Kartoffelgnocchi med blomkål

Kompleksitet: let
Portioner: 4
Vi tilsatte blomkål til mel for at lave bløde og luftige gnocchi. Vend dem med en brun smørsauce med kapers for en lækker glutenfri frokost.
Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 220, samlet fedt 12 G., proteiner 6 G., kulhydrater 26 G.
Kalorier 220, samlet fedt 12 G., proteiner 6 G., kulhydrater 26 G.
Ingredienser:
- 2 store kartofler med skræl (ca. 700 g)
- 1/2 kop glutenfri mel, plus ekstra til at drysse med
- 1 mellemstort blomkålshoved (ca. 450 g), delt i buketter
- 1/4 spsk. revet parmesanost
- 1 blomme fra et stort æg
- 5 spsk (75 g) smør, skåret i tern
- 2 spiseskefulde kapers, siet
- 1/4 kop hakket persille
- Salat og wokret til indgivelse
- Specialudstyr: dampkurv
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
Vi anbefaler
Forberedelse:
- Trin 1
- Forvarm ovnen til 220°C.
Prik kartoflerne over det hele med en gaffel og læg dem på en bageplade. Bag dem, vend dem halvvejs igennem, i cirka 45 minutter, indtil kartoflerne kan flages med en gaffel. Når de er afkølede nok til at kunne håndteres, skæres de i halve og kødet skrabes forsigtigt ud i en stor skål. Tilsæt mel og mos med en gaffel, indtil der næsten ikke er nogen klumper tilbage.
Lav en fordybning i midten og sæt den til side for at køle af.
Trin 2 - Forbered en bageplade ved at drysse den med mel. Trin 3
- I mellemtiden fyldes en mellemstor gryde med vand op til 5 cm under kanten, og det bringes i kog. Placer dampkurven indeni. Tilsæt blomkålen, dæk til, og damp den i 12-14 minutter, indtil den er mør, når man prikker den med en gaffel. Hæld vandet fra og dup den helt tør med rene køkkenrulle. Trin 4
- Kom kålen i en foodprocessor sammen med parmesanost, æggeblomme, 1 tsk salt og et par kviste sort peber. Blend til det er glat. Hæld puréen i fordybningen i kartoffelblandingen. Vend forsigtigt kartoflerne i kålpuréen med en gaffel, så der dannes en blød dej. (Bland ikke for meget, da gnocchien ellers bliver ubehageligt tæt.) Trin 5
- Drys rigeligt med mel på en arbejdsflade. Placer 1/2 kop dej på den og rul den til en 30 cm lang snor. Brug en kniv til at skære i 2,5 cm lange stykker og læg dem på en bageplade. Gentag med den resterende dej. Tryk forsigtigt hver bolle med en gaffel, så der er riller. Trin 6
- I en lille mikrobølgeovnssikker skål smeltes 1 spiseskefuld (15 g) smør. Pensl gnocchierne med det. Bag i 10-12 minutter, eller indtil gnocchierne springer tilbage, når man trykker på dem.
Smelt de resterende 4 spiseskefulde smør i en stor stegepande ved middel varme i 5-6 minutter, indtil det er brunet. Tag panden af varmen, tilsæt kapers og rør godt. Vend gnocchierne med det brunede smør og drys med persille. Server straks med salaten ved siden af, garneret med de stegte grøntsager.
Opskrift kartoffelgnocchi med salviesmør.
