasser det, og hæld derefter væsken i en stor stegepande. Tilsæt den resterende spiseskefuld brun farin og riseddike samt den resterende teskefuld fiskesauce. Bring det i kog og lad det simre, indtil væsken tykner let, 5 til 10 minutter. Kom ribbenene tilbage i stegepanden, og fortsæt med at stege, vend dem ofte, indtil de er glaserede, 4 til 8 minutter. Trin 4
- I mellemtiden tilberedes majsgrøden.:
I en mellemstor gryde blandes kokosmælk, 6 dl vand og 1 tsk salt, og det bringes i kog ved middelhøj varme. Tilsæt gradvist majsmel under konstant omrøring for at undgå klumper. Skru ned for varmen til middellav, og lad det simre under hyppig omrøring med en træske, indtil grøden er mør, 15-20 minutter. Hvis grøden virker for tyk, kan den fortyndes med vand, 1-2 spiseskefulde ad gangen.
Trin 5 - Fordel majsmelet i 4 skåle. Top med de grillede ribben og marinerede grøntsager. Pynt med koriander og mynte.
Hurtigt syltede grøntsager
Kom gulerødder og daikon i en mellemstor, varmebestandig skål. Bring eddike, vand, sukker og salt i kog i en mellemstor gryde ved middel varme, og rør rundt for at opløse sukkeret. Hæld eddiken over grøntsagerne, og pres dem ned for at dække dem med saltlagen. Køl let af under omrøring flere gange, dæk derefter til, og stil dem i køleskabet for at marinere i mindst 2 timer.
Stemmer: 1
Kategorier
opskrift / Kalorieindhold i færdigretter / Grøntsager på dåse / Ovn / Hovedretter / Korn, bælgfrugter / Kød / Madnetværk - opskrifter / Asiatisk køkkenLignende opskrifter
Klistrede BBQ-oksekødsribben
Ovnbagte honning-BBQ oksekødsribs
Grillede glaserede oksekødsribben
Asiatisk-inspirerede, glaserede oksekødsribben
BBQ kylling med majsgrød i en slowcooker
Braiserede krydrede oksekødsribs med polenta
Rejer med majsgrød og ost
Oksekødsshort ribs i vinsauce
Oksekødsfilet med spejlæg og majsgrød
Stuvet svinekød med majsgrød
Cremet majs i kokosmælk
Grillede koreanske oksekødsribben
Vintergrydede grøntsager i kokosmælk
Søde og krydrede oksekødsribben
Pandekager med mælk og majsmel
Oksekødsribben med rabarber
Rejer med majsgryn
Rejer i citron-hvidløgssauce med majs
Æblegrød med kokosmælk, nødder og
Oksekødsribben i en slowcooker
Ovnbagte oksekødsribben med barbecuesauce
Røget svinekød og oksekødsribben i Memphis-stil
Kokosmælkslatte med gurkemeje
Krydret rejesuppe med kokosmælk
Kokosmælkscurry med kylling og blomkål
Sydvestlig skirt steak med ostede majsgryn
Fisk bagt i kokosmælk
Risengrød med kokosmælk
Kylling stuvet i kokosmælk med citrongræs
Oksekødsribben braiseret i rødvin
Oksekødsribben i Seattle-stil med BBQ-sauce
Reje- og majsgryn i Charleston-stil (staten
Forretter
Ølsnacks
Osteforretter
Sandwiches
Snacks
Kanapeer
Assorterede forretter
Snacks med saucer
Kødforretter
Fiskeforretter
Grøntsagsretter
Æggeforretter
Supper
Kolde supper
Cremede supper
Flødesupper
Supper med dressinger
Klare supper
Grøntsagssupper
Tykke supper, gryderetter
Kødsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og morgenmadsprodukter
Hovedretter
Kød
Fugl, vildt
Tilbehør
Grøntsager, svampe
Fisk, skaldyr
Korn, bælgfrugter
Æg, mejeriprodukter
Pasta
Gryderetter
Salater
Varme salater
Grøntsagssalater
Bladrige salater
Frugtsalater
Salater med morgenmadsprodukter og pasta
Salater med kød
Salater med fisk
Salater med æg
Salater med bønner
Salater med brød
Fastfood
Hamburgere
Sandwiches
Hotdogs
Pizzaer
Varme sandwich
Tortillaretter
Pitaretter
Pandekager
Fastfoodsaucer
Friturestegte retter
Saucer
Krydderier
Sovs
Dips
Spreads
Barbecue-glasurer og -saucer
Salatdressinger
Olieblandinger
Emulsionssaucer
Søde saucer
Stærke saucer
Fastfoodsaucer
Grill, grill
Grillet kød
Grillet fjerkræ
Grillet fisk
Røgede retter
Grillede grøntsager og frugter
Grillede melprodukter
Barbecue-glasurer og -saucer
Bageri
Salte tærter, pizzaer
Hjemmelavet brød
Kartoffelpandekager, pandekager
Usødede boller, tærter
Usødede småkager og muffins
Desserter
Cupcakes
Frugtdesserter
Cookie
Kager
Donuts, tærter, boller
Slik og små slik
Cremer, saucer, mousser, buddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gele
Is, sorbeter
Kager
Søde tærter, tærter
Pandekager, fritters, vafler, toast
Morgenmadsprodukter, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og chokoladebaserede drikkevarer
Frugtdrikke, juice
Te og urtedrikke
Varme drikke
Alkoholholdige cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy og cognac
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserende vin
Tequila-cocktails
Cocktails med øl
Cocktails med likører
Frosne cocktails
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoger
Kolde retter
Multikoger
Fyldte retter
Friturestegning
Dobbeltkedel
Pande
Bageplade
Folie
Ovn
Rister
Mixer
Blender
Bålfad
Foodprocessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørrede og saltede fødevarer
Syltede retter
Pocherede retter
Salte retter
Røgede retter
Konserves
Sæsonbestemte retter
Festlige retter
Nytår
jul
Valentinsdag
8. marts
påske
1. maj
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskab
Mors dag
Verdens køkkener
europæisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Græsk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østrigsk
Polere
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Kategorier
Morgenmad
Frokoster
Middage
Børneretter
Retter til fremtidig brug
Budgetopskrifter
Komfortmad
Opskrifter til én person
Opskrifter til to
Picnic
Opskrifter i baghaven
Retter til fans
Filmaftenretter
Tilberedningsmetoder
Opskrifter fra Food Network
Opskriftsamlinger
Opskrifter efter ingredienser
Sund kost
Sunde morgenmader
Frokoster
Middage
Sunde snacks
Retter rige på fibre
Glutenfri retter
Lavt natriumindhold
Lavkalorieretter
Retter til diabetikere
Lavkulhydratmåltider
Lavt fedtindhold
Lavt kolesteroltal
Kalorieindhold i færdigretter
Vegetariske retter
Veganske retter






