Muslinger med butternutsquash i karrysauce

Kompleksitet: let
Portioner: 4
Muslinger med butternutsquash i karrysauce - en detaljeret opskrift.
Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 430, samlet fedt 15 G., proteiner 20 G., kulhydrater 53 G.
Kalorier 430, samlet fedt 15 G., proteiner 20 G., kulhydrater 53 G.
Ingredienser:
- 1,8 kg rensede muslinger
- 2 kopper butternutsquash, skrællet og skåret i tern (ca. 230 g)
- 2 spsk. olivenolie
- 2 porrer (kun den hvide og lysegrønne del), halveret, vasket og skåret i skiver
- 1 spsk. karry krydderier
- 1 spsk revet skrællet frisk ingefær
- 1 tsk limeskal, saft af en lime
- 1/4 kop piskefløde
- 1 kop frisk koriander
- 4 skiver ristet brød, skåret i halve
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
Vi anbefaler
Forberedelse:
- Trin 1
- Varm olivenolien op i en stor hollandsk ovn ved middel varme. Tilsæt græskar og porre, krydr med 1/4 tsk salt, og steg under omrøring, indtil porren begynder at blive blød, cirka 3 minutter.
Tilsæt karrypulver, ingefær og limeskal og rør rundt. Skru ned for varmen til medium og tilsæt 1 kop vand. Bring det i kog, læg derefter låg på og lad det simre, indtil squashen er mør, cirka 5 minutter.
Trin 2 - Tilsæt fløden til gryden, derefter muslingerne. Skru op for varmen, læg låg på, og fortsæt med at koge, indtil muslingerne åbner sig, 5-6 minutter. Kassér eventuelle uåbnede muslinger. Rør limesaft og koriander i. Server med brød.
Stemmer: 1
Kategorier
opskrift / Kalorieindhold i færdigretter / Hovedretter / Fisk og skaldyr / / Græskarretter / Græskarsupper / Græskar hovedretter / Madnetværk - opskrifterLignende opskrifter
Fyldte muslinger
Ptitim med græskar
Salat med butternutsquash og pølse
Ricotta- og butternut squash-toasts
Gnocchi med butternutsquash og rucola på den ene side
Kokoscurry med butternut squash
Muslinger med aioli
Mac 'n' cheese med butternut squash
Opskrifter med ingefær
Ristede rosenkål med butternut squash
Græskarravioli i champignonsauce med pancetta
Pandestegt butternut squash lasagne
Butternut squash risotto
Braiserede kyllingelår med butternut squash
Krydrede grillede muslinger
Braiseret grønkål med butternut squash
Alfredo pasta med butternut squash
Muslinger på fransk
Boghvedemuffin med butternut squash
Rigatoni pasta med butternutsquash og rosenkål
Spaghetti pasta med butternut squash og salvie
Muslinger og hjertemuslinger i thailandsk karrysauce
Muslinger med thailandsk rød karry
Muslinger stuvet i fløde "Romantisk middag"
Pizza med butternutsquash og soppressata
Cremet butternut squash suppe
Ristet butternut squash suppe med karry
Pennepasta med butternut squash
Pizza med butternutsquash og gorgonzolaost
Crostini med butternutsquash og pancetta
Græskar-, muslinge- og pastasuppe
Muslinger med kokosmælk og karry
Forretter
Ølsnacks
Osteforretter
Sandwiches
Snacks
Kanapeer
Assorterede forretter
Snacks med saucer
Kødforretter
Fiskeforretter
Grøntsagsretter
Æggeforretter
Supper
Kolde supper
Cremede supper
Flødesupper
Supper med dressinger
Klare supper
Grøntsagssupper
Tykke supper, gryderetter
Kødsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og morgenmadsprodukter
Hovedretter
Kød
Fugl, vildt
Tilbehør
Grøntsager, svampe
Fisk, skaldyr
Kornprodukter, bælgfrugter
Æg, mejeriprodukter
Pasta
Gryderetter
Salater
Varme salater
Grøntsagssalater
Bladrige salater
Frugtsalater
Salater med morgenmadsprodukter og pasta
Salater med kød
Salater med fisk
Salater med æg
Salater med bønner
Salater med brød
Fastfood
Hamburgere
Sandwiches
Hotdogs
Pizzaer
Varme sandwich
Tortillaretter
Pitaretter
Pandekager
Saucer til fastfood
Friturestegte retter
Saucer
Krydderier
Sovs
Dips
Spreads
Barbecue-glasurer og -saucer
Salatdressinger
Olieblandinger
Emulsionssaucer
Søde saucer
Stærke saucer
Saucer til fastfood
Grill, grill
Grillet kød
Grillet fjerkræ
Grillet fisk
Røgede retter
Grillede grøntsager og frugter
Grillede melprodukter
Barbecue-glasurer og -saucer
Bageri
Salte tærter, pizzaer
Hjemmelavet brød
Kartoffelpandekager, pandekager
Usødede boller, tærter
Usødede småkager og muffins
Desserter
Cupcakes
Frugtdesserter
Cookie
Kager
Donuts, tærter, boller
Slik og små slik
Cremer, saucer, mousser, buddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gele
Is, sorbeter
Kager
Søde tærter, tærter
Pandekager, fritters, vafler, toast
Morgenmadsprodukter, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og chokoladebaserede drikkevarer
Frugtdrikke, juice
Te og urtedrikke
Varme drikke
Alkoholholdige cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy og cognac
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserende vin
Tequila-cocktails
Cocktails med øl
Cocktails med likører
Frosne cocktails
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoger
Kolde retter
Multikoger
Fyldte retter
Friturestegning
Dobbeltkedel
Pande
Bageplade
Folie
Ovn
Rister
Mixer
Blender
Bålfad
Foodprocessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørrede og saltede fødevarer
Syltede retter
Pocherede retter
Salte retter
Røgede retter
Konserves
Sæsonbestemte retter
Festlige retter
Nytår
jul
Valentinsdag
8. marts
påske
1. maj
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskab
Mors dag
Verdens køkkener
europæisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Græsk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østrigsk
Polere
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Kategorier
Morgenmad
Frokoster
Middage
Børneretter
Retter til fremtidig brug
Budgetopskrifter
Komfortmad
Opskrifter til én person
Opskrifter til to
Picnic
Opskrifter i baghaven
Retter til fans
Filmaftenretter
Tilberedningsmetoder
Opskrifter fra Food Network
Opskriftsamlinger
Opskrifter efter ingredienser
Sund kost
Sunde morgenmader
Frokoster
Middage
Sunde snacks
Retter rige på fibre
Glutenfri retter
Lavt natriumindhold
Lavkalorieretter
Retter til diabetikere
Lavkulhydratmåltider
Lavt fedtindhold
Lavt kolesteroltal
Kalorieindhold i færdigretter
Vegetariske retter
Veganske retter






