Ovnstegt laks med urtesennepsglasur

Kompleksitet: let
Portioner: 6
Mager fisk i en krydret sauce er den perfekte diætret til at forkæle dig selv eller dine gæster ved en fest.
Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 446, samlet fedt 29 G., mættede fedtstoffer 6 G., proteiner 41 G., kulhydrater 2 G., fiber 1 G., kolesterol 109 mg, natrium 517 mg.
Kalorier 446, samlet fedt 29 G., mættede fedtstoffer 6 G., proteiner 41 G., kulhydrater 2 G., fiber 1 G., kolesterol 109 mg, natrium 517 mg.
Ingredienser:
- 6 stykker laksefilet, 170-225 g pr. stk.
- 2 fed hvidløg
- 3/4 tsk finthakkede rosmarinblade
- 3/4 tsk finthakkede timianblade
- 1 spsk. tør hvidvin
- 1 spsk. l. olivenolie
- 2 spsk mild sennep
- 2 spsk. grov sennep
- 6 citronbåde
- Groft salt og friskkværnet sort peber
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
Vi anbefaler
Forberedelse:
- Trin 1
- I en foodprocessor blandes hvidløg, rosmarin, timian, vin, olivenolie, sennep og 1 spiseskefuld grov sennep. Blend sennepssaucen, indtil den er grundigt blandet, ca. 30 sekunder. Hæld den i en lille skål. Tilsæt den resterende spiseskefuld grov sennep til saucen, og blend, indtil den er glat. Sæt sennepssaucen til side. Trin 2
- Forvarm ovnen til den højeste varme. Beklæd en bageplade med folie. Spray folien med non-stick spray. Læg laksefileterne på bagepladen og krydr med salt og peber. Steg i 20 minutter. Fordel sennepssaucen over fileterne. Fortsæt med at stege, indtil fileterne er gennemstegte og gyldenbrune, cirka 5 minutter mere. Trin 3
- Læg laksefileterne over på tallerkener og server med citronbåde.
Stemmer: 9
Opskriftsforfatter - Giada De Laurentiis - kok, journalist, værtKategorier
opskrift / Sund kost / Sunde frokoster / Sunde middage / Enkle og hurtige opskrifter / Hurtige hovedretter / Hurtige frokoster / Aftensmad / Kalorieindhold i færdigretter / Hovedretter / Fisk og skaldyr / Giada De LaurentiisLignende opskrifter
Stegt laks med pak choi i en krydret sauce
Laks i ovnen
Kyllingevinger i sennepsglasur
Grillet laks med garam masala-krydderier
Laks i sennepsskorpe med krydderurter og varme
Sund laks med sennep og honning i ovnen
Stegt laks med chili
Ovnbagt blomkål med sennepsglasur
Pandestegt laks og lima kartoffelmos
Pandestegt laks med smeltede cherrytomater
Pandestegt laks med ingefærglasur
Grillet laks med escarole og ramsløgsalat
Stegt laks med gulerødder, kål og dild
Pandestegt frossen laks i honning-hvidløgssauce
Broccoli i sennepsdressing
Stegt ptitim med sennepsblade og skinke
Stegt svinekam i æble-sennepssauce
Pommes frites i sennepsdressing
Pandestegt laks
Ovnbagt laks med sommergrøntsager
Oksekød på spyd med hvidløgs-sennepsglasur
Grillet laks med en sød og krydret skorpe
Pandestegt laks og salat med æbler og
Traditionel sennepsglaseret skinke
Stegt kalkunlår i ahorn-sennepssauce
Grillede kyllingevinger med honning-sennepsglasur
Grillet laks med sherryeddikeglasur og
Laks i honning-sennepssauce
Frisk marineret laks
Stegte kartofler med laks
Kalkunburgere med appelsinsennep
Ristede hasselnødder med krydderurter
Forretter
Ølsnacks
Osteforretter
Sandwiches
Snacks
Kanapeer
Assorterede forretter
Snacks med saucer
Kødforretter
Fiskeforretter
Grøntsagsretter
Æggeforretter
Supper
Kolde supper
Cremede supper
Flødesupper
Supper med dressinger
Klare supper
Grøntsagssupper
Tykke supper, gryderetter
Kødsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og morgenmadsprodukter
Hovedretter
Kød
Fugl, vildt
Tilbehør
Grøntsager, svampe
Fisk, skaldyr
Kornprodukter, bælgfrugter
Æg, mejeriprodukter
Pasta
Gryderetter
Salater
Varme salater
Grøntsagssalater
Bladrige salater
Frugtsalater
Salater med morgenmadsprodukter og pasta
Salater med kød
Salater med fisk
Salater med æg
Salater med bønner
Salater med brød
Fastfood
Hamburgere
Sandwiches
Hotdogs
Pizzaer
Varme sandwich
Tortillaretter
Pitaretter
Pandekager
Saucer til fastfood
Friturestegte retter
Saucer
Krydderier
Sovs
Dips
Spreads
Barbecue-glasurer og -saucer
Salatdressinger
Olieblandinger
Emulsionssaucer
Søde saucer
Stærke saucer
Saucer til fastfood
Grill, grill
Grillet kød
Grillet fjerkræ
Grillet fisk
Røgede retter
Grillede grøntsager og frugter
Grillede melprodukter
Barbecue-glasurer og -saucer
Bageri
Salte tærter, pizzaer
Hjemmelavet brød
Kartoffelpandekager, pandekager
Usødede boller, tærter
Usødede småkager og muffins
Desserter
Cupcakes
Frugtdesserter
Cookie
Kager
Donuts, tærter, boller
Slik og små slik
Cremer, saucer, mousser, buddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gele
Is, sorbeter
Kager
Søde tærter, tærter
Pandekager, fritters, vafler, toast
Morgenmadsprodukter, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og chokoladebaserede drikkevarer
Frugtdrikke, juice
Te og urtedrikke
Varme drikke
Alkoholholdige cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy og cognac
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserende vin
Tequila-cocktails
Cocktails med øl
Cocktails med likører
Frosne cocktails
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoger
Kolde retter
Multikoger
Fyldte retter
Friturestegning
Dobbeltkedel
Pande
Bageplade
Folie
Ovn
Rister
Mixer
Blender
Bålfad
Foodprocessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørrede og saltede fødevarer
Syltede retter
Pocherede retter
Salte retter
Røgede retter
Konserves
Sæsonbestemte retter
Festlige retter
Nytår
jul
Valentinsdag
8. marts
påske
1. maj
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskab
Mors dag
Verdens køkkener
europæisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Græsk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østrigsk
Polere
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Kategorier
Morgenmad
Frokoster
Middage
Børneretter
Retter til fremtidig brug
Budgetopskrifter
Komfortmad
Opskrifter til én person
Opskrifter til to
Picnic
Opskrifter i baghaven
Retter til fans
Filmaftenretter
Tilberedningsmetoder
Opskrifter fra Food Network
Opskriftsamlinger
Opskrifter efter ingredienser
Sund kost
Sunde morgenmader
Frokoster
Middage
Sunde snacks
Retter rige på fibre
Glutenfri retter
Lavt natriumindhold
Lavkalorieretter
Retter til diabetikere
Lavkulhydratmåltider
Lavt fedtindhold
Lavt kolesteroltal
Kalorieindhold i færdigretter
Vegetariske retter
Veganske retter






