Hjem » Opskriftsamlinger » Græskarretter Græskar hovedretter
 

Opskrifter med græskar som hovedretter





50 bedste græskaropskrifter

50 bedste græskaropskrifter

Det er svært at forestille sig efteråret uden et overflødigt græskar! Her er sæsonbestemte græskaropskrifter: fra søde sager som muffins og vafler til

Forfatter:
Agerngræskar fyldt med ris og ostVisninger: 646

Denne rustikke efterårsret er så hyggelig og så nem at lave! Mens du koger risfyldet i gryden, kan du sætte de halve agern-squash i mikrobølgeovnen – den er klar til brug!

Agern squash, brune ris, spinat, cheddarost, løg, hvidløg, muskatnød, mælk...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4
Kategorier: Pasta, Grøntsager, svampe, .
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Pasta med græskar og baconVisninger: 840

Ree Drummond tager comfort food til et helt nyt niveau med denne pastaret med bacon og butternut squash. Hun kombinerer mesterligt kontrasterende smagsvarianter for at skabe...

Bucatini pasta, butternut squash, rødløg, soltørrede tomater, grønkål, timian, hvidløg, pinjekerner, citronsaft, parmesanost, hvidvin, basilikum, bacon...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 588
Kategorier: Hovedretter, Pasta, .
Forfatter:
Græskarravioli med salvieVisninger: 870
Opskriftens indhold:

Disse lækre ravioli er bogstaveligt talt fyldt med græskar: det tilsættes ikke kun fyldet, men også dejen. For at fremhæve dette kan du bruge en udstikker til at udstikke græskarformede ravioli.

Hvedemel, græskarpuré, skalotteløg, hvidløg, cremefraiche, æg, parmesanost, salvie...
Tid: 1 time og 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 554
Forfatter:
Sød og krydret kylling med græskarVisninger: 924

Denne komplette kylling- og grøntsagstilbehør i sauce laves i én gryde. Chilipasta og ingefær giver den en pikant smag, der passer perfekt til græskarrets naturlige sødme. I...

Kyllingelår, butternut squash, brun farin, sherry, koriander, grønkål, chilipasta...
Tid: 1 time og 15 minutter Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 796
Forfatter:
Fyldt græskar med vilde ris og pølseVisninger: 505
Opskriftens indhold:

Denne opskrift fungerer bedst med miniature butternutsquash, såsom butternutsquash eller honningnut. Opvarm den i mikrobølgeovnen, skær den i halve og skrab kødet ud for at lave "både".

Butternut squash, vilde ris, rosiner, valnødder, hakket pølse, karry, timian...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 492
Kategorier: Hovedretter, Pasta, .
Forfatter:
Vegansk mac'n'cheese i ovnenVisninger: 420

"Uanset om du har veganske gæster eller prøver at skære ned på mejeriprodukter, garanterer jeg, at denne mac 'n' cheese-version vil være et hit hos alle. Næringsgær tilføjer en osteagtig smag..."

pasta, cashewnødder, sennepspulver, hvidløgspulver, stivelse...
Tid: 55 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 10 Kalorieindhold: 402
Forfatter: - kok
GrydestegningVisninger: 599

Har du nogensinde spekuleret over, hvordan restaurant-roastbeef bliver så smagfuldt og fyldigt? Kok Anne Burrell viser dig, hvordan du kan forbedre denne klassiske ret. Hun...

oksekød, selleri, butternut squash, jordskokker, vineddike, stjerneanis, timian, appelsinskal, figner...
Tid: 4 timer. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 545
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Safran- og butternut squash-risottoVisninger: 516

Butternut squash er den perfekte ingrediens til safranrisotto: dens naturlige sødme balancerer harmonisk den stærke, krydrede smag af safran. Squashen koges ikke sammen med risen, men bages separat og...

Arborio-ris, butternut squash, pancetta, hvidvin, safran, parmesanost...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 619
Forfatter:
Sund chili med oksekød og græskarVisninger: 391

Denne langsomt simrede oksekødschili con carne (eller blot chili) er fyldt med smag takket være tilsætningen af ​​hjemmelavet chilipeberpuré og butternut squash, som giver den kødfulde ret en...

Oksekød, ancho peberfrugter, guajillo peberfrugter, tomater, oregano, spidskommen, butternut squash, cremefraiche...
Tid: 55 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 410
Forfatter: - TV-vært
Chili med oksekød og butternut squashVisninger: 516

Butternut squash giver denne chili et sæsonbestemt præg, og overfloden af ​​oksekød (både hakket og i tern) og duftende krydderier gør den til den perfekte varmende ret til en kølig efterårsaften.

