Kartoffelgnocchi med blomkål


Sådan laver du kartoffelgnocchi med blomkål
Køkken:Italiensk,
Tid: 2 timer.
Kompleksitet: let
Portioner: 4


Vi tilsatte blomkål til mel for at lave bløde og luftige gnocchi. Vend dem med en brun smørsauce med kapers for en lækker glutenfri frokost.

Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 220, samlet fedt 12 G., proteiner 6 G., kulhydrater 26 G.


Ingredienser:

  • 2 store kartofler med skræl (ca. 700 g)
  • 1/2 kop glutenfri mel, plus ekstra til at drysse med
  • 1 mellemstort blomkålshoved (ca. 450 g), delt i buketter
  • 1/4 spsk. revet parmesanost
  • 1 blomme fra et stort æg
  • 5 spsk (75 g) smør, skåret i tern
  • 2 spiseskefulde kapers, siet
  • 1/4 kop hakket persille
  • Salat og wokret til indgivelse
  • Specialudstyr: dampkurv
Udskiftning af ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.

Vi anbefaler

Forberedelse:

    Trin 1
  • Forvarm ovnen til 220°C.

    Prik kartoflerne over det hele med en gaffel og læg dem på en bageplade. Bag dem, vend dem halvvejs igennem, i cirka 45 minutter, indtil kartoflerne kan flages med en gaffel. Når de er afkølede nok til at kunne håndteres, skæres de i halve og kødet skrabes forsigtigt ud i en stor skål. Tilsæt mel og mos med en gaffel, indtil der næsten ikke er nogen klumper tilbage.

    Lav en fordybning i midten og sæt den til side for at køle af.
  • Trin 2
  • Forbered en bageplade ved at drysse den med mel.
  • Trin 3
  • I mellemtiden fyldes en mellemstor gryde med vand op til 5 cm under kanten, og det bringes i kog. Placer dampkurven indeni. Tilsæt blomkålen, dæk til, og damp den i 12-14 minutter, indtil den er mør, når man prikker den med en gaffel. Hæld vandet fra og dup den helt tør med rene køkkenrulle.
  • Trin 4
  • Kom kålen i en foodprocessor sammen med parmesanost, æggeblomme, 1 tsk salt og et par kviste sort peber. Blend til det er glat. Hæld puréen i fordybningen i kartoffelblandingen. Vend forsigtigt kartoflerne i kålpuréen med en gaffel, så der dannes en blød dej. (Bland ikke for meget, da gnocchien ellers bliver ubehageligt tæt.)
  • Trin 5
  • Drys rigeligt med mel på en arbejdsflade. Placer 1/2 kop dej på den og rul den til en 30 cm lang snor. Brug en kniv til at skære i 2,5 cm lange stykker og læg dem på en bageplade. Gentag med den resterende dej. Tryk forsigtigt hver bolle med en gaffel, så der er riller.
  • Trin 6
  • I en lille mikrobølgeovnssikker skål smeltes 1 spiseskefuld (15 g) smør. Pensl gnocchierne med det. Bag i 10-12 minutter, eller indtil gnocchierne springer tilbage, når man trykker på dem.

    Smelt de resterende 4 spiseskefulde smør i en stor stegepande ved middel varme i 5-6 minutter, indtil det er brunet. Tag panden af ​​varmen, tilsæt kapers og rør godt. Vend gnocchierne med det brunede smør og drys med persille. Server straks med salaten ved siden af, garneret med de stegte grøntsager.

    Opskrift kartoffelgnocchi med salviesmør.

Stemmer: 9

Foto - Food NetworkOpskriftsforfatter -

Alle opskrifter

Lignende opskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Fastfood


Saucer


Grill, grill


Bageri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktails


Tilberedningsmetoder


Konserves


Sæsonbestemte retter


Festlige retter


Verdens køkkener


Kategorier


Sund kost


Enkle og hurtige opskrifter

Navigation

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt