Kyllingelår i citron-sennepssauce med kartoffelmos og purløg

Kompleksitet: let
Portioner: 4
En opskrift på ovnbagte kyllingelår med citron-sennepssauce. Kødet bages i ovnen og pensles med en blanding af sennep, citronsaft, hvidløg, timian og olivenolie. Derefter gennemsteges det med broccolini.
Retten serveres med kartoffelmos tilberedt med cremefraiche, smør og purløg.
Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 623, samlet fedt 36 G., proteiner 37 G., kulhydrater 33 G.
Kalorier 623, samlet fedt 36 G., proteiner 37 G., kulhydrater 33 G.
Ingredienser:
- 8 kyllingelår med ben og skind (ca. 1/125 g)
- 675 g gul kartofler med lys skræl, skrællet og skåret i kvarte
- 1 bundt broccolini, enderne afskåret
- 1/2 kop cremefraiche
- 3 spsk (45 g) usaltet smør, stuetemperatur
- 2 spsk. hakket løg skærer
- Friskmalet peber
- 1 spsk Dijon-sennep
- Saft af 1 citron
- 2 revne fed hvidløg
- 1 spsk. ekstra jomfruolivenolie
- 1 tsk hakket frisk timian
- Groft salt
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
kyllingelår, gule kartofler, broccolini, Dijon-sennep, purløg, cremefraiche, citronsaft, hvidløg, timian
Vi anbefaler
Forberedelse:
- Trin 1
- Forvarm ovnen til 230 grader.
Kom kartoflerne i en gryde og dæk med koldt vand. Krydr med salt. Bring det i kog, skru derefter ned for varmen til middel og lad det simre i 15 minutter, indtil kartoflerne er møre. Hæld 0,6 dl vand i et målebæger, hæld resten fra, og kom kartoflerne tilbage i gryden.
Tilsæt cremefraiche, smør, peber og den gemte kogevæske. Mos kartoflerne med en kartoffelmoser eller en gaffel, rør løg i, og smag til med salt og peber. Dæk kartoffelmosen til for at holde den varm.
Trin 2 - I mellemtiden lægges kyllingelårene med skindsiden opad på en bageplade, krydr med salt og peber. Bag i 20 minutter, og tag dem derefter ud af ovnen. Trin 3
- Bland sennep, citronsaft, hvidløg, 2 teskefulde olivenolie og timian. Pensl kødet med blandingen og fordel det langs kanterne af bagepladen.
Vend broccolinien med den resterende teskefuld olivenolie og læg den midt på en bagepladen. Krydr med salt og peber. Bag i 10 minutter, indtil kyllingelårene er gennemstegte, og broccolinien er mør. Server med kartoffelmos.
Stemmer: 1
Kategorier
opskrift / Aftensmad / Kalorieindhold i færdigretter / Hovedretter / Grøntsager og svampe / Fugl / Kartoffelretter / Kartoffelmos / Madnetværk - opskrifterLignende opskrifter
Bagt flynder med citron og forårsløg
Wok-stegte søde og krydrede kyllingelår med ris
Skirt steak med ostemos
Kyllingelår i hvidvinssauce på en pande
Grillede kyllingelår og nudler med ingefær og
Grillede kyllingelår og romainesalat med
Kartoffelmos med sennep og krydderurter
Tilberedning: Kyllingelår i ovnen
Kyllingelår i sennepssauce og kartofler med
New York-bøf med svampe i vinsauce og
Sprøde kyllingelår i kokossauce med
BBQ kylling med kartoffelsalat
Byg i persillepestosauce med citron
Pølser med kartoffelmos
Ovnbagte kyllingelår med appelsiner
Kyllingelår med mintgrøn ærtepuré
Kyllingelår med løgsauce i en stegepande
Kalkunbøf med kartoffelmos og
Grillede kyllingelår
Grillede kyllingelår i teriyakisauce
Panerede kyllingelår i ovnen
Grillede kyllingelår i en krydret citronmarinade
Ovnbagte kyllingelår med sennep-ahornsirup
Kyllingelår med kartofler, citron og hvidløg
Kødboller i vinsauce med kartoffelmos
Kyllingelår med citron, oliven og fennikel