Oksekød, rødvin, butternut squash, oregano, græskartærtekrydderi, peberfrugt, tomatpuré, hakket oksekød...
Tid: 1 time og 35 minutter Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 307
Forfatter:
Kalkunchili med butternut squash nudlerVisninger: 615

Denne enkle og sunde chili con carne er lavet med mager kalkun og en tilsat grøntsag: butternut squash-nudler. Deres søde og krydrede nudler tilføjer tekstur, smag og farve til retten.

Hakket kalkun, selleri, gulerødder, tomatpuré, stødt cayennepeber, spidskommen, purerede tomater, kidneybønner, butternut squash...
Tid: 1 time. Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 306
Forfatter: - kok
thailandsk rød karryVisninger: 551

"Uanset hvor hårdt jeg prøvede, kunne jeg aldrig genskabe de livlige, forfriskende aromaer af thailandsk karry derhjemme," deler Aarti Sequeira. "Det var først, da jeg blev inviteret til et madlavningskursus i...

Kabocha-græskar, karrypasta, kokosmælk, champignon, fiskesauce, ingefærrod, grønne bønner, lime, basilikum...
Tid: 1 time og 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 307
Forfatter:
Oksekød og kassava gryderet i slow cookerVisninger: 685

Oksekødsstykker simres langsomt i en velsmagende tomatsauce med hvidløg, oregano og koriander, indtil de er møre og saftige. Denne gryderet minder om den cubanske ret ropa vieja. Sammen med oksekødet...

Oksekød, butternut squash, cubansk peber, oregano, koriander, tomatsauce...
Tid: 8 timer og 15 minutter Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 800
Forfatter:
Bagt græskar med kartofler og pastinakkerVisninger: 785

Orange græskar, hvide pastinakker, kartofler, rødløg og grøntsager kombineres for at skabe et lækkert, farverigt udvalg af ristede grøntsager, perfekt som tilbehør til festen. Og for at gøre grøntsagerne...

butternutsquash, pastinakrod, rødløg, kartoffel, persille...
Tid: 1 time og 10 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 256
Forfatter:
Græskargryde med dumplingsVisninger: 552

Vareniki i en grøntsagsgryde i stedet for almindelige kartofler er en interessant løsning, der vil appellere til både voksne og børn. Denne gryderet er bogstaveligt talt fyldt med grøntsager – kål, græskar, svampe. Meget sundt, men...

Butternut squash, dumplings, crimini-svampe, hakket pølse, hvidkål, tomatpuré, cremefraiche...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 388
11 opskrifter med græskartærtekrydderi

11 opskrifter med græskartærtekrydderi

Prøv fransk toast, muffins, havregryn og søde boller smagt til med dine yndlings efterårskrydderier – og en græskarkrydderlatte, som du kan nyde.

Forfatter:
Bygrisotto med bagte vintergrøntsagerVisninger: 521

Italiensk risotto kan laves ikke kun med ris, men også med perlebyg, hvilket resulterer i en ret, der er lige så mør, men ikke overkogt, som med stivelsesrige ris. Ristede grøntsager – muskatnød...

Perlebyg, butternut squash, gulerødder, selleri, sennepsblade, hvidvin, parmesanost, timian...
Tid: 1 time. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 397
Forfatter:
Tortellini med ost og bagt græskarVisninger: 680

Efteråret er tiden til at nyde græskar i en bred vifte af kombinationer. Når det tilberedes korrekt, er det ikke kun sundt, men også utroligt lækkert. Denne opskrift indeholder bagt butternutsquash...

Butternut squash, tortellini pasta, dumplings, shiitake svampe, østershatte, parmesanost, citronsaft, fløde, hvidløg, salvie...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 730
Sunde græskarretter

Sunde græskarretter

Gå til græskarmarken og derefter til køkkenet for at piske kalorielette versioner af klassiske retter sammen.

Forfatter:
Græskar med schweizerblad og tomaterVisninger: 632

Denne tilbehørsret med ristede grøntsager laves udelukkende i mikrobølgeovnen og er perfekt til hverdagsmåltider eller helligdage, når ovnen er travl. Butternut squash bages med tomater,...

Butternut squash, schweizisk chard, tomater, timian, røde peberflager, Pecorino Romano-ost...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 - 8
Kategorier: Salater, Varm, Grøntsager, .
Forfatter:
Varm salat med græskar, rosmarin og mandarinerVisninger: 749

Selv med fyldig efterårssquash kan du lave en lys og let salat. Skiver af butternut squash sauteres i smør og placeres oven på en stor bunke salatblade med...

græskar, mandariner, spinat, salatblanding, rosmarin, tørrede tranebær...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 293
Forfatter:
Fusilli med græskar og rapini pestoVisninger: 388

Nyd den lækre kombination af sødt, ristet græskar og velsmagende rapini-pesto i denne solide efterårspasta. Rapini er en bladrig slægtning til broccoli, der bruges meget i...