Stemmer: 9
Kategorier
opskrift / Dobbeltkedel / Kalorieindhold i færdigretter / Vegetariske retter / Madnetværk - opskrifter / Italiensk køkkenLignende opskrifter
26 bedste gnocchi-opskrifter til aftensmad
Gnocchi med corned beef og braiseret kål
Kylling med gnocchi i en cremet sauce
Salat med gnocchi og pesto
Kartoffelskræller med pølse og surkål
Pasta i olie med blomkål og parmesan
Ostegnocchi i en stegepande
Gnocchi med pølse og kål
Gnocchi med krydderurter i ovnen
Blomkålstabouleh
Ptitim med blomkål
Stegte gnocchi med svampe
Gnocchi "Primavera"
Kartoffelgnocchi
Fyldte bagte kartofler med blomkål
Kylling Gnocchi Gryderet
Gnocchi med stegt bacon og bagt blomkål
Syltede små løg med blomkål
Ovnbagt broccoli med blomkål
Blomkålsgratin
Blomkål Alfredo Sauce
Chili med blomkål og bønner
Gnocchi med stegt bacon og escarolesalat
Rigatoni pasta med blomkål og sauce
Cæsarsalat med blomkål
Kokosmælkscurry med kylling og blomkål
Kylling- og blomkålscurry i en slowcooker
Spaghetti med braiseret blomkål og
Kartoffelgnocchi med brunet smør og salvie
Siciliansk pennepasta med blomkål
Gnocchi (dumplings)
Gnocchi med græskar og kål
Forretter
Ølsnacks
Osteforretter
Sandwiches
Snacks
Kanapeer
Assorterede forretter
Snacks med saucer
Kødforretter
Fiskeforretter
Grøntsagsretter
Æggeforretter
Supper
Kolde supper
Cremede supper
Flødesupper
Supper med dressinger
Klare supper
Grøntsagssupper
Tykke supper, gryderetter
Kødsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og morgenmadsprodukter
Hovedretter
Kød
Fugl, vildt
Tilbehør
Grøntsager, svampe
Fisk, skaldyr
Kornprodukter, bælgfrugter
Æg, mejeriprodukter
Pasta
Gryderetter
Salater
Varme salater
Grøntsagssalater
Bladrige salater
Frugtsalater
Salater med morgenmadsprodukter og pasta
Salater med kød
Salater med fisk
Salater med æg
Salater med bønner
Salater med brød
Fastfood
Hamburgere
Sandwiches
Hotdogs
Pizzaer
Varme sandwich
Tortillaretter
Pitaretter
Pandekager
Saucer til fastfood
Friturestegte retter
Saucer
Krydderier
Sovs
Dips
Spreads
Barbecue-glasurer og -saucer
Salatdressinger
Olieblandinger
Emulsionssaucer
Søde saucer
Stærke saucer
Saucer til fastfood
Grill, grill
Grillet kød
Grillet fjerkræ
Grillet fisk
Røgede retter
Grillede grøntsager og frugter
Grillede melprodukter
Barbecue-glasurer og -saucer
Bageri
Salte tærter, pizzaer
Hjemmelavet brød
Kartoffelpandekager, pandekager
Usødede boller, tærter
Usødede småkager og muffins
Desserter
Cupcakes
Frugtdesserter
Cookie
Kager
Donuts, tærter, boller
Slik og små slik
Cremer, saucer, mousser, buddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gele
Is, sorbeter
Kager
Søde tærter, tærter
Pandekager, fritters, vafler, toast
Morgenmadsprodukter, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og chokoladebaserede drikkevarer
Frugtdrikke, juice
Te og urtedrikke
Varme drikke
Alkoholholdige cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy og cognac
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserende vin
Tequila-cocktails
Cocktails med øl
Cocktails med likører
Frosne cocktails
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoger
Kolde retter
Multikoger
Fyldte retter
Friturestegning
Dobbeltkedel
Pande
Bageplade
Folie
Ovn
Rister
Mixer
Blender
Bålfad
Foodprocessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørrede og saltede fødevarer
Syltede retter
Pocherede retter
Salte retter
Røgede retter
Konserves
Sæsonbestemte retter
Festlige retter
Nytår
jul
Valentinsdag
8. marts
påske
1. maj
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskab
Mors dag
Verdens køkkener
europæisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Græsk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østrigsk
Polere
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Kategorier
Morgenmad
Frokoster
Middage
Børneretter
Retter til fremtidig brug
Budgetopskrifter
Komfortmad
Opskrifter til én person
Opskrifter til to
Picnic
Opskrifter i baghaven
Retter til fans
Filmaftenretter
Tilberedningsmetoder
Opskrifter fra Food Network
Opskriftsamlinger
Opskrifter efter ingredienser
Sund kost
Sunde morgenmader
Frokoster
Middage
Sunde snacks
Retter rige på fibre
Glutenfri retter
Lavt natriumindhold
Lavkalorieretter
Retter til diabetikere
Lavkulhydratmåltider
Lavt fedtindhold
Lavt kolesteroltal
Kalorieindhold i færdigretter
Vegetariske retter
Veganske retter