Kyllingelår i tikka masala sauce
Kyllingelår bagt med sursød sauce
Kyllingelår med sesam og citron
Kyllingelår med grøntsagsgryde
Kyllingelår med jægersovs
Grillede kyllingelår i rasp
Forretter
Ølsnacks
Osteforretter
Sandwiches
Snacks
Kanapeer
Assorterede forretter
Snacks med saucer
Kødforretter
Fiskeforretter
Grøntsagsretter
Æggeforretter
Supper
Kolde supper
Cremede supper
Flødesupper
Supper med dressinger
Klare supper
Grøntsagssupper
Tykke supper, gryderetter
Kødsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og morgenmadsprodukter
Hovedretter
Kød
Fugl, vildt
Tilbehør
Grøntsager, svampe
Fisk, skaldyr
Korn, bælgfrugter
Æg, mejeriprodukter
Pasta
Gryderetter
Salater
Varme salater
Grøntsagssalater
Bladrige salater
Frugtsalater
Salater med morgenmadsprodukter og pasta
Salater med kød
Salater med fisk
Salater med æg
Salater med bønner
Salater med brød
Fastfood
Hamburgere
Sandwiches
Hotdogs
Pizzaer
Varme sandwich
Tortillaretter
Pitaretter
Pandekager
Fastfoodsaucer
Friturestegte retter
Saucer
Krydderier
Sovs
Dips
Spreads
Barbecue-glasurer og -saucer
Salatdressinger
Olieblandinger
Emulsionssaucer
Søde saucer
Stærke saucer
Fastfoodsaucer
Grill, grill
Grillet kød
Grillet fjerkræ
Grillet fisk
Røgede retter
Grillede grøntsager og frugter
Grillede melprodukter
Barbecue-glasurer og -saucer
Bageri
Salte tærter, pizzaer
Hjemmelavet brød
Kartoffelpandekager, pandekager
Usødede boller, tærter
Usødede småkager og muffins
Desserter
Cupcakes
Frugtdesserter
Cookie
Kager
Donuts, tærter, boller
Slik og små slik
Cremer, saucer, mousser, buddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gele
Is, sorbeter
Kager
Søde tærter, tærter
Pandekager, fritters, vafler, toast
Morgenmadsprodukter, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og chokoladebaserede drikkevarer
Frugtdrikke, juice
Te og urtedrikke
Varme drikke
Alkoholholdige cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy og cognac
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserende vin
Tequila-cocktails
Cocktails med øl
Cocktails med likører
Frosne cocktails
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoger
Kolde retter
Multikoger
Fyldte retter
Friturestegning
Dobbeltkedel
Pande
Bageplade
Folie
Ovn
Rister
Mixer
Blender
Bålfad
Foodprocessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørrede og saltede fødevarer
Syltede retter
Pocherede retter
Salte retter
Røgede retter
Konserves
Sæsonbestemte retter
Festlige retter
Nytår
jul
Valentinsdag
8. marts
påske
1. maj
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskab
Mors dag
Verdens køkkener
europæisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Græsk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østrigsk
Polere
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Kategorier
Morgenmad
Frokoster
Middage
Børneretter
Retter til fremtidig brug
Budgetopskrifter
Komfortmad
Opskrifter til én person
Opskrifter til to
Picnic
Opskrifter i baghaven
Retter til fans
Filmaftenretter
Tilberedningsmetoder
Opskrifter fra Food Network
Opskriftsamlinger
Opskrifter efter ingredienser
Sund kost
Sunde morgenmader
Frokoster
Middage
Sunde snacks
Retter rige på fibre
Glutenfri retter
Lavt natriumindhold
Lavkalorieretter
Retter til diabetikere
Lavkulhydratmåltider
Lavt fedtindhold
Lavt kolesteroltal
Kalorieindhold i færdigretter
Vegetariske retter
Veganske retter