Fusilli spirale pasta, rapini, pesto sauce, parmesanost, valnødder, agern squash...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 430
Forfatter:
Lasagneruller i græskarsauceVisninger: 701

I efterårsmånederne vil vi gerne nyde græskarretter så ofte som muligt, og denne lasagne vil være en god tilføjelse til din samling af de bedste græskaropskrifter. Lasagnen tilberedes i form af...

lasagnepasta, græskarpuré, ricottaost, mozzarellaost, parmesanost, mælk, græskartærtekrydderi, salvie...
Tid: 1 time og 45 minutter Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 568
Forfatter:
Vintergræskar og æblehashVisninger: 484

Ethvert græskar er nok til denne solide vinterhash. Rist den med hjemmelavet rosmarinpølse og søde og syrlige æbler, og server med spejlæg, røræg eller omeletæg, dryppet med hjemmelavet...

Hakket svinekød, græskar, æbler, tranebær, ingefærrod, chutneysauce, citronskal, æg, rosmarin, salvie, fennikelfrø...
Tid: 1 time og 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 483
Forfatter: - sanger, forfatter af kogebøger
VinterratatouilleVisninger: 587

Vinterratatouille er lavet med vintergrøntsager, herunder squash, søde kartofler og kartofler, og toppet med dåsetomater i deres egen saft. Sæsonens grøntsager gør ikke kun gryderet sundt og nærende,...

græskar, sød kartoffel, tomater, blå kartofler, rosmarin...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 309
31 solide og lækre butternut squash opskrifter

31 solide og lækre butternut squash opskrifter

Med det kolde vejr på vej, kan du stadig nyde sæsonens høst. Nærende butternutsquash er den perfekte ingrediens til supper,

Forfatter:
En hurtig opskrift på marokkansk grøntsagstagine med couscousVisninger: 571

Dette er en hurtig vegetarisk tagine, der, på trods af manglen på kød, er fyldt med fyldig smag. Grøntsager simres med krydderier og kikærter, indtil saucen tykner, og serveres med kogte...

Couscous, butternutsquash, rosiner, kikærter, tomater, oliven, harissasauce, spidskommen, kanel...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 483
Forfatter:
Ristet butternut squash med Old Bay-smagVisninger: 1.272

Old Bay-krydderi er fantastisk til mere end bare fisk og skaldyr. Prøv at stege butternut squash i det. Den krydrede smag komplementerer græskarrets naturlige sødme perfekt, beroliger det lidt, og du vil have...

butternut squash, krydderiblanding fra Old Bay, citron...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4
Forfatter:
Langtidskokt spaghetti squash med marinarasauceVisninger: 480

Dette er måske den nemmeste måde at tilberede spaghetti squash på. Prik det hele med en gaffel og trykkog det i en slowcooker, indtil det er helt gennemstegt. Denne metode tager meget kortere tid...

Spaghetti squash, tomater, parmesanost, marinara sauce, basilikum...
Tid: 55 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4-6 Kalorieindhold: 185
Forfatter:
Gnocchi med butternutsquash og rucola på en bagepladeVisninger: 519

Det er ubestrideligt, at gnocchi fra købte retter er bekvemmeligt, og denne opskrift gør det endnu nemmere. Bland gnocchierne med grøntsager, olivenolie og krydderurter på en bageplade beklædt med folie, og bag dem indtil...

Butternut squash, cherrytomater, gnocchi, parmesanost, rucola, salvie, rosmarin, pancetta...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 232
Forfatter:
Pastazotto med butternutsquashVisninger: 625

Vent ikke på, at pastavandet koger; kog det som risotto! Kog pennepastaen ved svag varme, og sug kyllingebouillonen op i små portioner, indtil den er helt kogt.

Butternut squash, pennepasta, parmesanost, hvidvin, valnødder, salvie...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 296
Forfatter:
Marokkanske grøntsager i pergamentpapirVisninger: 612
Opskriftens indhold:

Prøv en lækker kombination af græskar, majroer, selleri, peberfrugter, løg og svampe, dampet i aromatiske orientalske krydderier i en pergamentindpakket pakke. Hver portion leveres med sin egen...

Kabocha-græskar, majroeblade, peberfrugter, selleri, shiitakesvampe, couscous, citron, harissasauce, gurkemeje, safran, stødt ingefær, kanel, rosiner...
Tid: 1 time og 15 minutter Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 453
Forfatter:
Krydret butternut squash med honningglasurVisninger: 738

En blanding af syrlig harissa, honning, citron og spidskommen passer smukt til sød butternutsquash. Bland blot alle ingredienserne i en pande og bag, indtil squashen er dækket...

Butternut squash, vineddike, harissasauce, citron, spidskommen, honning, mynte...
Tid: 1 time og 10 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 202
Forfatter:
Thanksgiving-middag med bageplader til toVisninger: 898

Når du forbereder en festlig middag for to, er der ingen grund til at stå ved komfuret hele dagen – du kan bage alt på én bageplade! Denne opskrift bager alle de mest populære Valentinsdag-lækkerier i én portion.

Kalkun, agern squash, rosenkål, selleri, æbler, tranebærsauce, citronskal, pekannødder, rosmarin, salvie, timian, kanel...
Tid: 1 time og 35 minutter Kompleksitet: let Portioner: 2
Forfatter:
Korianderkylling med spaghetti squashVisninger: 664

Denne kalorielette, kulhydratfattige, protein- og vitaminrige ret ser meget livlig ud, når den serveres, og den er velegnet til både hverdagsmåltider og festlige borde fyldt med...

Kyllingebryst, spaghetti squash, pærer, limesaft, granatæble, pistacienødder, koriander, timian, mynte...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 480
Forfatter:
Vegetarisk chili med majsbrød i en stegepandeVisninger: 621
Opskriftens indhold:

Denne lækre og solide vegetariske chili toppet med majsbrød laves udelukkende i én pande, hvilket sparer dig for et bjerg af beskidt service. Til denne opskrift skal du forberede en støbejernspande,...

Butternut squash, hvidløg, løg, chilipulver, spidskommen, bouillon, tomater, kidneybønner, sukker, spinat, majsmel, hvedemel, mælk, cremefraiche, æg, smør, cheddarost, jalapeñopeber...
Tid: 1 time og 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4-6 Kalorieindhold: 506
Forfatter:
Quinoa-skåle med butternut squash og tahinisauceVisninger: 1.570

En skål med grøntsager er et af de mest populære hverdagsmåltider blandt sunde spisere. Dette koncept er især populært på grund af muligheden for at variere ingredienserne afhængigt af...

Quinoa, butternut squash, grønkål, pekannødder, citronsaft, tahini, tørrede tranebær, honning...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4
Forfatter:
Græskar stuvet i fløde med knuste nudlerVisninger: 5.942

Denne solide og sunde vegetariske pasta er lavet med knuste lasagnenudler i en cremet sauce med søde stykker butternutsquash, saftig grønkål og salvie. Højdepunktet på retten er...

Butternut squash, lasagnepasta, grønkål, salvie, parmesanost, fløde...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 680
Forfatter: - berømt kok
Mac and cheese med bagt græskar og chiliVisninger: 2.407

Kombinér to retter i én gryde – amerikansk mac 'n' cheese og Tex-Mex chili – for et solidt måltid, der er perfekt til at varme sig op med på en kølig efterårsdag. Højdepunktet ved denne ret er...

Penne pasta, butternut squash, kidneybønner, Fresno peberfrugter, pepper jack ost, cheddarost, parmesanost, mælk, muskatnød, chilipulver, oregano, koriander, spidskommen, kanel...
Tid: 1 time og 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6
Kylling, ristede grøntsager og quinoaskålVisninger: 8.525
Opskriftens indhold:

Fyldt med stykker af stegt kylling og ristede søde grøntsager som butternut squash og gulerødder, er disse skåle fyldt med protein (kylling og quinoa) og fibre (broccoli og zucchini) for at holde dig mæt i timevis.

Kyllingebryst, quinoa, broccoli, butternut squash, gulerødder, zucchini, vineddike, hvidløgspulver, oregano...
Tid: 50 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 2
Forfatter: - berømt kok
Mac 'n' cheese med butternut squashVisninger: 1.603

Butternut squashs sødme vil tilføje en rig og kompleks smag til din yndlingsmakaroni med ost, hvilket gør den sundere. Det anbefales at bruge ribbet pasta, som...

Rigatoni pasta, butternut squash, cheddarost, parmesanost, fløde, muskatnød, timian...
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4
Forfatter:
Fyldte skaller med butternut squashVisninger: 1981

Fyldte pastaskaller ser charmerende ud, når de serveres, som en ret af restaurantkvalitet, og er perfekte til en middag ved en særlig lejlighed. Fyld skallerne, kog dem al dente...

Pasta, butternutsquash, parmesanost, mozzarellaost, flødeost, mælk, fløde, spinat, røde peberflager, timian, salvie, muskatnød...
Tid: 1 time og 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4-6

Tilbage Forward
Opskrifter i alfabetisk rækkefølge

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt